Plein 10
't Forum 10, 9401 EE Assen
営業時間外 · 開店 10:00
caf退€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月9日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
POPULAIRE keuzes
12 - UURTJE
14.00
12-hour breakfast — met een kroket, spiegelei en een heerlijke soep naar keuze
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
KIPSPIES
15.00
Chicken skewers with peanut sauce — stokbrood of patat met malse spiezen met pindasaus
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
UITSMIJTER PLEIN 10
14.00
met ham, chorizo, kaas en een bol rundvleessalade
推定≈ 720 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
TONIJNSALADE
10.40
Tuna salad sandwich — pistolet, huisgemaakt en dat proef je!
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
POFFERTJES
6.20
kids, met Smarties, poedersuiker en slagroom
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物重い 35
CARPACCIO
13.00
Carpaccio sandwich — pistolet met truffelmayonaise, rucola, Grana Padano, pijnboompitten, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
推定≈ 610 kcal42 g 炭水化物
WINSCHOTEN
11.60
Winschoten flatbread — flatbread, beenham, honing-mosterdsaus, en tomaatjes
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物
2 KROKETTEN
10.60
Croquettes with bread — brood, met wit of bruin brood
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物
PLEIN TANG
13.00
Plein Tang chicken sandwich — pistolet, kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
推定≈ 640 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 77
SCHNITZEL
21.60
Schnitzel with mushroom sauce — plate, champignonroomsaus of champignon/ui
推定≈ 820 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
BROODPLANK
8.60
Bread platter — assorti, verschillende soorten brood met huisgemaakte kruidenboter, tapenade en aïoli
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物
BURGERS
PLEIN TIENTONNER
18.70
Plein Tientonner burger — Italiaanse bol, 2 runderburgers, cheddar & burgersaus
推定≈ 980 kcal55 g 炭水化物
SMOKEY BBQ BACON
13.20
Smokey BBQ Bacon burger — runderburger | bacon & BBQ saus
推定≈ 780 kcal48 g 炭水化物
SPICY MEXICAN
13.20
Spicy Mexican burger — runder of vegaburger | tomatensalsa, cheddar & jalapeños
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
CLASSIC CHEESE
13.20
Classic Cheese burger — runder of vegaburger | cheddar & classic burger saus
推定≈ 710 kcal45 g 炭水化物
ROYAL HONEY
13.20
Royal Honey burger — kip of vegaburger | honing-mosterdsaus & cheddar
推定≈ 740 kcal46 g 炭水化物
SWEET CHILI
13.20
Sweet Chili burger — kip of vegaburger | sweet chili saus
推定≈ 730 kcal48 g 炭水化物
PLATES
SCHNITZEL naturel
19.00
Schnitzel nature — naturel
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
GEHAKTBAL
15.00
Meatball with mustard — met Groninger mosterd
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KIP PLEIN TANG
20.00
afgeleid van ons populaire broodje
推定≈ 620 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
2 GARNALENSPIEZEN
20.00
Shrimp skewers — gebakken in kruidenboter
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BROODJES
ZALM & ROOMKAAS
13.80
Salmon and cream cheese sandwich — pistolet, rijkelijk belegd broodje met zalm & roomkaas
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
CAPRESEvegetarian
11.00
Caprese sandwich — pistolet met pesto, mozzarella en tomaat
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物
FILET AMERICAIN
10.20
Filet Americain sandwich — pistolet met ui
推定≈ 410 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 66
BRIE EN WALNOTENvegetarian
10.00
Brie and walnut sandwich — pistolet met walnoten en honing
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物
GEZOND
10.00
Healthy sandwich — pistolet, beenham & Old Amsterdam
推定≈ 460 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 70
PISTOLET PLEIN TANG
13.00
kip gebakken in ketjapsaus met gebakken ui, taugé, champignons, seroendeng & kroepoek
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
FLATBREAD
ITALIANO
11.40
Italiano flatbread — zigeunersaus, ham, salami, ui, champignons, paprika, zwarte peper & kaas
推定≈ 580 kcal55 g 炭水化物
HAWAII
10.60
Hawaii flatbread — ham, kaas & ananas
推定≈ 510 kcal52 g 炭水化物
ROME
10.70
Rome flatbread — kruidenboter, salami, tomaat, ui & kaas
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物
PIZZA
10.40
Pizza flatbread — kaas, verse tomaat, rucola, ham en/of salami
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 67
MEXICO
12.60
Mexico flatbread — kip, nachos, salsa, zure room & kaas
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
TUNA
11.70
Tuna flatbread — tonijn, rode ui, kappertjes & kaas
推定≈ 490 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
CAMPANIAvegetarian
11.00
Campania flatbread — pesto, mozzarella, ui & tomaat
推定≈ 510 kcal46 g 炭水化物
SALADES
ZALM & EI
17.60
Salmon and egg salad — met mosterd-dille dressing
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
CAESAR
16.20
Caesar salad — met Caesar dressing
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GEITENKAASvegetarian
15.60
Goat cheese salad — met walnoten & honingdressing
推定≈ 450 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 70
TOSTI’S
HAM & KAAS
5.60
Ham and cheese toastie
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
SALAMI & KAAS
5.60
Salami and cheese toastie
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物
ITALIANvegetarian
7.20
Italian toastie — pesto, mozzarella & tomaat
