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Sans Gêne - Zonhoven, Houthalenseweg

Houthalenseweg 105, 3520 Zonhoven

Chiuso ora · apre gio 11:00

BelgianFrench€€€€
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Menù

Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.

Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.

ANTIPASTI
Nacho's
18.00
Nacho’s
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Vitello Tonnato
23.00
Vitello tonato
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cozze da condividere
14.00
Mosselen to share
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Zuppa del giorno
6.00
Dagsoep
stima≈ 180 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di manzo
21.00
Carpaccio runds
stima≈ 350 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Scampi
19.50
Scampi diaboliek | lookroom | curry — diabolici | all'aglio | curry
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchetta di formaggio
14.00
Kaaskroket (1 stuk) — 1 pezzo
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Crocchetta di gamberetti
18.00
Garnaalkroket (1 stuk) — 1 pezzo
stima≈ 260 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabetici
PIATTI PRINCIPALI
Pesce del giornopescatarian
Vis van de dag (keuze bijgerecht) — con scelta del contorno
stima≈ 650 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Spiedino di manzo Italian
38.00
Rundsbrochette Italian (keuze bijgerecht) — con scelta del contorno
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Vitello Tonnato con tonno fresco
37.50
Vitello tonato met verse tonijn (keuze bijgerecht) — con scelta del contorno
stima≈ 680 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Insalata Souvlaki
28.50
Salade souvlaki (keuze bijgerecht) — con scelta del contorno
stima≈ 580 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pasta pollo curry
27.00
Pasta kip curry met erwtjes — con piselli
stima≈ 780 kcal85 g di carboidratiequilibrato 81
Cozze al naturalepescatarian
32.00
Mosselen Natuur (keuze bijgerecht) — con scelta del contorno
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 85
Cozzepescatarian
34.00
Mosselen Witte wijn, look, lookroom, Provençaals, pikant (keuze bijgerecht) — vino bianco, aglio, provenzali o piccanti (con scelta del contorno)
stima≈ 680 kcal50 g di carboidratiequilibrato 73
Cozze Sans Gênepescatarian
35.00
Mosselen Sans Gêne (keuze bijgerecht) — pomodoro, gamberetti, aglio, vino bianco (con scelta del contorno)
stima≈ 710 kcal55 g di carboidratiequilibrato 73
Bolognese
20.00
Bolognaise
stima≈ 750 kcal65 g di carboidratiequilibrato 65
Scampipescatarian
28.50
stima≈ 650 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Carbonara
24.00
stima≈ 820 kcal60 g di carboidrati
Vegetarianovegetarian
22.00
Vegetarisch — include pane o piatto di patate
stima≈ 600 kcal65 g di carboidratiequilibrato 80
Insalata di scampipescatarian
27.50
Salade scampi
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di pollo
26.00
Salade kip
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata di straccetti di manzo
28.50
Salade runderreepjes
stima≈ 520 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata Sans Gêne
29.50
Salade Sans Gêne (scampi, spek en kip) — con scampi, pancetta e pollo
stima≈ 650 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Insalata vegetarianavegetarian
26.00
Salade vegetarisch — incl. piatto di patate, salsa e verdure
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mezzo pollo
25.00
Half haantje
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Zesrib (Entrecôte)
41.00
stima≈ 750 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Stufato fatto in casa
25.00
Huisbereid stoofvlees
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Videe fatta in casa
25.00
Huisbereide videe
stima≈ 500 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Steak
35.00
stima≈ 700 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filet pur
45.00
stima≈ 600 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Spareribs
35.00
Spareribs (zoet, mild of pikant) — dolce, delicato o piccante
stima≈ 850 kcal35 g di carboidrati
Coniglio con prugne
25.00
Konijn met pruimen
stima≈ 500 kcal25 g di carboidratiequilibrato 65
Filetto di maiale
33.00
Varkenshaasje
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Filetto di pollo
15.00
Kipfilet
stima≈ 400 kcal0 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Hamburger (frikandel)
10.00
stima≈ 600 kcal40 g di carboidrati
Spaghetti per bambini
10.00
Kinderspaghetti
stima≈ 500 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Spareribs (porzione bimbi)
21.00
Spareribs (zoet, mild of pikant) - kinderformaat — dolce, delicato o piccante
stima≈ 500 kcal20 g di carboidrati
DESSERT
Dessert della casa coupe fragole Sans Gêne
14.00
Suggestiedessert coupe aardbeien Sans Gêne
stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati
Moelleux
13.00
Moelleux (wit of bruin) — bianco o marrone
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
Dame blanche
12.00
stima≈ 550 kcal65 g di carboidratipesante 27
Crème brûlée
10.00
stima≈ 420 kcal30 g di carboidratipesante 39
Tiramisù
10.00
Tiramisu
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratipesante 30
Gelato Kinder
7.50
Kinderijsje
stima≈ 320 kcal38 g di carboidratipesante 41
Dessert suggerito
Suggestiedessert
stima≈ 450 kcal40 g di carboidratipesante 34
Piatti dal distributore
Coniglio
10.00
Konijn
stima≈ 380 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Spaghetti
12.50
stima≈ 620 kcal85 g di carboidratiequilibrato 73
Pasta suggerita
15.00
Suggestiepasta
stima≈ 650 kcal80 g di carboidratiequilibrato 77
Zuppa di pomodoro o crema di pollo
5.00
Soep tomaat of kippenroom
stima≈ 220 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Quark ai frutti di bosco o vanigliavegetarian
5.00
Kwark bosvruchten of vanille
stima≈ 180 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Mousse al cioccolato
3.70
Chocomousse
stima≈ 280 kcal22 g di carboidratipesante 42
Poké bowl
12.50
Poké bowl kip, kip yakitori, scampi of umami — pollo, pollo yakitori, scampi o umami
stima≈ 580 kcal65 g di carboidratiequilibrato 85
Poké bowl veggievegetarian
11.90
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratiequilibrato 80
Poké bowl piccola al pollo
9.50
Poké bowl klein kip
stima≈ 420 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 85
Wrap
8.20
Wrap kip BBQ, kip curry — pollo BBQ o pollo curry
stima≈ 550 kcal55 g di carboidratiequilibrato 77
Wrap al salmone
8.20
Wrap zalm
stima≈ 520 kcal52 g di carboidratiequilibrato 73
Pasta bowl
10.50
Pasta bowl gerookte kip, crispy bacon of meatball — pollo affumicato, bacon croccante o polpette
stima≈ 680 kcal75 g di carboidratiequilibrato 77
Couscous perle al pollo
10.90
Parelcouscous kip
stima≈ 590 kcal60 g di carboidratiequilibrato 85
Torta reale
7.90
Koninklijke taart
stima≈ 410 kcal45 g di carboidratipesante 40
Torta di biscotti
6.90
Koekjestaart
stima≈ 450 kcal50 g di carboidratipesante 31
MENU € 40 p.p.
Zuppa del giorno
40.00
Dagsoep met brood — con pane
stima≈ 320 kcal45 g di carboidrati
Crocchetta di formaggio
40.00
Kaaskroketje met fris slaatje — con insalatina fresca
stima≈ 350 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Filetto di maiale
40.00
Varkenshaasje met champignonsaus en warme seizoensgroenten — con salsa ai funghi e verdure di stagione calde
stima≈ 550 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pesce del giorno
40.00
Vis van de dag met peterseliesaus en warme seizoensgroenten — con salsa al prezzemolo e verdure di stagione calde
stima≈ 480 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MENU € 55 p.p.
Carpaccio di salmone
55.00
Zalmcarpaccio op traditionele wijze — preparato in modo tradizionale
stima≈ 310 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Carpaccio di manzo
55.00
Rundscarpaccio op traditionele wijze — preparato in modo tradizionale
stima≈ 280 kcal5 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Filetto di vitello pur
55.00
Kalfsfilet pur met pepersaus en warme seizoensgroenten — con salsa al pepe e verdure di stagione calde
stima≈ 520 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Pesce del giorno
55.00
Vis van de dag met warme seizoensgroenten — con verdure di stagione calde
stima≈ 420 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
MENU € 70 p.p.
Branzino
70.00
Zeebaars met venkel — con finocchio
stima≈ 410 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Steak Tartare
70.00
Steak tartaar
stima≈ 340 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Risotto gamberi
70.00
Risotto gamba
stima≈ 620 kcal65 g di carboidratiequilibrato 73
Risotto pollo
70.00
Risotto kip
stima≈ 610 kcal62 g di carboidratiequilibrato 73
Filet pur
70.00
Filet pur met warme seizoensgroenten — con verdure di stagione calde
stima≈ 540 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Lombo di merluzzo duglèré
70.00
Kabeljauwhaasje duglèré — con salsa pomodoro, gamberetti e prezzemolo
stima≈ 460 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Menu asporto di Natale
Menu asporto di Natale
35.00
Kerst afhaalmenu — Antipasto: Pesce con purè, Piatto principale: Rotolo di tacchino, Dessert: Mousse
stima≈ 1650 kcal140 g di carboidratipesante 21
Pesce in padella
Vispannetje met puree — con purè di patate
stima≈ 420 kcal35 g di carboidratiequilibrato 66
Rotolo di tacchino
Kalkoenrollade met grand-mère saus & groentegratin — con salsa grand-mère e gratin di verdure
stima≈ 680 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 78
Mousse di speculoos
Mousse van speculoos
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratipesante 34

Questo menù è ancora corretto?

79dia
scorestima

Cucina Belga e Francese Low Carb

Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.

Questo ristorante offre molti piatti principali ricchi di proteine. Puoi scegliere il contorno per diverse opzioni.

41 adatti ai diabetici · 78 piatti

Recensioni

Recensione
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Info pratiche

Indirizzo
Houthalenseweg 105, 3520 Zonhoven
Orari
lunchiuso
marchiuso
merchiuso
gio11:00–14:00, 17:00–21:00
ven11:00–14:00, 17:00–21:00
sab17:00–21:00
dom11:00–21:00
Wij zijn met verlof tot en met 26 augustus 2026. Vanaf 27 augustus zijn wij terug open.
Contatti
+32476693240 info@sansgene.be
Fonti
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sansgene.be/
Scheda
completezza 83 %, affidabilità 80 %

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