Mera Tapas
Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg
Chiuso ora · apre 17:00
Spanishtapas€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 13 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Ensaladas/Insalate
Ensalada Mera
13.90
Mix di insalata croccante con crema di avocado fatta in casa e gamberetti saltati
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Insalata di contorno
3.90
Beilagensalat — Piccola insalata mista
stima≈ 80 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ensalada mixta
6.90
Insalata mista croccante
stima≈ 150 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Rulo de cabravegetarian
11.90
Insalata croccante con una fetta di formaggio di capra e noci
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Ensalada de pollo frito
15.90
Insalata con cubetti di pollo marinati croccanti e parmigiano grattugiato
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Tostas/Bruschette
Baguette al fornovegan
3.10
Steinofen Baguette — Con olio extra vergine di oliva
stima≈ 210 kcal28 g di carboidrati
Pan con tomatevegan
3.90
Baguette croccante con crema di pomodoro fatta in casa
stima≈ 240 kcal32 g di carboidratiequilibrato 65
Pan con ajovegan
4.30
Baguette all'aglio con olio all'aglio di alta qualità e aglio fresco
stima≈ 260 kcal28 g di carboidrati
Pan con tomate e Ibérico
8.60
Pane con crema di pomodoro fatta in casa, aglio, olio d'oliva e prosciutto Ibérico
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
Pan con aguacate y tomates confitadosvegan
8.90
Pane con crema di avocado fatta in casa, olio extra vergine, aglio e pomodori confit
stima≈ 340 kcal28 g di carboidrati
Tostas variadas
15.60
Variazione di pane con crema di pomodoro, formaggio di capra, cipolle caramellate e prosciutto Ibérico
stima≈ 750 kcal65 g di carboidrati
Tostas Rulo de Cabravegetarian
7.40
Pane con formaggio di capra grigliato, cipolle caramellate e noci
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
Tapas frias/Tapas fredde
Aceitunasvegan
3.00
Olive spagnole con nocciolo, gusto unico
stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Boquerones en Vinagrepescatarian
5.80
Acciughe marinate in aceto, aglio e olio d'oliva
stima≈ 140 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tabla de queso manchegovegetarian
6.90
Tagliere di Manchego semicurado, stagionato fino a 150 giorni, cremoso e morbido
stima≈ 320 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de jamón Ibérico
12.00
Prosciutto Jabugo Reserva tagliato fresco, da suini iberici allevati allo stato brado
stima≈ 280 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tabla de quesosvegetarian
9.80
Tagliere con 5 tipi di formaggi: al tartufo, al rosmarino, Manchego giovane e stagionato
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tabla variada
13.90
Tagliere misto con Chorizo, Salchichón, prosciutto Jabugo Reserva, 2 tipi di Manchego e olive
stima≈ 620 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Pan con alioli
4.50
Baguette rustica con salsa alioli cremosa fatta in casa
stima≈ 280 kcal28 g di carboidrati
Tapas calientes/Tapas calde
Champiñones al ajillovegetarian
6.50
Funghi freschi saltati in olio d'oliva spagnolo con peperoncino e aglio tritato fresco
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Boquerones fritospescatarian
6.90
Acciughe infarinate e fritte, condite con sale marino e servite con limone
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo
4.20
Salsiccia chorizo spagnola saltata in salsa al vino rosso
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croca con patatas y pimientos
12.90
Mini bistecca di manzo grigliata (100g), servita con cubetti di patate croccanti e peperoni spagnoli
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Patatas fritasvegetarian
6.90
Cubetti di patate fritte con salsa Brava, Alioli e salsa Mera
stima≈ 520 kcal45 g di carboidrati
Gambones fritos con Aliolipescatarian
9.80
6 gamberoni impanati e fritti, serviti con salsa alioli fatta in casa
stima≈ 380 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Croquetas de jamón Ibérico
5.80
Crocchette di besciamella cremosa e prosciutto Iberico, impanate e fritte
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine di batatavegetarian
6.90
Süßkartoffelpommes — Patatine di batata con salsa Mera
stima≈ 350 kcal38 g di carboidrati
Croquetas de champiñones y quesovegetarian
4.80
Crocchette di besciamella cremosa con funghi e Grana Padano, impanate e fritte
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Huevos rotos con jamón Ibérico
10.60
2 uova al tegamino con patate croccanti e prosciutto Iberico tagliato fresco
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Empanada de atúnpescatarian
5.80
Tasca di pasta dorata ripiena di tonno, cipolle caramellate e peperoni
stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo frito
8.40
Filetto di petto di pollo marinato a cubetti, fritto nel panko con salsa alioli
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pimientos de Padrónvegan
4.80
Peperoncini Padrón saltati e conditi con sale marino
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Albóndigas en salsa de tomate
5.20
Polpette fatte in casa di manzo e maiale in salsa di pomodoro speziata con piselli
stima≈ 310 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tortilla Española piccolavegetarian
10.00
Tortilla Española klein — Frittata spagnola con patate fritte in olio d'oliva, cipolle caramellate e uova in stile galiziano
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tortilla Española piccola con Chorizo
11.50
Tortilla Española klein mit Chorizo — Frittata spagnola con patate, cipolle caramellate, uova e chorizo
stima≈ 510 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Tortilla Española grandevegetarian
21.00
Tortilla Española groß — Frittata spagnola con patate fritte in olio d'oliva, cipolle caramellate e uova in stile galiziano
stima≈ 840 kcal60 g di carboidratiequilibrato 74
Tortilla Española grande con Chorizo
24.00
Tortilla Española groß mit Chorizo — Frittata spagnola con patate, cipolle caramellate, uova e chorizo
stima≈ 980 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69
Calamar fritopescatarian
10.50
Anelli di calamaro infarinati e fritti, conditi con sale marino e limone
stima≈ 340 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gambas al ajillopescatarian
11.20
Gamberi saltati in olio extra vergine d'oliva con aglio e peperoncino
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
18.00
Polpo alla galiziana: polpo bollito a fette, condito con pimentón de la Vera, sale marino e olio d'oliva
stima≈ 480 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pisto con queso de cabravegetarian
6.90
Verdure saltate in olio d'oliva con formaggio di capra grigliato, zucchine, peperoni, pomodori e melanzane
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Datteln im Speckmantel
3.00
Datteri Medjool premium jumbo avvolti in pancetta di alta qualità
stima≈ 110 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pulpo con gambas al ajillopescatarian
16.80
Polpo e gamberetti saltati in olio d'oliva con aglio fresco e fiocchi di peperoncino
stima≈ 320 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Paella
Paella di verdurevegetarian
14.00
Paella mit Gemüse — Padella di riso paella, per minimo 2 persone
stima≈ 650 kcal95 g di carboidrati
Paella di pollo
14.00
Paella mit Hähnchen — Padella di riso paella, per minimo 2 persone
stima≈ 750 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77
Paella di frutti di marepescatarian
16.00
Paella mit Meeresfrüchten — Padella di riso paella, per minimo 2 persone
stima≈ 720 kcal90 g di carboidratiequilibrato 77
Extras
Baguette croccantevegan
1.00
Portion knuspriges Baguette — Porzione di baguette croccante
stima≈ 150 kcal28 g di carboidrati
Salse
2.00
Alioli, Bravasoße, Mera-Soße — Alioli, salsa Brava, salsa Mera
stima≈ 100 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crema di avocadovegan
1.00
Avocadocreme — Crema di avocado
stima≈ 120 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Postres/Dolci
Tarta de Santiago
1.50
Torta di mandorle galiziana
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
Churros con Nutella (5 pz)
6.00
Churros mit Nutella 5 stk. — Frittelle di pasta choux
stima≈ 450 kcal55 g di carboidratipesante 40
Churros con Nutella (10 pz)
11.00
Churros mit Nutella 10 stk. — Frittelle di pasta choux
stima≈ 900 kcal110 g di carboidratipesante 26
Pallina di gelato
2.50
Kugel Eis — Vaniglia, cioccolato, fragola
stima≈ 140 kcal15 g di carboidrati
Crema Catalana
6.90
Budino con crosticina di caramello
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Volcán de chocolate
8.60
Lavacake al cioccolato belga con gelato alla vaniglia e panna
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratipesante 25
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84veggie
scorestima
scorestima
Tapas spagnole e paella vegetale
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Il menu offre opzioni vegetariane come la tortilla española, i pimientos de padrón e i champiñones al ajillo. La paella di verdure è disponibile per due o più persone.
20 piatti vegetariani e 8 vegani su 55
76dia
scorestima
scorestima
Tapas spagnole a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte tapas e insalate ricche di proteine. Gli antipasti freddi e caldi sono spesso adatti a un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati.
33 adatti ai diabetici · 55 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Juliuspromenade 7, 97070 Würzburg
- Orari
- lun17:00–23:00mar17:00–23:00mer17:00–23:00gio17:00–23:00ven17:00–23:00sab17:00–23:00domchiusoUm 22:00 Uhr hat die Küche geschlossen
- Contatti
- +4993168085289 wuerzburg@mera-tapas.de
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spanisches-restaurant-wuerzburg.de/
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- completezza 83 %, affidabilità 80 %