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
SWEET CHILI CHICKEN
7.20
Sweet chili chicken toastie — kip in chili saus & kaas
推定≈ 580 kcal38 g 炭水化物
BRIE DELUXEvegetarian
7.20
Brie Deluxe toastie — brie, rucola & honing
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物
BITES
UITSMIJTER
11.00
Uitsmijter bites — beenham en/of kaas
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PATAT STOOFVLEES
12.60
Fries with stewed beef — heerlijk mals draadjesvlees met een portie patat
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
FRIKANDEL, FRIKANDEL SPECIAAL KROKET OF KAASSOUFFLÉ
7.60
Frikandel or cheese soufflé with fries — met patat
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
BORD PATAT
4.20
Portion of fries — normaal / klein
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物
BITTERBALLEN
7.20
6/10 stuks
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LOEMPIA'S
7.20
Spring rolls — 8/12 stuks
推定≈ 360 kcal30 g 炭水化物
BORRELMAATJES
7.20
Mixed snack platter — 6/10 stuks, mini kalfskroketten, bamischijven, frikandellen, crispy kip, rundvlees kroketten en kaassoufflé
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
KAAS BITTERBALLENvegetarian
8.00
Cheese bitterballen — 6/10 stuks
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
FLATBREAD
7.20
Flatbread with aioli and herb butter — aioli & kruidenboter
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
MINI FRIKANDEL
6.40
Mini Frikandellen — 8/12 stuks
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SNACKPLANK
17.80
Snack Platter — genoeg voor 2 personen: brood, kruidenboter, tapenade, bitterballen, loempia's & mini frikandellen
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 38
CHICKEN BITES
8.00
6/10 stuks, sappige stukjes kip met een smaakvolle bite
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NACHOS
8.80
keuze uit vegetarisch of met gehakt
推定≈ 600 kcal55 g 炭水化物
SNACKS voor de kleine eter
BROODJE KROKET
4.80
Croquette Roll
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
BROODJE FRIKANDEL
4.80
Frikandel Roll
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
SAUCIJZENBROODJE
4.40
Sausage Roll — met: frikandel, kroket, kaassoufflé of kipnuggets
推定≈ 300 kcal28 g 炭水化物
KINDERBOX
7.80
Kids Box — patat, mayo & appelmoes
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物
BOTERHAM
3.40
Sandwich — wit of bruin met: jam, hagelslag, kaas of Nutella
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
SOEP & EXTRA
GEBAKKEN EI
6.20
Fried Egg with Toast — 1 broodje, 1 ei, ham/kaas
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TOMATENSOEP
6.40
Tomato Soup
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
MOSTERDSOEP
6.40
Mustard Soup
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
IJSGERECHTEN
TARTUFO ROOMIJS
7.00
Coffee Tartufo Ice Cream — gevuld met koffietopping, omhuld met meringue
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物重い 41
PISTACCHIO NERO
7.00
Pistachio Nero Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs, gevuld met pistache crème, met crispy pistache korrels
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 41
BIANCO LIMONCELLO
7.00
Limoncello Ice Cream — Citroenijs, gevuld met limoncellocrème, knapperig citroenschuim
推定≈ 320 kcal42 g 炭水化物重い 41
KINDERCOUPE BUBBLEGUM
4.40
Kids Bubblegum Ice Cream
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
DESSERTS
TARTUFO ROOMIJS NERO
7.00
Chocolate Vanilla Tartufo — Vanille- en chocolade-ijs -gevuld met chocoladetopping
推定≈ 340 kcal35 g 炭水化物重い 35
TARTUFO ROOMIJS PISTACCHIO
7.00
Pistachio Tartufo Ice Cream — Pistache- en amandel-ijs -met cacao en hazelnootjes -gevuld met pistachecrème
推定≈ 390 kcal30 g 炭水化物重い 43
TARTUFO ROOMIJS LIMONCELLO
7.00
Limoncello Tartufo Ice Cream — Citroenijs -gevuld met limoncellocrème -met crispy pistache korrels
推定≈ 330 kcal38 g 炭水化物重い 41
TARTUFO ROOMIJS BIANCO
7.00
Coffee Vanilla Tartufo Ice Cream — Koffie- en vanille-ijs -knapperig citroenschuim -gevuld met koffietopping -omhuld met meringue
推定≈ 360 kcal40 g 炭水化物重い 41
BROODJES
WARME BEENHAM
10.00
Warm Ham Roll — pistolet met Bollie's beenhamsaus
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
GEBAK
APPELGEBAK
4.00
Apple Pastry
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
PECAN TOFFEE MERINGUE
4.30
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
WARME APFELSTRUDEL
5.70
Warm Apple Strudel — met vanillesaus en slagroom
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物重い 39
ASSORTI GEBAK
4.30
Pastry Assortment
推定≈ 300 kcal34 g 炭水化物
PLAKJE CAKE
2.80
Slice of Cake
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
BROWNIE
3.70
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物重い 42
IJS & MILKSHAKE
KINDERCOUPE
4.40
Kids Ice Cream Coupe
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
MILKSHAKES
3.50
AARDBEI, BANAAN, CHOCOLADE, VANILLE
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物重い 31
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高タンパク料理とサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心の選択肢がいくつかあります。パンを避けるにはプレートメニューから選んでください。
17 糖尿病に配慮した · 79 料理
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基本情報
- 住所
- 't Forum 10, 9401 EE Assen
- 営業時間
- 月11:00–18:00火10:00–18:00水10:00–18:00木10:00–18:00金10:00–21:00土10:00–17:00日—Elke laatste zondag van de maand koopzondag
- 連絡先
- +31592311222 info@plein10.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plein10.nl/