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Delphi Restaurant - Zoetermeer, Oostwaarts

Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer

Chiuso ora · apre 16:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 13 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

MEZE/ANTIPASTI
TZATZIKI CON PITA (V)vegetarian
8.00
TZATZIKI MET PITA (V) — yogurt greco - aneto - cetriolo - con pita
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
TAVERNA DIPSvegetarian
10.50
tirokafteri - taramosalata - fava - tzatziki (v) - con pita
stima≈ 480 kcal45 g di carboidrati
PANE PITAvegan
2.00
PITA BROOD
stima≈ 180 kcal32 g di carboidrati
ZUPPAgluten_free
8.50
SOEP — Zuppa del momento (GV)
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
OLIVE E PEPERONCINI CON PITA (V O VG)vegetarian
8.00
OLIJVEN & PEPERTJES MET PITA (V OF VG) — tirokafteri - olive Kalamata - peperoncini - con pita
stima≈ 380 kcal38 g di carboidrati
FETA E POMODORO (V)vegetarian
10.00
FETA & TOMAAT (V) — cipollotto - feta - pomodoro - olio d'oliva
stima≈ 280 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
TONOSALATApescatarian
9.00
insalata di tonno - pomodori - cipolla rossa - cetriolini - maionese
stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
INSALATA GRECA MEZE (V O VG)vegetarian
8.50
GRIEKSE SALADE MEZE (V OF VG) — pomodori - cetriolo - peperoncini - olive - feta - cipolla rossa
stima≈ 250 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
SALMONE AFFUMICATOpescatarian
14.50
GEROOKTE ZALM — salmone affumicato norvegese - capperi - condimento al limone e aneto
stima≈ 220 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
CARPACCIO
13.00
filetto di manzo tagliato sottile - rucola - parmigiano - condimento miele e balsamico
stima≈ 320 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
PIKILIA KRIA
16.50
salmone affumicato - insalata di tonno - tarama - tzatziki - tirokafteri - fava - pane pita
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 66
DOLMADAKIA
10.50
foglie di vite - carne macinata - aneto - riso - salsa al limone
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
KEFTEDAKIA
9.50
polpette fatte in casa - salsa di pomodoro
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
TIROSPANAKOPITA (V)vegetarian
12.00
pasta fillo - feta - spinaci
stima≈ 350 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici
MIDIApescatarian
10.00
cozze fritte - skordalia
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
KALAMARIA (MEZE)pescatarian
10.00
anelli di calamari fritti - skordalia - limone
stima≈ 360 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
SCAMPI'S FOURNOpescatarian
16.50
scampi - salsa di pomodoro - mozzarella - feta - al forno
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
ZUCCHINE (V O VG)vegetarian
9.50
COURGETTE (V OF VG) — zucchine fritte - tzatziki - feta
stima≈ 310 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
SACHANAKI (V)vegetarian
12.50
feta fritta - burro - composta
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIKILIA ZESTI
16.50
dolmadaki - keftedaki - kalamaria - zucchine - peperoni - tzatziki - pane pita
stima≈ 720 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
OKTAPODI SCHARASpescatarian, gluten_free
15.00
OKTAPODI SCHARAS (GV) — polpo alla griglia, fava, condimento al limone
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 80
HALOUMI SCHARASvegetarian, gluten_free
14.00
HALOUMI SCHARAS (V OF GV) — halloumi grigliato, zucchine, peperoni, condimento balsamico
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
FETA FOURNOvegetarian, gluten_free
13.50
FETA FOURNO (V OF GV) — feta, pomodori, cipolla, olive, al forno
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
INSALATE
INSALATA GRECAvegetarian
15.00
GRIEKSE SALADE (V OF VG) — pomodori, cetrioli, peperoncini, olive, feta, cipolla
stima≈ 320 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
INSALATA AL TONNOpescatarian
20.00
SALADE MET TONIJN — filetto di tonno grigliato, pomodorini, condimento limone e aneto
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
INSALATA AL FILETTO DI MANZO
22.00
SALADE MET OSSENHAAS — filetto di manzo grigliato, pomodorini, Grana Padano, condimento miele e balsamico
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
PASTA
TAGLIATELLE AL RAGÙ
19.50
TAGLIATELLE MET GEHAKT — carne macinata, salsa di pomodoro, rucola, Parmigiano
stima≈ 780 kcal65 g di carboidratiequilibrato 70
TAGLIATELLE AL SALMONEpescatarian
23.50
TAGLIATELLE MET ZALM — salmone scottato, salsa alla crema, cipollotto, aneto
stima≈ 850 kcal62 g di carboidrati
PESCE
KALAMARIApescatarian
24.00
KALAMARIA (HOOFDGERECHT) — anelli di calamari fritti, skordalia
stima≈ 620 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
FRUTTI DI MARE AL FORNOpescatarian
26.00
ZEEVRUCHTEN UIT DE OVEN — calamari, cozze, scampi, salsa piccante pomodoro e feta
stima≈ 510 kcal22 g di carboidratiequilibrato 78
SALMONEpescatarian
27.50
ZALM — salmone grigliato, skordalia
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
THALASSINApescatarian
25.00
cozze, scampi e anelli di calamari fritti, skordalia
stima≈ 720 kcal48 g di carboidratiequilibrato 65
SOGLIApescatarian
40.00
ZEETONG — soglia scottata in padella, skordalia
stima≈ 610 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
TONNOpescatarian
33.00
TONIJN — tonno grigliato, skordalia
stima≈ 630 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
SCAMPIpescatarian
33.00
SCAMPI’S — scampi grigliati, skordalia
stima≈ 600 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
BACCALÀ AL FORNOpescatarian
30.00
KABELJAUW UIT DE OVEN — lombo di baccalà, verdure di stagione
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 90
VIS PIKILIApescatarian
34.00
salmone, tonno, scampi, skordalia
stima≈ 750 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
BRANZINO GRIGLIATOpescatarian
29.00
ZEEBAARS GEGRILD — branzino intero, fava, condimento limone e zenzero
stima≈ 580 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
BACCALÀ FRITTOpescatarian
28.00
GEBAKKEN KABELJAUW — pezzi di lombo di baccalà fritti, skordalia
stima≈ 650 kcal38 g di carboidrati
CATTELLELLA DI PESCEpescatarian
28.00
VISPANNETJE — salmone e baccalà con salsa alla crema di senape al forno
stima≈ 590 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
TRADIZIONALE
Kokkinisto (Gigantes)
25.00
Stufato di vitello con fagioli bianchi
stima≈ 550 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Kokkinisto (Melanzane)
25.00
KOKKINISTO (AUBERGINE) — Stufato di vitello con melanzane
stima≈ 520 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 83
Kokkinisto (Orzo Greco)
25.00
KOKKINISTO (GRIEKSE ORZO) — Stufato di vitello con orzo greco
stima≈ 680 kcal65 g di carboidratiequilibrato 77
Stifado
25.00
Stufato di vitello con scalogno
stima≈ 500 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Gyros Speciale
23.00
GIROS SPECIAAL — Maiale arrostito, salsa di pomodoro, mozzarella, cipolla, pomodoro (contiene lattosio)
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Moussaka
25.00
Sformato di melanzane, patate, carne macinata, besciamella, salsa di pomodoro, feta (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Piatto Vegetarianovegetarian
21.50
VEGETARISCHE SCHOTEL (V OF VG) — Tirospanakopita pita, verdure di stagione saltate, feta (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 600 kcal55 g di carboidratiequilibrato 74
Pollo con Fagioli
24.00
KIP MET BONEN — Petto di pollo, gigantes (fagioli bianchi), salsa di pomodoro piccante, yogurt (contiene lattosio)
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 89
Kleftiko
29.00
Agnello arrostito al cartoccio, patate, scalogno, carota, peperone, pomodori secchi, aglio, Grana Padano
stima≈ 720 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
CARNE
Gyros (GV)gluten_free
23.00
GIROS (GV)
stima≈ 600 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Souvlaki di Filetto di Maiale (GV)gluten_free
25.00
VARKENSHAAS SUFLAKI (GV)
stima≈ 450 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Souvlaki di Pollo (GV)gluten_free
25.00
KIPSUFLAKI (GV)
stima≈ 400 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Suzuki
22.00
Contiene glutine
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Bifteki con Feta
25.00
BIFTEKI MET FETA — Contiene glutine e lattosio
stima≈ 600 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Petto di Pollo (GV)gluten_free
25.00
KIPFILET (GV)
stima≈ 380 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filetto di Maiale (GV)gluten_free
25.00
VARKENSHAAS (GV)
stima≈ 420 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di Agnello (GV)gluten_free
32.50
LAMSHAAS (GV)
stima≈ 480 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costelette di Agnello (GV)gluten_free
32.50
LAMSKOTELETTEN (GV)
stima≈ 550 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di Manzo (~300gr)
34.50
OSSENHAAS (~300gr)
stima≈ 650 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Burger Greco
19.00
GRIEKSE BURGER — Suzuki, pane brioche, peperone arrosto, formaggio, pomodoro, tzatziki (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 700 kcal45 g di carboidratiequilibrato 65
Combinazione di Agnello (GF)gluten_free
34.00
LAMSCOMBINATIE (GV) — filetto di agnello, costine di agnello, spiedini di agnello
stima≈ 750 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Suflaki Speciale (GF)gluten_free
28.50
SUFLAKI SPECIAAL (GV) — spiedini di agnello, spiedini di pollo
stima≈ 620 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Naxos (GF)gluten_free
28.00
NAXOS (GV) — filetti di pollo, costine di agnello
stima≈ 680 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Hermes
26.00
suzuki (contiene glutine), suflaki, filetto di maiale, gyros
stima≈ 850 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Delphi
27.00
suzuki (contiene glutine), suflaki, costina di agnello, filetto di pollo, gyros
stima≈ 880 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sirtaki
28.00
bifteki (contiene glutine e lattosio), filetto di pollo, costine di agnello, gyros
stima≈ 900 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Trikala (GF)gluten_free
34.00
TRIKALA (GV) — filetto di maiale, filetto di manzo, filetto di agnello
stima≈ 650 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Meteora (GF)gluten_free
34.00
METEORA (GV) — filetto di manzo, scampi, filetto di salmone
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
BAMBINI
Suzuki per Bambini
13.00
KINDER SUZUKI
stima≈ 450 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gyros per Bambini
13.00
KINDER GIROS
stima≈ 400 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Costine di Agnello per Bambini (2 pezzi)
15.00
KINDER LAMSKOTELETJES (2 STUKS)
stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Filetto di Pollo per Bambini
13.00
KINDER KIPFILET
stima≈ 300 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Suflaki per Bambini
14.00
KINDER SUFLAKI
stima≈ 320 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salmone per Bambini
15.00
KINDER ZALM
stima≈ 350 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
DESSERT
Torta al Cioccolato
10.00
CHOCOLADECAKE — con ripieno al cioccolato caldo e gelato alla vaniglia (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 750 kcal85 g di carboidratipesante 22
Yogurt Grecovegetarian
9.00
GRIEKSE YOGHURT — con miele e noci
stima≈ 350 kcal25 g di carboidrati
Baklava alle Noci
11.00
BAKLAVA VAN WALNOOT — con gelato alla vaniglia (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratipesante 26
Revani
9.00
torta di semolino, gelato alla vaniglia (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 33
Galaktoboureko
11.00
GA-LA-KTO-BOU-RE-KO — pasta fillo, crema pasticcera, cannella, gelato alla vaniglia (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 700 kcal60 g di carboidratipesante 25
Dame Blanche
9.00
con biscotti amaretti (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratipesante 31
Gelato alla Vaniglia
9.00
VANILLE IJS — con salsa al caramello fatta in casa e biscotti amaretto (contiene glutine e lattosio)
stima≈ 420 kcal48 g di carboidratipesante 32
Gelato al Limone
