Itamae Japanese Restaurant

Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer

Aperto ora · fino alle 22:00

Japanesesushi€€€€

Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 8 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

HANDROL

YASAIvegetarian

3.25

handroll all'avocado

stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65

MAGUROpescatarian

3.75

handroll al tonno crudo

stima≈ 160 kcal20 g di carboidrati

CALIFORNIApescatarian

3.50

handroll con granchio e uova di pesce

stima≈ 170 kcal21 g di carboidrati

SAKEpescatarian

3.75

handroll al salmone crudo

stima≈ 190 kcal20 g di carboidrati

TUNA SALADEpescatarian

3.50

handroll al tonno grigliato

stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati

SPICY SAKEpescatarian

3.50

handroll al salmone piccante

stima≈ 200 kcal20 g di carboidrati

TORI

3.75

handroll al pollo fritto

stima≈ 230 kcal24 g di carboidrati

EBI TEMPURApescatarian

4.50

handroll al gambero fritto

stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati

MAKI

KAPPAvegan

2.10

rotolo al cetriolo

stima≈ 90 kcal18 g di carboidrati

TEKKApescatarian

2.00

rotolo al tonno

stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati

KANIpescatarian

2.20

rotolo con bastoncini di granchio

stima≈ 100 kcal18 g di carboidrati

OSHINKOvegan

2.10

rotolo al rafano

stima≈ 90 kcal18 g di carboidrati

AVOCADOvegan

2.10

rotolo all'avocado

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

TAMAGOvegetarian

2.10

rotolo alla frittata

stima≈ 110 kcal18 g di carboidrati

MANGOvegan

2.10

rotolo al mango

stima≈ 110 kcal22 g di carboidrati

ANANASvegan

2.10

rotolo all'ananas

stima≈ 110 kcal22 g di carboidrati

FUTO

3.55

grande rotolo di sushi

stima≈ 220 kcal35 g di carboidrati

SAKE AVOCADOpescatarian

4.65

rotolo al salmone grigliato

stima≈ 180 kcal20 g di carboidrati

MANGO TUNApescatarian

4.65

rotolo all'ananas e salmone

stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati

ANANAS SAKEpescatarian

4.65

rotolo all'ananas e salmone

stima≈ 170 kcal24 g di carboidrati

SPICY TUNApescatarian

4.65

rotolo di tonno piccante

stima≈ 280 kcal22 g di carboidrati

SAKE CHEESE AVOCADOpescatarian

5.50

rotolo di salmone, formaggio e avocado

stima≈ 320 kcal20 g di carboidrati

RAINBOWpescatarian

5.50

rotolo di salmone

stima≈ 300 kcal22 g di carboidrati

UNAGI MARIpescatarian

5.50

rotolo di anguilla grigliata

stima≈ 340 kcal24 g di carboidrati

BEEF

6.50

rotolo di manzo

stima≈ 310 kcal22 g di carboidrati

SUSHI

SAKE SPECIALpescatarian

2.10

salmone speciale

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

EBIpescatarian

2.10

gambero

stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati

INARIvegan

1.60

tofu

stima≈ 80 kcal12 g di carboidrati

TAIpescatarian

2.10

branzino

stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati

SUZUKIpescatarian

2.10

branzino

stima≈ 60 kcal9 g di carboidrati

UNAGIpescatarian

3.10

anguilla grigliata

stima≈ 85 kcal10 g di carboidrati

FLAMBÉ SAKEpescatarian

2.65

salmone flambé

stima≈ 70 kcal9 g di carboidrati

FLAMBÉ SUZUKIpescatarian

2.65

branzino flambé

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

FLAMBÉ MAGUROpescatarian

2.65

tonno flambé

stima≈ 65 kcal9 g di carboidrati

GUNKAN

MAISvegetarian

2.50

insalata di mais

stima≈ 80 kcal14 g di carboidrati

TOBIKOpescatarian

2.50

uova di pesce

stima≈ 75 kcal11 g di carboidrati

AVOCADO SALADEvegan

2.50

insalata di avocado

stima≈ 90 kcal10 g di carboidrati

CHUKA WAKAMEvegan

2.50

insalata di alghe

stima≈ 85 kcal13 g di carboidrati

INSALATA

SASHIMIpescatarian

7.75

pesce crudo

stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

EDAMAMEvegan

4.75

fagiolini giapponesi

stima≈ 120 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 82

Tsukumonovegan

4.75

cetriolini sottaceto

stima≈ 45 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

RISO / NOODLES / ZUPPA

Miso Soupvegetarian

4.50

zuppa di miso

stima≈ 60 kcal7 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Sumono Souppescatarian

4.50

zuppa di pesce

stima≈ 110 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75

Yaki Meshi

6.50

riso saltato

stima≈ 380 kcal55 g di carboidrati

Yaki Udon

6.50

noodles saltate

stima≈ 420 kcal60 g di carboidrati

Beef Udonvong

8.00

noodles saltate con manzo

stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

Pork Curry Yaki Rice

8.00

riso saltato con curry di maiale

stima≈ 620 kcal60 g di carboidrati

Chicken Curry Udonvong

8.00

noodles saltate con curry di pollo

stima≈ 590 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73

TEPPAN YAKI

Sake Yakipescatarian

6.00

salmone

stima≈ 280 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Suzuki Yakipescatarian

6.00

pesce bianco

stima≈ 220 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Suzuki Baars

6.00

branzino

stima≈ 230 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Saba Makkrel

6.00

sgombro

stima≈ 310 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Yaki Tori

6.00

filetto di pollo

stima≈ 260 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Beef Kushi

6.00

spiedini di manzo

stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Butankushi

6.00

filetto di maiale

stima≈ 300 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Yasuyaki Beef

6.00

straccetti di manzo

stima≈ 340 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Yasai Itamevegetarian

6.00

verdure di stagione saltate

stima≈ 150 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66

Tori Teriyaki

6.00

TORI TERYYAKI — spiedini di pollo

stima≈ 310 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Toryi Gyoza

6.00

ravioli di pollo

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

Eri Yaki

6.00

gamberetti saltati

stima≈ 210 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68

RAMUYAKI

8.50

costolette d'agnello

stima≈ 280 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

GYVNKU

8.50

pezzetti di bistecca

stima≈ 250 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

EBI GYOZA

8.50

ravioli di gamberetti

stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

AOYAKI

8.50

petto d'anatra

stima≈ 310 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

SPECIALI CONSIGLIATI

TORI FURAI

8.00

petto di pollo

stima≈ 260 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici

YAKI MUSHROOMSvegetarian

8.00

funghi champignon

stima≈ 120 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabetici

YASAI MORIvegetarian

8.00

zucchine

stima≈ 110 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabetici

TEMPURA YASAIvegetarian

8.00

verdure fritte

stima≈ 210 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici

BUTANKUFU

8.00

filetto di maiale

stima≈ 220 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

TEDA YAKI

8.00

spiedini di pollo

stima≈ 240 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

POTATO CAKESvegetarian

8.00

frittelle di patate giapponesi

stima≈ 280 kcal30 g di carboidrati

FRITESvegetarian

8.00

patatine fritte

stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati

EBI MAEGE SPRINGLvegan

9.50

involtini di soia

stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

IKA FRIED

9.50

anelli di calamari fritti

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

FRIED CRABSTICK

9.50

surimi fritto

stima≈ 240 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

CURRY TRIANGLE

9.50

triangoli al curry

stima≈ 220 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

TEMPURA EI

9.00

gamberetti fritti

stima≈ 260 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici

BANANA TEMPURAvegetarian

9.00

banane fritte

stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati

TIVINE MEATBALLS

9.00

polpette di pollo

stima≈ 240 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

MINI FRIKANDEL

9.00

mini frikandell

stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici

Ebi Korokke

10.00

crocchetta di gamberetti

stima≈ 320 kcal22 g di carboidrati

Dragon Balls

10.00

con sambal

stima≈ 280 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici

Kipn/Voget

10.00

pezzetti di pollo fritti

stima≈ 350 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici

MENU DA ASPORTO SUSHI E SASHIMI

Tonin Sashimipescatarian

9.50

tonno crudo

stima≈ 120 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sake Sashimipescatarian

9.25

salmone crudo

stima≈ 180 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Zalm Tataripescatarian

9.25

tartare di salmone

stima≈ 170 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67

Tuna Tatakipescatarian

10.00

tonno scottato

stima≈ 140 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Beef Tataki

10.00

manzo crudo

stima≈ 160 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Chu Ka Wakamevegan

11.00

insalata di alghe

stima≈ 110 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73

Sashimi Moriawasepescatarian

10.00

assortimento di sushi e pesce crudo

stima≈ 250 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79

Sune Sushi Sashimi Mixpescatarian

11.00

assortimento di sushi e pesce crudo

stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiequilibrato 73

Sushi & Maki Mixpescatarian

25.00

assortimento di sushi

stima≈ 850 kcal110 g di carboidratiequilibrato 73

Grote Sushi Makipescatarian

13.00

sushi e maki grandi

stima≈ 450 kcal60 g di carboidratiequilibrato 69

Grote Sushi & Sashimi Mixpescatarian

32.90

sushi e sashimi grandi

stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 81

Assortimento di sushipescatarian

25.00

Assortiment van sushi

stima≈ 800 kcal100 g di carboidratiequilibrato 75

PIATTI SPECIALI

Vngaki Tena Takimipescatarian

11.50

hand roll all'anguilla

stima≈ 280 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabetici

Gelean Sake Makipescatarian

11.50

salmone fritto con avocado e sriracha

stima≈ 380 kcal30 g di carboidrati

Flanbee Rainbowpescatarian

11.50

rotolo di salmone fritto e kani

stima≈ 360 kcal28 g di carboidrati

Poke Bowl Tonipescatarian

11.50

stima≈ 520 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85

Poke Bowl Sakepescatarian

11.50

stima≈ 550 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85

POKE BOWL VEGYvegetarian

11.50

stima≈ 480 kcal62 g di carboidratiequilibrato 82

POKE BOWL VEGA

11.50

con bistecca

stima≈ 580 kcal52 g di carboidratiequilibrato 85

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79veggie
scorestima

Molti sushi e piatti vegetariani

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

Puoi scegliere una Poke Bowl Vegy, Yasai Itame e vari maki come Kappa e Oshinko. Ci sono anche opzioni vegane come Inari ed Edamame.

24 piatti vegetariani e 12 vegani su 103

79dia
scorestima

Opzioni Teppan Yaki proteiche

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

La sezione Teppan Yaki offre molti piatti a basso contenuto di carboidrati. Sashimi e zuppa di miso sono ottimi accompagnamenti.

44 adatti ai diabetici · 103 piatti

Recensioni

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Info pratiche

Indirizzo: Het Lange Land 5, 2725 KZ Zoetermeer
Orari: lunchiuso
mar16:00–22:00
mer16:00–22:00
gio16:00–22:00
ven16:00–22:30
sab16:00–22:30
dom16:00–22:30
Ook op feestdagen geopend.. Zomervakantie van 3 tot en met 24 augustus
Contatti: +31793420207
Fonti: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), itamae-zoetermeer.nl/index.php/2012/11/19/home/

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