YOJ Aubagne

avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne

営業時間外 · 開店水 11:30

Japanese€€€€

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

MENU YOJ

19.90

Yoj Menu — Soupe Miso Kabocha et Salade de crudités. Plat au Choix : Chirashi-Zushi, Sushi et Maki, Sashimi, Yakisoba ou Tori Katsu. Puis : Panna cotta au thé vert, Café ou Thé vert

推定≈ 1100 kcal130 g 炭水化物

MENU VEGETARIEN

MENU VEGETARIENvegetarian

24.90

Vegetarian Menu — Gyozas légumes, Shojin tempura, Ajitsuke tamago, Nasu, Yasai-tempuramaki, Café/Thé Mochi Yuzu

推定≈ 1400 kcal160 g 炭水化物重い 41

MENU IRODORIZEN

25.90

Irodorizen Menu — Misoshiru, Wakamé, Shojin tempura, Sashimi, Sushi & maki, Daifuku ou Panna cotta au thé vert, Thé vert ou Café

推定≈ 1200 kcal140 g 炭水化物

PLATEAUX & ASSORTIMENTS

SU GOZEN

22.90

Su Gozen Platter — Composition de 4 paires de sashimis variées, 3 pièces de sushis et 5 pièces de makis, bol de riz

推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 67

UTO GOZEN

45.90

Uto Gozen Platter — 12 pièces de sushi et 19 pièces de maki · 4p de Kanimaki et 4p de Hokuomaki · 12p de Sushis · 8p de shakémaki · 3p de Futomaki

推定≈ 1600 kcal210 g 炭水化物重い 40

MAKI ORITSU

37.90

Maki Oritsu Platter — 40 pièces de maki · 8p de Kanimaki, 8p de Hokuomaki · 8p de Uto-tempuramaki · 8p de shakémaki, 8p de Yaisaimaki concombres

推定≈ 1400 kcal190 g 炭水化物重い 42

Maki Kacho

13.90

Maki Kacho Platter — Assortiment 15 makis

推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物

Shaké Mori

13.90

Salmon Mori Platter — 3 sushis saumon*, 8 makis saumon- concombre

推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69

Sushi Fugetsu

18.90

Sushi Fugetsu Platter — Assortiment 8 sushis & 3 makis

推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73

SASHIMI

Sashimi Kacho

15.90

Kacho Sashimi — 5 paires de poissons variées, riz

推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73

Sashimi Kacho Saumon

17.90

Salmon Kacho Sashimi — 5 paires saumon, riz

推定≈ 600 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73

Sashimi Kacho Thon

17.90

Tuna Kacho Sashimi — 5 paires thon, riz

推定≈ 580 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73

Sashimi Fugetsu

22.90

Fugetsu Sashimi — 9 paires poissons variées, riz

推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73

Tataki de Thon

17.90

Tuna Tataki — mi-cuit, riz Concombre, Avocat, sauce soja, huile d’olive, sésame

推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77

CHIRASHI

Chirashi-Zushi

18.90

Poissons crus variés, concombres, sur riz vinaigré

推定≈ 650 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77

Chirashi-Zushi Saumon

19.90

Salmon Chirashi-Zushi — Tranches de saumon cru, concombres, sur riz vinaigré

推定≈ 680 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77

Yuké Chirashi-Zushi

19.90

Yuke Chirashi-Zushi — Poissons crus marinés et mesclun sur riz vinaigré

推定≈ 620 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 69

Supplément Avocat

1.00

Extra Avocado

推定≈ 30 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

HOSOMAKI

Yasaimakivegetarian

6.90

Concombre ou Avocat 8p

推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物

Shakémaki

6.90

Shakemaki — Saumon* 8p

推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物

Tékkamaki

6.90

Tekkamaki — Thon 8p

推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物

Futomaki

7.90

Crevette, Masago, Légumes 5p

推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物

Uto-Unakyumaki

11.90

Anguille grillée, Avocat, Concombre, Masago, sésame 5p

推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物

URAMAKI

Kanimaki

9.50

Crabe des Neiges, Avocat, Concombre, Mayonaise, Sésame 8p

推定≈ 260 kcal26 g 炭水化物

Hokuomaki

8.90

Saumon*, Avocat, Concombre, Sésame 8p

推定≈ 240 kcal26 g 炭水化物

Kissimeemaki

8.90

Crevettes panées au Panko, Avocat, Sésame 8p

推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物

Kawashakémaki

9.50

Kawashakemaki — Croustillante peau de saumon, Carottes, Cébettes 8p

推定≈ 250 kcal26 g 炭水化物

Yasai-tempuramakivegetarian

8.90

Beignets de patate douce, carotte, avocat, oignons frits 8p

推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物

Uto-Tempuramaki

11.50

Beignets de crevettes, Sauce corail d’oursin, sésame 8p

推定≈ 330 kcal28 g 炭水化物

Haramaki

13.50

Beignets de crevettes, Saumon*, mayonnaise épicée 8p

推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物

SUSHI par paire

Sushi Tamagovegetarian

3.80

Tamago Sushi — Omelette

推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物

Sushi Shaké

4.40

Salmon Sushi — Saumon Label Rouge

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Maguro

4.90

Tuna Sushi — Thon

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Umimasu

3.90

Sea Trout Sushi — Truite de mer

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Tai

4.50

Sea Bream Sushi — Daurade Royale

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Saba

4.20

Mackerel Sushi — Maquereau

推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物

Sushi Ebi

4.80

Shrimp Sushi — Crevette

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Ama-Ebi

4.90

Sweet Shrimp Sushi — Crevette douce

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Kouika

4.50

Cuttlefish Sushi — Seiche

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Tako

5.30

Octopus Sushi — Poulpe

推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物

Sushi Masago

5.70

Masago Sushi — Oeufs de capelan

推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物

Sushi Unagi

5.70

Eel Sushi — Anguille grillée

推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物

IZAKAYA

Gyoza Légumesvegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — Raviolis vapeur et grillés aux légumes 5p

推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 73

Gyoza

7.90

Chicken Gyoza — Raviolis vapeur et grillés au poulet et légumes 5p

推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Takoyaki

8.90

Boulettes de poulpe frites, copeaux dashi, sauce okonomiyaki 5p

推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物

Ebi Tempura

7.50

Shrimp Tempura — Beignets de crevettes 3p

推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Shôjin Tempuravegetarian

6.90

Vegetable Tempura — Beignets de légumes 6p

推定≈ 240 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Karaage

6.90

Poulet frit à la japonaise

推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

Takoage

6.90

Tentacules de poulpe pimentées et frits

推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

PLATS-DONBURI

Shoyu Ramen

13.90

Bouillon de nouilles pimenté au porc

推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77

Ramen Ebi Tempura

14.90

Shrimp Tempura Ramen — Bouillon de nouilles pimenté aux beignets de crevettes 2p

推定≈ 820 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 68

Supplément 1 pièce Beignet de Crevettes Ramen

2.00

Extra Shrimp Tempura

推定≈ 90 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Yakisoba

14.90

Chicken Yakisoba — Nouilles sautées aux légumes et poulet

推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77

Shakétériyaki-Donpescatarian

18.90

Salmon Teriyaki Don — Saumon poîlé, sauce teriyaki, riz

推定≈ 720 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 73

Unagi-Donpescatarian

16.90

Unagi Don — Anguille caramélisée, riz

推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69

Torikatsu-Don

15.90

Chicken Katsu Don — Poulet pané croustillant, sauce okonomiyaki, riz, kyabetsu

推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 67

Yasai-Donvegetarian

14.90

Yasai Don — Bol de riz, Aubergines confites, oeuf mollet frit en Panko, Wakamé, Kimchi et légumes de saison

推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72

ACCOMPAGNEMENTS

Misoshiru Kabochavegetarian

3.90

Kabocha Miso Soup — Soupe japonaise au Potimarron

推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Gohanvegan, gluten_free

3.00

Steamed Rice — Riz nature/Riz vinaigré

推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物

Kyabetsuvegan

3.50

Cabbage Salad with Sesame — Salade de choux au sésame

推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Wakamévegan

4.90

Wakame Salad — Salade d’algues japonaises

推定≈ 65 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78

Nasuvegan

3.90

Japanese Eggplant — Aubergines confites à la japonaise

推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66

Shiki saladevegan

4.20

Shiki Salad — Petite salade de crudités

推定≈ 50 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Ajitsuke tamagovegetarian

3.20

Oeuf mollé frit au Panko

推定≈ 160 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Garivegan

0.70

Gingembre vinaigré

推定≈ 20 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー

Kimchivegan

3.50

Choux chinois pimenté

推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67

DESSERTS

Cheesecake Japonais Originalvegetarian

7.30

Japanese Cheesecake

推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42

Tempura aisuvegetarian

7.90

Ice Cream Tempura — Beignets de glace vanille, chantilly

推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 31

Ringo Gyozavegetarian

7.90

Apple Gyoza — Raviolis frits sucrés aux pommes, chantilly, caramel 5p

推定≈ 520 kcal65 g 炭水化物重い 37

Coupe de Manguevegetarian

7.50

Mango Sundae

推定≈ 380 kcal55 g 炭水化物重い 41

Mochi glaé artisanalvegetarian

5.20

Artisan Mochi Ice Cream — Glace enrobée de pâte de riz sucrée. Choix des Pafums: Chocolat-Coco, Citron Yuzu vegan, Thé Vert Bio, Mangue-Passion vegan, Litchi vegan, Fleur de cerisier

推定≈ 210 kcal32 g 炭水化物重い 39

Glace BARBARAC Verrine 130 mlvegetarian

7.50

Barbarac Ice Cream Verrine — Vanille Chocolat, Citron Fraise, Loreo

推定≈ 240 kcal28 g 炭水化物

Daifuku Crèmevegetarian

3.90

Cream Daifuku — Azuki, Sésame, Fleur de cerisier, Litchi

推定≈ 180 kcal35 g 炭水化物重い 39

Daifuku Crème Pâte de riz gluantvegan

4.50

Soy Cream Daifuku — fourrée à la crème au lait de soja · Thé Vert ou Mangue

推定≈ 200 kcal38 g 炭水化物重い 39

Genmaicha Dofuvegetarian

4.50

Panna cotta infusée au thé vert

推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物

Pâtisserie Sylvain Depuichaffrayvegetarian

9.90

Sylvain Depuichaffray Pastry — Jivara, Tartelette Chocolat, Tartelette au citron yuzu, Cheese Cake Fruit de la passion, Ispahan, Millefeuille vanille / Thé vert

推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32

Café avec Mochi 1 piècevegetarian

4.90

Coffee with Mochi

推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物重い 39

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刺身と小皿料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

メイン料理はシャリ（酢飯）のため炭水化物が多くなります。炭水化物を抑えるには、刺身や居酒屋メニューの小皿料理を選んでください。

15 糖尿病に配慮した · 77 料理

レビュー

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基本情報

住所: avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne
営業時間: 月11:30–14:30
火11:30–21:00
水11:30–21:00
木11:30–21:00
金11:30–21:00
土11:30–21:00
日11:30–14:30
連絡先: +32442830970
ソース: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsyoj.fr/
レコード: 完全性 83 %, 信頼度 95 %

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