L'instant sushi - Ajaccio, Espace Santa Lina, Rte des Sanguinaires
Espace Santa Lina, Rte des Sanguinaires, 20000 Ajaccio
営業中 · まで 14:00
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
INSTANT YAKITORI X2
Y1 · POULET
7.10
Chicken Yakitori — BROCHETTES SUR LEUR LIT DE RIZ VINAIGRÉ
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
Y2 · BØUF FROMAGE
7.30
Beef and Cheese Yakitori — BROCHETTES SUR LEUR LIT DE RIZ VINAIGRÉ
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Y3 · CREVETTES
9.00
Shrimp Yakitori — BROCHETTES SUR LEUR LIT DE RIZ VINAIGRÉ
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
Y4 · SAUMON FAÇON TATAKI
9.10
Salmon Tataki Yakitori — BROCHETTES SUR LEUR LIT DE RIZ VINAIGRÉ
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
Y5 · THON FAÇON TATAKI
9.10
Tuna Tataki Yakitori — BROCHETTES SUR LEUR LIT DE RIZ VINAIGRÉ
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 66
INSTANT CROUSTI
BEIGNETS DE POULET KATSU
8.00
Chicken Katsu — NOS FRITURES
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
POULET KARAAGE
3.90
Chicken Karaage — Frit à la japonaise
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA POULET & LÉGUMES
4.00
Chicken and Vegetable Gyoza
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GYOZA BØUF & LÉGUMES
4.00
Beef and Vegetable Gyoza
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYOZA CREVETTES & LÉGUMES
4.20
Shrimp and Vegetable Gyoza
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TEMPURA DE CREVETTES
6.90
Shrimp Tempura
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BEIGNETS DE CALAMARS PERSILLÉS
3.70
Fried Calamari
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FALAFEL(Boulettes de pois chiches)vegan, vegetarian
3.50
Falafel
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MOCHI CHEESEvegetarian
3.50
Cheese Mochi
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
NEMS POULET
7.80
Chicken Spring Rolls
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物
NEMS CREVETTES
7.90
Shrimp Spring Rolls
推定≈ 290 kcal30 g 炭水化物
NEMS LÉGUMESvegan, vegetarian
6.60
Vegetable Spring Rolls
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
INSTANT SASHIMI
SAUMONpescatarian
9.10
Salmon Sashimi — POISSON CRU EN TRANCHES
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
THONpescatarian
9.10
Tuna Sashimi — POISSON CRU EN TRANCHES
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
DUO SAUMON & THONpescatarian
9.10
Salmon and Tuna Sashimi — POISSON CRU EN TRANCHES
推定≈ 165 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
BOXES
BOX THON X26
32.00
Tuna Sushi Box — 2 NIGIRI THON, 2 NIGIRI THON TERIYAKI, 8 CALIFORNIA THON AVOCAT, 6 MAKI THON, 8 SPRING ROLLS THON AVOCAT MENTHE CORIANDRE
推定≈ 1150 kcal110 g 炭水化物
BOX SAUMON X26
32.00
Salmon Sushi Box — 2 NIGIRI SAUMON, 2 NIGIRI SAUMON TERIYAKI, 8 CALIFORNIA SAUMON AVOCAT, 6 MAKI SAUMON, 8 SALMON ROLLS CHEESE
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物
BOX MI-CUIT X32
38.00
Mixed Sushi Box — 8 SAUMON AVOCAT CHEESE, 8 POULET KATSU SAUCE CURRY AVOCAT OIGNONS ROUGES, 8 CREVETTE TEMPURA CHEDDAR SAUCE PIMENT DOUX, 8 CHÈVRE MIEL
推定≈ 1450 kcal120 g 炭水化物重い 40
BOX NIGIRI X10pescatarian
25.00
Nigiri Box — 2 NIGIRI SAUMON, 2 NIGIRI THON, 2 NIGIRI CREVETTE, 1 NIGIRI SAUMON FAÇON TATAKI, 1 NIGIRI THON FAÇON TATAKI, 1 NIGIRI SAUMON AVOCAT, 1 NIGIRI THON AVOCAT
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
BOX FAMILY X60
72.00
Family Sushi Box — 8 CALIFORNIA SAUMON AVOCAT, 8 CALIFORNIA THON AVOCAT, 6 MAKI CREVETTE AVOCAT, 8 CALIFORNIA THON CUIT AVOCAT MAYO, 6 MAKI AVOCAT CHEESE
推定≈ 2100 kcal220 g 炭水化物重い 33
ORIGINAL BOX X32
40.00
Original Sushi Box — 6 MAKI SAUMON SAUCE SPICY, 8 DÉLICE SAUMON CHEESE CIBOULETTE ENROULÉ DE SAUMON & D’AVOCAT, 8 CALIFORNIA FOIE GRAS CONFITURE DE FIGUES ENROULÉ DE SÉSAME, 8 SPRING ROLLS CHÈVRE MIEL ENROULÉ DE NOIX, 8 CALIFORNIA CREVETTE TEMPURA CONCOMBRE SAUCE TEMPURA ENROULÉ D’OIGNONS FRITS, 2 NIGIRI SAUMON, 1 NIGIRI CREVETTE, 1 NIGIRI THON, 3 SASHIMI SAUMON, 3 SASHIMI THON
推定≈ 1300 kcal115 g 炭水化物
ENJOY BOX X48
62.00
Enjoy Sushi Box — 8 SPRING ROLLS SAUMON AVOCAT MENTHE CORIANDRE, 8 CALIFORNIA THON AVOCAT MANGUE, 8 SALMON ROLL SNACKÉ CHEESE, 8 SIGNATURE POULET KATSU LAITUE CHIPS DE JAMBON DE PAYS TOPPING DE COPEAUX DE PARMESAN SAUCE PIMENT DOUX SÉSAME & CIBOULETTE, 8 BIG MAKI SAUMON FRIT SAUCE SPICY TOPPING D’OIGNONS ROUGES
推定≈ 1700 kcal160 g 炭水化物重い 33
LUNCH BOX X18
25.00
Lunch Sushi Box — 8 CALIFORNIA SAUMON AVOCAT CHEESE CIBOULETTE, 8 SPRING ROLL CREVETTE TEMPURA AVOCAT SAUCE SWEET HONEY, 1 NIGIRI SAUMON, 1 NIGIRI CREVETTE, 1 SALADE DE CHOUX
推定≈ 950 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 66
BOX ENFANT
17.00
Kids Sushi Box — 3 BÂTONNETS DE POULET KATSU, 8 ROLL NEIGE POULET KATSU AVOCAT MAYO, 1 MOCHI PARFUM AU CHOIX
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物
INSTANT SIGNATURE X8
S1 · ROLL TORRÉFIÉpescatarian
13.90
Roasted Salmon Roll — SAUMON, AVOCAT, ALGUES WAKAMÉ, TOPPING DE TARTARE DE SAUMON MARINÉ, COPEAUX DE MANGUE & MENTHE
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
S2 · ROLL TORRÉFIÉpescatarian
13.90
Roasted Tuna Roll — COEUR DE THON, MANGUE, TOPPING DE TARTARE DE THON MARINÉ, AVOCAT, SAUCE SWEET CHILI
推定≈ 370 kcal45 g 炭水化物
S3 · ROLL CREVETTESpescatarian
13.90
Coconut Shrimp Roll — CREVETTES MARINÉES AU LAIT DE COCO, CURRY VERT, CAROTTE, ENROULÉ DE MANGUE ET MENTHE
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物
S4 · ROLL POULET KATSU
12.90
Chicken Katsu Roll — POULET KATSU, AVOCAT, SAUCE SWEET CHILI, TOPPING DE CHEDDAR GRILLÉ, OIGNONS FRITS
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
S5 · ROLL POULET KATSU
12.90
Chicken Katsu Signature Roll — POULET KATSU, LAITUE, CHIPS DE JAMBON DE PAYS, TOPPING DE COPEAUX DE PARMESAN, SAUCE PIMENT DOUX SÉSAME ET CIBOULETTE
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
S6 · ROLL CREVETTESpescatarian
14.50
Shrimp Tempura and Eel Roll — CREVETTES TEMPURA, AVOCAT, CONCOMBRE, TOPPING D’ANGUILLE, TOBIKO ORANGE, SAUCE ANGUILLE, SÉSAME & CIBOULETTE
推定≈ 440 kcal42 g 炭水化物
S7 · ROLL CREVETTEpescatarian
14.50
Shrimp Tempura and Salmon Roll — CREVETTE TEMPURA, AVOCAT, CHEESE, TOPPING DE SAUMON, TOBIKO ORANGE, SAUCE SWEET HONEY
推定≈ 430 kcal42 g 炭水化物
INSTANT DELICE X8
D1 · CREVETTE TEMPURApescatarian
11.80
Spicy Shrimp Tempura Roll — SAUCE SPICY, ENROULÉ D’AVOCAT & CIBOULETTE
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
D2 · SAUMON, CHEESEpescatarian
12.90
Salmon and Cheese Roll — CIBOULETTE, ENROULÉ DE SAUMON & AVOCAT
推定≈ 360 kcal38 g 炭水化物
D3 · THON, AVOCATpescatarian
12.90
Tuna and Avocado Roll — TOPPING DE THON CUIT MAYO & SON DUO D’OIGNONS ROUGES & FRITS
推定≈ 400 kcal40 g 炭水化物
D4 · SAUMON, AVOCATpescatarian
13.50
Salmon, Tuna and Shrimp Roll — ENROULÉ D’UN TRIO SAUMON, THON & CREVETTE EBI, SAUCE SWEET HONEY
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
D5 · SAUMON, AVOCATpescatarian
12.90
Spicy Salmon Roll — CIBOULETTE, ENROULÉ DE SAUMON, SAUCE SPICY, OIGNONS FRITS
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
D6 · CREVETTE TEMPURApescatarian
12.90
Shrimp Tempura and Mango Roll — CHEESE, MANGUE, TOPPING D’OIGNONS FRITS, SAUCE TEMPURA
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物
D7 · POULET KATSU, CHEESE
12.80
Chicken Katsu and Cheese Roll — TOPPING DE CHEDDAR GRILLÉ, SAUCE PIMENT DOUX, OIGNONS ROUGES
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
D8 · MOZZARELLA PANÉEvegetarian
11.80
Fried Mozzarella Roll — TOMATE SÉCHÉE, SAUCE PESTO, TOPPING DE CHIPS DE JAMBON PAYS
推定≈ 610 kcal50 g 炭水化物
D9 · POULET KATSU, CØUR DE LAITUE
12.50
Chicken Katsu Lettuce Roll — SAUCE MAYO & SPICY, ENROULÉ D’HERBES & TOPPING DE CHIPS DE JAMBON DE PAYS
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
D10 · POULET KATSU
12.50
Spicy Chicken Katsu Roll — CONCOMBRE, SAUCE SPICY, ENROULÉ D’AVOCAT
推定≈ 560 kcal52 g 炭水化物
D11 · AVOCAT, CHEESEvegetarian
11.10
Avocado and Cheese Roll — SAUCE SWEET CHILI, ENROULÉ D’AVOCAT
推定≈ 520 kcal54 g 炭水化物
INSTANT NIGIRI X2
NIGI1 · SAUMONpescatarian
5.50
Salmon Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI2 · SAUMON, AVOCATpescatarian
5.70
Salmon and Avocado Nigiri
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI3 · SAUMON, SPICYpescatarian
5.60
Spicy Salmon Nigiri
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI4 · SAUMON TERIYAKI
5.60
Salmon Teriyaki Nigiri
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI5 · THON
5.50
Tuna Nigiri
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI6 · THON, AVOCAT
5.70
Tuna and Avocado Nigiri
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI7 · THON, SPICY
5.60
Spicy Tuna Nigiri
推定≈ 120 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI8 · THON, TERIYAKI
5.60
Tuna Teriyaki Nigiri
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI9 · ANGUILLE
5.40
Eel Nigiri
推定≈ 160 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI10 · SAUMON, CHEESE
5.70
Salmon and Cream Cheese Nigiri
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NIGI11 · CREVETTE
5.60
Shrimp Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI12 · SAUMON FAÇON TATAKI
5.90
Salmon Tataki Nigiri
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGI13 · THON FAÇON TATAKI
5.90
Tuna Tataki Nigiri
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
INSTANT MAKI X6
M1 · SAUMON
6.90
Salmon Maki
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
M2 · SAUMON, AVOCAT
7.00
Salmon and Avocado Maki
推定≈ 240 kcal23 g 炭水化物バランスが良い 65
M3 · SAUMON, CHEESE
7.00
Salmon and Cream Cheese Maki
推定≈ 260 kcal23 g 炭水化物
M4 · SAUMON, SPICY
6.90
Spicy Salmon Maki
推定≈ 230 kcal24 g 炭水化物
M5 · THON
6.90
Tuna Maki
推定≈ 200 kcal24 g 炭水化物
M6 · THON, AVOCAT
7.00
Tuna and Avocado Maki
推定≈ 230 kcal23 g 炭水化物バランスが良い 65
M7 · THON, SPICY
6.90
Spicy Tuna Maki
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物
M8 · CREVETTE, AVOCAT, CORIANDRE
6.80
Shrimp, Avocado and Coriander Maki
推定≈ 220 kcal23 g 炭水化物バランスが良い 65
M9 · CREVETTE, SPICY
6.70
Spicy Shrimp Maki
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物
M10 · CREVETTE, CHEESE, MENTHE
6.90
Shrimp, Cream Cheese and Mint Maki
推定≈ 240 kcal23 g 炭水化物
M11 · AVOCATvegetarian
5.90
Avocado Maki
推定≈ 210 kcal23 g 炭水化物
M12 · AVOCAT, CHEESEvegetarian
6.00
Avocado and Cream Cheese Maki
推定≈ 240 kcal23 g 炭水化物
M13 · CONCOMBRE, CHEESE, CIBOULETTEvegetarian
6.00
Cucumber, Cream Cheese and Chive Maki
推定≈ 220 kcal23 g 炭水化物
M14 · THON CUIT, MAYO
6.80
Cooked Tuna and Mayo Maki
推定≈ 250 kcal24 g 炭水化物
M15 · THON CUIT, MAYO, AVOCAT, PARSEMÉ D’OIGNONS FRITS
7.20
Cooked Tuna, Mayo, Avocado and Fried Onion Maki
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
M16 · FOIE GRAS, CONFITURE DE FIGUES
8.20
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
INSTANT NEIGE X8
N1 · SAUMON
7.90
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
N2 · SAUMON, CHEESE
8.10
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
N3 · THON
7.90
推定≈ 270 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 69
N4 · THON, CHEESE
8.10
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 69
N5 · CREVETTE, MENTHE
8.20
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物
N6 · AVOCAT
7.20
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
N7 · AVOCAT, CHEESE
7.40
推定≈ 290 kcal30 g 炭水化物
N8 · CONCOMBRE, CHEESE
7.10
推定≈ 270 kcal30 g 炭水化物
N9 · CHÈVRE, CONFITURE DE FIGUES
7.50
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
N10 · THON CUIT, MAYO, CIBOULETTE
7.50
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
N11 · SAUMON, AVOCAT
8.10
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
N12 · THON, AVOCAT
8.10
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
N13 · POULET KATSU, CHEESE
8.10
推定≈ 380 kcal38 g 炭水化物
N14 · CREVETTE TEMPURA, SPICY
8.30
推定≈ 390 kcal38 g 炭水化物
N15 · FOIE GRAS, CONFITURE DE FIGUES
8.90
推定≈ 360 kcal36 g 炭水化物
INSTANT BIG MAKI X8
B1 · SAUMON, CHEESE, MANGUE, TERIYAKI
8.50
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
B2 · SAUMON SNACKÉ, SAUCE SPICY, OIGNONS FRITS
8.50
推定≈ 410 kcal42 g 炭水化物
B3 · THON, MANGUE, SAUCE SWEET HONEY
8.50
推定≈ 430 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
B4 · THON CUIT, CHEESE, OIGNONS FRITS
8.40
推定≈ 400 kcal42 g 炭水化物
B5 · CREVETTE TEMPURA, SAUCE PIMENT DOUX, CONCOMBRE
8.80
推定≈ 440 kcal45 g 炭水化物
B6 · CREVETTE MARINÉE AU LAIT DE COCO, CURRY VERT, MANGUE
9.20
推定≈ 410 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 65
B7 · POULET KATSU, CHEESE, SAUCE TEMPURA, OIGNONS ROUGES
8.20
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物
INSTANT SALMON ROLL X8
SALMON1 · SAUMON, CHEESE
9.40
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
SALMON2 · SAUMON, AVOCAT, CHEESE
9.70
推定≈ 400 kcal32 g 炭水化物
SALMON3 · SAUMON, CHEESE, CONCOMBRE
9.60
Salmon Roll with Cheese and Cucumber
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
SALMON4 · SAUMON, CHEESE, MANGUE
9.70
Salmon Roll with Cheese and Mango
推定≈ 440 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 69
SALMON5 · SAUMON SNACKÉ, CHEESE, CORIANDRE, SÉSAME
9.60
Seared Salmon Roll with Cheese and Coriander
推定≈ 430 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
SALMON6 · SAUMON SNACKÉ, AVOCAT, SPICY, CHEESE, SÉSAME
9.80
Spicy Seared Salmon Roll with Avocado and Cheese
推定≈ 480 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
SALMON7 · SAUMON SNACKÉ, CONCOMBRE, CHEESE, MENTHE, SÉSAME
9.70
Seared Salmon Roll with Cucumber and Cheese
推定≈ 430 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
INSTANT CALIFORNIA ROLL X8
C1 · SAUMON, AVOCAT
8.30
Salmon and Avocado California Roll
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 68
C2 · SAUMON SNACKÉ, SPICY, OIGNONS FRITS
8.30
Spicy Seared Salmon California Roll
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
C3 · SAUMON, AVOCAT, CHEESE, CIBOULETTE
8.60
Salmon California Roll with Avocado and Cheese
推定≈ 420 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 73
C4 · SAUMON, MANGUE, CHEESE, TERIYAKI
8.70
Salmon California Roll with Mango and Teriyaki
推定≈ 440 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
C5 · THON, AVOCAT
8.30
Tuna and Avocado California Roll
推定≈ 370 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 68
C6 · THON, AVOCAT, MANGUE
8.60
Tuna California Roll with Avocado and Mango
推定≈ 390 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 68
C7 · THON, AVOCAT, CHEESE, OIGNONS FRITS
8.60
Tuna California Roll with Avocado and Cheese
推定≈ 430 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
C8 · THON CUIT, CONCOMBRE, MAYO
8.20
Cooked Tuna California Roll with Cucumber
推定≈ 410 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
C9 · THON CUIT, AVOCAT, MAYO, OIGNONS FRITS
8.30
Cooked Tuna California Roll with Avocado
推定≈ 440 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 67
C10 · THON CUIT, CHEESE
8.20
Cooked Tuna California Roll with Cheese
推定≈ 420 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 66
C11 · CREVETTE, AVOCAT, MAYO
9.10
Shrimp California Roll with Avocado
推定≈ 410 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
C12 · CREVETTE, CHEESE, MENTHE
9.20
Shrimp California Roll with Cheese and Mint
推定≈ 400 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 66
C13 · POULET KATSU, CONCOMBRE, SPICY
8.30
Chicken Katsu California Roll with Cucumber
推定≈ 460 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 69
C14 · POULET KATSU, AVOCAT, MAYO
8.30
Chicken Katsu California Roll with Avocado
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 67
C15 · POULET KATSU, CHEESE, OIGNONS FRITS
8.30
Chicken Katsu California Roll with Cheese
推定≈ 470 kcal52 g 炭水化物
C16 · CREVETTE TEMPURA, AVOCAT, MAYO
9.10
Shrimp Tempura California Roll with Avocado
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
C17 · CREVETTE TEMPURA, CONCOMBRE, SAUCE TEMPURA, OIGNONS FRITS
9.10
Shrimp Tempura California Roll with Cucumber
推定≈ 460 kcal45 g 炭水化物
C18 · CREVETTE TEMPURA, CHEESE, SAUCE SWEET HONEY
9.20
Shrimp Tempura California Roll with Cheese
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物
C19 · FOIE GRAS, CONFITURE DE FIGUES
9.60
Foie Gras California Roll with Fig Jam
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物
C20 · FOIE GRAS, MANGUE
9.80
Foie Gras California Roll with Mango
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
INSTANT SPRING ROLL X8
SP1 · SAUMON, AVOCAT, MENTHE, CORIANDRE
8.90
Salmon and Avocado Spring Roll
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SP2 · SAUMON, AVOCAT, CHEESE, CIBOULETTE
9.10
Salmon Spring Roll with Avocado and Cheese
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SP3 · THON CUIT, AVOCAT, MAYO
8.90
Cooked Tuna Spring Roll with Avocado
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SP4 · THON, AVOCAT, MENTHE, CORIANDRE
8.90
Tuna Spring Roll with Avocado
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
SP5 · THON, CHEESE, MANGUE
9.10
Tuna Spring Roll with Cheese and Mango
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SP6 · CREVETTE, CHEESE, MENTHE
9.00
Shrimp Spring Roll with Cheese and Mint
推定≈ 330 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SP7 · CREVETTE, AVOCAT, MAYO
9.00
Shrimp Spring Roll with Avocado
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SP8 · CREVETTE TEMPURA, CHEESE, SAUCE SWEET HONEY
9.50
Shrimp Tempura Spring Roll with Cheese
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SP9 · CREVETTE TEMPURA, AVOCAT, MAYO
9.40
Shrimp Tempura Spring Roll with Avocado
推定≈ 410 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP10 · CREVETTE TEMPURA, CONCOMBRE, AVOCAT, SAUCE SPICY
9.50
Spicy Shrimp Tempura Spring Roll
推定≈ 400 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP11 · POULET KATSU, AVOCAT, MAYO
8.90
Chicken Katsu Spring Roll with Avocado
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SP12 · POULET KATSU, LAITUE, PARMESAN, SAUCE SWEET HONEY
9.00
Chicken Katsu Spring Roll with Parmesan
推定≈ 410 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
SP13 · POULET KATSU, TOMATE SÉCHÉE, PESTO, MAYO
9.10
Chicken Katsu Spring Roll with Pesto
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP14 · POULET KATSU, CONCOMBRE, SPICY
8.90
Spicy Chicken Katsu Spring Roll
推定≈ 370 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SP15 · LAITUE, CONCOMBRE, AVOCAT, MENTHEvegan, vegetarian
8.30
Vegetable Spring Roll
推定≈ 220 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SP16 · CHÈVRE, MIEL, ENROULÉ DE NOIXvegetarian
8.70
Goat Cheese and Walnut Spring Roll
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
SP17 · AVOCAT, CHEESEvegetarian
8.30
Avocado and Cheese Spring Roll
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
SP18 · CONCOMBRE, CHEESE, CIBOULETTEvegetarian
8.30
Cucumber and Cheese Spring Roll
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物
INSTANT MI-CUIT X8
MC1 · THON, AVOCAT, OIGNONS ROUGES, SPICY
9.70
Spicy Tuna and Avocado Mi-Cuit Roll
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
MC2 · THON, AVOCAT, CHEESE
9.80
Tuna and Avocado Mi-Cuit Roll with Cheese
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
MC3 · SAUMON, AVOCAT, CHEESE
9.70
Salmon and Avocado Mi-Cuit Roll with Cheese
推定≈ 530 kcal42 g 炭水化物
MC4 · SAUMON, AVOCAT, OIGNONS ROUGES, SPICY
9.80
Spicy Salmon and Avocado Mi-Cuit Roll
推定≈ 490 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
MC5 · CREVETTE, AVOCAT, CHEESE
9.80
Shrimp and Avocado Mi-Cuit Roll with Cheese
推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物
MC6 · POULET KATSU, AVOCAT, SPICY
9.70
Spicy Chicken Katsu Mi-Cuit Roll
推定≈ 560 kcal48 g 炭水化物
MC7 · POULET KATSU, AVOCAT, CURRY, OIGNONS ROUGES
9.80
Chicken Katsu Curry Mi-Cuit Roll
推定≈ 570 kcal48 g 炭水化物
MC8 · CREVETTE TEMPURA, AVOCAT, SPICY
9.80
Shrimp Tempura with Avocado
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
MC9 · CREVETTE TEMPURA, CHEDDAR, PIMENT DOUX
9.80
Shrimp Tempura with Cheddar
推定≈ 600 kcal48 g 炭水化物
MC10 · CHÈVRE, MIELvegetarian
9.30
Goat Cheese and Honey
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
MC11 · MOZZARELLA PANÉE, TOMATE SÉCHÉE, SAUCE PESTOvegetarian
9.30
Breaded Mozzarella with Pesto
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
MC12 · POULET KATSU, CHEDDAR, CURRY
9.80
Chicken Katsu with Cheddar
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
POKE BOWL
1 · CREVETTES
16.90
Shrimp Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, CREVETTES AU LAIT DE COCO, CURRY VERT, CHOUX ROUGE MARINÉ, AVOCAT, SALADE VERTE, MANGUE, SÉSAME
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 90
2 · GYOZAS POULET
17.50
Chicken Gyoza Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, GYOZA POULET, TEMPURA DE CREVETTE, CHOUX BLANC MARINÉ, CONCOMBRE, AVOCAT, PICKLES D’OIGNON, SÉSAME
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 71
3 · THON
17.50
Tuna Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, COEUR DE THON, MANGUE, AVOCAT, CHOUX ROUGE MARINÉ, TOMATES CERISES, PICKLES DE RADIS, CORIANDRE, SÉSAME
推定≈ 580 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
4 · SAUMON
17.50
Salmon Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, SAUMON, CHOUX ROUGE MARINÉ, AVOCAT, CONCOMBRE, MANGUE, CORIANDRE, PICKLES DE RADIS, SÉSAME
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
5 · POULET FRIT
16.90
Fried Chicken Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, POULET KATSU, CAROTTES RAPPÉES, CONCOMBRE, AVOCAT, TOMATES CERISES, PICKLES D’OIGNONS, SÉSAME
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 90
6 · POULET TERIYAKI
16.90
Chicken Teriyaki Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, POULET TÉRIYAKI, MANGUE, AVOCAT, TOMATES CERISES, OIGNONS FRITS, PICKLES DE RADIS, SÉSAME
推定≈ 680 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 69
7 · DUO SAUMON-THON
17.90
Salmon and Tuna Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, SAUMON, CØUR DE THON, CHOUX ROUGE MARINÉ, AVOCAT, MANGUE, EDAMAMÉ, PICKLES DE RADIS, CORIANDRE, SÉSAME
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 90
8 · VEGGIEvegetarian
16.90
Veggie Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, QUINOA, FALAFEL, CHOUX ROUGE MARINÉ, AVOCAT, CAROTTE, EDAMAMÉ, PICKLES D’OIGNONS ET DE RADIS, MENTHE, CORIANDRE, SÉSAME
推定≈ 590 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 86
9 · POULET KARAAGE
16.90
Chicken Karaage Poke Bowl — RIZ VINAIGRÉ, POULET KARAAGE, CHOUX ROUGE MARINÉ, AVOCAT, TOMATES CERISES, ALGUES WAKAMÉ, PICKLES D’OIGNONS, SÉSAME
推定≈ 710 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
RAMEN
1 · POULET
17.90
Chicken Ramen — NOUILLES DE BLÉ, BOUILLON, ŒUF MOLLET, CHAMPIGNONS SHIITAKE, CHOUX BLANC, CAROTTES, POIREAUX, CIBOULETTE THAÏ & PROTÉINE AU CHOIX
推定≈ 550 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
2 · SAUMON
17.90
Salmon Ramen — NOUILLES DE BLÉ, BOUILLON, ŒUF MOLLET, CHAMPIGNONS SHIITAKE, CHOUX BLANC, CAROTTES, POIREAUX, CIBOULETTE THAÏ & PROTÉINE AU CHOIX
推定≈ 580 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
3 · THON
17.90
Tuna Ramen — NOUILLES DE BLÉ, BOUILLON, ŒUF MOLLET, CHAMPIGNONS SHIITAKE, CHOUX BLANC, CAROTTES, POIREAUX, CIBOULETTE THAÏ & PROTÉINE AU CHOIX
推定≈ 560 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
4 · TOFUvegetarian
17.90
Tofu Ramen — NOUILLES DE BLÉ, BOUILLON, ŒUF MOLLET, CHAMPIGNONS SHIITAKE, CHOUX BLANC, CAROTTES, POIREAUX, CIBOULETTE THAÏ & PROTÉINE AU CHOIX
推定≈ 520 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
5 · PORC
17.90
Pork Ramen — NOUILLES DE BLÉ, BOUILLON, ŒUF MOLLET, CHAMPIGNONS SHIITAKE, CHOUX BLANC, CAROTTES, POIREAUX, CIBOULETTE THAÏ & PROTÉINE AU CHOIX
推定≈ 620 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRASHI
CHIRA 1
16.90
Salmon Chirashi — SAUMON, AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 540 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
CHIRA 2
16.90
Tuna Chirashi — THON, AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
CHIRA 3
16.90
Salmon and Tuna Chirashi — SAUMON, THON, AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 530 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
CHIRA 4
17.50
Salmon, Tuna and Shrimp Chirashi — SAUMON, THON, CREVETTES TATAKI AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 560 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
CHIRA 5
17.90
Mixed Fish Chirashi — SAUMON, THON, CREVETTES, ANGUILLE, AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
CHIRA 6
17.50
Seared Salmon Chirashi — SAUMON SNACKÉ, SAUCE TATAKI, AVOCAT, SÉSAME
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
1 · SAUMON
13.80
Seared Salmon Slices — 8 BELLES TRANCHES SNACKÉES & ASSAISONNÉES
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
2 · THON
13.80
Seared Tuna Slices — 8 BELLES TRANCHES SNACKÉES & ASSAISONNÉES
推定≈ 190 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
3 · SAUMON & THON
13.80
Seared Salmon and Tuna Slices — 8 BELLES TRANCHES SNACKÉES & ASSAISONNÉES
推定≈ 205 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SIDES
BOL DE RIZ VINAIGRÉ PARSEMÉ DE SÉSAMEvegan
3.50
Vinegared Rice
推定≈ 200 kcal42 g 炭水化物
SALADE DE CHOU MARINÉ, PARSEMÉE DE SÉSAMEvegan
4.00
Pickled Cabbage Salad
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
CAROTTES RÂPÉES, PARSEMÉES DE CIBOULETTEvegan
3.00
Grated Carrots
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
ALGUES WAKAMÉ, PARSEMÉES DE SÉSAMEvegan
5.00
Wakame Seaweed
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
EDAMAME AU GROS SELvegan
4.20
Edamame
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
SOUPE MISO
6.90
Miso Soup
推定≈ 45 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
OIGNONS FRITSvegan
1.00
Fried Onions
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物
DESSERTS
CHEESE-CAKE ROLL COULIS DE MANGUEvegetarian
7.90
Mango Cheesecake Roll
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 31
CHEESE-CAKE ROLL COULIS DE NUTELLAvegetarian
7.90
Nutella Cheesecake Roll
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 30
CHEESE-CAKE ROLL COULIS DE CARAMEL BEURRE SALÉvegetarian
7.90
Salted Caramel Cheesecake Roll
推定≈ 470 kcal44 g 炭水化物重い 30
PAIN PERDU NUTELLA, PERLES DE COCOvegetarian
7.90
Nutella French Toast with Coconut
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 30
PAIN PERDU NUTELLA, BANANEvegetarian
7.90
Nutella Banana French Toast
推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物重い 29
PAIN PERDU POMME, CARAMEL BEURRE SALÉvegetarian
7.90
Apple Caramel French Toast
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物重い 37
PAIN PERDU FRUITS FRAISvegetarian
7.90
Fresh Fruit French Toast
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物
MOCHIvegetarian
3.30
Mochi Assortment — VANILLE, FRAMBOISE, CITRON YUZU, MANGUE, CARAMEL BEURRE SALÉ, CHOCOLAT-NOISETTE, CHOCOLAT-NOIX DE COCO, PISTACHE
推定≈ 120 kcal22 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
53veggie
score推定
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ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルや野菜春巻きがあります。アボカドやキュウリとチーズのマキが選べます。
193品中、ベジタリアン30品、ヴィーガン9品
65dia
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刺身と高タンパクな前菜
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身は糖質0gで最適な選択肢です。タンパク質豊富な前菜が多くありますが、ほとんどの巻き寿司は糖質が高くなっています。
47 糖尿病に配慮した · 193 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Espace Santa Lina, Rte des Sanguinaires, 20000 Ajaccio
- 営業時間
- 月09:00–14:00, 18:30–22:30火09:00–14:00, 18:30–22:30水09:00–14:00, 18:30–22:30木09:00–14:00, 18:30–22:30金09:00–14:00, 18:30–22:30土18:30–22:30日18:30–22:30The text contains conflicting hours (some sections mention 10:30-13:30 Tue-Fri and 18:00-22:00 daily), but the most repeated specific schedule is Mon-Fri 9h-14h & 18h30-22h30 and Sat-Sun 18h30-22h30.
- 連絡先
- +33495783721
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), influenci.cloud/s/0qbve7
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %
L'instant sushi - Ajaccio, Espace Santa Lina, Rte des Sanguinairesのオーナー？店舗を申請する