OH MY GUTS

Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer

Chiuso ora · apre ven 09:00

vegetarian restaurant€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 9 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Piatti sani pronti

Budino di chia al cioccolatovegetarian

4.95

Chocolade chia pudding

stima≈ 250 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Zuppa Harira

5.95

Harira soep

stima≈ 180 kcal28 g di carboidratiequilibrato 67

Polpette vega mediterranee con couscousvegetarian

9.95

Mediterraanse vega balletjes met couscous

stima≈ 480 kcal55 g di carboidratiequilibrato 80

Mushroom risottovegetarian

9.95

stima≈ 420 kcal52 g di carboidratiequilibrato 77

Zuppa di pomodoro e peperonivegetarian

5.95

Paprika-tomaten soep

stima≈ 160 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Sweet and spice chicken

9.95

stima≈ 450 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Zuppa di zucca thailandesevegetarian

5.95

Thaise pompoen soep

stima≈ 190 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71

Zuppa di cavolfiore Vadouvanvegetarian

5.95

Vadouvan bloemkool soep

stima≈ 170 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 76

Baked oats alla torta di carotevegetarian

4.95

Baked oats worteltaart

stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiequilibrato 77

Banana peanut butter oatsvegetarian

4.95

stima≈ 380 kcal42 g di carboidratiequilibrato 76

Baked oats alla torta di melevegetarian

4.95

Appeltaart oats

stima≈ 340 kcal45 g di carboidratiequilibrato 69

Pollo siciliano con riso alle erbe

9.95

Siciliaanse kip met kruidenrijst

stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 81

Green goddess grain bowlvegetarian

8.95

stima≈ 410 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Lasagna cremosa al tartufo con pollo

9.95

Romige truffel lasagne met kip

stima≈ 610 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69

Pasta Basta

9.95

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Pistacchio oatsvegetarian

4.95

Pistache oats

stima≈ 360 kcal35 g di carboidratiequilibrato 70

Piatto di porri con pollo

9.95

Preischotel met kip

stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Budino di chia tropicalevegetarian

4.95

Tropical chia pudding

stima≈ 260 kcal24 g di carboidratiequilibrato 75

Butter chicken con riso ai semi

9.95

Butter chicken met zadenrijst

stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Butter chicken vega con riso ai semivegetarian

9.95

Vega butter chicken met zadenrijst

stima≈ 510 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Risotto di orzo con salmonepescatarian

9.95

Orzo risotto met zalm

stima≈ 580 kcal62 g di carboidratiequilibrato 77

Curry di pollo e verdure all'indiana

9.95

Milde Indiaanse kip groentencurry — Mild

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pollo alla harissa con riso persiano

9.95

Harissa kip met Perzische rijst

stima≈ 520 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Curry di patate dolci con noodles sobavegetarian

9.95

Zoete aardappel curry sobanoedels — Ricetta migliorata

stima≈ 480 kcal65 g di carboidratiequilibrato 86

Piatti sani pronti

Bestseller box

59.70

stima≈ 3500 kcal300 g di carboidratipesante 41

Bombay potatoes con dahl di lenticchievegetarian

9.95

Bombay potatoes met linzen dahl

stima≈ 420 kcal50 g di carboidratiequilibrato 86

Polpettine mediterranee con couscous

9.95

Mediterraanse balletjes met couscous

stima≈ 510 kcal58 g di carboidratiequilibrato 73

Penne alla melanzanevegetarian

9.95

Penne ala melanzane

stima≈ 490 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73

Spaghetti classic con polpettine di tartaro

9.95

Spaghetti classic met tartaarballetjes

stima≈ 560 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77

Pollo macinato e melanzane alla thailandese

9.95

Thaise aubergine kipgehakt

stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Vegakip siciliano con riso aromaticovegetarian

9.95

Siciliaanse vegakip met kruidenrijst

stima≈ 480 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73

Shoarma hummus bowl

9.95

stima≈ 540 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Burrito Chili integrale

