Pok Ïno pokés bowls
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
営業時間外 · 開店 11:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Formules
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
推定≈ 850 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna, Bowl Tonkatsu, Bowl Teriyaki
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 82
Hokua Menu (sur mesure)
15.90
Hokua Custom Bowl — Composez votre bowl selon vos gôts !
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Bowls
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Omaomao Veggie Bowl — Base riz vinaigré, chou rouge et blanc, concombre, edamame, pastèque, guacamole, tapenade, radis.
推定≈ 580 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Olakou Veggie Bowl — Base riz vinaigré, salade Pok Ïno, chou rouge et blanc, mangue ou melon (selon la saison), tofu frit, concombre, gingembre mariné, avocat.
推定≈ 620 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Palaoa Shrimp Bowl — Base riz vinaigré, crevettes marinées paprika, crevettes marinées curry vert, salade Pok Ïno, mache, pousse d'épinard, chou blanc et rouge, edamame, avocat.
推定≈ 610 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Mediterranean Bowl — Base moitié mache moitié riz vinaigré, concombre en pickles, dattes, feta, saumon mariné snacké, avocat, grenade
推定≈ 590 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Ginger Beef Bowl — Base riz vinaigré, bëæf mariné snacké, gingembre mariné, pousse de bambou, batonnets de pommes, salade Pok Ïno, mache, chou rouge
推定≈ 680 kcal78 g 炭水化物バランスが良い 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Ananas-Moa Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet mariné aux épices, salade Pok Ïno, ananas, chou rouge, concombre pickles, radis avocat
推定≈ 630 kcal76 g 炭水化物バランスが良い 74
Bowl Yumzap
11.50
Yumzap Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané, oignons rouges, menthe, coriandre, citron, avocat, salade Pok Ïno, carottes coco, edamame, chou rouge
推定≈ 710 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 82
Bowl Hawaien
11.50
Hawaiian Bowl — Base riz vinaigré, saumon mariné, edamame, mangue, nori ciselée, chou blanc, sésame, avocat
推定≈ 610 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Yuzu Tuna Bowl — Base riz vinaigré, thon mariné yuzu, edamame, concombre pickles, pamplemousse, oignon, sésame
推定≈ 570 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Tonkatsu Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané sauce Tonkatsu, edamame, concombre, pickles, maïs, oignon, sésame, avocat
推定≈ 740 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 82
Bowl Teriyaki
15.50
Teriyaki Salmon Bowl — Base de riz vinaigré, saumon mariné sauce Teriyaki, chou blanc et rouge, ciboulette, concombre, pickles, avocat
推定≈ 650 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 69
Chirashi Saumon Avocat
15.50
Salmon Avocado Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé, avocat
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Chirashi Saumon
14.90
Salmon Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé
推定≈ 540 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Bowl Hokua (Bowl Perso)
16.20
Hokua Custom Bowl — 1 ) Base Riz Vinaigré 2) Saumon Teriyaki / Saumon mariné / Crevettes marinées paprika / Crevettes marinées curry vert 3) Edamame / Avocat / Chou rouge et blanc / Salade Pokino / Radis / Mache / Mangue / Maïs / Gingembre
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 82
Accompagnements
Soupe Misovegan, vegetarian
2.80
Miso Soup — Bouillon japonais, tofu, algues séchées, ciboulette
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Soupe Détoxvegan, vegetarian
2.80
Detox Soup — Bouillon de légumes frais, shitaké, chou chinois, radis,coriandre fraiche, gingembre
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade Carotte/Cocovegan, vegetarian
3.50
Carrot Coconut Salad — Salade de carottes assaisonnées, noix de coco rapées
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade Concombre Détoxvegan, vegetarian
3.50
Detox Cucumber Salad — Salade de concombre marinés, sésame/citron
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.50
Cabbage Salad — Chou mariné, huile de sésame, vinaigre japonais
推定≈ 80 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Riz Vinaigrévegan, vegetarian
2.80
Vinegared Rice
推定≈ 180 kcal38 g 炭水化物
desserts
Salade de fruitsvegan, vegetarian
3.20
Fruit Salad — Fruits de saison du moment
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
Salade de manguevegan, vegetarian
3.20
Mango Salad — Mangue fraiche
推定≈ 90 kcal22 g 炭水化物
Cookie Chocolatvegetarian
2.50
Chocolate Cookie — Cookie Bio Chocolat Noir
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Boisson protéinée (Maison)vegetarian
4.80
Protein Drink — Avocat/Lait/Miel
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
Muesli (Maison)vegetarian
4.90
Muesli — Fromage blanc, mangue et banane
推定≈ 350 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 73
このメニューはまだ正しい？
88veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応のポケ丼
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Bowl Veggie OmaomaoとBowl Veggie Olakouが選べます。付け合わせにはSoupe MisoやSalade Carotte/Cocoなどのヴィーガンメニューがあります。魚料理と野菜料理を同時に楽しめます。
28品中、ベジタリアン14品、ヴィーガン10品
34dia
score推定
score推定
ポケ丼とサイドメニュー
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ほとんどのボウルはライスベースのため炭水化物量が多いです。味噌汁やキャベツサラダなどのサイドメニューが適しています。
5 糖尿病に配慮した · 27 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
- 営業時間
- 月11:30–02:00火11:30–02:00水11:30–02:00木11:30–02:00金11:30–02:00土11:30–02:00日11:30–02:00
- 連絡先
- +33241604266 pokinoangers@icloud.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %