IQRAM Restaurant
Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
営業時間外 · 開店 15:00
Middle EasternTurkish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Günün Çorbası
6.00
Soup of the day — Soep van de dag
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mercimek Çorbasıvegetarian
6.00
Lentil soup — Traditionele linzensoep
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
Cacikvegetarian
5.95
Verfrissende yoghurt met komkommer, knoflook, dille en een vleugje olijfolie
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Çerkez Tavuğu
7.95
Circassian chicken — Fijngesneden kipfilet met grof gemalen walnoten, kruiden en een romige dressing
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Çiğköftevegan
8.95
Kruidige bulgurhapjes
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Ezmevegan
5.95
Licht pikante tapenade van tomaat en paprika, op smaak gebracht met olijfolie, citroen en kruiden
推定≈ 140 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Şakşukavegetarian
5.95
Shakshuka — Gebakken aubergine met tomatensaus
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
2-pers. Mix Meze (4 soorten)
19.95
Mixed Meze — Assortiment van vier koude mezes
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
Calamares
8.95
Calamari
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Içli Köfte
7.95
Gehaktballetjes in een krokante bulgurkorst
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Karides Güveç
9.95
Shrimp Casserole — Ovenschotel met garnalen en groenten
推定≈ 220 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Mantar Dolmavegetarian
9.95
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met kaas
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sigara Böreğivegetarian
7.95
Filodeegrolletjes met feta en peterselie
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物
Çoban Salatavegetarian
7.95
Shepherd's Salad — Frisse salade met tomaat, komkommer, ui en feta kaas
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tulum Peyniri Rokavegetarian
8.95
Arugula Salad with Tulum Cheese — Rucolasalade met Turkse geitenkaas
推定≈ 210 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sezar
10.50
Caesar Salad — Caesarsalade met kip en Parmezaanse kaas
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Ispanakli pidevegetarian
13.50
Spinach Pide
推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73
Sucuklu kasarli Pide
13.50
Sucuk and Cheese Pide
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物
Etli ekmek
12.50
Dunne Turkse pizza met gehakt
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
Peynirlivegetarian
12.50
Cheese Pide — Pide met gesmolten kaas
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物
Mevlana
13.50
Mevlana Pide — Mix van kaas en gehakt op Turkse pizza
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Bıçak Arası
14.95
Bıçak Arası Pide — Fijngehakt vlees op Turkse pizza
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Adana
21.50
Adana Kebab — Pittige lamsgehaktspies
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Alinazik Kebab
23.50
Gegrild adana kebab met auberginepuree en yoghurt
推定≈ 720 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Beyti
23.50
Beyti Kebab — Pittige gekruide gehaktrol met yoghurt en tomatensaus
推定≈ 880 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Ciğer
19.95
Liver Kebab — Twee spiesjes met gegrilde lever, geserveerd met rijst
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Kaburga
23.50
Lamb Ribs — Gegrilde lamsribben
推定≈ 680 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kanat
19.95
Chicken Wings — Gekruide kippenvleugels
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Köfte
19.95
Gegrilde gehaktballetjes
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Kuşbaşı
23.50
Gegrilde blokjes lamsvlees
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tavuk Sis
21.50
Chicken Shish — Gegrilde kipfilet
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Yoğurtlu Kebab
23.50
Yogurt Kebab — Gegrild adana kebap met yoghurt en tomatensaus
推定≈ 700 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Köfte (0,5 kg)
27.50
Köfte (0.5 kg) — Gekruide gegrilde gehaktballetjes
推定≈ 1200 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Köfte (1 kg)
45.00
Gekruide gegrilde gehaktballetjes
推定≈ 2400 kcal50 g 炭水化物
Kuzu Tandır
27.95
Lamb Tandoor — Lams Tandoor
推定≈ 750 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Ribeye
32.95
Ribeye Steak — Sappige rib-eye van 330 gram, perfect gegrild naar wens
推定≈ 850 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mix Grill (3 spies)
29.95
Mixed Grill — Lams, kip en Adana
推定≈ 950 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Lokum (225/250gr)
32.95
Lokum
推定≈ 600 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Iqram Karışık (2 pers.)