9.95

Volkoren Chili Burrito

stima≈ 580 kcal68 g di carboidratiequilibrato 86

Fajita pollo grain bowl

8.95

Fajita kip grain bowl

stima≈ 460 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95

Baked oats mela e mirtillovegetarian

4.95

Baked oats appel & blauwe bes

stima≈ 320 kcal42 g di carboidratiequilibrato 77

Pollo Tandoori

9.95

Tandoori kip

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81

Vegakip tikka masalavegetarian

9.95

stima≈ 440 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Dahl di lenticchie con riso all'aranciavegetarian

9.95

Linzen dahl met sinaasappelrijst

stima≈ 460 kcal62 g di carboidratiequilibrato 78

Harvest grain bowlvegetarian

8.95

stima≈ 410 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Tuna poke grain bowlpescatarian

8.95

stima≈ 430 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85

Avena Carrot Cakevegetarian

4.95

Carrot cake oats

stima≈ 380 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72

Banana bread lampone e cioccolatovegetarian

9.95

Bananenbrood framboos-choco

stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati

Mix di avena istantanea ai mirtillivegetarian

3.95

Bosbessen instant oat mix portie — Porzione singola

stima≈ 310 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix di avena istantanea ai frutti di boscovegetarian

3.95

Bosvruchten instant oats mix portie — Porzione singola

stima≈ 310 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabetici

Mix di avena istantanea cioccolato e bananavegetarian

3.95

Choco banana instant oat mix portie — Porzione singola

stima≈ 330 kcal44 g di carboidratiadatto ai diabetici

Frittata di zucchinevegetarian

6.95

Frittata courgette

stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Frittata di zuccavegetarian

6.95

Frittata pompoen

stima≈ 290 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65

Piatti sani pronti

Spaghetti classic con polpettine vegvegetarian

9.95

Spaghetti classic met vegaballetjes

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 78

Pollo vega sweet and spicevegetarian

9.95

Sweet and spice vega chicken

stima≈ 410 kcal32 g di carboidratiequilibrato 79

Curry di verdure indiano delicatovegetarian

9.95

Milde Indiaanse groentencurry

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Lemon twist taijne

9.95

stima≈ 340 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70

Gnocchetti al vega ragùvegetarian

9.95

stima≈ 480 kcal58 g di carboidratiequilibrato 67

Budino di chia ai frutti di boscovegan

4.95

Bosvruchten chia pudding

stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiequilibrato 75

Bami con saté di radice

9.95

Bami met knolsaté

stima≈ 490 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73

Peperoni ripieni tuna melt

9.95

Gevulde paprika´s tuna melt — Piatto di recupero

stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

All veggie and Asian chicken

9.95

Piatto di recupero

stima≈ 380 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Pancakes di zucca con composta di mirtilli

5.95

Pancakes pompoen met blauwe bessen compote — Magioni x Oh My Guts

stima≈ 360 kcal42 g di carboidrati

Pancakes di carota con composta di fragole e rabarbaro

5.95

Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote — Magioni x Oh My Guts

stima≈ 350 kcal40 g di carboidratiequilibrato 66

Shepherd's pie con patate dolci

9.95

Shepherds pie met zoete aardappel

stima≈ 390 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80

Green protein bowl

9.95

Ricetta migliorata

stima≈ 340 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74

Tutti veggie e pollo vegano asiaticovegan

9.95

All veggie and Asian vega chicken — Pasto per la perdita di peso

stima≈ 450 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83

Pollo Thai cashew con riso al cocco

9.95

Thai kip cashew met kokosrijst

stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Miso "beef" con noodles

9.95

Miso "beef" met noedels

stima≈ 580 kcal60 g di carboidratiequilibrato 77

Vegakip Thai cashew con riso al coccovegan

9.95

Thai vegakip cashew met kokosrijst

stima≈ 590 kcal55 g di carboidratiequilibrato 71

Curry rosso di pollo

9.95

Rode curry kip

stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Lasagne vegane con carne vegetalevegan

9.95

Vegan lasagne met vegangehakt

stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 74

Grain bowl Tajine di pollo

8.95

Tajine kip grain bowl

stima≈ 480 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 95

Curry malese con gamberetti e riso

9.95

Maleisische curry met gamba’s en rijst

stima≈ 610 kcal58 g di carboidratiequilibrato 77

Pasti sani

Curry di mango

9.95

Mango curry — Ricetta migliorata

stima≈ 510 kcal35 g di carboidrati

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