Le Sushi and More
Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
営業時間外 · 開店 16:00
Japanesesushi
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Special Rolls
King rol
King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
Queen rol
Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
Special roll 3
Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko
推定≈ 460 kcal40 g 炭水化物
Special roll 4
Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko
推定≈ 490 kcal44 g 炭水化物
Special roll 5
Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko
推定≈ 540 kcal41 g 炭水化物
Special roll 6
Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i
推定≈ 480 kcal44 g 炭水化物
Special roll 7
Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.
推定≈ 510 kcal46 g 炭水化物
Special roll 8
Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.
推定≈ 470 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 67
Soft-shell krab rol
Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.
推定≈ 560 kcal42 g 炭水化物
Knapperige sushi
Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
Tempura sushi zalm
Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物
Tempura sushi omeletvegetarian
Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物
Uramaki
Alaska sesam uramaki
Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Alaska tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
Hawaii sesam uramaki
Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko
推定≈ 440 kcal38 g 炭水化物
Hawaii tobiko uramaki
Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.
推定≈ 430 kcal41 g 炭水化物
Volcano avocado uramaki
Zalm, komkommer, ommanteld met sesam
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物
Volcano cucumber uramaki
Zalm, avocado, ommanteld met tobiko
推定≈ 440 kcal38 g 炭水化物
Spicy salmon uramaki
Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui
推定≈ 430 kcal41 g 炭水化物
Spicy tuna uramaki
Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam
推定≈ 460 kcal44 g 炭水化物
Philadelphia uramaki
Krab, avocado, ommanteld met tobiko
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
California sesam uramaki
California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物
California tobiko uramaki
Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade
推定≈ 330 kcal33 g 炭水化物
Yakitori chicken uramaki
Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam
推定≈ 410 kcal34 g 炭水化物
Ebi furai uramaki
yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Veggie wakame uramakivegetarian
Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam
推定≈ 390 kcal33 g 炭水化物
Philadelphia veggie uramakivegan
komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade
推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物
Chicken cucumber uramaki
Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物
Crispy chicken uramaki
Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam
推定≈ 420 kcal36 g 炭水化物
Nigiri
Zalm nigiri
Salmon Nigiri — Zalm
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Gerookte zalm nigiri
Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm
推定≈ 330 kcal28 g 炭水化物
Tonijn nigiri
Tuna Nigiri — Tonijn
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
Garnaal nigiri
Shrimp Nigiri — Garnaal
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
Zeepaling nigiri
Eel Nigiri — Zeepaling
推定≈ 380 kcal29 g 炭水化物
Krab nigiri
Crab Nigiri — Krab
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物
Omelet nigirivegetarian
Omelette Nigiri — Omelet
推定≈ 300 kcal29 g 炭水化物
Geflambeerde zalm nigiri
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus
推定≈ 360 kcal32 g 炭水化物
Geflambeerde tonijn nigiri
Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物
Maki
Pittige zalm maki
Spicy Salmon Maki — Pittige zalm
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Tonijn chilli maki
Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
Pittige tonijn maki
Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物
Kappa makivegan
Komkommer, sesam
推定≈ 210 kcal35 g 炭水化物
Philadelphia kappa makivegetarian
Komkommer, roomkaas
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
Philadelphia avocado makivegetarian
Advocado, roomkaas
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Mango makivegan
Verse zoete mango
推定≈ 260 kcal45 g 炭水化物
Mango roomkaas makivegetarian
Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas
推定≈ 330 kcal44 g 炭水化物
Oshinko makivegan
Japanse radijs
推定≈ 210 kcal36 g 炭水化物
Tamago makivegetarian
Japans omelet
推定≈ 260 kcal38 g 炭水化物
Wakame makivegan
Zeewier salade
推定≈ 240 kcal38 g 炭水化物
Ebi tempura maki
Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物
Unagi makipescatarian
Zeepaling, komkommer, avocado, sesam
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物
Maguro makipescatarian
Tonijn, avocado, komkommer, sesam
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Tekka makipescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物
Sake makipescatarian
Zalm, bos-ui, pittige saus
推定≈ 320 kcal36 g 炭水化物
Smoked salmon makipescatarian
Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
Sake avocado makipescatarian
Zalm, avocado, komkommer, sesam
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 68
California makipescatarian
Krab, avocado, komkommer, tobiko
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物
Avocado makivegetarian
Avocado, komkommer, mango, sesam
推定≈ 280 kcal42 g 炭水化物
Yakitori chicken maki
Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 68
Gunkan
Mango tobiko gunkanpescatarian
Mango, komkommer, rode tobiko
推定≈ 250 kcal38 g 炭水化物
Avocado tobiko gunkanpescatarian
Avocado, komkommer, zwarte tobiko
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tuna chilli gunkanpescatarian
Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
推定≈ 120 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salmon chilli gunkanpescatarian
Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam
推定≈ 130 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yakitori gunkan
Yakitori kip, komkommer, sesam
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.
推定≈ 130 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spicy tuna avocado gunkanpescatarian
Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.
推定≈ 150 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mango avocado gunkanvegetarian
Mango, avocado, komkommer, roomkaas
推定≈ 160 kcal13 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Wakame gunkanvegan
Zeewier Salade
推定≈ 100 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sashimi
Tonijn sashimipescatarian
Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Zalm en tonijn sashimipescatarian
Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Zalm en tonijn mixpescatarian
Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij
推定≈ 150 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sides & Starters
Kip wan tan
Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Japanse soya bonenvegan
Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
Loempia's
Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Japanse kipspiesjes
Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes
推定≈ 200 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kip dumpling
Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Japanse pasteitjes
Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
70veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け日本の巻き寿司
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Tempura sushi omeletやPhiladelphia veggie uramakiなどのベジタリアンメニューがあります。ヴィーガンの方はKappa makiやJapanse soya bonenが選べます。
77品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン7品
56dia
score推定
score推定
刺身と軍艦巻きがおすすめ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物を抑えるには、刺身や軍艦巻きを選んでください。多くの巻き寿司はシャリが多く、炭水化物が高いです。
16 糖尿病に配慮した · 77 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
- 営業時間
- 月16:00–20:45火16:00–20:45水16:00–20:45木16:00–20:45金16:00–21:45土16:00–21:45日16:00–21:15Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
- 連絡先
- +32722201809
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %