Bennies
Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
orari non ancora noti
bar food€€€€
Menù
Fonte: il sito del locale, letto il 10 settembre 2026. Prezzi e piatti possono essere cambiati nel frattempo.
Calorie e carboidrati sono stime di un modello di IA basate su questo menù, fatte il 12 settembre 2026, per una porzione comune. Non sono un consiglio medico e non sostituiscono le informazioni della cucina. «Adatto ai diabetici» significa: pochi carboidrati per la portata, poco zucchero e nessuna base ad assorbimento rapido come patatine fritte, pane bianco o riso bianco.
Pasta
Gnocchi taleggiovegetarian
12.50
Gnocchi con salsa di formaggio taleggio italiano, menta e croccante di panko
stima≈ 620 kcal55 g di carboidrati
Ravioli con astice
12.50
Ravioli met koningenzeesterman — Gnocchi di ricotta e spinaci in salsa di burro nocciola e astice
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Ragu di coda di bue
13.50
Ossenstraat ragu — Pappardelle con ragù di coda di bue e schiuma di parmigiano
stima≈ 650 kcal60 g di carboidratiequilibrato 67
Pasta ripiena ai gamberi di fiume
12.50
Rivierkreeft caramelle — Pasta ripiena con gamberi di fiume, salsa bisque e rapa fresca
stima≈ 520 kcal48 g di carboidratiequilibrato 75
Carne e Pesce
Steak
18.50
Filetto di manzo con salsa di pomodoro e 'nduja
stima≈ 450 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Pezzi di pollo
15.00
Kipstukjes — Mix di pollo guarnito con amba e condimento verde all'amba
stima≈ 420 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 74
Sashimi di tonnopescatarian
17.50
Tonijn Sashimi — Tonno crudo con pomodori, salsa di rafano e salsa jalapeno
stima≈ 310 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 72
Gravad laxpescatarian
16.50
Salmone marinato con capperi, aneto, cipolla, pepe rosa, creme fraiche e alghe fritte
stima≈ 380 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabetici
Pollo piccata
16.50
Kip piccata — Pezzi di pollo con salsa fresca al limone, capperi, prezzemolo e burro
stima≈ 480 kcal10 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 71
Crocchette di chorizo
10.50
Chorizo kroketten — 2 grandi crocchette di chorizo fatte a mano con manchego ed erba cipollina
stima≈ 540 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Vongolepescatarian
13.50
Kokkels — Vongole saltate in burro con vino bianco, aglio e prezzemolo
stima≈ 320 kcal6 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Vega
Melanzana affumicatavegan, vegetarian
11.50
Gerookte aubergine — Melanzana affumicata con salsa tahini
stima≈ 280 kcal18 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 75
Carotevegetarian
10.50
Bospeen — Carote tostate al miele e cumino servite con labneh
stima≈ 240 kcal22 g di carboidratiequilibrato 65
Zucchine frittevegetarian
9.50
Courgette fritte — Zucchine fritte con parmigiano
stima≈ 310 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabetici
Arayes (3 pz.)vegan, vegetarian
11.00
Arayes (3 st.) — Pane pita grigliato ripieno di mix vegetale, servito con salsa tahini, soia e lime
stima≈ 680 kcal65 g di carboidrati
Porro al fornovegetarian
11.00
Gepofte prei — Porro al forno con olandese, jalapeno, mandorle e burro affumicato
stima≈ 340 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Insalate
Insalata Capresevegetarian
12.50
Caprese salade — Mozzarella di bufala con pomodori, basilico e sciroppo di balsamico
stima≈ 320 kcal12 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Insalata di stagionevegetarian
13.50
Salade van het seizoen — Insalata di fichi e rucola con caprino, cipolla rossa caramellata, nocciole e marmellata d'arancia
stima≈ 380 kcal24 g di carboidrati
Dolci
Panna cottavegetarian
10.50
Panna cotta allo yogurt con frutti rossi, sorbetto di fragola e tè nero
stima≈ 310 kcal32 g di carboidrati
Brioche al burro e mielevegetarian
10.00
Honing boter brioche — Brioche spalmata di burro al miele, gelato alla vaniglia, caramello salato e pistacchio
stima≈ 620 kcal68 g di carboidratipesante 27
Affogatovegetarian
5.25
Gelato alla vaniglia con espresso e scorza d'arancia
stima≈ 280 kcal32 g di carboidratipesante 42
Snack Ma-Do 15:00 - 22:00
Patatine frittevegetarian
6.50
Friet — Patatine fritte con maionese al peperoncino
stima≈ 650 kcal55 g di carboidrati
Bitterballen di Oma Bobs
8.75
Oma Bobs bitterballen — 6 crocchette bitterballen preparate da Oma Bobs
stima≈ 540 kcal30 g di carboidratiadatto ai diabetici
Mozzarellasticksvegetarian
9.50
8 bastoncini di mozzarella con salsa al peperoncino
stima≈ 720 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabetici
Olivevegan, vegetarian
4.00
Olijven — Olive verdi Nocellara a metà e olive Taggiasche
stima≈ 220 kcal8 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 66
Pitavegetarian
7.50
Pane pita con tre diverse salse per 2 o 4 persone
stima≈ 600 kcal65 g di carboidrati
Snack Gi-Do 15:00 - 22:00
Hotwings
9.50
6 alette piccanti con salsa piccante e salsa allo yogurt
stima≈ 580 kcal15 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 67
Cavolfiore croccantevegetarian
8.50
Bloemkoolwoukrilles — Cavolfiore fritto con salsa allo yogurt e rafano
stima≈ 380 kcal22 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 70
Toast di brioche con acciughepescatarian
10.00
Brioche toast met ansjovis — Toast di brioche con acciughe, burro montato e erba cipollina
stima≈ 420 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabetici
Menu Colazione e Pranzo
Pita falafel Vvegan, vegetarian
10.00
Falafel con insalata fresca, salsa tahini e cavolo rosso fermentato
stima≈ 550 kcal60 g di carboidratiequilibrato 80
Pita sabich Vvegetarian
10.00
Melanzane fritte con insalata fresca, amba, sabich e uovo
stima≈ 620 kcal50 g di carboidratiequilibrato 74
Pita lamsburger
11.00
Burger di agnello con tzatziki, cipolla marinata, lattuga little gem e harissa
stima≈ 680 kcal45 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Focaccia steak
18.50
200 g di filetto con maionese al peperoncino, cipolle al sumac e rucola
stima≈ 750 kcal40 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Focaccia mortadella
14.50
Stracciatella con mortadella e pistacchi tostati
stima≈ 650 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Focaccia caprese Vvegetarian
13.50
Mozzarella di bufala con pomodorini confit e pesto
stima≈ 580 kcal32 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Eggs Benedict Vvegetarian
11.50
Eggs Bennie V — Uova in camicia con spinaci, olandese affumicata e brioche
stima≈ 520 kcal28 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Pita uovo Vvegetarian
11.00
Pita ei V — Pita con formaggio fuso, 2 uova fritte e maionese speciale
stima≈ 610 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Granola Vvegetarian
9.50
Granola con yogurt e frutta di stagione
stima≈ 450 kcal48 g di carboidratiequilibrato 73
French toast Vvegetarian
10.50
Wentelteefje V — Brioche con mascarpone e composta di frutta
stima≈ 580 kcal55 g di carboidratipesante 38
Tuna meltpescatarian
12.50
Pane sourdough con tuna melt, cheddar fuso e kimchi
stima≈ 580 kcal42 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 73
Toast sourdough al formaggio Vvegetarian
8.50
Zuurdesem toasti kaas V — Pane sourdough con formaggio giovane, stagionato e burro all'aglio
stima≈ 520 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 65
Toast sourdough prosciutto serrano
9.50
Zuurdesem toasti serrano ham — Pane sourdough con formaggio stagionato, prosciutto serrano e burro al pesto
stima≈ 610 kcal38 g di carboidratiadatto ai diabeticiequilibrato 69
Menu Bambini
Pita con dipvegetarian
3.50
Pita met dip — Pita con Nutella o marmellata
stima≈ 320 kcal45 g di carboidratipesante 44
Pita toastvegetarian
3.50
Pita toasti — Pita con formaggio fuso
stima≈ 380 kcal35 g di carboidratiadatto ai diabetici
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scorestima
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Snack e carni a basso contenuto di carboidrati
Quanto mangia bene qui chi ha il diabete, dal menù e dai carboidrati stimati. Non è un consiglio medico.
Questo menu offre molte opzioni ricche di proteine e povere di carboidrati. I piatti di carne e pesce sono generalmente molto adatti.
28 adatti ai diabetici · 45 piatti
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Info pratiche
- Indirizzo
- Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
- Orari
- non ancora noto
- Contatti
- +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
- Fonti
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
- Scheda
- completezza 67 %, affidabilità 85 %