Restaurant Maz Mez
Jan Evertsenstraat 17-19, 1057 BL Amsterdam
営業中 · まで 22:00
LebaneseMiddle Eastern€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VOORGERECHTEN SALADES
BABA GHANOESJvegan
8.50
Baba Ghanoush — Aubergine, tomaat, paprika en granaatappel
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MOTABALvegetarian
8.50
Aubergine, tahine en yoghurt
推定≈ 210 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MOTABAL BL LAHME
9.50
Motabal with Lamb — Aubergine, tahine, yoghurt en lams
推定≈ 320 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HALLOUMI BANADORAvegetarian
8.50
Halloumi kaas, tomaat, za’tar en peterselie
推定≈ 310 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
HUMMUSvegan
8.00
Mousse van kikkererwten overgoten met olijfolie
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HUMMUS BL LAHME
9.50
Hummus with Lamb — Mousse van kikkererwten met gegrilde lams
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
HUMMUS BEIRUTIvegan
8.50
Mousse van kikkererwten, peterselie, tomaat, uien
推定≈ 230 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MUHAMMARAvegan
8.50
Gegrilde zoete mini pepertjes met walnoten
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
LABNEHvegetarian
7.50
Uitgelekte hartige yoghurt bestrooid met za`tar en olijfolie
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FOULvegan
7.50
Reuzebonen met verse peterselie en tomaat
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
FATTEHvegetarian
8.50
Gegrilde aubergine met kikkererwten in yoghurt en tahine
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
MANAEESHvegetarian
7.00
Huisgemaakte pita met za’tar kaas
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
KHOBZ TANOOR
6.00
Vers uit eigen oven Libanees brood met aioli en olijven
推定≈ 380 kcal45 g 炭水化物
FATTOUSHvegan
8.50
Traditionele salade met een dressing van granaatappel
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TABOULÉvegan
8.50
Fijngesneden peterselie en tomaat, bulgur overgoten met olijfolie en citroensap
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
JEBNE BL ASALvegetarian
8.50
Gemengde salade geitenkaas, honing en verse munt
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MENUS
MAZMEZ MENU
50.00
2 gangen diner van de chef, 8 koude mezze gerechten, 8 warme mezze gerechten
推定≈ 2200 kcal180 g 炭水化物重い 33
DELUXE MENU
99.50
2 gangen diner van de chef, 8 koude mezze gerechten, 8 warme mezze gerechten
推定≈ 2600 kcal200 g 炭水化物重い 33
WARME GERECHTEN
SHISH TAWOUK
8.90
Gegrilde kippendij
推定≈ 240 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MESHWI
9.50
Meshwi Beef — Gegrilde ossenhaasspies met sumac kruid
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
RIASH
9.50
Op houtskool gegrilde lamskotletten
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KAFTA MESHWI
9.00
Gegrilde spiesjes van lamsgehakt
推定≈ 420 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIBBEH
9.00
Pasteitjes van lamshaascreme
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FALAFELvegan
8.00
Kikkererwten balletjes met tahine
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
KREYDISpescatarian
8.50
Grilled Prawns — Gegrilde reuze gamba’s met citroen en peterselie
推定≈ 220 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
CALAMARIpescatarian
8.00
Squid rings with garlic dip
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SEMEK MESHWIpescatarian
9.50
Grilled Dorade — Gegrilde dorade gemarineerd in citroen en peterselie
推定≈ 300 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
SEMEK ABYADpescatarian
9.50
Sole Meuniere — In roomboter gebakken sliptong
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TAJIN KHODARvegan
7.50
Vegetable Tagine — Stoofpot met seizoensgroente in tomatensaus
推定≈ 250 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
BAMIAvegan
7.50
Gestoofde okra in tomatensaus
推定≈ 200 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
ARNABEETvegetarian
7.50
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
ASPARGUSvegan
9.00
Grilled Asparagus — Gegrilde groene asperges met za’tar en limoen
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
MOUSSAKA BATINJANvegetarian
9.00
Moussaka — Gegrilde aubergine met tahine en mozzarella
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
WARAK ENABvegan
8.00
Gevulde wijnbladeren met rijst, peterselie en tomaat
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MJADARAvegan
9.50
Verse sumac salade, tahine, gebakken uitjes en quinoa
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
SAMBOSA JBNEvegetarian
8.50
Cheese Sambosa — Filodeeg met geitenkaas honing en verse munt
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BATATA HARRAvegan
7.50
Aardappel partjes met oosterse kruiden
推定≈ 350 kcal35 g 炭水化物
VEGAN KAFTAvegan
8.00
Vegetarische groente kafta met dille dip
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
DESSERT
MHALABIYEvegetarian
9.00
Melkpudding met rozenwater en walnoten
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
CHOCOLATE CAKEvegetarian
9.00
Chocolate Lava Cake — Gesmolten chocolade lava cake
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 34
BIOLOGISCHE IJSvegetarian
9.00
Organic Ice Cream — 3 soorten ijs met slagroom
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物重い 34
KATAYEFvegetarian
9.50
Knapperig deeg gevuld met room, bedekt met noten en oranjebloesemwater geserveerd met ijs
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物重い 37
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95veggie
score推定
score推定
豊富なレバノン風ベジタリアン料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ババガヌーシュやファラフェルなど、多くのベジタリアンメニューがあります。ヴィーガンのタジン・ホダルやヴィーガン・カフタも選べます。
42品中、ベジタリアン28品、ヴィーガン15品
レビュー
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基本情報
- 住所
- Jan Evertsenstraat 17-19, 1057 BL Amsterdam
- 営業時間
- 月閉店火17:30–22:00水17:30–22:00木17:30–22:00金17:30–22:00土17:30–22:00日17:30–22:00
- 連絡先
- +32207371799 info@restaurantmazmez.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmazmez.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %