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Indofoods - Rakkersveld

Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer

Chiuso ora · apre ven 16:00

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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 7 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 11 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

Antipasti e Snack
Pangsit
3.50
stima≈ 180 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Risolles, pastei, lemper, bapao
3.25
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Loempia Semarang
3.25
stima≈ 220 kcal28 g di carboidratiequilibrato 73
Indopan
Indopan per 4 persone
Indopan 4 personen — Riso bianco a scelta. Restituire la pentola pulita per il rimborso del deposito.
stima≈ 3200 kcal380 g di carboidratipesante 33
Indopan per 5 persone
Indopan 5 personen — Riso bianco a scelta. Restituire la pentola pulita per il rimborso del deposito.
stima≈ 4000 kcal400 g di carboidratipesante 33
Indopan per 6 persone
Indopan 6 personen — Riso bianco a scelta. Restituire la pentola pulita per il rimborso del deposito.
stima≈ 4000 kcal400 g di carboidratipesante 27
Specialità dello Chef
Speciale del Mese
Maandspecial — Bami goreng, 2x saté di pancetta, fagiolini toemis, pollo bali, atjar, kroepoek, cipolle
stima≈ 850 kcal75 g di carboidratiequilibrato 66
Babi Pangang
Pancetta croccante su letto di germogli di soia e cavolo cinese, salsa di fagioli fermentati
stima≈ 620 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
IndoBowl
IndoBowl Large
Base + Sambal Telor e 5 piatti a scelta
stima≈ 950 kcal90 g di carboidratiequilibrato 76
IndoBowl Medium
Base + Sambal Telor e 3 piatti a scelta
stima≈ 750 kcal70 g di carboidratiequilibrato 84
IndoBowl Small
Scegli una base con 2 piatti
stima≈ 550 kcal50 g di carboidratiequilibrato 79
Bites
Involtini vietnamiti al pollo
vietnamese loempia kip
stima≈ 150 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Mix di Spekkoek
Spekkoek Mix — Una fetta di spekkoek originale e una fetta di spekkoek al pandan
stima≈ 520 kcal65 g di carboidratipesante 34
Chicken Wings
Chicken Wings (Aanrader!) — Ali di pollo al forno con salsa sambal Blado. Porzione da 10 pezzi!
stima≈ 780 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Bapao al maiale
Bapao varken
stima≈ 280 kcal35 g di carboidrati
Bapao al pollo
Bapao kip
stima≈ 260 kcal35 g di carboidrati
Mini snack (5 pezzi)
Minisnacks (5 stuks) — Assortimento di mini snack: Loempia (veg), Lemper (pollo), Risolles (pollo), Pastei (pollo)
stima≈ 420 kcal45 g di carboidrati
Pastei
Pastei con pollo
stima≈ 210 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Risolles
Crespella con ragù di pollo
stima≈ 190 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Spekkoek Originale (fetta)
Spekkoek Original (punt) — Torta speziata indonesiana, marrone
stima≈ 310 kcal38 g di carboidrati
Spekkoek Pandan (fetta)
Spekkoek Pandan (punt) — Torta speziata indonesiana, verde
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
Rijsttafels
Rijsttafel Borneo (per 2 persone)
Rijsttafel Borneo (2 personen) — Riso bianco, riso e bami saltati, pollo bali, 2 spiedini di saté di pollo p.p., manzo stufato delicato, tahu e tempé, fagiolini piccanti
stima≈ 1850 kcal210 g di carboidratipesante 33
Rijsttafel Bali (per 2 persone)
Rijsttafel Bali (2 personen) — Riso bianco, riso e bami saltati, pollo bali, manzo stufato, tahu e tempé, fagiolini piccanti, uovo piccante, tostati
stima≈ 1900 kcal220 g di carboidratipesante 33
Rijsttafel Sumatra (per 2 persone)
Rijsttafel Sumatra (2 personen) — Pangsit goreng 2 p.p., riso bianco, riso e bami saltati, pollo bali, 2 spiedini di saté di pollo p.p., manzo stufato, piccante
stima≈ 2100 kcal240 g di carboidratipesante 33
Piatti Principali
Piatto Bami Goreng
Bami Goreng schotel — Bami saltati con fagiolini piccanti, uovo piccante, cetrioli agrodolci, 2 spiedini di saté di pollo con salsa di arachidi
stima≈ 850 kcal95 g di carboidratiequilibrato 73
Piatto Gado Gado
Gado Gado schotel — Verdure sbollentate con salsa di arachidi, a scelta 2 spiedini di saté di pollo o di tofu, lonton
stima≈ 720 kcal55 g di carboidratiequilibrato 78
Piatto Istimewa
Istimewa schotel — Riso giallo (festivo) con rendang di manzo (molto piccante), pollo bali, fagiolini piccanti, uovo piccante, atjar, seroende
stima≈ 880 kcal85 g di carboidrati
Menu Bambini
Kidsmenu — Servito con 2 spiedini di saté di pollo, kroepoek colorati e cetrioli
stima≈ 550 kcal60 g di carboidrati
Piatto Pollo e Anacardi
Kip Cashew schotel — Riso saltato delicato con verdure saltate, pezzi di pollo in pastella con anacardi e salsa di tamarindo
stima≈ 780 kcal80 g di carboidrati
Piatto Nasi Goreng
Nasi Goreng schotel — Riso saltato delicato con fagiolini piccanti, uovo piccante, cetrioli agrodolci, 2 spiedini di saté di pollo con salsa di arachidi
stima≈ 860 kcal98 g di carboidratiequilibrato 65
Piatto Mix Saté
Satemix schotel — Servito con 2 spiedini di saté di pollo, 2 di maiale, 2 di agnello, cetrioli agrodolci e kroepoek
stima≈ 650 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Menu Speciale Saté
Satespecial Menu — Base a scelta, 4 spiedini totali: Sate Ayam, Babi, Buikspek, Kambing, Ketjap, salsa arachidi, Atjar e Kroepoek
stima≈ 580 kcal25 g di carboidratiequilibrato 69
Piatto Vegetarianovegetarian
Vegetarische schotel — Servito con tahoe, tempé, verdure al cocco, verdure saltate, cetrioli agrodolci, cipolle fritte e kroepoek emping
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 78
Porzioni Singole
Sayoer Lodeh
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Oedang Pete
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Lontong
stima≈ 160 kcal36 g di carboidrati
Pollo e Anacardi
Kip Cashew
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Toemis Boontjes
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Ikan Balipescatarian
Sgombro al forno con salsa leggermente piccante di pomodoro e peperoncini rossi (contiene lische)
stima≈ 250 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Daging Semoor
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Gado Gado
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Verdure al wokvegetarian
Wokgroenten
stima≈ 120 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Bami Goreng
Bami Goreng portie — 250 g. Spaghetti all'uovo saltata con kecap, carote e cavolo
stima≈ 450 kcal55 g di carboidrati
Nasi Djawa
Nasi Djawa portie — 250 g. Riso saltato con pasta di gamberetti, sambal, uovo e porro
stima≈ 480 kcal58 g di carboidrati
Nasi Goreng
Nasi Goreng portie — 250 g. Riso saltato con aglio, uovo e porro
stima≈ 460 kcal56 g di carboidrati
SALSA DI ARACHIDI 500 CC
PINDASAUS 500 CC
stima≈ 2000 kcal80 g di carboidratipesante 34
Salsa di arachidi cup 350 cc
Pindasaus cup 350 cc — 350 cc. Salsa di arachidi
stima≈ 1400 kcal55 g di carboidratipesante 34
Nasi poetihvegan, vegetarian
Nasi poetih portie — 250 g. Riso pandan al vapore
stima≈ 320 kcal72 g di carboidrati
Nasi Koeningvegetarian
Nasi Koening portie — 250 g. Riso pandan al vapore con curcuma e latte di cocco
stima≈ 410 kcal65 g di carboidratipesante 43
Sate Babi (4 spiedini)
Sate Babi (4 stokjes) — Spiedini di maiale grigliati serviti con salsa di arachidi
stima≈ 550 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sambal telorvegetarian
Sambal telor heel (1 stuk) — Uovo sodo in salsa leggermente piccante
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Daging Rendang
Attenzione: molto piccante!!!
stima≈ 480 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Atjar ketimoenvegan, vegetarian
100 g. Cetriolo, scalogno e peperoncino lombok in aceto e zucchero
stima≈ 80 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sate ayam (4 pezzi)
Sate ayam (4 stuks) — Spiedini di petto di pollo grigliati con salsa di arachidi
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sate kambing (4 pezzi)
Sate kambing (4 stuks) — Spiedini di filetto di agnello grigliati con salsa kecap
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Kip Bali
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Tempe Tahoevegan, vegetarian
stima≈ 280 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Zuppe
Soto Ayam Indonesia
750 cc. Brodo di curcuma e spezie con spaghetti di soia, uovo, cavolo, germogli di soia e pollo
stima≈ 450 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Saté
Sate Babi Buikspek
Spiedini di pancetta di maiale con salsa di arachidi (4 pezzi)
stima≈ 620 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sate Tempe/Tahu (4 pezzi)vegan, vegetarian
Sate Tempe/Tahu (4 stuks)
stima≈ 350 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Satemix (6 pz)
Satemix portie 6 st — 2 spiedini di sate ayam, 2 babi e 2 kambing con salsa
stima≈ 450 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Sate udangpescatarian
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Extra
Bawang gorengvegan, vegetarian
Cipolle fritte, 30 grammi
stima≈ 140 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Emping Blado
stima≈ 180 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Emping (sacchetto)vegan, vegetarian
Emping zak — Cracker di noci di melinjo pestate
stima≈ 160 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabetici
Emping (sacchetto, fatti in casa)vegan, vegetarian
Emping zak (huisgebakken) — Cracker di noci di melinjo pestate, formato XL fatti in casa
stima≈ 220 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabetici
Ketjap manisvegan, vegetarian
Salsa di soia dolce, 30 grammi
stima≈ 60 kcal12 g di carboidrati
Kroepoek (sacchetto)
Kroepoek zak — Cracker di pasta di gamberi fritta
stima≈ 200 kcal22 g di carboidrati
Kroepoek aperitivo (fatti in casa)
Kroepoek zak borrel (huisgebakken) — Cracker di pasta di gamberi fritta fatti in casa
stima≈ 240 kcal25 g di carboidrati
Lemper
Rotolino di riso glutinoso con ripieno di pollo
stima≈ 180 kcal25 g di carboidrati
Barattolo di Badjak (sambal)vegan, vegetarian
Pot Badjak (sambal) — Sambal fatto in casa di Tante Fenny, ricetta tradizionale di famiglia, 300 grammi
stima≈ 450 kcal30 g di carboidrati
Rempeyek (sacchetto)vegan, vegetarian
Rempeyek zak — Cracker di torta di arachidi piccante, 100 grammi
stima≈ 520 kcal35 g di carboidrati
Sambal badjakvegan, vegetarian
Sambal fatto in casa, 30 grammi
stima≈ 45 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sambal ketjapvegan, vegetarian
Sambal fatto in casa, 30 grammi
stima≈ 50 kcal8 g di carboidrati
Sambal roasted chilivegan, vegetarian
Sambal fatto in casa, 30 grammi
stima≈ 40 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabetici
Seroendengvegan, vegetarian
Cocco tostato con arachidi, 30 grammi
stima≈ 160 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Patatine
Patatine frittevegan, vegetarian
Patat
stima≈ 350 kcal45 g di carboidrati
Menu surgelato
Menu surgelato 4vegetarian
Koelvers Menu 4 — Gado gado, Tahu tempe Gurih (cubetti di soia in ketjap), piccante, 1/2 uovo
stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Menu surgelato 3
Koelvers Menu 3 — Tumis Boontjes, Ayam Bali (filetto di pollo leggermente piccante), piccante, 1/2 uovo
stima≈ 380 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Menu surgelato 2
Koelvers Menu 2 — Tumis broccoli (verdure saltate), Daging Semoor (manzo delicato), piccante, 1/2 uovo
stima≈ 410 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Koelvers Menu 1
Tumis Boontjes (fagiolini piccanti), Rendang (manzo piccante), Telor Blado (mezzo uovo piccante)
stima≈ 680 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78

Questo menù è ancora corretto?

68veggie
scorestima

Piatti indonesiani con opzioni vegetariane

Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.

C'è un piatto vegetariano con tofu, tempeh e verdure al wok. Si possono ordinare anche porzioni singole come Sate Tempe/Tahu o Sambal telor.

20 piatti vegetariani e 15 vegani su 81

75dia
scorestima

Opzioni Indonesiane a Bassi Carboidrati

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Sono disponibili molte opzioni a base di proteine e verdure. Le porzioni singole e i menu Koelvers sono i più indicati.

39 adatti ai diabetici · 81 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Rakkersveld 145, 2722 BN Zoetermeer
Orari
lunchiuso
mar16:00–19:30
mer16:00–20:00
gio16:00–20:00
ven16:00–20:00
sab16:00–20:00
dom16:00–19:30
24-12 Kerstavond 11:00 - 15:00 uur bezorging gesloten. 25-12 1ste Kerstdag 11:00 - 15.00 uur bezorging gesloten. 26-12 2de Kerstdag 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 31-12 Oudjaars avond 11:00 - 15.00 uurbezorging gesloten. 1-1 Nieuwjaarsdag Gesloten
Contatti
+31792002070 info@indofoods.nl
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indofoods.nl/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 79 %

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