Las Rosas - Zwolle, Rodetorenplein
Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
orari non ancora noti
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Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 9 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 10 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Entremés (Tapas)
Pan con Aioli
6.55
Pane spagnolo caldo con aioli fatto in casa
stima≈ 320 kcal30 g di carboidrati
Pan Tostado con Tomate
6.95
Pane tostato con pomodoro, olio d'oliva, salsa all'aglio e formaggio Manchego
stima≈ 280 kcal25 g di carboidrati
Jamón Serrano
8.50
Jamon Serrano — Prosciutto stagionato e affumicato dell'Andalusia
stima≈ 180 kcal1 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Queso Manchego
8.50
Formaggio di pecora semiduro salato della regione di Manchego
stima≈ 350 kcal2 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Aceitunas Rellenas
7.50
Olive ripiene di peperone
stima≈ 150 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tortilla de Patata Tono
8.45
Tortilla di patate e uova fatta in casa
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Patatas al Horno
6.95
Patate al forno in olio aromatico
stima≈ 250 kcal28 g di carboidrati
Patatas Fritas
9.50
Patatine fritte con maionese piccante
stima≈ 450 kcal40 g di carboidrati
Nachos Especiales
10.75
Con salsa roja, guacamole e dip di guacamole
stima≈ 600 kcal65 g di carboidrati
Nachos Especiales V2
14.75
Al forno, jalapeños, cheddar fuso, guacamole, panna acida e salsa roja
stima≈ 850 kcal70 g di carboidrati
Ensaladas (Insalate)
Ensalada Estación
13.50
Insalata di stagione variabile
stima≈ 300 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Caesar's Gourmet
13.50
Romana fresca, condimento Caesar, crostini e formaggio Manchego
stima≈ 550 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cabra a Barra
13.50
Formaggio di capra affumicato, miele e noci tostate
stima≈ 480 kcal22 g di carboidratiequilibrato 74
Adios Avocado
13.50
Avocado, condimento piccante, mandorle a pezzetti e miele
stima≈ 420 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Espárragos con Salmon
14.50
Salmone affumicato con asparagi e avocado
stima≈ 380 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Nuestras Verduras (Verdure)
Y Hola Hongo
7.50
Funghi con salsa di formaggio speciale spagnola
stima≈ 220 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Tomate Tinto
7.75
Pomodoro gratinato con olive nere e prosciutto Serrano croccante
stima≈ 210 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Espinaca Española
8.50
Spinaci con uvetta e mandorle a lamelle
stima≈ 180 kcal14 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Trufas de Queso
8.50
Funghi fritti in salsa all'aglio
stima≈ 160 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Habichuelas Verde
8.50
Fagiolini croccanti
stima≈ 140 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Dátiles con Bacon
8.50
Datteri con pancetta
stima≈ 320 kcal28 g di carboidrati
Empanada Verdurasvegetarian
8.50
3 empanadas con diverse verdure
stima≈ 450 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
nuestras carnes (carne)
Vaca Calentana
14.50
Bocconcini di manzo fritti con aioli
stima≈ 380 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Pollo de Juno
9.50
Alette di pollo
stima≈ 420 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Enrique's Burrage
11.50
Bistecca di agnello in marinata croccante
stima≈ 350 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Albóndigas a la Huertita
9.50
Polpette di manzo fatte in casa in salsa di pomodoro piccante
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
All Chutateas
9.50
Costine di maiale marinate fatte in casa con salsa al peperoncino
stima≈ 450 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Chorizo Colgo
9.50
Chorizo fritto
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Enrollado de Pollo
9.50
Wrap ripieno di pollo, cipolla, peperoni e pancetta
stima≈ 480 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pincho Pollo
8.50
Spiedini di pollo con salsa allo yogurt e aneto
stima≈ 310 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Solomillo de Cerdo
9.50
Filetto di maiale al rosmarino
stima≈ 280 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Estofado de Panca
9.50
Stufato spagnolo
stima≈ 420 kcal25 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 84
Empanada de Carne
9.50
3 empanadas di manzo
stima≈ 510 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Empanada de Pollo
9.50
2 empanadas di pollo e dedos Pollo
stima≈ 480 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Dedos Pollo
9.00
Stick di pollo
stima≈ 380 kcal20 g di carboidratiadatto ai diabetici
Nuestras Pescados (Pesce)
Gambas a la Pintxos
13.50
4 gamberoni all'aglio con prezzemolo fresco
stima≈ 260 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Crazy Croquetas
10.50
2 crocchette di gamberi alla griglia con salsa piccante
stima≈ 340 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabetici
Sapa Mejillones
10.50
Cozze fritte con molto aglio
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Calamares a la Romana
10.50
Anelli di calamari fritti con maionese al peperone
stima≈ 410 kcal26 g di carboidratiadatto ai diabetici
Tartar de Atun
10.50
Tartar di tonno con maionese al wasabi
stima≈ 280 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Camarones Alo
9.50
Crocchette di gamberetti con maionese
stima≈ 320 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabetici
Salmón Mantequilla de Chile
10.50
Salmone grigliato con burro al peperoncino
stima≈ 350 kcal3 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Atun Calelia
10.50
Bistecca di tonno con salsa di pomodoro fresca e leggermente piccante
stima≈ 240 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 79
Pescado del Dia
Piatto di pesce del giorno
stima≈ 450 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Empanada de Atun
9.50
3 empanadas al tonno
stima≈ 420 kcal36 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Nuestras Postres (Dolci)
Tabla de Quesos
13.50
Tagliere di formaggi spagnoli con 4 varietà di formaggi
stima≈ 550 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Churros con Salsa de Chocolate
8.50
Churros con salsa al cioccolato o salsa dessert
stima≈ 480 kcal55 g di carboidratipesante 33
Helado Rico
8.50
3 palline di gelato con panna montata, biscotti e salsa al cioccolato
stima≈ 520 kcal60 g di carboidratipesante 28
Sorbete de Frutasvegan
9.50
Vaniglia, frutta o fragola
stima≈ 180 kcal35 g di carboidratipesante 32
Crema Catalana
8.50
Crema catalana con base di custard
stima≈ 320 kcal30 g di carboidratipesante 42
Tarta de Queso
8.50
Con salsa al cioccolato bianco o cioccolato fondente
stima≈ 450 kcal38 g di carboidratipesante 31
Tarta de Chocolate
8.50
Torta fudge al cioccolato con panna
stima≈ 580 kcal52 g di carboidratipesante 29
Helado para Niños
8.00
Coppa a forma di gabbiano con gelato e panna montata
stima≈ 350 kcal40 g di carboidratipesante 35
BOCCADILLOS (panini)
Hamburguesa
16.50
Black Angus dry aged (180g), Manchego, bacon, cipolla, pomodoro, cetriolo, sottaceti, salsa
stima≈ 850 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pan con Bife
15.00
Panini con bistecca Lomo al sangue, verdure, salsa e salsa al formaggio
stima≈ 720 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
House Special
12.00
Omelette spagnola con pomodoro, cipolla, fagiolini, funghi, chorizo, peperoni e formaggio Manchego
stima≈ 680 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
Toast spagnolo con formaggio, chorizo, Manchego, bacon, cipolla, pomodoro e Serrano con crostini
14.30
El Especial — Een flinke Spaanse toasti met kaas, chorizo, Manchego, bacon, ui, tomaat en Serrrano met crouillus
stima≈ 780 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 68
Tostada Kids
8.50
Toast prosciutto e formaggio per bambini con una sorpresa
stima≈ 420 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabetici
Atun
10.50
Panino con tonno e maionese, cipolla rossa e capperi su letto di lattuga
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Atun Fresco
13.50
Panino con tonno fresco grigliato e salsa ravigote
stima≈ 550 kcal45 g di carboidratiequilibrato 67
Quezo en Bacon
11.50
Panino con formaggio di capra caldo al forno, noci e miele
stima≈ 620 kcal42 g di carboidrati
Albóndigas
11.50
Panino con polpette calde, rucola e salsa di pomodoro piccante
stima≈ 580 kcal48 g di carboidrati
Curse
11.50
Panino con carpaccio, noci, formaggio Manchego e condimento alla senape e miele
stima≈ 540 kcal40 g di carboidrati
PLANCHA TAPAS TAPAS COMPARTIR TAPAS
Plancha de Tapas Compartir
35.50
Pane con aioli, prosciutto Serrano, Manchego, olive ripiene, salame, chorizo, peperoni, funghi grigliati e spiedini di pollo
stima≈ 1800 kcal85 g di carboidratipesante 36
Ensaladas (insalate)
Ensalada Estoyvegetarian
14.50
Insalata stagionale variabile
stima≈ 350 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Cassata's Salad
14.50
Insalata mista, condimento cassava, crostini, Manchego e un'oliva (con o senza acciughe)
stima≈ 420 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Cabra Saladvegetarian
15.50
Insalata mista, formaggio di capra sbriciolato, miele e noci tostate
stima≈ 480 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Ensalada Carpaccio
16.50
Insalata mista di rucola con carpaccio, noci, Manchego e condimento alla senape e miele
stima≈ 460 kcal16 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
BORRELHAPJES LATE NIGHT SNACK
Pan Con Ajovegetarian
6.95
Pane tostato caldo (barra gallega) con aioli fatto in casa
stima≈ 320 kcal35 g di carboidrati
Jamón Serrano
18.50
Prosciutto Serrano stagionato e formaggio Pecorino dell'Andalusia
stima≈ 380 kcal4 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Nachos Specialevegetarian
10.75
Con salsa verde chipotle e guacamole
stima≈ 550 kcal52 g di carboidrati
Nachos Espetactularesvegetarian
14.75
Al forno, jalapeños, 3 strati di nachos e cheddar, guacamole, panna acida e salsa rossa
stima≈ 850 kcal75 g di carboidrati
Bittergarnituur mega (24 pz)
20.50
Bittergarnituur mega (24 st) — Mix di bastoncini di formaggio, crocchette, chips, polpette, nugget di pollo e bitterballen
stima≈ 1600 kcal110 g di carboidratipesante 36
Bittergarnituur groot (12 pz)
11.50
Bittergarnituur groot (12 st) — Mix di bastoncini di formaggio, crocchette, chips, polpette, nugget di pollo e bitterballen
stima≈ 800 kcal55 g di carboidrati
Bitterballen mega (24 pz)
20.50
Bitterballen mega (24 st)
stima≈ 1100 kcal70 g di carboidrati
Bitterballen groot (12 pz)
11.50
Bitterballen groot (12 st)
stima≈ 550 kcal35 g di carboidrati
Bitterballen klein (6 pz)
6.50
Bitterballen klein (6 st)
stima≈ 275 kcal18 g di carboidrati
Dulces
Appeltaart
5.50
Torta di mele con panna montata
stima≈ 400 kcal45 g di carboidrati
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scorestima
scorestima
Tapas e insalate spagnole
Quanto mangia bene qui un vegetariano, letto dal menù. Non è un voto delle recensioni.
Le opzioni vegetariane includono tortilla de patata, empanada verduras e patatas al horno. Ci sono diverse insalate, come la cabra salad con formaggio di capra e miele. Il menu offre molti piatti di carne e pesce per tavoli misti.
7 piatti vegetariani e 1 vegani su 80
73dia
scorestima
scorestima
Tapas Spagnole a Basso Carboidrato
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Il menu offre molte tapas e insalate ricche di proteine. Molti piatti hanno pochi carboidrati.
49 adatti ai diabetici · 80 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Rodetorenplein 10-11, 8011 MJ Zwolle
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +32384224227 info@lasrosas.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasrosas.nl/
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 100 %
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