Restaurant MIDO
Het Rond 5, 3701 HS Zeist
Chiuso ora · apre 16:00
€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
INSALATE / PIATTI FREDDI
INSALATA DI AVOCADO E MANGOvegan, vegetarian
6.50
AVOCADO EN MANGO SALADE — avocado, mango, cipolla rossa, condimento fresco
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA DI PETTO D'ANATRA AFFUMICATO
6.50
GEROOKTE EENDENBORST SALADE — anatra affumicata, mela Granny Smith
stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA WAKAME
6.00
WAKAME SALADE — wakame (alga), condimento maionese wasabi
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATA VIETNAMITA AI GAMBERETTI
7.00
VIETNAMESE GARNALEN SALADE — gamberetti, bulgur, condimento fresco e piccante
stima≈ 260 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 81
INSALATA DI PAPAYA
6.50
PAPAYA SALADE — gamberetti, papaya verde, salsa di pesce, lime
stima≈ 180 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
TARTARE DI PESCEpescatarian
6.50
VIS TARTAAR — tartare di salmone, condimento al mango, cipolle
stima≈ 210 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
STEAK TARTARE
6.50
STEAK TARTAAR — tartare di filetto di manzo, senape, cipolle
stima≈ 230 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PROSCIUTTO SERRANO E MELONE
7.00
SERRANOHAM EN MELOEN
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
SNAK ASIATICI
INVOLTINI D'ANATRA CON SALSA HOISIN (4 PZ)
8.00
EENDENLOEMPIA MET HOISIN SAUS (4 ST) — crepes d'anatra, cipollotto, salsa hoisin
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
GYOZA (6 PZ)
8.00
GYOZA (6 ST) — dumpling di pollo e verdure
stima≈ 280 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
MINI INVOLTINI VEGETARIANI (6 PZ)vegetarian
3.00
VEGETARISCHE MINI LOEMPIA’S (6 ST)
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
GAMBERETTI EBI FRY (3 PZ)
5.00
EBI FRY GARNALEN (3 ST) — gamberetti impanati croccanti
stima≈ 220 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
HA KAU AL VAPORE (6 PZ)
7.00
GESTOOMDE HA KAU (6 ST) — dim sum di gamberetti al vapore
stima≈ 210 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
SIU MAI AL VAPORE (6 PZ)
7.00
GESTOOMDE SIU MAI (6 ST) — dim sum di carne di maiale al vapore
stima≈ 240 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
SASHIMI / TATAKI
SASHIMI DI SALMONE (6 PZ)pescatarian
8.00
SASHIMI ZALM (6 ST) — fette di salmone crudo
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SASHIMI DI TONNO (5 PZ)pescatarian
8.00
SASHIMI TONIJN (5 ST) — fette di tonno crudo
stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SASHIMI MIX (6 SALMONE/5 TONNO)pescatarian
14.00
SASHIMI MIX (6 ZALM/5 TONIJN) — mix di salmone e tonno crudi
stima≈ 260 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TONNO TATAKIpescatarian
7.50
TONIJN TATAKI — tonno leggermente grigliato, cipolla, condimento di soia
stima≈ 170 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
BEEF TATAKI
7.50
fette di filetto di manzo leggermente grigliate, cipolla, condimento di soia
stima≈ 190 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
SUSHI
SUSHI MAKI EBI FRY (8 PZ)
11.00
SUSHI MAKI EBI FRY (8 ST) — gamberetto fritto, maionese sriracha, cipolle croccanti
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Sushi Maki Salmone Avocado (8 pz)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI ZALM AVOCADO (8 ST) — salmone crudo, avocado, maionese al wasabi
stima≈ 320 kcal36 g di carboidratiequilibrato 65
Sushi Maki Flambé (8 pz)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI FLAMBEE (8 ST) — salmone flambé, dressing teriyaki, cipolle croccanti
stima≈ 380 kcal42 g di carboidrati
Sushi Maki Buddha (8 pz)vegetarian
10.00
SUSHI MAKI BUDDHA (8 ST) — sushi vegetariano croccante, maionese al wasabi
stima≈ 340 kcal38 g di carboidrati
Sushi Maki Carpaccio (8 pz)
11.50