9.00
CITROEN IJS — servito in un limone vero
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Gelato all'Arancia
9.00
SINAASAPPEL IJS — servito in un'arancia vera
stima≈ 220 kcal28 g di carboidrati
Gelato al Cocco
9.00
COCOS IJS — servito in un cocco vero
stima≈ 310 kcal24 g di carboidrati
Gelato per bambini
7.00
KINDERIJS
stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati
EXTRA
Purea di melevegan
3.00
APPELMOES
stima≈ 80 kcal20 g di carboidrati
Melanzanavegan
6.00
AUBERGINE
stima≈ 120 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Extra Bifteki
9.00
stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Extra Gyros
9.00
EXTRA GIROS (~150gr) — ~150gr
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Extra Filetto di pollo
6.00
EXTRA KIPFILET
stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Extra Souvlaki di pollo
10.00
EXTRA KIPSUFLAKI
stima≈ 220 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Extra Costelette d'agnello
6.50
EXTRA LAMSKOTELET
stima≈ 210 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra Filetto di manzo
15.00
EXTRA OSSENHAAS
stima≈ 240 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Extra Insalatavegetarian
3.00
EXTRA SALADE
stima≈ 60 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici
Extra Souvlaki
9.00
EXTRA SUFLAKI
stima≈ 220 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Extra Suzuki
6.50
stima≈ 200 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Salsa Fetavegetarian
3.00
FETA SAUS
stima≈ 120 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Verdure grigliatevegan
7.00
GEGRILDE GROENTEN
stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Gigantesvegan
6.00
stima≈ 180 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ketchupvegan
0.80
stima≈ 20 kcal5 g di carboidrati
Skordalia piccola
2.00
KLEINE SKORDALIA (SKORDALITSA)
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tzatziki piccolo
2.00
KLEINE TZATZIKI (TZATZIKAKI)
stima≈ 80 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burro alle erbe
2.00
KRUIDENBOTER (ZONDER BROOD) — Senza pane
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Burro alle erbe
5.00
KRUIDENBOTER (MET BROOD) — Con pane
stima≈ 250 kcal25 g di carboidrati
Maionese
0.80
MAYONAISE
stima≈ 100 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatine fritte
4.50
FRITES
stima≈ 450 kcal45 g di carboidrati
Salsa al pepe e panna
3.00
PEPERROOMSSAUS
stima≈ 150 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Riso
4.50
RIJST
stima≈ 220 kcal45 g di carboidrati
Salsa alla panna
3.00
ROOMSAUS
stima≈ 140 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Skordalia
6.00
stima≈ 250 kcal30 g di carboidratiequilibrato 70
Salsa di pomodoro
2.00
TOMATENSAUS
stima≈ 60 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Tzatziki
6.00
stima≈ 180 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

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61veggie
scorestima

Meze greci e piatto vegetariano

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere tra vari meze come saganaki, tirospanakopita e halloumi alla griglia. È disponibile un piatto vegetariano con verdure di stagione e feta. Il menu comprende anche molte opzioni di carne e pesce.

22 piatti vegetariani e 6 vegani su 113

78dia
scorestima

Carni e pesci alla griglia

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molte opzioni a basso contenuto di carboidrati come piatti di carne e pesce alla griglia. Le combinazioni di carne sono molto adatte a una dieta a basso contenuto di carboidrati.

81 adatti ai diabetici · 113 piatti

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Info pratiche

Indirizzo
Oostwaarts 11, 2711 BA Zoetermeer
Orari
lun16:00–22:00
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
gio16:00–22:00
ven16:00–22:00
sab16:00–22:00
dom16:00–22:00
Contatti
+32793317000 delphizoetermeer@hotmail.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphizoetermeer.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 100 %

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