ZIZO Lounge
Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
Chiuso ora · apre 17:00
sushi€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 8 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 17 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
FIRST BITES
OESTERS ZEEUWSE PARELpescatarian
5.50
Al pezzo
stima≈ 60 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.50
EDAMAME BONEN — Fagioli di soia
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
CRISPY SEAWEED CHIPSvegan, vegetarian
7.50
Alga, tempura, wasabi
stima≈ 160 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
GYOZA CROCCANTI
7.50
KROKANTE GYOZA — Kimchi, maionese giapponese
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
GYOZA AL VAPORE
7.50
GESTOOMDE GYOZA — Kimchi, piccante, maionese giapponese piccante
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
KARA AGE
8.50
Pezzi di pollo croccanti, ponzu, maionese giapponese
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
SPRINGROLLS ALL'ANATRA PECHINGHESE
9.00
PEKINGEEND SPRINGROLLS — Hoisin, cipollotto, sesamo
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
MEAT
PANCETTA DI MAIALE LENTA
16.50
SLOW ROASTED PORKBELLY — Baby spinaci, aglio, teriyaki
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
IBERICO
8.00
Spiedini di maiale Iberico
stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
WAGYU BURGERS THREE WAYS
21.50
Scelta tra: sale marino, tartufo nero (+1) o erbe piccanti (+1)
stima≈ 750 kcal45 g di carboidrati
FILETTO DI MANZO
9.50
OSSENHAAS — Spiedini di filetto di manzo
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
WAGYU
18.00
Bavette affettata
stima≈ 480 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
YAKITORI
8.00
Spiedini di pollo
stima≈ 200 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
100% JAPANSE WAGYU A5
79.00
100 grammi della carne bovina più esclusiva al mondo
stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
BAO BUNS
13.50
Scelta tra: pollo o pancetta di maiale
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
TO SHARE
FUNGHIvegetarian
8.50
CHAMPIGNONS — Funghi champignon saltati
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
TOFU MARINATOvegan, vegetarian
12.50
GEMARINEERDE TOFU — Baby spinaci, aglio, teriyaki
stima≈ 280 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
MINI PRIMAVERA 6ST.vegetarian
5.50
MINI LOEMPIA 6ST. — Verdure, sweet chili
stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati
CAULIFLOWER KARA AGEvegetarian
7.50
Cavolfiore croccante, maionese giapponese
stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
PATATINE DI PATATE DOLCIvegetarian
7.50
ZOETE AARDAPPEL FRIET — Maionese giapponese piccante
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
SEAFOOD
SPICY LOBSTER SOEPpescatarian
12.50
Molluschi e crostacei - leggermente piccante
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
POPCORN SHRIMPpescatarian
16.50
3 salse diverse: yuzu | sesamo | spicy
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
BLACK TIGER TEMPURApescatarian
16.50
Gamberi - panatura croccante - maionese al wasabi
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
BLACK TIGER KNOFLOOKpescatarian
17.50
Gamberi - aglio - teriyaki
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratiequilibrato 74
COLD DISHES
BOTERVIS CARPACCIOpescatarian
14.50
Carpaccio di pesce burro affumicato - maionese al basilico
stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TONIJN TATAKIpescatarian
18.50
Sesamo - chuka wakame - wasabi fresco
stima≈ 240 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
WAGYU CARPACCIO 100 gr.
21.50
Scelta tra: maionese al basilico o al tartufo (+0.5) - parmigiano - pinoli
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
WAGYU STEAK TARTAAR
16.00
Tartare cruda - tartufo
stima≈ 290 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CRISPY TACO 2ST.pescatarian
13.00
Scelta tra: salmone spicy o tonno spicy (+1.5)
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
CRISPY RICE CUBESpescatarian
14.50
Scelta tra: tonno spicy (+1.5), salmone spicy
stima≈ 340 kcal30 g di carboidrati
CHUKA WAKAMEvegan, vegetarian
7.00
Insalata di alghe
stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
BABY SPINACH SALADvegetarian
13.50
Spinacini - parmigiano - sesamo
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
NIGIRI 2ST.
SALMONEpescatarian
6.00
ZALM
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
TONNO YELLOWFINpescatarian
6.50
YELLOWFIN TONIJN
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
BRANZINOpescatarian
6.50
ZEEBAARS
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
UNAGIpescatarian
8.00
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
stima≈ 150 kcal18 g di carboidrati
TAMAGOvegetarian
5.50
stima≈ 160 kcal22 g di carboidrati
SALMONE FLAMBÉpescatarian
6.50
GEFLAMBEERDE ZALM
stima≈ 140 kcal18 g di carboidrati
BRANZINO FLAMBÉpescatarian
7.00
GEFLAMBEERDE ZEEBAARS
stima≈ 130 kcal18 g di carboidrati
SASHIMI 4ST.
SASHIMI MIX 3ST.pescatarian
20.00
Tonno yellowfin, salmone, branzino
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
CLASSIC URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.00
Granchio, avocado, masago arancione
stima≈ 280 kcal32 g di carboidrati
CHICKEN
8.00
Kara age, maionese giapponese
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
EBI SHRIMPpescatarian
8.00
Gambero in tempura, avocado
stima≈ 320 kcal32 g di carboidrati
CRUNCHYpescatarian
8.00
Bocconcini in tempura, avocado, maionese giapponese
stima≈ 360 kcal34 g di carboidrati
SALADEvegetarian
8.00
Cetriolo, pomodoro, avocado, lattuga, maionese giapponese
stima≈ 260 kcal32 g di carboidrati
SPICY TUNA BLASTpescatarian
9.00
Tonno yellowfin, cetriolo, maionese giapponese piccante
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
ZALM PHILADELPHIApescatarian
10.00
Salmone, avocado, cetriolo, formaggio cremoso
stima≈ 340 kcal32 g di carboidrati
ZIZO URAMAKI
ROCK AND ROLL SHRIMPpescatarian
10.50
California crab roll, gambero in tempura
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
SALMON TEMPTATIONpescatarian
10.50
Salmone fiammeggiato, avocado, cetriolo, teriyaki
stima≈ 360 kcal38 g di carboidrati
EXPLOSION SPICY TUNA
10.00
Roll croccante, tartare di tonno yellowfin, piccante
stima≈ 380 kcal36 g di carboidrati
TUNA KISS
11.50
Tartare di tonno yellowfin, tonno yellowfin, avocado, cetriolo
stima≈ 330 kcal32 g di carboidratiequilibrato 66
CALIFORNIA BUTTERFLY
10.00
California crab roll, avocado, salmone
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
TIGER ROLL
9.50
Roll croccante, salmone, avocado, formaggio cremoso
stima≈ 390 kcal36 g di carboidrati
SIGNATURE ROLLS
SCALLOP TRUFFEL TOWER
21.00
Capasanta fiammeggiata, sushi di riso croccante, teriyaki, tartufo
stima≈ 310 kcal30 g di carboidrati
FIRE VULCANO ROLL
23.50
Seafood piccante, capasanta, granchio, gambero, sushi di riso croccante al tartufo
stima≈ 380 kcal32 g di carboidrati
YUZU KING 24K GOLD
28.00
Branzino, avocado, cetriolo, shiso, yuzu, foglia d'oro 24K
stima≈ 290 kcal32 g di carboidrati
UNAGI UTOPIA
11.50
Anguilla, avocado, formaggio cremoso
stima≈ 360 kcal32 g di carboidrati
TUNA TRUFFEL TREASURE
11.00
Tonno yellowfin, avocado, cetriolo, tartufo
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
SPICY SALMON
11.00
Salmone, tartare di salmone piccante, avocado
stima≈ 330 kcal32 g di carboidratiequilibrato 66
MAIN DISHES
WAGYU BURGER
26.50
Scelta tra: tartufo e parmigiano – maionese giapponese piccante con sambal cheddar – classic con bacon e cheddar
stima≈ 850 kcal45 g di carboidrati
WAGYU BEEF 150 gr.
39.00
Bavette di Wagyu – patatine di patate dolci
stima≈ 720 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
WAGYU STEAK TARTAAR 150 gr.
37.00
Tartare cruda – tartufo – insalata – patatine di patate dolci
stima≈ 680 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
COCONUT CHICKEN CURRY
26.00
Coscia di pollo fritta – riso bianco
stima≈ 780 kcal65 g di carboidrati
SEARED TUNA STEAK
32.50
Scottato al sangue – riso bianco
stima≈ 620 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
TERIYAKI GLAZED SALMON
26.00
Salmone marinato in teriyaki – sesamo – riso bianco
stima≈ 680 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
SURF & TURF
39.50
75 gr. wagyu – 75 gr. tonno yellowfin – gamberi black tiger – riso bianco – patatine di patate dolci
stima≈ 950 kcal75 g di carboidrati
ZIZO SUSHI MENU 1 pers.
43.50
ZIZO SUSHI MENU 1pers. — Scelta dello chef: 2 pz sashimi salmone, 2 pz sashimi tonno, 2x5 classic uramaki, 2x5 ZIZO uramaki
stima≈ 1100 kcal120 g di carboidrati
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1 pers.vegan
39.50
ZIZO SUSHI MENU VEGA 1pers. — Scelta dello chef: 4 gyoza croccanti, 2 nigiri avocado, 2 nigiri tamago, 5 crunchy roll, 5 salade roll, 5 vega chef ch
stima≈ 900 kcal110 g di carboidratiequilibrato 76
SELECTED SUSHI MENU’S
ZIZO LOVER 4 COURSE
59.00
Antipasto (Carpaccio Wagyu, Carpaccio di pesce, Insalata di spinacini), Sushi (scelta chef), Piatto principale
stima≈ 1400 kcal140 g di carboidrati
7 GANGEN MASTER MENU
100.00
Viaggio culinario con Wagyu A5 e roll di lusso
stima≈ 1800 kcal160 g di carboidratipesante 31
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Opzioni Giapponesi a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo menu offre molte opzioni proteiche a base di carne e pesce. I piatti principali includono solitamente riso o patatine.
28 adatti ai diabetici · 71 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Burgemeester van Fenemaplein 2, 2042 TA Zandvoort
- Orari
- lunchiusomar17:00–22:00mer17:00–22:00gio17:00–22:00ven17:00–22:00sab17:00–22:00dom17:00–22:00
- Contatti
- +32238885911 zizo.lounge@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zizolounge.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 100 %