SUSHI MAKI CARPACCIO (8 ST) — carpaccio, maionese al tartufo, rucola
stima≈ 350 kcal36 g di carboidrati
Sushi Maki Crispy Chicken (8 pz)
11.00
SUSHI MAKI CRISPY CHICKEN (8 ST) — pollo fritto, salsa unagi
stima≈ 410 kcal40 g di carboidrati
Sushi Maki Flamed Beef (8 pz)
11.50
SUSHI MAKI FLAMED BEEF (8 ST) — manzo flambé, tapenade al tartufo
stima≈ 360 kcal36 g di carboidrati
Sushi Maki Spicy Tuna (8 pz)pescatarian
11.00
SUSHI MAKI SPICY TUNA (8 ST) — tartare di tonno piccante, togarashi
stima≈ 310 kcal36 g di carboidrati
VEGETARIANO
Funghi Teriyakivegetarian
7.50
TERIYAKI CHAMPIGNONS
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Melanzane Saltatevegetarian
9.00
GEWOKTE AUBERGINE — melanzane saltate, salsa orientale, aglio
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Chiu Yim Tofuvegetarian
8.50
cubetti di tofu saltati con sale e pepe
stima≈ 220 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Curry Verde Thai Vega (con riso bianco)vegetarian
13.00
THAISE GROENE CURRY VEGA (INCL. WITTE RIJST) — curry thailandese vegetariano piccante
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 67
Gyoza Vega (6 pz)vegetarian
8.00
VEGA GYOZA (6 ST)
stima≈ 240 kcal30 g di carboidratiequilibrato 67
PESCE
Branzino Frittopescatarian
10.00
GEBAKKEN ZEEBAARS — branzino, tagliatelle in salsa di panna
stima≈ 580 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Salmone Frittopescatarian
10.00
GEBAKKEN ZALM — filetto di salmone, tagliatelle in salsa di panna
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gamberi all'Aglio (5 pz)pescatarian
8.50
GARNALEN MET KNOFLOOK (5 ST) — gamberi, olio d'oliva, aglio
stima≈ 210 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gamberi Chilipescatarian
10.00
CHILI GARNALEN — gamberi, salsa piccante, verdure
stima≈ 260 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CARNE
Costolette d'Agnello (2 pz)
10.50
LAMSKOTELET (2 ST) — costolette d'agnello, purè di patate
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Curry Verde Thai Pollo (con riso bianco)
13.00
THAISE GROENE CURRY KIP (INCL. WITTE RIJST) — curry thailandese piccante al pollo
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 71
Black Pepper Beef
11.00
cubetti di filetto di manzo, salsa orientale al pepe nero
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Beef Mido
10.00
fettine di filetto di manzo, cipolla, salsa teriyaki
stima≈ 360 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
SHANGHAI CHICKEN (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Shanghai Chicken — KIP STUKJES – ZOETZURE SAUS
stima≈ 780 kcal85 g di carboidrati
HAMBURGER MIDO (2 ST)
6.50
Mido Mini Burgers — MINI HAMBURGERTJES - CHEDDAR - JALAPENO MAYO
stima≈ 520 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
YAKITORI (3 ST)
7.00
Yakitori — KIPSPIESJES - TERIYAKI SAUS
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
KOREAANSE KIP
10.00
Korean Fried Chicken — GEFRITUURDE KIPSTUKJES - ZOET PIKANTE SAUS
stima≈ 650 kcal35 g di carboidrati
CHICKEN KATSU
9.00
GEPANEERDE KIP - JAPANSE KNOFLOOKSAUS
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
OOSTERSE STOOFVLEES (INCL. WITTE RIJST)
13.00
Oriental Stewed Beef — GESTOOFD RUNDVLEES - OOSTERSE KRUIDEN
stima≈ 720 kcal70 g di carboidratiequilibrato 73
CONTORNI
EDAMAME BONENvegan, vegetarian
4.50
Edamame Beans
stima≈ 120 kcal9 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
FRIET (MET MAYONAISE)vegetarian
4.00
Fries
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
FRISSE SALADEvegan, vegetarian
3.50
Fresh Salad
stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
WITTE RIJSTvegan, vegetarian
3.00
White Rice
stima≈ 210 kcal45 g di carboidrati
GEBAKKEN RIJST (VEGA)vegetarian
5.50
Vegetable Fried Rice
stima≈ 350 kcal48 g di carboidrati
DESSERT
HOMEMADE CHEESECAKE
4.50
CHEESECAKE – BASTOGNE - RODE VRUCHTENSAUS
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 31
CHOCOLADE LAVACAKE
4.50
Chocolate Lava Cake — CHOCOLADE CAKE - RODE VRUCHTENSAUS
stima≈ 420 kcal40 g di carboidratipesante 35
KOKOS PANNA COTTA
4.00
Coconut Panna Cotta — KOKOS PANNA COTTA - MANGO SAUS
stima≈ 310 kcal25 g di carboidratipesante 42
POKÉ BOWLS
POKE BOWL SUNNY SALMONpescatarian
10.50
Salmon Poke Bowl — RAUWE ZALM, WAKAME, MANGO, AVOCADO, MANGO VINAIGRETTE
stima≈ 550 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85
POKE BOWL TASTY TUNApescatarian
10.50
Tuna Poke Bowl — TONIJN TATAKI, RODE UI, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
stima≈ 520 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
POKE BOWL VEGGIEvegan, vegetarian
10.50
Veggie Poke Bowl — GEWOKTE TOFU, EDAMAME BONEN, AVOCADO, SOJA DRESSING
stima≈ 480 kcal48 g di carboidratiequilibrato 80
POKE BOWL EBI TO MY FRYpescatarian
10.50
Ebi Fry Poke Bowl — KROKANTE GEPANEERDE GARNALEN, AVOCADO, KOMKOMMER, GEFRITUURDE UITJES, SRIRACHA MAYO
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
BOX PASTO
MAALTIJDBOX GEWOKTE AUBERGINEvegetarian
12.00
Eggplant Meal Box — GEWOKTE AUBERGINE, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 72
MAALTIJDBOX SHANGHAI CHICKEN
12.00
Shanghai Chicken Meal Box — ZOETZURE KIP, GEBAKKEN RIJST
stima≈ 750 kcal75 g di carboidrati
MAALTIJDBOX KOREAANSE KIP
12.00
Korean Chicken Meal Box — GEFRITUURDE KIP IN ZOET PIKANTE SAUS, GEBAKKEN RIJST
stima≈ 850 kcal82 g di carboidrati
MAALTIJDBOX CHILI GARNALENpescatarian
12.00
Chili Shrimp Meal Box — LICHT PIKANTE GARNALEN, WITTE RIJST, EDAMAME BONEN
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
MENU
FISH MENUpescatarian
39.00
4 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 4 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 1X GEBAKKEN ZALM MET TAGLIATELLE, 3 ST EBI FRY GARNALEN, 1X EDAMAME BONEN
stima≈ 1450 kcal110 g di carboidrati
MEATY MENU
40.00
1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6ST), 1X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
stima≈ 2100 kcal180 g di carboidratipesante 28
MIDO’S FAVORITES
99.00
Mido's Favorites Menu — 1X EENDENLOEMPIA (4 ST), 1X GYOZA (6 ST), 1X EBI FRY GARNALEN (3 ST), 8 ST SUSHI MAKI EBI FRY, 8 ST SUSHI MAKI ZALM EN AVOCADO, 8 ST SUSHI MAKI FLAMBEE, 1X TONIJN TATAKI, 1X SASHIMI MIX (6 ZALM / 5 TONIJN), 2X BEEF MIDO, 1X SHANGHAI CHICKEN, 1X YAKITORI, 2X FRIET, 1X GEBAKKEN RIJST
stima≈ 2600 kcal210 g di carboidratipesante 42
GREEN MENUvegetarian
32.00
1X AVOCADO MANGO SALADE, 1X MINI LOEMPIA (6 ST), 8 ST SUSHI MAKI BUDDHA, 1X THAI GROENE CURRY VEGA, 1X WITTE RIJST, 1X EDAMAME BONEN
stima≈ 1300 kcal140 g di carboidratipesante 40
PANE RUSTICO
Club Sandwich Delight
14.00
Club Sandwich — Gegrilde kip | kaas | bacon | sla | tomaat
stima≈ 720 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Klassieke Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio — Runder carpaccio | truffelmayonaise | pittenmix | parmezaanse kaas | rucola
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gerookte Zalmpescatarian
16.00
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm | avocado | wasabi mayo | Amsterdamse uitjes | sla
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Gegrilde Groentenvegan, vegetarian
14.00
Grilled Vegetable Sandwich — Hummus | avocado | gegrilde groenten | zongedroogte tomaat
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 74
PIATTI CALDI
Mido Burger
19.00
Rundvlees burger | brioche | tomaat | Sriracha mayonaise cheddarkaas | augurk | sla | friet
stima≈ 1100 kcal85 g di carboidrati
Gegrilde Saté
19.00
Grilled Chicken Satay — Kippendijen | cassava | pindasaus | gebakken uitjes | friet
stima≈ 950 kcal70 g di carboidrati
Uitsmijter
13.00
3 eitjes | ham | kaas
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Warme Brie
15.00
Warm Brie with Ham — gegrilde Brie | serranoham | walnoten honing | rucola
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZUPPE
Romige Kreeftensoeppescatarian
10.00
Creamy Lobster Soup — met brood en boter
stima≈ 420 kcal35 g di carboidrati
Soep van de dag
8.00
Soup of the Day — met brood en boter
stima≈ 350 kcal30 g di carboidrati
SNAK
Zoete aardappel frietvegan, vegetarian
5.00
Sweet Potato Fries
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Bitterballen 6 st.
8.00
Bitterballen
stima≈ 480 kcal30 g di carboidrati
Oude kaasstengels 6 st.vegetarian
8.00
Cheese Straws
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crispy garnalen 6 st.pescatarian
10.00
Crispy Shrimp
stima≈ 360 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Springrolls 6 st.
7.00
Spring Rolls
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Gyoza 6 st.
10.00
Gyoza
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chicken bites 6 st.
9.00
Chicken Bites
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATE
Lunch Plankje
19.00
Lunch Platter — Carpaccio | kroket | soep vd dag | gebakken eitje | landbrood
stima≈ 850 kcal65 g di carboidrati
Burrata
16.00
Burrata Salad — Burrata | serranoham | balsamico | pittenmix | mango | brood
stima≈ 620 kcal35 g di carboidrati
Thaise Kipsalade
16.00
Thai Chicken Salad — Kippendijen | papaya | avocado | sesam dressing | brood
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Insalate
Kippensalade
18.00
Chicken Salad — Kippendijen, papaya, avocado, sesamdressing, brood
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiequilibrato 73
Burrata salade
18.00
Burrata Salad — Burrata, serranoham, balsamico, pittenmix, tomaat, brood
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio Salad — Grana padano, rucola, pijnboompitten, truffelmayo, zongedroogde tomaat
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zalmpescatarian
16.00
Salmon Salad — Gerookte zalm, rode ui, roomkaas, kappertjes, veldsla, komkommer
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Tonijnssaladepescatarian
14.00
Tuna Salad — Tonijnsalade, rode ui, kappertjes, augurk, tomaat, sla
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Caprese Avocadovegetarian
14.00
Caprese Avocado Salad — Mozzarella, tomaat, basilicum, avocado, olijfolie, balsamico, pittenmix (Vegan optie zonder mozzarella)
stima≈ 510 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
snack
Friet met mayovegetarian
5.00
Fries with Mayo
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Bitterballen (6 stuks)
5.00
Bitterballen
stima≈ 320 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabetici
Gyoza(4 stuks)
6.00
Gyoza
stima≈ 190 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mini loempia(6 stuks)
5.00
Mini Spring Rolls
stima≈ 260 kcal22 g di carboidrati
Karaage Chicken (6 stuks)
8.00
Karaage Chicken
stima≈ 380 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Zuppe
Kreefttensoeppescatarian
8.00
Lobster Soup
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tomatensoepvegetarian
8.00
Tomato Soup
stima≈ 160 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Pokebowls
Ebi fry
18.00
Ebi Fry Poke Bowl — Ebi fry garnalen, sriracha mayo, komkommer, avocado, masago, tomaat, furikake
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Veggavegan
17.00
Vegga Poke Bowl — Teriyaki tofu, komkommer, avocado, wakame, edamame, rettich (geel), sesamzaadjes
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
Panini
Katsu kip bun ((22 stuks))
15.00
Katsu Chicken Bun — Gefrituurde katsu kip, coleslaw, Japanse knoflooksaus
stima≈ 650 kcal50 g di carboidrati
Mido steak sandwich
18.00
Ossenhaaspuntjes in teriyakisaus, chimichurri, krokante uitjes, rode ui
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
Bentobox
Zalm/tonijn
25.00
Salmon and Tuna Bento Box — Sashimi mix, zalm/avocado sushi (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade
stima≈ 680 kcal52 g di carboidratiequilibrato 71
Ebi box
24.00
Ebi Bento Box — Ebi fry garnalen, sushi ebi fry (4 stuks), edamame bonen, wakame salade
stima≈ 750 kcal60 g di carboidratiequilibrato 73
Vegga boxvegetarian
23.00
Vegga Bento Box — Sushi maki buddha (4 stuks), edamame bonen, avocado mango salade, mini loempia’s
stima≈ 610 kcal70 g di carboidratiequilibrato 70
Contorni
Brood met boter | Bread with butter
5.00
Bread and Butter
stima≈ 220 kcal25 g di carboidrati
Edamame bonen | Soybeansvegan
5.00
Edamame
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Spicy Edamame bonen | Spicy Soybeansvegan
6.00
Spicy Edamame
stima≈ 140 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Friet | Fries
5.00
Fries
stima≈ 350 kcal35 g di carboidrati
Frisse salade | small saladvegetarian
4.50
Fresh Salad
stima≈ 80 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Witte rijst | white ricevegan
4.50
White Rice
stima≈ 200 kcal45 g di carboidrati
Gebakken rijst | fried rice
6.00
Fried Rice
stima≈ 320 kcal38 g di carboidrati
Dessert
HHoommeemmaaddee cchheeeesseeccaakkee
7.00
Homemade Cheesecake — bbaassttooggnnee eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratipesante 27
CChhooccoollaaddee llaavvaaccaakkee
8.00
Chocolate Lava Cake — mmeett vvaanniillllee--iijjss eenn rrooddee vvrruucchhtteennssaauuss
stima≈ 620 kcal55 g di carboidratipesante 27
GG&&BB iijjss dduuoo
7.00
Green Tea and Black Sesame Ice Cream — ggrrooeennee tthheeee eenn zzwwaarrttee sseessaamm iijjss
stima≈ 300 kcal30 g di carboidratipesante 42
Sorbet ijs met fruitvegan
7.50
Sorbet with Fruit — Sorbet ice cream with fresh fruit
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 35
DDaammee bbllaanncchhee
7.50
Dame Blanche — Vanilla ice cream with chocolate sauce and whipped cream
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 31
TTiirraammiissuu
7.50
Tiramisu — Italian coffee flavored dessert
stima≈ 400 kcal30 g di carboidratipesante 40
Menu Gusto Senza Confini
Menu Ma – Do (Mon-Thu)
40.50
Set Menu Mon-Thu
stima≈ 1800 kcal150 g di carboidratipesante 33
Menu Vr – Zo en feestdagen (Fri-Sun and holidays)
43.00
Set Menu Fri-Sun
stima≈ 1900 kcal160 g di carboidratipesante 33
Kinderen (4 t/m 11)
19.50
Kids Menu
stima≈ 800 kcal70 g di carboidratiequilibrato 69
Insalate Zuppe
AAvvooccaaddoo mmaannggoo ssaallaaddeevegetarian
8.50
Avocado Mango Salad — mmeett wasabi mayonaise
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
GGeerrooookkttee eeeennddeennbboorrsstt ssaallaaddee
8.50
Roasted Duck Breast Salad — mmeett ggrraannnnyy ssmmiitthh aappppeell
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
GGrrooeennee ppaappaayyaa ssaallaaddeevegan
8.50
Green Papaya Salad — Green papaya salad with fish sauce
stima≈ 150 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
OOcttooppuuss SSaallaaddeepescatarian
9.00
Octopus Salad — Salad with Octopus
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
RRoommiiggee kkrreeeefftteennssooeepppescatarian
7.00
Creamy Lobster Soup — Creamy lobster soup
stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
OOoosstteerrssee ttoommaatteennssooeepppescatarian
6.00
Tomato Oyster Soup — Sweet tomato soup
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiequilibrato 73
Piatti freddi
OOeesstteerrsspescatarian
7.50
Oysters — Oysters
stima≈ 120 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
VViitteelllloo TToonnnnaattoo
8.00
Vitello Tonnato — mmeett ttoonniijjnn mmaayyoonnaaiissee
stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CCaarrppaacccciioo
8.00
Carpaccio — mmeett cchhiillii ggeemmbbeerr ddrreessssiinngg
stima≈ 250 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
VViiss ttaarrttaaaarrpescatarian
9.00
Salmon Tartare — Salmon tartare
stima≈ 220 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
