San Lok
Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
営業時間外 · 開店 12:00
Chinese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年10月27日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年10月27日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Soepen
Kippensoep
4.50
Chicken Soup
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Tomatensoep
4.50
Tomato Soup
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Wantonsoep
6.00
Wonton Soup — met deegkussentjes van kip
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Siu kau soep
6.50
Siu Kau Soup — met deegkussentjes van garnalen
推定≈ 210 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Sun lat soep
5.50
Sun Lat Soup — zoetzure pikante soep, met kip of vegetarisch
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Voorgerechten
Wakame saladevegan
7.00
Wakame Salad — Japanse zeewiersalade met avocado en massago
推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Edamamevegan
5.00
licht gezouten sojaboontjes
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Diverse sauzen
2.50
Assorted Sauces — Keuze uit: oestersaus, tausiesaus, Szechuan saus en Saté saus.
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pisang gorengvegetarian
4.70
Fried Banana — gebakken banaan
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Loempia kip
5.50
Chicken Spring Roll
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Patat fritesvegan
2.50
French Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Witte rijstvegan
3.00
White Rice
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
Kroepoek
3.00
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物
Ha kau
6.00
gestoomde garnalenpasteitjes ca. 15 min
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pikante kroepoek
2.50
Spicy Kroepoek
推定≈ 160 kcal16 g 炭水化物
Siu mai
5.50
gestoomde varkensvleespasteitjes ca. 15 min of gebakken
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Loempia vegetarischvegetarian
5.50
Vegetarian Spring Roll — met ei
推定≈ 170 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Medium loempia's kip
4.75
Chicken Spring Rolls (Medium) — 3 stuks met saus
推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini loempia's
4.75
Mini Spring Rolls — 6 stuks met saus
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pangsit goreng
5.50
推定≈ 200 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Dim sum mix gestoomd
6.50
Steamed Dim Sum Mix — ca. 15 min
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 67
Dim sum mix
6.50
2x pangsit, 2x mini loempia's, 2x siu mai
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
Kantonese biefsaté
8.75
Cantonese Beef Satay
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kipsaté
7.50
Chicken Satay — 3 stokjes
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Combi Menu
Combi Menu
20.50
Combination Menu — Keuze uit: Babi Pangang Mager, Babi Pangang Spek, Cha Siu, Foe yong Hai met kip, Foe yong hai vegetarisch, Kantonese koe lo kai (kip) en meer.
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Pikante gerechten
Garnalen met gon bao saus
21.50
Shrimp with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Kip met Szechuan saus
16.50
Chicken with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Biefstuk met Szechuan saus
18.50
Beef with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Garnalen met Szechuan saus
22.00
Shrimp with Szechuan Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 76
Kip met gon bao saus
16.50
Chicken with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Biefstuk met gon bao saus
18.50
Beef with Kung Pao Sauce — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Peking eend gerechten
Traditioneel geroosterde Peking eend
26.00
Traditional Roasted Peking Duck — met gestoomde flensjes, groenten en hoi sin saus
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
Peking eend (zonder botjes)
23.50
Peking Duck (Boneless) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Zoetzure saus en meer.
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 72
Peking eend (zonder botjes) met gemengde groente
23.50
Peking Duck with Mixed Vegetables — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 82
Peking eend (zonder botjes) met ananas
23.50
Peking Duck with Pineapple — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 760 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 69
Peking eend (zonder botjes) met Chinese champignons
23.50
Peking Duck with Chinese Mushrooms — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 730 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 77
Specialiteiten
Kantonese koe lo kai (kip)
15.50
Cantonese Sweet and Sour Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 800 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 67
Tjieuw jim kai
15.50
Tjieu Jim Chicken — (met zout, peper en Chinese kruiden)
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Tjieuw jim victoriabaarsfiletpescatarian
19.50
Tjieu Jim Victoria Bass — (met zout, peper en Chinese kruiden)
推定≈ 660 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Tjieuw jim hapescatarian
21.50
Tjieu Jim Shrimp — (met zout, peper en Chinese kruiden)
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Chinese groente (paksoi) met cha siu
16.50
Paksoi with Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Chinese groente (paksoi) met biefstuk
18.00
Paksoi with Beef — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Chinese groente (paksoi) met kip
16.50
Paksoi with Chicken — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Chinese groente (paksoi) met garnalenpescatarian
21.50
Paksoi with Shrimp — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 700 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Varkensvlees gerechten
Babi pangang speciaal (mager)
16.50
Babi Pangang Special (Lean) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
推定≈ 760 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Babi Ketjap
16.50
Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami en Mihoen.
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
For nam (babi pangang spek)
17.50
Babi Pangang (Fatty) — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
推定≈ 920 kcal65 g 炭水化物
Cha siu (Chinees geroosterd vlees)
17.50
Cha Siu — Keuze uit: Rijst, Nasi, Bami, Chinese Bami, Mihoen, Balie saus en meer.
推定≈ 800 kcal65 g 炭水化物
Biefstuk gerechten
Biefstuk in tausisaus
17.50
Beef in Black Bean Sauce — in zwartebonensaus
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Biefstuk in oestersaus en champignons
17.50
Beef in Oyster Sauce with Mushrooms
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Biefstuk met ananas in zoetzure saus
17.50
Steak with pineapple in sweet and sour sauce
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物
Biefstuk met broccoli
17.50
Steak with broccoli
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Biefstuk met Chinese champignons
18.00
Steak with Chinese mushrooms
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Biefstuk in balisaus
17.50
Steak in Bali sauce
推定≈ 640 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Biefstuk in kerriesaus
17.50
Steak in curry sauce
推定≈ 660 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Biefstuk in tomatensaus
17.50
Steak in tomato sauce
推定≈ 600 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kipgerechten
Kip met ketjap saus
15.00
Chicken with kecap sauce
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ajam pangang
16.50
Ayam panggang sweet and sour chicken — Gebakken kip met zoetzure saus
推定≈ 600 kcal30 g 炭水化物
Kip in balisaus
15.50
Chicken in Bali sauce
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kip in kerriesaus
15.50
Chicken in curry sauce
推定≈ 570 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kip in tomatensaus
15.50
Chicken in tomato sauce
推定≈ 580 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 69
Kip in tausisaus
15.50
Chicken in black bean sauce — in zwartebonensaus
推定≈ 540 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kip in oestersaus met champignons
15.50
Chicken in oyster sauce with mushrooms
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kip met ananas
15.50
Chicken with pineapple
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物
Kip met cashewnoten
15.50
Chicken with cashew nuts
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kip met broccolli
15.50
Chicken with broccoli
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kip met Chinese champignons
15.50
Chicken with Chinese mushrooms
推定≈ 510 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Garnalen gerechten
Garnalen in tomatensaus
21.50
Shrimp in tomato sauce
推定≈ 520 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 69
Garnalen in tausisaus
21.50
Shrimp in black bean sauce — in zwartebonensaus
推定≈ 480 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Garnalen met champignons in oestersaus
21.50
Shrimp with mushrooms in oyster sauce
推定≈ 460 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Garnalen met broccoli
22.50
Shrimp with broccoli
推定≈ 420 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Garnalen met cashewnoten
22.50
Shrimp with cashew nuts
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Garnalen met Chinese champignons
22.50
Shrimp with Chinese mushrooms
推定≈ 440 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Garnalen met ananas in zoetzure saus
21.50
Shrimp with pineapple in sweet and sour sauce
推定≈ 560 kcal38 g 炭水化物
Garnalen in balisaus
21.50
Shrimp in Bali sauce
推定≈ 510 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Garnalen in kerriesaus
21.50
Shrimp in curry sauce
推定≈ 540 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Groente gerechten
Tjap tjoy met gesneden kip
15.50
Cap cay with chicken
推定≈ 450 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Tjap tjoy met biefstuk
16.50
Cap cay with beef
推定≈ 480 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Tjap tjoy met garnalen
18.50
Cap cay with shrimp
推定≈ 430 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Eier gerechten
Foe yong hai met kip
15.50
Foo yung hai with chicken
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Foe yong hai met biefstuk
16.50
Foo yung hai with beef
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Foe yong hai met garnalen
18.50
Foo yung hai with shrimp
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Vegetarische gerechten
Vegetarische tjap tjoyvegetarian
15.00
Vegetarian cap cay
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Vegetarische foe yong haivegetarian
15.00
Vegetarian foo yung hai
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Yu xiang auberginevegetarian
15.00
Yu xiang eggplant — chilipeper-tuinbonenpasta, gember, knoflook en lente-ui
推定≈ 400 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Ma pho tofoevegetarian
15.00
Mapo tofu — zachte tofoeblokjes met pikante saus
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Kantonese tjap tjoyvegetarian
15.00
Cantonese cap cay — met pak choi, broccoli, tofoe en Chinese champignons
推定≈ 320 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gebakken tofoeblokjes met tausisausvegetarian
15.00
Fried tofu with black bean sauce
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gebakken tofoeblokjes met pikante Szechuan sausvegetarian
15.00
Fried tofu with Szechuan sauce
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Nasi gerechten
Nasi klein
4.50
Nasi goreng small
推定≈ 300 kcal45 g 炭水化物
Nasi goreng met ossenhaas
14.50
Nasi goreng with tenderloin — Grote bak nasi met stukjes beefstuk
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Nasi goreng met kip
13.50
Nasi goreng with chicken
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Nasi goreng Speciaal
13.50
Nasi goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
推定≈ 900 kcal75 g 炭水化物
Nasi goreng met kipsaté
13.50
Nasi goreng with chicken satay — 3 stokjes
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Nasi goreng
7.90
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物
Nasi goreng "Yeung Chau"
15.50
Nasi goreng Yeung Chow — met kleine garnalen en cha siu
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 65
Nasi goreng "Sing Chow"
15.50
Nasi goreng Sing Chow — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
推定≈ 800 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 65
Bami gerechten
Bami klein
4.50
Bami goreng small
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Bami goreng met kip
13.50
Bami goreng with chicken
推定≈ 750 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Bami goreng Speciaal
13.50
Bami goreng Special — met 1/4 kip en 1 stuk kipsate
推定≈ 900 kcal70 g 炭水化物
Bami goreng met kipsaté
13.50
Bami goreng with chicken satay — 3 stokjes
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 67
Bami goreng
7.90
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 67
Chinese bami met kip
13.00
Chinese bami with chicken
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Chinese bami met garnalen
17.00
Chinese bami with shrimp
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Chinese bami met cha siu
14.50
Chinese bami with cha siu
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物
Chinese bami met biefstuk
16.50
Chinese bami with beef
推定≈ 760 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 71
Chinese bami "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow bami — met kleine garnalen en cha siu
推定≈ 750 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 71
Chinese bami "Sing Chau"
15.50
Sing Chau bami — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 70
Mihoen gerechten
Mihoen goreng met biefstuk
15.50
Mihoen goreng with beef
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Mihoen goreng met kip
14.50
Mihoen goreng with chicken
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Mihoen goreng met garnalen
17.00
Mihoen goreng with shrimp
推定≈ 630 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 73
Mihoen goreng "Yeung Chow"
15.50
Yeung Chow mihoen goreng — met kleine garnalen en cha siu
推定≈ 670 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 67
Mihoen goreng "Sing Chau"
15.50
Sing Chau mihoen goreng — Singapore met kerrie, kleine garnalen en cha siu
推定≈ 700 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
sushi
ebi tempura roll
10.00
4 stuks met ebi
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
veggie rollvegan, vegetarian
10.00
8 stuks met advocado, komkommer en zeewier
推定≈ 240 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
tempura shrimp royal roll
16.50
8 stuks met ebi, advocado en viskuit
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
tempura shrimp roll
13.75
8 stuks met ebi
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物
uramaki mix
10.50
4 stuks california en 4 stucks crispy wakame
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
crispy wakame roll
10.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en zeewier
推定≈ 310 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 73
california uramaki
9.00
8 stuks met advocado, komkommer, crabstick en viskuit
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 73
advocado makivegan, vegetarian
6.00
Avocado maki — 6 stuks avocado
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Kani maki
6.00
6 stuks crab sticks
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kappa makivegan, vegetarian
6.00
6 stuks komkommer
推定≈ 140 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
48veggie
score推定
score推定
菜食可能な中華料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
麻婆豆腐や魚香茄子などのメニューがあります。前菜には枝豆やわかめサラダがあります。
123品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン7品
84dia
score推定
score推定
タンパク質と野菜中心の料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の肉料理や野菜料理が豊富です。血糖値を安定させるため、ブロッコリーやマッシュルームの料理を選んでください。
55 糖尿病に配慮した · 123 料理
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基本情報
- 住所
- Johan Huizingalaan 306, 1065 JN Amsterdam
- 営業時間
- 月12:00–21:30, 16:30–21:00火閉店水12:00–21:30, 16:30–21:00木12:00–21:30, 16:30–21:00金12:00–21:30, 15:45–21:00土12:00–21:30, 15:45–21:00日12:00–21:30, 15:45–21:00Afhaaltijden: Mon-Sun (except Tue) 12:00-21:30; Bezorgtijden: Mon, Wed, Thu 16:30-21:00, Fri-Sun 15:45-21:00
- 連絡先
- +32642857732
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanlokamsterdam.foodticket.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 100 %