Pedestre 142
R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
営業時間外 · 開店 19:00
Portuguese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ENTRADAS
CROQUETE AROUQUÊS
2.80
Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物
RISSOL D’AVÓ ANGELINA
2.80
Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.
推定≈ 130 kcal14 g 炭水化物
RISSOL DA HORTAvegetarian
2.30
Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.
推定≈ 110 kcal13 g 炭水化物
RISSOL CAMARÃO
3.10
Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.
推定≈ 130 kcal14 g 炭水化物
AZEITONASvegan
2.60
Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TÁBUA 142
17.00
Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.
推定≈ 1200 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TÁBUA SERRA DA FREITA
12.00
Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.
推定≈ 900 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LINGUIÇA (2 UNIDADES)
3.50
Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOPA DE VEGETAISvegetarian
2.60
Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
CESTA DE PÃOvegan
2.60
Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.
推定≈ 250 kcal45 g 炭水化物
ALHEIRA
6.00
Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.
推定≈ 300 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PRATOS DE PEIXE
BACALHAU À LIBERDADEpescatarian
19.95
Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
POLVO À LAGAREIROpescatarian
22.00
Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.
推定≈ 700 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PRATOS DE CARNE
COSTELETA DE VITELA
20.50
Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.
推定≈ 900 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
VITELA ASSADA
17.50
Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
POSTA AROUQUESA
19.50
Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.
推定≈ 900 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 67
ALCATRA AROUQUESA
19.50
Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
PICANHA
20.95
Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.
推定≈ 1000 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 68
CORDEIRO NA BRASA
18.50
Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FRANGO TÍPICO DA GUIA
12.00
Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
ACOMPANHAMENTOS
ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan
3.70
White Rice or Bean Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
BATATA FRITA ( palito, pala)vegan
4.10
French Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
BATATA A MURROvegan
3.70
Smashed Potatoes
推定≈ 210 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
FEIJÃO PRETOvegan
3.70
Black Beans
推定≈ 180 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 72
SALADA MAIONESEvegetarian
4.10
Mayonnaise Salad
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LEGUMES SALTEADOSvegan
3.70
Sautéed Vegetables
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
FAROFA
2.50
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
SALADAS
SALADA MEDITERRÂNICA
10.50
Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian
10.50
Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 42
SALADA MISTAvegetarian
3.70
Mixed Salad
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
VEGETARIANOS
PATANISCA DE LEGUMESvegetarian
12.50
Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.
推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 82
MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian
11.50
Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 69
MENU INFANTIL
DOURADINHOSpescatarian
8.00
Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
NUGGETS
8.00
Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.
推定≈ 820 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
BIFE 100G
10.00
Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 76
SOBREMESAS
BARRIGA DE FREIRAvegetarian
6.25
Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32
MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian
4.25
Chocolate Mousse
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物重い 42
PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian
6.95
By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro
推定≈ 480 kcal50 g 炭水化物重い 30
DOCE DA DONA ANAvegetarian
4.25
推定≈ 380 kcal40 g 炭水化物重い 34
CHEESECAKE AMERICANOvegetarian
6.50
American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物重い 34
DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian
5.50
Chocolate Delight
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 34
BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian
5.00
Caramel Biscuit Cake
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物重い 28
MAÇA ASSADAvegan
4.75
Baked Apple
推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物
TARTE DE MARACUJÁvegetarian
5.00
Passion Fruit Tart
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 41
BOLO DE LARAN JAvegetarian
4.95
Orange Cake
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
ABACAXI GRELHADOvegan
4.75
Grilled Pineapple
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物
FRUTA LAMINADAvegan
5.75
Sliced Fruit
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
FRUTA DA ÉPOCAvegan
Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE
推定≈ 80 kcal18 g 炭水化物
ROMÂNTICAvegetarian
5.75
Romântica Dessert
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 39
TARTE DE WHISKYvegetarian
5.75
Whisky Tart
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物重い 39
VIANNETTA BAUNILHA
4.75
Viennetta Vanilla
推定≈ 280 kcal28 g 炭水化物重い 42
MAGNUM MINI
3.35
推定≈ 150 kcal16 g 炭水化物
CAFÉ BOMBOM GELADO
3.10
Iced Coffee Bonbon
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI
4.75
Magnum Bonbonnière
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物
BARBIE
5.10
Barbie Dessert
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
SONIC
5.10
Sonic Dessert
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
HARIBO
4.80
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物重い 32
PATRULHA PATA
5.10
Paw Patrol Dessert
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
HOT WHEELS
5.10
Hot Wheels Dessert
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
MENU DO DIA
MENU DO DIA
10.00
Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物
ENTRADAS CARNE
LINGUIÇA
1.00
Sausage
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SOPA
1.50
Soup
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GRELHADOS MISTOS
GRELHADOS MISTOS ESPECIAL
39.95
Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese
推定≈ 1450 kcal85 g 炭水化物重い 37
GRELHADOS MISTOS
26.00
Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese
推定≈ 1200 kcal75 g 炭水化物
CARNE SEM GUARNIÇÃO
FRANGO DE CHURRASCO
4.90
BBQ Chicken
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
TIRA DE ENTRECOSTO
6.50
Ribs
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
BARRIGA
1.95
Pork Belly
推定≈ 480 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
LEITÃO
39.90
Suckling Pig
推定≈ 600 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
GUARNIÇÕES
BATATA FRITA (PALA/PALITO)
2.45
French Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
ARROZ BRANCO
2.25
White Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES
2.25
Rice with Beans and Vegetables
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 69
menu 101
Posta na brasa
Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto
推定≈ 750 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sortido de sobremesa
Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
menu 101
39.99
Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 25
menu 102
Picanha laminada
Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado
推定≈ 1100 kcal70 g 炭水化物
menu 102
42.99
Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas
推定≈ 1700 kcal120 g 炭水化物重い 25
menu 103
menu 103
34.99
Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas
推定≈ 1500 kcal100 g 炭水化物重い 20
menu 104
Cabrito assada
Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
menu 104
42.99
Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 25
menu 106
menu 106
29.99
Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas
推定≈ 1400 kcal90 g 炭水化物重い 31
このメニューはまだ正しい？
58veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューが少ないポルトガル料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
メイン料理はPatanisca de LegumesとMassa Caprese com Pestoがあります。前菜にはRissol da Hortaや野菜スープが用意されています。
80品中、ベジタリアン29品、ヴィーガン11品
68dia
score推定
score推定
グリル料理の肉と魚
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリルした肉や魚のメニューが豊富です。タンパク質を中心に選び、野菜を添えることで糖質を抑えられます。
19 糖尿病に配慮した · 80 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
- 営業時間
- 月12:00–15:00, 19:00–21:00火閉店水12:00–15:00, 19:00–21:00木12:00–15:00, 19:00–21:00金12:00–15:00, 19:00–21:00土12:00–15:00, 19:00–21:00日12:00–15:00, 19:00–21:00
- 連絡先
- +351910706492 restaurante@pedestre.pt
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %