Genki
Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam
営業時間外 · 開店 13:00
Japanesesushi
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Sets
Chuka wakame (1st.), California sarada (1st.), Uramaki california (8 st.), Uramaki ebi tempura (8 st.), Uramaki abo sake (8 st.), Uramaki chizu sake (8 st.), Sashimi sake (6 st.)
Sushi Set A
推定≈ 1450 kcal160 g 炭水化物
Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Sashimi sake (6 st.), Nigiri sake (6 st.), Uramaki california roll (8 st.), Uramaki ebi tempura roll (8 st.), Uramaki abo sake roll (8 st.)
Sushi Set B
推定≈ 1600 kcal180 g 炭水化物重い 44
Chuka wakame (1 st.), California sarada (1 st.), Ebi fry (4 st.), Chuka harumaki (10 st.), Yakitori (5 st.), Sake teriyaki (2 st.), Saikoro steak 100 gr (1 st.), Yaki meshi (2 st.)
Japanese Mixed Set
推定≈ 1800 kcal190 g 炭水化物重い 37
Variety of sashimi with luxurious seafood such as scallops, surf clams, sea bass and Genki rainbow roll
Luxury Seafood Sashimi Set
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 81
Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Nigiri tamago (2 st.), Nigiri inari (2 st.), Maki vegi genki (2 st.)vegetarian
Vegetarian Sushi Set
推定≈ 750 kcal110 g 炭水化物
Maki avocado (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki sake (6 st.), Maki kappa (6 st.)
Maki Sushi Set
推定≈ 800 kcal120 g 炭水化物バランスが良い 72
Uramaki california (3 st.), Uramki abo sake (3 st.), Uramaki yuba (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.)
Uramaki Sushi Set
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 82
Maki avocado (3 st.), Maki kani (3 st.), Maki sake (3 st.), Maki kappa (3 st.), Uramaki califronia (3 st.), Uramaki ebi tempura (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.)
Mixed Maki and Uramaki Set
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 70
Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki avocado (6 st.), Maki kappa (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.) Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)
Large Sushi Variety Set
推定≈ 2200 kcal280 g 炭水化物重い 29
Sashimi sake (6 st.), Maki sake (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki chizu sake (2 st.), Nigiri sake (4 st.)
Salmon Sushi Set
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 68
Nigiri sake (8 st.), Nigiri tuna (8 st.)
Salmon and Tuna Nigiri Set
推定≈ 900 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 71
California salade (2 st.), Zeewiersalade (2 st.), Nigiri sake (8 st.), Nigiri maguro ( 8 st.), Nigiri ebi (4 st.), Nigiri tamago (4 st.), Sashimi sake (8 st.), Sashimi maguro (8 st.), Maki sake (6 st.), Maki kani (6 st.), Maki kappa (6 st.), Maki avocado (6 st.), Uramaki california (6 st.), Uramaki abo sake (6 st.), Uramaki spicy tuna (6 st.), Uramaki yuba (6 st.), Uramaki ebi tempura (6 st.)
Grand Sushi Platter
推定≈ 3500 kcal380 g 炭水化物重い 33
Nigir maguro (2 st.), Nigiri sake (2 st.), Uramaki california (3 st.), Uramaki abo sake (3 st.), Uramaki spicy tuna (3 st.)
Tuna and Salmon Sushi Set
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Nigiri sake (2 st.), Nigiri maguro (2 st.), Nigiri ebi (2 st.), Nigiri suzuki (2 st.), Nigiri tamago (2 st.)
Assorted Nigiri Set
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Sides & Starters
Seaweed saladvegan
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Japanese soybeansvegan
Edamame
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Cucumber picklesvegan
Pickled Cucumber
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Japanese spring rolls (10 pcs.)
Japanese Spring Rolls
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Curry spring rolls (10 pcs.)
Curry Spring Rolls
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物
Squid rings (6 pcs.)
Squid Rings
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chicken cutlet (2 pcs.)
Chicken Cutlet
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chicken dumplings (6 pcs.)
Chicken Dumplings
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crispy chicken dumplings (6 pcs.)
Crispy Chicken Dumplings
推定≈ 350 kcal26 g 炭水化物
Tipan garlic prawns (6 pcs.)
Garlic Prawns
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sesame balls (6 pcs.)
Sesame Balls
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 38
Sashimi & Nigiri
Surf clam (4 st.), sweet shrimp (6 st.), king scallop (6 st.), salmon (6 st.), tuna (6 st.), sea bass (4 st.)
Assorted Sashimi Platter
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sweet shrimp (5 pcs.)
Sweet Shrimp Sashimi
推定≈ 120 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Salmon (5 pcs.)
Salmon Sashimi
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tuna (5 pcs.)
Tuna Sashimi
推定≈ 140 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Surf clam (5pcs.)
Surf Clam Sashimi
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sea bass (5 pcs.)
Sea Bass Sashimi
推定≈ 130 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Scallop (5 pcs.)
Scallop Sashimi
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Sweet shrimp
Sweet Shrimp Nigiri
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Shrimp
Shrimp Nigiri
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salmon
Salmon Nigiri
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tuna
Tuna Nigiri
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Grilled eel
Grilled Eel Nigiri
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sea bass
Sea Bass Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Crab
Crab Nigiri
推定≈ 130 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Surf clam
Surf Clam Nigiri
推定≈ 120 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Scallop
Scallop Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tofuvegan
Tofu Nigiri
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sweet omeletvegetarian
Sweet Omelet Nigiri
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物
Flambée salmon
Flambéed Salmon Nigiri
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Flambée salmon & cheese
Flambéed Salmon and Cheese Nigiri
推定≈ 95 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Flambée tenderloin
Flambéed Tenderloin Nigiri
推定≈ 85 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Flambée tuna (spicy)
Spicy Flambéed Tuna Nigiri
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Maki & Uramaki
Cucumbervegan
Cucumber Maki — 6 pieces
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Avocadovegan
Avocado Maki — 6 pieces
推定≈ 150 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Avocado, crab and cucumber
California Roll — 8 pieces
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 70
Tofu skins, mayonnaise and masago
Tofu skin maki — 8 pieces
推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 70
Fried shrimp
Fried shrimp maki — 8 pieces
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Salmon, avocado and wasabi sauce
Salmon avocado maki — 8 pieces
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Banana with blueberry saucevegetarian
Banana blueberry maki — 8 pieces
推定≈ 310 kcal45 g 炭水化物重い 42
Salmon, cream cheese and crab
Salmon cream cheese crab maki — 8 pieces
推定≈ 290 kcal28 g 炭水化物
Grilled eel and cream cheese
Grilled eel cream cheese maki — 8 pieces
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
Tofu, cucumber, seaweed and avocadovegan
Tofu avocado maki — 8 pieces
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物
Salmon and masago
Salmon masago maki
推定≈ 210 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 70
Spicy tuna
Spicy tuna maki
推定≈ 220 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 70
Fish roe
Fish roe maki
推定≈ 190 kcal26 g 炭水化物
Seaweedvegan
Seaweed maki
推定≈ 150 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hot Dishes & Rice
Chicken teriyaki (2 pcs.)
Chicken teriyaki
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Chicken skewers (5 pcs.)
Chicken skewers
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salmon teriyaki (2 pcs.)
Salmon teriyaki
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Beef tenderloin (100g)
Beef tenderloin
推定≈ 250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Crispy prawns (4 pcs.)
Crispy prawns
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rice, chicken with sweet and sour sauce
Chicken sweet and sour rice
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 65
Japanese fried rice
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物
Fried rice with salmon
Salmon fried rice
推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物
Rice with eel
Eel rice
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Fried udon
推定≈ 580 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 69
このメニューはまだ正しい？
63veggie
score推定
score推定
野菜オプションのある日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
きゅうり巻きやアボカド巻きのベジタリアンセットがあります。豆腐の握り、枝豆、ブルーベリーソースのバナナ巻きも注文可能です。
71品中、ベジタリアン11品、ヴィーガン8品
72dia
score推定
score推定
刺身と焼き物料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き物は高タンパクで低糖質な選択肢です。糖質を抑えるため、巻き寿司やライス料理は避けてください。
36 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Reguliersdwarsstraat 26, 1017BM Amsterdam
- 営業時間
- 月17:00–21:30火閉店水17:00–21:30木13:00–21:30金13:00–21:30土13:00–21:30日13:00–21:30Onze keuken is geopend tot 22:00. Afhalen tot 22:00. Na 20:30 verkopen wij geen all-you-can-eat arrangementen
- 連絡先
- +31206263727
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgenki.nl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 84 %