terug naar zoeken

Les Pénates - Ixelles, Rue de Vergnies

Rue de Vergnies 42, 1050 Ixelles

Nu open · tot 00:00

tapas€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tapas
Antipasti
28.90
Antipasti à partager avec légumes et charcuteries — Om te delen met groenten en charcuterie
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Portugese chorizo
9.50
Chorizo portugais flambé à l'eau de vie — Geflambeerd met eau-de-vie
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Baby carpaccio
13.90
schatting≈ 210 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gekarameliseerde kippenvleugels
9.90
Ailes de poulet caramélisées
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bruschetta
13.90
Bruschetta au carpaccio de bœuf, pesto de roquette et huile de truffe — Met rundercarpaccio, rucolapesto en truffelolie
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Aubergine cassolettevegetarian
12.90
Cassolette d’aubergines sauce tomate cerise et stracciatella — Met cherrytomaatensaus en stracciatella
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Octopussaladepescatarian
14.50
Salade de poulpe à l’italienne — Op Italiaanse wijze
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pittige salami
13.90
Salami piquant au fromage fondant, crème balsamique, miel et graines de pistache — Met gesmolten kaas, balsamico crème, honing en pistachenoten
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Porchetta
14.90
Porchetta au fromage de chèvre à la truffe fondant, crème balsamique, miel et noix — Met gesmolten truffelgeitenkaas, balsamico crème, honing en walnoten
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knakken met knoflookpescatarian
13.90
Scampis à l’ail
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Knakken met kokosroom en currypescatarian
13.90
Scampis crème de coco et curry
schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gevulde courgettevegetarian
11.90
Courgette farcie aux petits légumes, mozzarella et riz — Met kleine groenten, mozzarella en rijst
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Burrata dipvegetarian
13.90
Trempette de burrata fumée et gratinée all’arrabbiata — Gerookt en gegratineerd all'arrabbiata
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Toast met gerookte scamorzavegetarian
12.90
Toast scamorza fumée aux cèpes et tartufata — Met cèpes en tartufata
schatting≈ 360 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Quesadillavegetarian
10.90
Quesadilla de chèvre chaud et miel — Met warme geitenkaas en honing
schatting≈ 440 kcal28 g koolhydraten
Gnocchi tartufatavegetarian
13.90
Gnocchi à la tartufata
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydraten
Plats
Burger des Pénates
20.50
Peppersaus, 100% rundvlees, krieltjes en salade
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Pasta van het moment
25.90
Des pâtes du moment — Naar keuze van onze chef
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Burger Lindo portobellovegetarian
19.50
Groenten, feta, truffelmayonaise, krieltjes en salade
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Linguini met parmezaanroompescatarian
25.90
Linguini à la crème de parmesan — Gerookte zalm en pistachenoten
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Vleescannelloni
18.90
Cannelloni de viande — Huisgemaakt
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Vegetarische lasagnevegetarian
18.90
Lasagne végétarienne — Met seizoensgroenten
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Warme geitenkaassaladevegetarian
17.90
Salade de chèvre chaud — Met honing, walnoten en appels
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Aubergine- en burratasaladevegetarian
16.90
Salade d’aubergines et burrata
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Desserts
Limoen- en limoncello-sorbetvegan
9.50
Sorbet citron vert et limoncello
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Huisgemaakte speculaastiramisu
9.00
Tiramisu au spéculoos maison
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Huisgemaakte traditionele tiramisu
9.00
Tiramisu traditionnel maison
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Dame blanche
9.90
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
Chocolademousse taartje
8.90
Moelleux au chocolat — Zacht van binnen
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 35
Pastel de nata met ijs
8.90
Pastel de nata et glace
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Huisgemaakte tarte tatinvegetarian
8.90
Tarte tatin maison
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 31

Klopt dit menu nog?

72dia
scoreschatting

Eiwitrijke tapas en kleine gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel proteïnerijke tapas die als volledige maaltijd dienen. De meeste keuzes hebben een lage glycemische index.

15 diabetesvriendelijk · 31 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue de Vergnies 42, 1050 Ixelles
Uren
ma17:30–00:00
di17:30–00:00
wo17:30–00:00
do17:30–00:00
vr17:30–00:00
za11:00–00:00
zo11:00–00:00
Cuisine ouverte jusqu’à 23h30
Contact
+3228508277 info@lespenates.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespenates.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Les Pénates - Ixelles, Rue de Vergnies? Claim je zaak.