Ganso Sushi
Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Chiuso ora · apre 14:00
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Maki (6 pezzi)
Kappa makivegetarian
3.00
cetriolo · sesamo
stima≈ 130 kcal25 g di carboidrati
Sake makipescatarian
4.00
salmone
stima≈ 160 kcal24 g di carboidrati
Tekka makipescatarian
4.50
tonno
stima≈ 150 kcal24 g di carboidrati
Avocado makivegetarian
3.50
avocado
stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati
Tamago makivegetarian
3.00
frittata
stima≈ 180 kcal26 g di carboidrati
Kani makipescatarian
3.50
surimi
stima≈ 160 kcal25 g di carboidrati
Futo makipescatarian
5.50
avocado · cetriolo · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · maionese giapponese
stima≈ 320 kcal40 g di carboidratiequilibrato 65
Nigiri (2 pezzi)
Sake nigiripescatarian
3.60
salmone
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Maguro nigiripescatarian
4.00
tonno
stima≈ 110 kcal15 g di carboidrati
Kani nigiripescatarian
3.20
surimi
stima≈ 110 kcal16 g di carboidrati
Tamago nigirivegetarian
3.00
frittata
stima≈ 130 kcal16 g di carboidrati
Avocado nigirivegetarian
3.00
avocado
stima≈ 120 kcal15 g di carboidrati
Unagi nigiripescatarian
4.00
anguilla grigliata
stima≈ 160 kcal18 g di carboidrati
Seared salmon nigiripescatarian
4.00
salmone scottato · salsa Teriyaki · maionese giapponese
stima≈ 180 kcal18 g di carboidrati
Seared tuna nigiripescatarian
4.50
tonno scottato · salsa Teriyaki · maionese giapponese
stima≈ 170 kcal18 g di carboidrati
Seared ebi nigiripescatarian
4.00
gambero scottato · salsa Teriyaki · maionese giapponese
stima≈ 170 kcal18 g di carboidrati
Uramaki (8 pezzi)
California Crabpescatarian
8.50
surimi · avocado · cetriolo · masago · maionese giapponese
stima≈ 380 kcal45 g di carboidrati
California salmonpescatarian
9.50
salmone · avocado · maionese giapponese · masago
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Spicy tunapescatarian
11.00
tonno · avocado · maionese piccante · polvere di peperoncino
stima≈ 410 kcal45 g di carboidrati
Tuna saladepescatarian
9.00
mousse di tonno · cetriolo · sesamo
stima≈ 390 kcal45 g di carboidrati
Wasabi tunapescatarian
9.00
mousse di tonno, cetriolo, masago al wasabi
stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiequilibrato 65
Salmon avocadopescatarian
9.50
salmone, avocado, sesamo condito
stima≈ 360 kcal36 g di carboidrati
Salmon rollpescatarian
11.00
salmone, avocado, cetriolo, tamago, formaggio cremoso
stima≈ 410 kcal38 g di carboidrati
Green dragonpescatarian
12.50
gambero fritto, avocado
stima≈ 420 kcal38 g di carboidrati
Crispy ebipescatarian
9.50
gambero fritto, cetriolo, maionese giapponese, masago
stima≈ 430 kcal38 g di carboidrati
Spicy ebipescatarian
9.50
gambero fritto, cetriolo, polvere di peperoncino, maionese piccante
stima≈ 440 kcal38 g di carboidrati
Crispy chicken
8.50
pollo fritto, cetriolo, avocado, sesamo
stima≈ 450 kcal38 g di carboidrati
Spicy chicken
8.50
pollo fritto, cetriolo, avocado, polvere di peperoncino, maionese piccante
stima≈ 470 kcal38 g di carboidrati
Crunchy rollpescatarian
9.50
involtino di gamberi, cetriolo, sesamo, cipolla fritta, jes, maionese
stima≈ 480 kcal42 g di carboidrati
Ganso Sushi Speciale
Salmon tartar makipescatarian
6.00
maki fritto con formaggio cremoso, salmone, salsa unagi, sesamo condito
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Tuna tartar makipescatarian
7.00
maki fritto con formaggio cremoso, tonno, salsa unagi, masago al wasabi
stima≈ 380 kcal35 g di carboidrati
Spicy salmonpescatarian
12.50
salmone, avocado, cipolla rossa, rucola, masago, maionese piccante, salsa unagi
stima≈ 410 kcal36 g di carboidrati
Spicy unagipescatarian
12.95
anguilla grigliata, cetriolo, avocado, formaggio cremoso, sesamo, salsa unagi, maionese piccante
stima≈ 460 kcal37 g di carboidrati
Spicy salmon moussepescatarian
8.00
mousse di salmone piccante, cetriolo, avocado, tamago, maionese giapponese
stima≈ 390 kcal37 g di carboidrati
Vegan lovervegetarian
5.50
avocado, cetriolo, tamago, wakame, oshinko, pera invernale, maionese giapponese, sesamo, cipolla fritta
stima≈ 350 kcal40 g di carboidrati
Pokebowl & Noodles
Salmon pokebowlpescatarian
10.50
salmone, riso per sushi, slamik, edamame, wakame, mais, masago
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Tuna pokebowlpescatarian
12.50
tonno, riso per sushi, slamik, edamame, wakame, mais, masago
stima≈ 610 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Chicken pokebowl
10.50
pollo fritto, riso per sushi, slamik, edamame, wakame, mais, masago
stima≈ 720 kcal75 g di carboidratiequilibrato 82
Veg. pokebowlvegan, vegetarian
8.50
avocado, riso per sushi, slamik, edamame, wakame, mais, cetriolo
stima≈ 550 kcal78 g di carboidratiequilibrato 78
Fried Udonvegetarian
9.95
uovo, verdure miste, noodles giapponesi
stima≈ 680 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Fried Udon con Salmonepescatarian
12.50
Fried Udon with Salmon
stima≈ 650 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Fried Udon con Pollo
12.50
Fried Udon with Chicken
stima≈ 620 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Fried Udon con Ebi frypescatarian
12.50
Fried Udon with Ebi fry
stima≈ 720 kcal78 g di carboidratiequilibrato 73
Ganso Sushi Speciale
Vegen lover (5st)vegetarian
5.50
45. Vegen lover (5st) — avocado, cetriolo, tamago, wakame, oshinko, carota invernale, maionese giapponese, sesamo, cipolla fritta
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Pokebowl
Salmon pokebowl
10.50
51. Salmon pokebowl — salmone, riso per sushi, mix di insalata, edamame, wakame, mais, masago
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Tuna pokebowl
12.50
52. Tuna pokebowl — tonno, riso per sushi, mix di insalata, edamame, wakame, mais e masago
stima≈ 560 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Chicken pokebowl
10.50
53. Chicken pokebowl — pollo fritto, riso per sushi, mix di insalata, edamame, wakame, mais e masago
stima≈ 720 kcal78 g di carboidratiequilibrato 77
Pokebowl vegetarianavegetarian
8.50
54. Vegetarisch pokebowl — avocado, riso per sushi, mix di insalata, edamame, wakame, mais e cetriolo
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 74
Sashimi
Salmon sashimi (5st)
6.50
61. Salmon sashimi (5st) — (5 pz) salmone
stima≈ 180 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Tuna sashimi (5st)
7.50
62. Tuna sashimi (5st) — (5 pz) tonno
stima≈ 150 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Sashimi mix (6st)
7.95
63. Sashimi mix (6st) — (6 pz) 3 salmone, 3 tonno
stima≈ 170 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Snack
Spring roll (6st)vegetarian
3.00
71. Spring roll (6st) — (6 pz) involtini primavera vegetariani
stima≈ 320 kcal38 g di carboidratiequilibrato 67
Fried gyoza (5st)
5.50
72. Fried gyoza (5st) — (5 pz) dumpling di pollo giapponesi
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ebi fry (4st)
6.50
73. Ebi fry (4st) — (4 pz) gamberi fritti
stima≈ 260 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Yakitori (4st)
6.50
74. Yakitori (4st) — (4 pz) spiedini di pollo
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Chicken tenders (4st)
5.50
75. Chicken tenders (4st)
stima≈ 300 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spicy Chicken tenders (4st)
5.50
76. Spicy Chicken tenders (4st)
stima≈ 310 kcal19 g di carboidratiadatto ai diabetici
Contorni
Chukka wakamevegan, vegetarian
4.00
81. Chukka wakame — alghe
stima≈ 80 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Gingervegan, vegetarian
2.40
82. Ginger — zenzero
stima≈ 20 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tsukemonovegan, vegetarian
4.20
83. Tsukemono — cetriolini agrodolci
stima≈ 30 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Edamamevegan, vegetarian
5.20
84. Edamame — fagioli di soia
stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82
Salsa di soia (150ml)vegan, vegetarian
2.95
85. Soy sauce (150ml) — soia
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Box Convenienza
A. Salmon Box (16st)
15.50
4 california salmone, 4 mousse di salmone piccante, 6 salmon maki, 2 nigiri di salmone scottato
stima≈ 850 kcal82 g di carboidratiequilibrato 73
B. Tuna Box (16st)
17.50
4 tonno piccante, 4 tonno wasabi, 6 tuna maki, 2 nigiri di tonno scottato
stima≈ 820 kcal80 g di carboidratiequilibrato 74
C. Crunchy Box (24st)
26.50
8 crispy ebi, 8 crunchy roll, 8 pollo croccante
stima≈ 1250 kcal110 g di carboidrati
D. Veggie Box (23st)vegetarian
13.50
6 avocado maki, 6 tamago maki, 6 kappa maki, 5 vegen lover
stima≈ 780 kcal95 g di carboidratiequilibrato 77
E. Mix Box (24st)
19.95
4 crispy ebi, 4 california granchio, 4 tonno wasabi, 6 salmon maki, 6 kappa maki
stima≈ 1050 kcal105 g di carboidratiequilibrato 70
F. Family Box (58st)
59.95
8 mousse di salmone piccante, 8 crispy ebi, 8 california granchio, 4 salmon tartar maki, 4 tuna tartar maki, 6 kappa m
stima≈ 2100 kcal210 g di carboidratipesante 33
G. Snack Box (8st)
7.95
2 mini involtini primavera, 2 gyoza di pollo, 2 gamberetti fritti, 2 involtini di gamberetti
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
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Pesce fresco e snack giapponesi
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Sashimi e yakitori sono scelte a basso contenuto di carboidrati. La maggior parte degli altri piatti contiene molto riso.
30 adatti ai diabetici · 106 piatti
Recensioni
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Info pratiche
- Indirizzo
- Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
- Orari
- lun14:00–20:00marchiusomer14:00–20:00gio14:00–20:00ven14:00–20:00sab14:00–20:00dom14:00–20:00
- Contatti
- +31638993235 gansosushi@gmail.com
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
- Scheda
- completezza 83 %, affidabilità 80 %