59.95
Iqram Mixed Grill (2 pers.) — 5 spies: Adana, kaburga, kuşbaşı, tavuk, kanat en 2 köfte
推定≈ 1800 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Iqram Karışık (3 pers.)
89.50
Iqram Mixed Grill (3 pers.) — 2 spies Adana, 2 spies kaburga, 1 spies kuşbaşı, 2 spies tavuk, 2 spies kanat en 3 köfte
推定≈ 2700 kcal50 g 炭水化物重い 41
Tereyağlı Lokum (0,5 kg)
59.95
Butter Beef Lokum (0.5 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
推定≈ 1250 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tereyağlı Lokum (1 kg)
109.00
Butter Beef Lokum (1 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
推定≈ 2500 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
Zalmpescatarian
25.00
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met kruiden
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Acılı Tavuk (hete kip)
19.95
Spicy Chicken — Kipfilet, champignon, paprika, hete saus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Saç Kavurma
23.95
Fijngehakt gebakken lamsvlees met kruiden
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tavuk Sote
19.95
Chicken Sauté — Kip roerbak
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ciğer Saç Tava
21.50
Liver and Lamb Sauté — Heerlijk mals lamsvlees en lever, verfijnd gekruid en gebakken met ui en paprika voor een volle, authentieke smaak
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Manti
9.95
Turkse deegkussentjes gevuld met gekruid gehakt, geserveerd met yoghurt en boter
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Penne Karides
15.95
Penne with Shrimp — Penne pasta met garnalen in een pittige tomatenroomsaus
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Penne Pollo
15.95
Penne with Chicken — Penne pasta met kip in een romige saus
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Penne Vegetarischvegetarian
14.95
Vegetarian Penne — Penne pasta met groenten in een romige saus
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
Köfte Menu (3 stuks)
10.50
Köfte Menu — Gekruide gehaktballetjes met friet en saus
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
Nuggets Menu (6 stuks)
10.50
Chicken Nuggets Menu — Knapperige kipnuggets met friet en saus
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物
Patatvegetarian
3.95
Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Rijstvegan
3.95
Rice
推定≈ 200 kcal42 g 炭水化物
Baklava (3 stuks)vegetarian
5.95
Baklava — Bladerdeeg met pistache en honing
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 34
Dondurma (3 smaken)vegetarian
7.50
Dondurma — Traditioneel Turks ijs
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Kazandibivegetarian
5.95
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Kunefevegetarian
8.95
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 30
Lotus Cheesecakevegetarian
7.50
Cheesecake met Lotus-biscuit
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物重い 28
Meyve tabagi (Fruitschotel 2 pers.)vegan
19.95
Fruit Platter — Vers gesneden seizoensfruit
推定≈ 320 kcal80 g 炭水化物
Nutella cheesecakevegetarian
7.50
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物重い 23
Red Velvet Cakevegetarian
7.50
Fluweelzachte rode cake met roomkaasglazuur
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 30
San Sebastianvegetarian
7.95
San Sebastian Cheesecake — Romige gebakken cheesecake
推定≈ 520 kcal30 g 炭水化物重い 43
Sütlaçvegetarian
5.95
Turkse rijstpudding
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物重い 39
Triliçe Tatlısivegetarian
5.95
Triliçe — Luchtige melkcake
推定≈ 420 kcal50 g 炭水化物重い 38
Nargile - Shisha
25.00
Shisha — Waterpijp met verschillende smaken
推定≈ 0 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
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グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリル料理の選択肢が豊富です。多くのメニューが低糖質です。
35 糖尿病に配慮した · 66 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
- 営業時間
- 月15:00–23:00火15:00–23:00水15:00–23:00木15:00–23:00金15:00–00:00土15:00–00:00日15:00–23:00
- 連絡先
- +31202466662 info@iqram.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iqram.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %