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Rainarai Westerpark

Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam

営業時間外 · 開店 12:00

African€€€€
レビュー電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

VOORGERECHTEN
Nomadisch Broodplankje met dips en olijven
12.50
Nomadic bread platter — Nomadic bread platter with dips and olives
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Pompoensoep met rozemarijn en knoflook
8.00
Pumpkin soup — Pumpkin soup with rosemary and garlic
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bietensalade met komkommer en yoghurtvegetarian
9.50
Beetroot salad — Beetroot salad with cucumber and yoghurt
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Gegrilde Tonijnsaladepescatarian
14.50
Grilled tuna salad — Grilled tuna salad
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Oesters met chili, koriander, tomaat en oliepescatarian
3.00
Oysters — Oysters with chili, coriander, tomato and oil
推定≈ 120 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Escargots à l'Algérienne
3.00
Algerian-style snails — Algerian-style snails
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gebakken Kalfslever
15.00
Pan-fried calf's liver — Pan-fried calf's liver
推定≈ 320 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HOOFDGERECHTEN
Tajine Groentenvegetarian
19.00
Vegetable tajine — Vegetable tajine
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 77
Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaasvegetarian
21.00
Stuffed pumpkin — Pumpkin stuffed with spinach and goat's cheese
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Aubergine gevuld met choukhoukavegetarian
19.00
Stuffed aubergine — Aubergine stuffed with choukhouka
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 70
Artisjok gevuld met boontjesvegetarian
19.00
Stuffed artichoke — Artichoke stuffed with peas
推定≈ 320 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 86
BBQ Zalmpescatarian
21.00
BBQ salmon — BBQ salmon
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tajine Kiphalal
19.00
Chicken tajine — Chicken tajine
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tajine Lamhalal
23.00
Lamb tajine — Lamb tajine
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BIJGERECHTEN
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green beans — Green beans
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Worteltjesvegetarian
5.00
Carrots — Carrots
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Couscousvegetarian
5.00
Couscous
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
Saffraan rijstvegetarian
5.00
Saffron rice — Saffron rice
推定≈ 210 kcal40 g 炭水化物
DESSERTS met ijs en fruit / with ice cream and fruit
Baklavavegetarian
10.50
Baklava
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物重い 35
Chocolate Vijgenvegetarian
9.50
Chocolate figs — Chocolate fig s
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Chocolate Dadelsvegetarian
9.50
Chocolate dates — Chocolate dates
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物

このメニューはまだ正しい？

88veggie
score推定

野菜料理が豊富なアフリカ料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ショウクカ入りのナスや、ほうれん草とヤギチーズの詰め物カボチャなどのメイン料理があります。野菜タジンやビーツのサラダも選べます。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。

21品中、ベジタリアン12品、ヴィーガン0品

74dia
score推定

低糖質なアフリカ料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質中心のメイン料理が豊富です。BBQサーモンは炭水化物12g、ラム・タジンは28gです。

13 糖尿病に配慮した · 21 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
営業時間
月12:00–00:00
火12:00–00:00
水12:00–00:00
木12:00–00:00
金12:00–00:00
土12:00–00:00
日12:00–00:00
kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
連絡先
+31204867109 info@rainarai.nl
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 85 %

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