SStteeaakk ttaarrttaaaarr
9.00
Steak Tartare — Steak tartare
stima≈ 240 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Serranoham meloen
9.00
Serrano Ham and Melon — Serranoham with melon
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
BBuurrrraattaavegetarian
8.50
Burrata — Burrata cheese
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Snack Asiatici
DDiimmssuumm mmiixx
8.00
Dim Sum Mix — Mix of dimsum bites
stima≈ 400 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
EEeennddeennllooeemmppiiaa
8.50
Peking Duck Rolls — Peking duck rolls with hoisin sauce
stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati
GGyyoozzaa
8.50
Gyoza — Japanese dumplings
stima≈ 220 kcal24 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
EEbbii ffrryy ggaarrnnaalleennpescatarian
8.50
Ebi Fry Shrimp — Deep fried panko shrimps
stima≈ 320 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
VVeeggeettaarriisscchhee mmiinnii llooeemmppiiaa’’ssvegetarian
7.00
Vegetarian Mini Spring Rolls — Vegetarian mini spring rolls
stima≈ 180 kcal22 g di carboidrati
Sashimi/tataki
Sashimi van zalmpescatarian
7.50
Salmon Sashimi — Salmon sashimi
stima≈ 150 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
TToonniijjnn ttaattaakkiipescatarian
9.00
Tuna Tataki — mmeett ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
stima≈ 180 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BBeeeeff ttaattaakkii
9.00
Beef Tataki — mmeett sseessaamm eenn ssoojjaa--ppoonnzzuu ddrreessssiinngg
stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Sushi (4 pezzi)
SSuusshhii mmaakkii zzaallmm eenn aavvooccaaddoopescatarian
9.50
Salmon and Avocado Sushi Maki — mmeett wasabi mayo
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii UUnnaaggiipescatarian
9.50
Unagi Sushi Maki — Sushi maki with eel
stima≈ 260 kcal22 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii ffllaammbbeeee zzaallmm
9.50
flamed salmon sushi maki — Sushi maki with torched salmon
stima≈ 230 kcal22 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii ssppiiccyy ttuunnaa
9.50
spicy tuna sushi maki — Sushi maki with spicy tuna
stima≈ 240 kcal22 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii VVeeggaa BBuuddddhhaavegan
8.50
vegan buddha sushi maki — mmeett wasabi mayo
stima≈ 210 kcal22 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii eebbii ffrryy
9.50
fried shrimp sushi maki — mmeett ssrriirraacchhaa mmaayyoo
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii ccrriissppyy cchhiicckkeenn
9.00
crispy chicken sushi maki — Sushi maki with crispy chicken
stima≈ 270 kcal25 g di carboidrati
SSuusshhii mmaakkii ccaarrppaacccciioo
9.00
carpaccio sushi maki — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
stima≈ 250 kcal22 g di carboidrati
Pesce
CChhiillii ggaarrnnaalleenn
9.50
chili shrimp — Spicy shrimps
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
GGaarrnnaalleenn mmeett kknnooffllooookk
9.50
garlic shrimp — Shrimps with garlic and olive oil
stima≈ 200 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
GGeebbaakkkkeenn zzeeeebbaaaarrss
11.50
baked sea bass with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
GGeebbaakkkkeenn zzaallmm
11.50
baked salmon with tagliatelle — mmeett ttaagglliiaatteellllee iinn roomsaus
stima≈ 720 kcal60 g di carboidrati
GGeeffrriittuuuurrddee WWiittvviiss mmeett ravigotte saus
9.00
deep fried white fish — Deepfried fish with ravigote sauce
stima≈ 650 kcal35 g di carboidrati
ASsiiaann ccooqquuiilllleess
9.50
asian coquilles — mmeett vveerrmmiicceellllii
stima≈ 320 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Carne
LLaammssrraacckk
12.00
rack of lamb with mashed potatoes — mmeett aaaarrddaappppeellppuurreeee
stima≈ 720 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy kkiipp
10.50
