African Kitchen Amsterdam
Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam
営業時間外 · 開店 14:00
African€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Rice/Rijst
Jollof Rice with beef, chicken or fish
13.50
Rijst gekookt in tomaat sause / Rice cooked in tomato sause
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Fried Rice with beef, chicken or fish
13.50
Gebakken rijst met groente / Fried rice with vegetables
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Waakje with beef, chicken or fish
14.00
Waakye with beef, chicken or fish — Rijst en bonen samen gekookt / Rice and beans cooked together
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
White Rice with beef, chicken or fish
13.50
Witte rijst met rund, kip of vis / Plain rice with beef, chicken or fish
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
Rice only
7.00
Rice
推定≈ 300 kcal65 g 炭水化物
Beef, chicken or fish
7.00
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Extra plantain
3.50
Plantain
推定≈ 220 kcal35 g 炭水化物
Fish/Vis
Tilapia Fish with plantain & salads
20.00
Tilapia Fish with plantain and salad — Tilapia vis met gebakken banaan en salade / Tilapia fish with fried banana and salad
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 69
Tilapia Fish with yam & salads
20.00
Tilapia Fish with yam and salad — Tilapia vis met afr.aardappel en salade / Tilapia fish with afr. potato and salad
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 90
Tilapia Fish with attieke & salads
21.00
Tilapia Fish with attieke and salad — Tilapia vis met cassava couscous en salade / Tilapia fish with cassava couscous and salad
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 85
Tilapia Fish with mix plantain/yam & salads
21.00
Tilapia Fish with mixed plantain/yam and salad — Tilapia vis met mix geb.banaan/afr.aardappel / Tilapia fish with mixed banana / afr. potato
推定≈ 600 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 77
Tilapia with Rice(Jollof/Fried)
18.50
Tilapia with Jollof or Fried Rice — Tilapia vis met en jollof/fried rist en salade / Tilapia fish with jollof/gebakken rijst en salade
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Tilapia Fish with salads only
14.50
Tilapia Fish with salad
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Plantain or yam
6.50
推定≈ 200 kcal30 g 炭水化物
Attieke (couscous)
6.50
Attieke
推定≈ 250 kcal50 g 炭水化物
pepper saus
1.00
Pepper sauce
推定≈ 30 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mix Plantain/yam
7.00
Mixed Plantain and Yam
推定≈ 250 kcal40 g 炭水化物
Mix Rice/Plantain
8.50
Mixed Rice and Plantain
推定≈ 320 kcal55 g 炭水化物
Rice
6.50
推定≈ 280 kcal60 g 炭水化物
Pepper
0.50
推定≈ 15 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salads
2.50
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Soups & Fufu
Egusi Soup
14.00
Meloen soep / Melon soup
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Afang Soup
14.00
Afr. spinazie soep / Afr. Spinach soup
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Okro Soup
14.00
Okra Soup — Oker soep / Okra soup
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bitter Leaf Soup
14.00
bittere bladeren soep / Bitter leaves soup
推定≈ 350 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Ogbono Soup
14.00
wild mango zaden soep / wild mango seeds soup
推定≈ 420 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Stockfish
6.50
Stokvis / Stockfish
推定≈ 180 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Pounded yam
6.00
推定≈ 300 kcal65 g 炭水化物
Garri
6.00
推定≈ 250 kcal50 g 炭水化物
Amala
6.00
推定≈ 280 kcal55 g 炭水化物
Semolina
6.00
推定≈ 320 kcal60 g 炭水化物
Grilled
Calf’s Spareribs
14.00
Calf Spareribs — Kalfsrib / spareribs (Calfs)
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
NyamaChoma (mixed grill)
15.00
Nyama Choma Mixed Grill — Gemixd vlees / Mixed meat (checken,beef, lams/ goat)
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Suya beef
12.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
推定≈ 400 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Suya chicken
13.50
Gebraden pittge vlees/kip / Roasted spicy meat / chicken
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Grilled Fish
14.00
Gegrilde vis / Grilled fish
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Brochette (steak meat)
12.50
Beef Brochette — Gebraden rundvlees aan stokje / Roast beef on stick
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Combine with plantain, yam or rice
6.00
Side combination — Combineer met geb.banaan, yam of rijst / Combine with plantain, yam or rice
推定≈ 250 kcal45 g 炭水化物
Other Varieties
Beans with plantain (vegetarian)vegetarian
13.00
Beans with plantain — Bonen met gebakken banaan / Beans with fried banana
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 86
Pepper soup (assorted meat)
11.50
Pepper soup with assorted meat — Diverse vlees in pittige soep / Various meats in spicy soup
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Fish pepper soup
14.00
Vis in pittige soep / Fish in spicy soup
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
MoinMoin
4.00
Moin Moin — Gemalen bonen met stukjes vis en ei / Grounded beans with pieces of fish and egg
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Meatpie
4.00
Meat pie — Vlees pastei / Meat pie
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Goatmeat
12.50
Goat meat — Geitenvlees / Goat meat
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Chicken wings
10.00
Kipvleugels / Chicken wings
推定≈ 420 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Meat stew
13.00
Vlees stoofpot / Meat stew
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Half Meat stew
7.00
推定≈ 275 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Stew
4.00
推定≈ 200 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Beans
7.00
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 91
このメニューはまだ正しい？
22veggie
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ベジタリアン向けメニューが非常に少ない
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン料理は、豆とプランテインの揚げ物のみです。サイドメニューとしてライスや追加のプランテインを注文できます。
49品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン0品
83dia
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高タンパクな料理とスープ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
炭水化物の少ない肉料理や魚料理が豊富です。グリル料理や伝統的なスープがおすすめです。
25 糖尿病に配慮した · 49 料理
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基本情報
- 住所
- Bijlmerdreef 1288, 1103 JZ Amsterdam
- 営業時間
- 月閉店火12:00–00:00水12:00–00:00木12:00–00:00金12:00–00:00土14:00–00:00日14:00–00:00
- 連絡先
- +31203651686 info@africankitchen.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), africankitchen.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %