Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
営業時間外 · 開店 12:30
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
dessertkaart
ChoColadetaart
7.00
Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart.
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
Grand dessert Yamas
9.80
Een selectie van nagerechten en ijs.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物重い 32
Griekse YoGhurtvegetarian
5.80
Greek Yogurt — Met walnoten en honing.
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
lemon Pievegetarian
6.00
Een verrassend fris dessert. Op een taartbodem opgespoten room met limoen merengue. Een heerlijke combinatie van fris en zoet.
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 30
CherrY CheesCakevegetarian
6.50
Cherry Cheesecake — Een dunne taartbodem, opgespoten en mascarpone mousse, afgegarneerd met zoete kersen.
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物重い 31
ijs met banaan en slagroomvegetarian
6.50
Ice Cream with Banana and Cream
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物重い 32
ijs met vruchtenvegetarian
5.90
Ice Cream with Fruit
推定≈ 310 kcal30 g 炭水化物
kinderijsjevegetarian
3.50
Kids Ice Cream
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
ijs per bolvegetarian
2.50
Ice Cream Scoops — aardbei, mango, vanille, chocolade, koekjes, yoghurt-bosvruchten, pistache, stracciatella
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物
Baklavavegetarian
7.00
Huisgemaakt bladerdeeggebak met een vulling van noten en honing. Een ongeëvenaarde ervaring!
推定≈ 420 kcal48 g 炭水化物重い 35
“oreo” taartvegetarian
6.50
Oreo Cake — Een bodem van chocolade biscuit met daarop een mousse met Oreokoek.
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物重い 30
slagroomvegetarian
0.50
Whipped Cream
推定≈ 60 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salades
tono salatapescatarian
8.95
Tuna Salad — tonijnsalade met aardappels, paprika, uitjes en mayonaise
推定≈ 410 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
garido salatapescatarian
9.90
Shrimp Cocktail — garnalencocktail
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
tzatzikivegetarian
7.50
griekse yoghurt met knoflook en komkommer
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
avocado-kipsalade
14.95
Avocado Chicken Salad — met gemarineerde kip, cherry tomaten, komkommer, rode ui, croutons, parmezaanse kaas en een frisse yoghurt dressing
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Griekse saladevegetarian
12.80
Greek Salad — met cherry tomaten, komkommer, ui, rucola, peperoni, olijven, fetakaas en olijvenolie
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Broodjes mix saladepescatarian
13.95
Mixed Salad Platter — selectie van koude salade, tonijn, aubergine, garnalen, Tzatziki en feta mousse
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
zalmsaladepescatarian
14.95
Salmon Salad — mixed salade, zalm, tomaten, avocado, komkommer met een honing-mosterd dressing
推定≈ 480 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
melitzana salatavegan
9.50
aubergine mousse met knoflook
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gavrospescatarian
6.50
Fried Sprats — gebakken spiering
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pita's Griekse Streetfood
Pita Gyros
10.50
Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物
Pita souvlaki (varkensvlees)
10.50
Souvlaki Pork Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
推定≈ 820 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 68
Pita keftes (gehakt)
10.50
Keftedes Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
推定≈ 840 kcal84 g 炭水化物バランスが良い 67
Pita kip Gyros
10.50
Chicken Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
推定≈ 780 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 76
Pita vegatarischvegetarian
10.50
Vegetarian Pita — met friet, gesneden ui, tomaten, sla, feta en Tzatziki
推定≈ 750 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
gebakken schapenkaas met honing en sesamzaadjes
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
feta fournovegetarian
10.50
feta uit de oven met verse knoflook en tomaten
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
kolokithokeftedesvegetarian
9.95
courgettekroketjes met fetakaas en kruiden
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
keftedakia
8.95
gehaktballetjes in tomatensaus
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
dolmadakia
11.50
gevulde wijnbladeren met rijst, gehakt in citroensaus
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
kipfingers (8 stuks)
6.75
Chicken Fingers
推定≈ 420 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
mini kaassoufle (8 stuks)vegetarian
6.50
Mini Cheese Soufflé
推定≈ 480 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cheesefingers (8 stuks)vegetarian
6.75
Cheese Fingers
推定≈ 450 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
rundvlees bitterballen (8 stuks)
7.95
Beef Bitterballen
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
mini frikandel (8 stuks)
5.95
Mini Frikandel
推定≈ 410 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
fingerfood snacks (24 stuks)
21.50
Fingerfood Snack Platter — combi van bovenstaand
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
met kipfilet, kaas, sla, tomaat, saus, avocado, komkommer en friet
推定≈ 950 kcal90 g 炭水化物
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
met bacon, cheddar kaas, tomaat, ui, sla, saus en friet
推定≈ 1050 kcal95 g 炭水化物
Broodjes
Carpaccio
9.95
Carpaccio Baguette — baquette met carpaccio, pesto, parmezaanse kaas, rucola en dressing
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物
Gerookte zalmpescatarian
9.95
Smoked Salmon Baguette — baquette met gerookte zalm, bieslook, roomkaas, ui, kappertjes en dille
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
Soepen
Griekse kip courgette soep
6.60
Greek Chicken Zucchini Soup
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Tomaten-basilicum soepvegetarian
6.60
Tomato Basil Soup
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Overig
Spanakopitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta en spinazie
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tiropitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
midiapescatarian
10.50
Fried Mussels — gebakken mosselen met knoflooksaus
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
kalamariapescatarian
12.95
Fried Calamari — gebakken inktvis met knoflooksaus
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyros
9.50
gesneden stukjes varkensvlees
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
loukaniko
8.95
gebakken griekse worstjes
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tosti's
Tosti
4.25
Toastie with ham and cheese — met ham, kaas en friet
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Cold starters
Fetavegetarian
10.50
Feta salad — Schapenkaas - olijven - peperoni - ui - oregano
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
Auberginesalade
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tonosalatapescatarian
10.50
Tonijnsalade - seizoen sla
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Garidosalatapescatarian
12.50
Garnalencocktail - seizoen sla
推定≈ 260 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Solomos Kapnistos met tonijnpescatarian
14.50
Smoked Salmon and Tuna Salad — Gerookte zalm - tonijnmousse - sla - kappertjes seizoen sla - rucola - pijnboompitten - kappertjes - dressing
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Yamas Pikilia
14.50
Koude combinatie van onze voorgerechten
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Warm starters
Feta Saganakivegetarian
12.50
Gebakken griekse Fetakaas - sesam - honing
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kalamarakiapescatarian
13.50
Gebakken inktvis - whiskeysaus
推定≈ 360 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Garides Saganakipescatarian
14.95
Garnalen - zeer smakelijke tomaten roomsaus
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pikilia Zesti
16.90
Diverse griekse warme voorgerechten
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Garlic Bread — Knoflookbrood uit de oven
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
Soups
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Tomato Soup — Tomatensoep - koksroom
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kotosoupa
8.50
Greek Chicken Soup — Griekse kippensoep
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Salades
Kotopoulosalata
19.50
Grilled Chicken Salad — Gegrilde kipfilet - seizoen sla - rucola - komkommer
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm - avocado - komkommer - tomaten
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Visspecialiteiten
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Fried Baby Squid — Gebakken baby inktvis - knoflooksaus
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物
Solomospescatarian
27.50
Grilled Salmon Fillet — Zalmfilet van de grill
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Grilled Sea Bream Fillet — Doradefilet van de grill
推定≈ 340 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Mixed Fish Platter — Mixvis - zalmfilet - kabeljauwfilet - doradefilet gamba - mosselen
推定≈ 620 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Pasta's
Pasta Solomospescatarian
26.50
Salmon Pasta — Pasta met zalmfilet - tomatensaus - parmezaanse kaas
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Pasta Kip
24.50
Chicken Pasta — Pasta met kipfilet - champignons - basilicumpesto tomatensaus
推定≈ 750 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Vegetable Pasta — Pasta met groenten
推定≈ 580 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 78
Oven
Mousaka
25.50
Moussaka — Traditioneel grieks gerecht van laagjes aubergines aardappel - gehakt - bechamelsaus
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Stifado
27.50
Lamb Stifado — Gestoofd lamsvlees - sjalotjes
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Arni Makaronia
26.50
Lamb Pasta — Gestoofd lamsvlees - spaghetti - tomatensaus
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 76
Arni Lachanika
27.50
Lamb and Vegetables — Gestoofd lamsvlees - groenten - uit de oven
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Mixed Meat Platter — Varkensvlees - kipfilet - griekse runderworstjes
推定≈ 720 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Chicken with Wine Sauce — Kipfilet - wijnsaus
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Chirino Lachanika
26.50
Pork Tenderloin with Vegetables — Gebakken varkenshaas - verse groenten
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Vegetarian
Stamnavegetarian
23.50
Stamna Roasted Vegetables — Verse groenten - aubergine - courgette - paprika aardappelen - uit de oven
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Mix vegetarischvegetarian
24.50
Mixed Vegetarian Platter — Combinatie van onze vegetarische gerechten
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 74
Vlees van de grill
Souflaki
22.50
Pork Souvlaki — Gegrilde spies van varkensvlees - gyros
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物
Bifteki
22.50
Gekruid gehakt gevuld met fetakaas - gyros
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物
Souflaki Kotopoulo
24.50
Chicken Souvlaki — Spies van kipfilet - kip gyros
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 67
Meteora
24.90
Meteora Mixed Grill — Kipfilet - gehakt - gyros - mousaka
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Rhodos
26.90
Rhodos Mixed Grill — Gyros - lamskotelet - kipfilet - souflaki
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物
Hermes
24.90
Hermes Mixed Grill — Gyros - gehakt - souflaki - schnitzel
推定≈ 880 kcal60 g 炭水化物
Yamas de smaak van Griekenland
27.50
Yamas Greek Taste Platter — Kipfilet - varkenshaas - gehakt - gyros Pan lamskoteletje
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物
Parthenon
33.90
Parthenon Mixed Grill — Ossenhaas - 2 lamskoteletjes - gyros - kip
推定≈ 800 kcal40 g 炭水化物
Lamskoteletjes
35.50
Lamb Chops — Heerlijke malse french racks lamskoteletjes zacht gegrild
推定≈ 650 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Mixed grill
33.50
Ossenhaas - kipfilet - ribeye - varkenshaas
推定≈ 750 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Souflaki speciaal
31.50
Souvlaki Special — Spies varkensvlees - kipfilet - paprika pepersaus
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Premiumbeef (black angus Grain fed)
35.50
Black Angus Tenderloin — Ossenhaas (+/- 300 gram) Argentijns
推定≈ 680 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Beefmix
36.50
Beef Mix — Ribeye - entrecote - ossenhaas (+/- 300 gram) Australian
推定≈ 850 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Entrecote
33.50
Entrecôte — (+/- 250 gram) Uruguay
推定≈ 620 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kindermenu's
Kipnuggets
12.50
Chicken Nuggets — Frietjes - appelmoes - mayonaise
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
Kipsouflaki
12.50
Kids Chicken Souvlaki — Frietjes - appelmoes - mayonaise
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物
Frikandel
12.50
Frietjes - appelmoes - mayonaise
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
69veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
野菜のオーブン焼きStamnaやベジタリアンパスタがあります。野菜ピタやフェタチーズ入りのズッキーニコロッケ（kolokithokeftedes）も選べます。
99品中、ベジタリアン31品、ヴィーガン2品
74dia
score推定
score推定
グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質が豊富なグリル肉や魚料理が充実しています。低糖質の前菜やサラダの選択肢が多くあります。
58 糖尿病に配慮した · 99 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- 営業時間
- 月—火12:30–22:00水12:30–22:00木12:30–22:00金12:30–22:00土12:30–22:00日12:30–22:00
- 連絡先
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 99 %