thai green chicken curry — Thai green chicken curry
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
YYaakkiittoorrii
9.00
chicken yakitori — Chicken skewers with teriyaki sauce
stima≈ 450 kcal22 g di carboidrati
BBeeeeff MMIIDDOO
12.00
beef teriyaki — mmeett tteerriiyyaakkii ssaauuss oopp hheettee ppllaaaatt
stima≈ 550 kcal25 g di carboidrati
SShhaanngghhaaii cchhiicckkeenn
9.50
shanghai chicken — Sweet and sour chicken
stima≈ 620 kcal45 g di carboidrati
GGeessmmoooorrddee bbuuiikkssppeekk
11.00
braised pork belly — Braised pork belly
stima≈ 780 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
CChhiicckkeenn kkaattssuu
10.00
chicken katsu — mmeett JJaappaannssee knoflooksaus
stima≈ 680 kcal35 g di carboidrati
OOoosstteerrssee ssttooooffvvlleeeess
11.50
asian braised beef stew — Asian braised beef stew
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
KKoorreeaaaannssee kkiipp
10.50
korean fried chicken — Korean fried chicken
stima≈ 650 kcal30 g di carboidrati
OOsssseennhhaaaass ppeeppeerrssaauuss
12.00
beef haunch with pepper sauce — mmeett aardappelpuree
stima≈ 680 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Vegetariano
TThhaaiissee ggrrooeennee ccuurrrryy vveeggaavegetarian
11.50
thai green vegetable curry — Thai green vegetable curry
stima≈ 480 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
SSppiiccyy ttooffuuvegetarian
10.00
spicy tofu — Spicy tofu
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
GGeewwookkttee aauubbeerrggiinneevegetarian
10.00
stir fried eggplant — Stir fried eggplant
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
TTeerriiyyaakkii cchhaammppiiggnnoonnssvegetarian
9.50
teriyaki mushrooms — Teriyaki mushrooms
stima≈ 320 kcal25 g di carboidrati
GGeeffrriittuuuurrddee ssppeerrzziieebboonneennvegetarian
9.50
deep fried snap peas — mmeett ttrruuffffeell mmaayyoonnaaiissee
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Natale 2025
Thaise Beef Salade
thai beef salad
stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Zalm Carpaccio
salmon carpaccio
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pompoenensoep (V)vegetarian
pumpkin soup
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Surf en Turf
surf and turf
stima≈ 750 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Wagyu Beef Sushi Roll
stima≈ 320 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
Vega Dimsumvegetarian
veggie dim sum
stima≈ 240 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Krokante Lamsrack
crispy rack of lamb
stima≈ 680 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Yuzu Cheesecake
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 38
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75veggie
scorestima
scorestima
Molte opzioni vegetariane asiatiche
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
C'è una sezione vegetariana con piatti come il curry verde thailandese vega e il tofu chiu yim. Per i vegani sono disponibili la poke bowl veggie e le verdure grigliate su pane rustico. Il menu include anche carne e pesce.
58 piatti vegetariani e 11 vegani su 214
73dia
scorestima
scorestima
Opzioni Asiatiche e Occidentali a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte opzioni ricche di proteine come sashimi e tartare di manzo. Molti piatti sono a basso contenuto di carboidrati se si evitano riso e sushi.
92 adatti ai diabetici · 186 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Het Rond 5, 3701 HS Zeist
- Orari
- lun16:00–22:30mar16:00–22:30mer16:00–22:30gio16:00–22:30ven16:00–22:30sab16:00–22:30dom16:00–22:30Keuken sluit om 21:45 uur. Ma-Zo open voor afhaal 16:00 – 21:00 uur
- Contatti
- +31307857077 info@restaurantmido.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmido.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 84 %
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