La Hermana
Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
営業時間外 · 開店 13:00
Spanish€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月9日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Tapas
Pan
6.50
Bread with aioli and tomato tapenade — Brood van de Boulanger in Rhoon l aioli l tomatentapenade
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Aceitunasvegan
3.50
Olives — Olijven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tostada con ajillo y tomatevegan
7.00
Toast with garlic and tomato — Toast l tomaten l ui I basilicum l olijfolie
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Tostada con ajillo y atún
7.50
Toast with garlic and tuna — Toast l tonijn l ui l kappertjes l mayonaise l koriander
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Brioche con salmón
8.50
Brioche with salmon — Brioche I zalm I avocado I mango I sesam I soja
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Melón con jamón
7.50
Melon with jamón — Meloen l serranoham
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tabla de carne
14.00
Meat platter — Salchichón l iberico lomo l cecina de leon l serranoham
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cecina de leon
9.50
Spaanse gerookte en gedroogde runderham
推定≈ 220 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Carpaccio de ternera
14.00
Beef Carpaccio — Truffelmayonaise l pijnboompitten l spekjes l kappertjes I Parmezaanse kaas I rucola
推定≈ 450 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Manchegovegetarian
7.50
Manchego cheese with quince — Schapenkaas l kweepeer
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jamón Iberico de Bellota (Pata Negra)
13.50
Jamón Ibérico de Bellota — Exclusieve Spaanse ham
推定≈ 280 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boquerones en vinagrepescatarian
7.50
Ansjovis l paprika I olijfolie l azijn l peterselie l balsamico
推定≈ 160 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tapas tasting menu 5 gangen
47.50
Tapas tasting menu
推定≈ 1800 kcal120 g 炭水化物重い 33
Kindermenu
9.00
Kids menu — Patatas bravas met mayonaise en ketchup, brood met tomatensalade daarbij de keuze uit: gehaktballetjes in tomatensaus l kipstukjes l chorizokroketjes I mini hamburger
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 71
Vlees
Croquetas de chorizo
7.00
Chorizo croquettes — Chorizokroketjes
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo frito
9.50
Fried chorizo — Gebakken chorizo l tomaat I ui
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bavette a la parrilla
19.50
Grilled Bavette — Bavette l chimichurri
推定≈ 520 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pinchitos de pollo
9.50
Chicken Pinchitos — Kippendijen I aji verde I Spaanse peper I pimentos de padrón
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dátiles con queso de cabra y bacon
9.50
Dates with goat cheese and bacon — Dadels l geitenkaas l spek
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物
Panceta con especias
10.50
Spiced pork belly — Buikspek l ketjap I Spaanse peper I gember I gefrituurde uitjes
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Solomillo a la plancha
19.50
Grilled sirloin — Runderhaas l gerookte amandelboter I knoflook
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Albóndigas en salsa de tomate
9.50
Meatballs in tomato sauce — Runder gehaktballetjes l tomatensaus
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Mini hamburguesa
7.50
Mini burger — Runder hamburgertje I mojo picon I ui I tomaat I little gem I jalapeño I cheddar
推定≈ 450 kcal22 g 炭水化物
Tataki de carne
16.00
Beef Tataki — Bavette I ponzu I gefrituurde uitjes I sesam I bosui
推定≈ 320 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mar y Tierra (surf en turf)
19.50
Surf and Turf — Runderhaaspuntjes l garnalen l ketjap l bosui I Spaanse peper
推定≈ 410 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Empanadas de pollo
7.50
Chicken Empanadas — Kip I filodeeg I mais I aji verde
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物
Vis
Gambas al Pil Pilpescatarian
13.50
Garnalen l Spaanse kruidenolie l gedroogde chilipepers l knoflook l brood
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Croquetas de gambaspescatarian
7.50
Shrimp croquettes — Garnalenkroketjes
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物
Gambas La Hermanapescatarian
10.50
Garnalen l Spaanse peper l miso I room
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mejillonespescatarian
12.50
Mussels — Mosselen I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Crujientes con atúnpescatarian
16.50
Tuna Crisps — Tonijn l filodeeg I mango I jalapeño I guacamole I sesamolie
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物
Tataki de salmónpescatarian
14.00
Salmon Tataki — Zalm l zoetzuur van komkommer en rode ui l koriander vinaigrette
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pulpo a la parrillapescatarian
14.50
Grilled Octopus — Octopus I geroosterde paprika I tomaat I ui I olijfolie
推定≈ 310 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen I aioli I citroen
推定≈ 360 kcal18 g 炭水化物
Calamares a la planchapescatarian
10.50
Grilled Calamari — Inktvis I knoflook I witte wijn I Spaanse peper I peterselie
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Bacalao orientalpescatarian
9.50
Oriental Cod — Gefrituurde kabeljauw l sereh l gember l limoen l mayonaise
推定≈ 320 kcal16 g 炭水化物
Filete de doradapescatarian
12.50
Sea Bream Fillet — Doradefilet I olijfolie I zeezout
推定≈ 280 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Boquerones fritospescatarian
9.50
Fried Anchovies — Gefrituurde ansjovis I aioli I citroen
推定≈ 340 kcal16 g 炭水化物
Vegetarisch
Croquetas de verdurasvegetarian
7.00
Vegetable croquettes — Groentenkroketjes
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物
Crema de berenjenavegan
8.00
Eggplant cream — Auberginespread I flatbread I Spaanse peper I granaatappel I peterselie
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物
Ensalada de burratavegetarian
13.50
Burrata salad — Burrata l tomaat l olijfolie l toast
推定≈ 480 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimentos de padrónvegan
7.50
Padrón peppers — Gefrituurde Spaanse paprika’s I zeezout
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Patatas bravasvegetarian
7.50
Gefrituurde aardappel l mojo picon l aioli l geroosterde kruiden
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Champiñones gratinados con manchegovegetarian
8.50
Mushrooms with Manchego — Champignons l manchego l Spaanse peper I sherry
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tortilla de patatasvegetarian
8.50
Spanish omelette — Aardappel I ei I aioli I mojo picon
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Queso de cabra al hornovegetarian
9.50
Baked goat cheese — Geitenkaas l flatbread l walnoten l amandel l rode uien compote l honing
推定≈ 420 kcal28 g 炭水化物
Berenjenasvegan
8.50
Fried eggplant — Gefrituurde aubergine l honing
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Espárragos asadosvegan
7.50
Roasted asparagus — Geroosterde groene asperges
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Crema catalanavegetarian
9.00
Spaanse créme brûlée I vanille ijs
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物重い 41
Churrosvegetarian
9.00
Spaanse donut l chocoladesaus l vanille ijs l witte chocolade mousse
推定≈ 580 kcal65 g 炭水化物重い 29
Esfera de chocolate
9.00
Chocolate Sphere — Chocoladebol l vanille ijs l warme chocoladesaus l seizoensfruit l meringue
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物重い 27
Dulce nube
9.50
Harde wenerdeeg l yoghurt l roodfruit l witte chocolade l bosvruchten sorbet
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 34
Tarte de maracuja
9.50
Passion Fruit Tart — Cake l meringue l passievrucht l vanille ijs
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 38
Gran postre con diversos manjares
9.50
Grand Dessert Platter — Grand dessert te bestellen vanaf 4 personen.
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 38
Tabla de quesosvegetarian
14.50
Cheese Board — Kaasplateau van ’t Kaasplateau in Rhoon 4 stuks
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Kinderdessert (tot 8 jaar)
4.50
Kids Dessert — Twee bolletjes vanille ijs l slagroom l chocoladesaus
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Chefs’ s specials
Gambas Pil Pil
41.00
Gamba's | Spaanse kruidenolie | Peper | Knoflook | Brood
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Jamon Iberico
11.00
Jamón Ibérico — Exclusieve Spaanse ham
推定≈ 220 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
High Wine
High Wine
45.00
Een heerlijke combinatie van Spaanse wijnen en chef’s specials
推定≈ 900 kcal60 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
70veggie
score推定
score推定
野菜料理のあるスペインタパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン専用セクションがあり、パタタス・ブラバスやスペイン風オムレツなどが選べます。パドロン種のししとうやナスのディップなど、ヴィーガンメニューもあります。
58品中、ベジタリアン16品、ヴィーガン6品
73dia
score推定
score推定
タンパク質豊富なタパスが充実
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉ベースのタパスやグリル料理が豊富です。Filete de doradaやJamón Ibericoは炭水化物が非常に低いです。
32 糖尿病に配慮した · 59 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Havenhoofd 23-25, 2993 EK Barendrecht
- 営業時間
- 月17:00–23:00火17:00–23:00水17:00–23:00木17:00–23:00金13:00–01:00土13:00–01:00日13:00–23:00
- 連絡先
- +31180210210
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lahermana.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %