Ilektra
Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg
営業時間は不明
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
VORSPEISEN
TRIPLO
5.60
Tripto (Tzatziki, Feta and Fish Roe Cream) — feine Kombination aus TSATSIKI, SCHAFSKASECREME und FISCHEIERCREME
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DOLMADAKIA FOURNOU
7.90
Dolmadakia Fournou (Stuffed Vine Leaves) — WEINBLÄTTER mit TOMATENSAUCE und KASE überbacken
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ELIES ME PIPERIESvegan, vegetarian
4.90
Olives and Peppers — OLIVEN und PEPERONI
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
TIRI FOURNUvegetarian
8.20
Tiri Fournou (Baked Feta) — SCHAFSKASE aus dem Backofen
推定≈ 250 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TSATSIKIvegetarian
4.50
Tzatziki — JOGHURT mit GURKEN und KNOBLAUCH
推定≈ 140 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TARAMASpescatarian
4.50
Taramas (Fish Roe Cream) — FISCHEIERCREME
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FETAvegetarian
7.50
Feta Cheese — kalter SCHAFSKASE
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KRIA PIKILIA
12.90
Kria Pikilia (Cold Appetizer Platter) — verschiedene kalte Vorspeisen
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
KALAMARIA SALATApescatarian
6.20
Kalamaria Salata (Squid Salad) — TINTENFISCHSALAT
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DOLMADAKIAvegan, vegetarian
6.20
Dolmadakia (Stuffed Vine Leaves) — warme, gefüllte WEINBLÄTTER
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GEBRATENE AUBERGINEN mit TSATSIKIvegetarian
7.90
Fried Eggplant with Tzatziki
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GEBRATENE ZUCCHINI mit TSATSIKIvegetarian
7.90
Fried Zucchini with Tzatziki
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAGANAKIvegetarian
7.80
Saganaki (Fried Feta) — panierter SCHAFSKASE
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KNOBLAUCHBROTvegetarian
3.00
Garlic Bread
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
PITA mit KNOBLAUCHvegan, vegetarian
2.00
Pita with Garlic
推定≈ 150 kcal24 g 炭水化物
PIPERIES STO GRILLvegan, vegetarian
5.50
Grilled Peppers with Garlic — gegrillte PEPERONI mit KNOBLAUCH
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GIGANTES FOURNOUvegetarian
5.90
Gigantes Fournou (Baked Beans with Feta) — dicke BOHNEN mit SCHAFSKASE aus dem Backofen
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
TIROSALATAvegetarian
4.90
Tirosalata (Feta Cream) — SCHAFSKASECREME
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALATE
MIKRI CHORIATIKIvegetarian
6.20
Small Greek Salad — kleiner griechischer BAUERN SALAT
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MEGALI CHORIATIKIvegetarian
12.30
Large Greek Salad — grosser griechischer BAUERN SALAT
推定≈ 420 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MAROULI SALATAvegan, vegetarian
3.50
Green Salad — grüner SALAT
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LACHANO SALATAvegetarian
3.50
Coleslaw — KRAUTSALAT
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
GEMISCHTER BEILAGENSALATvegetarian
3.50
Mixed Side Salad
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SUPPEN
KOTOSOUPA
4.50
Kotosoupa (Chicken Soup) — HÜHNERSUPPE
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
KREMIDOSOUPAvegetarian
4.50
Kremidosoupa (Onion Soup) — ZWIEBELSUPPE
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FASOLADAvegan, vegetarian
4.50
Fasolada (Greek Bean Soup) — griechische BOHNENSUPPE
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 87
EMPFEHLUNGEN DES HAUSES
OKTOPUS-SALATpescatarian
9.90
Octopus Salad
推定≈ 210 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SCAMPI ÜBERBACKENpescatarian
10.50
Baked Scampi
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GEMISCHTER SALATTELLER (mit PUTE)
12.50
Mixed Salad Plate with Turkey
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
GEMISCHTER SALATTELLER (mit SCHAMPIGNONS)vegetarian
11.90
Mixed Salad Plate with Mushrooms
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 1 Person)
12.50
Warm Appetizer Platter (1 Person)
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物
WARME VORSPEISENPLATTE (verschiedene warme VORSPEISEN) (für 2 Personen)
22.90
Warm Appetizer Platter (2 Persons)
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
GRIECHISCHE NUDELNvegetarian
8.90
Greek Pasta
推定≈ 520 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
ZUCCHINI-FRIKADELLEN (3 Stück)vegetarian
8.90
Zucchini Fritters
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MUSCHELN (mit TOMATENSAUCE und KNOBLAUCH)pescatarian
9.50
Mussels in Tomato Sauce
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
OKTOPUS GEGRILLTpescatarian
14.90
Grilled Octopus
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
AUS DER PFANNE
SCHWEINEFILET MEDAILLONS
16.90
Pork Fillet Medallions — mit WEISSWEIN-SAHNESAUCE und SALAT
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
HÄHNCHENPFANNE
15.90
Chicken Pan with Broccoli Curry — mit BROCCOLI-CURRY-SAHNESAUCE, CHAMPIGNONS, POMMES und SALAT
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
AUS DEM BACKOFEN
MUSAKA
13.00
Moussaka — (AUBERGINEN / KARTOFFEL / HACKFLEISCHAUFLAUF) und SALAT
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PASTIZIO
11.50
Pastitsio — (MAKKARONI / HACKFLEISCHAUFLAUF) und SALAT
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
STEAK mit KÄSE überbacken
15.50
Steak with Baked Cheese — und SALAT
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SCHNITZEL mit KÄSE überbacken
15.50
Schnitzel with Baked Cheese — (mit METAXA oder NATUR) und SALAT
推定≈ 780 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
VOM LAMM
LAMMKEULE (ohne KNOCHEN)
16.90
Leg of Lamb — mit TSAKIKI, dicken BOHNEN und SALAT
推定≈ 620 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
LAMMHAXE mit SPAGHETTI und SALAT
15.90
Lamb Shank with Spaghetti
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
LAMMHAXE mit dicken BOHNEN und SALAT
16.90
Lamb Shank with Giant Beans
推定≈ 680 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
LAMMHAXE mit grünen BOHNEN und SALAT
16.90
Lamb Shank with Green Beans
推定≈ 610 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
LAMMHAXE mit geschmorten Zwiebeln und SALAT
17.40
Lamb Shank with Braised Onions
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
DEUTSCHE GERICHTE
PANIERTES SCHWEINESCHNITZEL
12.00
Breaded Pork Schnitzel — mit POMMES und SALAT
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE bis 15 Jahre
MICKEY MOUSE-TELLER
7.90
Kids Plate (Gyros and Fries) — (GYROS mit Pommes)
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
POKEMON-TELLER
7.90
Kids Plate (Souvlaki and Fries) — (Souvlaki mit Pommes)
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物
PINOCCHIO-TELLER
7.90
Schnitzel with fries — (paniertes Schnitzel mit Pommes)
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
DONALD-TELLER
7.90
Chicken breast with fries — (Hähnchenbrust mit Pommes)
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物
DESSERT
GEMISCHTES EIS VANILLE, SCHOKOLADE und ERDBEERE
4.50
Mixed ice cream — mit SAHNE
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 41
VANILLEEIS mit HEISSER SCHOKOLADENSAUCE, ERDBEERE und SAHNE
4.90
Vanilla ice cream with hot chocolate sauce
推定≈ 410 kcal48 g 炭水化物重い 39
VANILLEEIS mit HEISSEN HIMBEEREN und SAHNE
4.90
Vanilla ice cream with hot raspberries
推定≈ 360 kcal42 g 炭水化物重い 44
GALAKTOBURIKO
5.00
(gefüllter BLATTERTEIG) mit VANILLECREME und EIS
推定≈ 550 kcal58 g 炭水化物重い 27
SOKOLATINA
4.50
Greek chocolate cake — griechischer SCHOKOLADENKUCHEN
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 34
GIAOURTI
4.00
griechischer JOGHURT mit HONIG und WALNÜSSEN
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物
BEILAGEN
PRASINA FASOLAKIA (grüne BOHNEN)vegan, vegetarian
5.50
Green beans
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GIGANTES (dicke BOHNEN)vegan, vegetarian
5.50
Gigantes beans
推定≈ 210 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87
POMMES FRITESvegan, vegetarian
3.90
French fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
RIZI (REIS mit TOMATENSAUCE)vegan, vegetarian
3.00
Rice with tomato sauce
推定≈ 210 kcal38 g 炭水化物
FISCHGERICHTE
KALAMARIA PANIERT MIT. BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
14.90
Fried calamari
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
KALAMARIA MIT GYROS, BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISI
14.90
Calamari with gyros
推定≈ 920 kcal50 g 炭水化物
TROPENZUNGENFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
15.50
Tropical sole fillet
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
FISCHPLATTE (eine Kombination aus TROPENZUNGENFILET, STOCKFISCH, KALAMARIA UND SCAMPI) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
17.50
Mixed fish platter
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FISCHPLATTE (für 1 Person / für 2 Personen) MIT BRATKARTOFFEL, BAUERNSALAT UND TSAKISIpescatarian
40.00
Fish platter
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KALAMARIA GEGRILLT MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
17.00
Grilled calamari
推定≈ 620 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TSIPOURA (DORADE) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL UND SALATpescatarian
18.90
Grilled Dorade
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GARIDES (SCAMPI) (gegrillt oder aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
17.50
Grilled scampi
推定≈ 640 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
BAKALARIOS (STOCKFISCH aus der Pfanne) MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
13.50
Fried stockfish
推定≈ 710 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ZANDERFILET MIT BRATKARTOFFEL, SALAT UND TSAKISIpescatarian
15.50
Zander fillet
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
VOM GRILL
GYROS AUF PITA MIT POMMES, SALAT UND TSAKISI
13.90
Gyros pita
推定≈ 980 kcal85 g 炭水化物
SUVLAKI (2 Spiesse vom Schwein) MIT REIS UND SALAT
12.50
Pork souvlaki
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SUVLAKI MIT SCHAFSKASESAUCE, POMMES UND SALAT
14.50
Souvlaki with feta sauce
推定≈ 820 kcal50 g 炭水化物
KLEINES BIFTEKI MIT GYROS, REIS UND SALAT
13.50
Bifteki with gyros
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
GYROS MIT REIS, SALAT UND TSAKISI
13.50
Gyros with rice
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SOUTZOUKAKIA (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT REIS UND SALAT
12.00
Soutzoukakia
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SOUTZOUKAKIA IN METAXASAUCE (HACKFLEISCHKÜCHLE) MIT POMMES UND SALAT
12.90
Soutzoukakia in Metaxa sauce
推定≈ 810 kcal55 g 炭水化物
BIFTEKI (HACKFLEISCH gefüllt mit FETAKASE) MIT REIS UND SALAT
12.90
Bifteki with feta
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
GEGRILLTES SCHWEINESCHNITZEL IN METAXASAUCE MIT POMMES UND SALAT
13.90
Grilled pork schnitzel in Metaxa sauce
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
GEGRILLTES SCHWEINEFILET MIT KRAUTERBUTTER, REIS UND SALAT
17.50
Grilled pork fillet
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
GYROS IN PFEFFERSAUCE MIT POMMES UND SALAT
13.90
Gyros in pepper sauce
推定≈ 880 kcal58 g 炭水化物
GYROS ÜBERBACKEN MIT METAXASAUCE UND SALAT
13.20
Baked gyros with Metaxa sauce
推定≈ 780 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
GEGRILLTES SCHWEINEFILET (gefüllt mit SCHAFSKASE) MIT POMMES UND SALAT
17.90
Grilled pork fillet with feta
推定≈ 890 kcal52 g 炭水化物
SCHWEINEFILET SPIESS MIT POMMES UND SALAT
16.50
Pork fillet skewer
推定≈ 820 kcal50 g 炭水化物
GEMISCHTE PLATTEN VOM GRILL für 1 Person
ATHEN-PLATTE (SCHWEINEFILET / SUVLAKI / GYROS)
15.50
Athen Plate — mit REIS, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
MARATHON-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SCHWEINESTEAK / GYROS)
14.20
Marathon Plate — mit REIS und SALAT
推定≈ 820 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 70
ARTEMIS-PLATTE (1 SUVLAKI / 1 SOUTZOUKI / RINDERLEBER / GYROS)
13.50
Artemis Plate — mit REIS und SALAT
推定≈ 800 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
AFRODITI-PLATTE (gegrillte RINDERLEBER mit GYROS)
12.90
Afroditi Plate — mit REIS und SALAT
推定≈ 750 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
ILEKTRA-PLATTE (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / 1 SOUTZOUKI mit GYROS)
18.90
Ilektra Plate — mit TSATSIKI, REIS und SALAT
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 66
ICHALIA-PLATTE (2 SOUTZOUKI / SUVLAKI / GYROS)
13.90
Ichalia Plate — mit REIS und SALAT
推定≈ 810 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
METEORA-PLATTE (1 LAMMKOTELETT / SUVLAKI / GYROS / SOUTZOUKI)
14.50
Meteora Plate — mit TSATSIKI, REIS und SALAT
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 68
APOLLON-PLATTE (SUVLAKI und GYROS)
13.40
Apollon Plate — mit REIS und SALAT
推定≈ 780 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 72
VOM GRILL Lamm
4 LAMMKOTELETTS
17.50
Lamb chops — mit REIS, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 850 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
2 LAMMSUVLAKI
18.90
Lamb souvlaki — mit REIS, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 800 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 71
LAMMTELLER (LAMMSSPIESS / LAMMKOTELETT / HÄHNCHENBRUSTFILET / RINDERLEBER)
22.90
Lamb platter — mit REIS und TSATSIKI
推定≈ 950 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
VOM GRILL Rind
RUMPSTEAK
21.90
Rump steak — mit KRAUTERBUTTER, POMMES, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
GEGRILLTE RINDERLEBER
12.90
Grilled beef liver — mit REIS und SALAT
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
VOM GRILL Hähnchen
HÄHNCHENBRUSTFILET
13.50
Chicken breast fillet — mit POMMES und SALAT
推定≈ 780 kcal52 g 炭水化物
HÄHNCHENBRUSTFILET
14.90
Grilled Chicken Breast — mit Pfeffersauce, POMMES und SALAT
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
PLATTEN für 2-4 Personen
TRIKALA-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / RINDERLEBER / GYROS)
38.90
Trikala Platter — mit REIS, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 1600 kcal90 g 炭水化物重い 39
MYKONOS-PLATTE (LAMMKOTELETT / SUVLAKI / SOUTZOUKI / GYROS)
38.90
Mykonos Platter — mit REIS, SALAT und TSATSIKI
推定≈ 1700 kcal90 g 炭水化物重い 39
このメニューはまだ正しい？
59veggie
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ベジタリアン前菜が豊富なギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
サガナキやドルマダキアなど、ベジタリアン向けの前菜が充実しています。メイン料理はギリシャ風パスタやズッキーニのコロッケなど、選択肢が限られています。小皿料理が多いため、肉料理を食べる人と一緒にでも楽しめます。
103品中、ベジタリアン27品、ヴィーガン10品
75dia
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選択肢豊富なギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメイン料理やサラダが充実しています。低糖質のサイドメニューを自由に選べます。
54 糖尿病に配慮した · 103 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Schweinheimer Straße 13, 63743 Aschaffenburg
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +4960214392555
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilektra-aschaffenburg.de/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %