Le Transat - Bénodet, Quai du Commandant l'Herminier
Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
営業時間は不明
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entrées
Légumes d’été rôtis, stracciatella condiment citronnévegetarian
12.00
Roasted summer vegetables with stracciatella — Roasted summer vegetables, stracciatella, lemon condiment
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Assiette de poissons fumés maison, crème aciduléepescatarian
14.00
House-smoked fish selection — House-smoked fish selection, lightly tangy cream
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Palourdes roses des Glénan farciespescatarian
15.00
Stuffed pink clams — Stuffed pink clams from the Glénan Islands
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Falafels, crème de lentilles aux amandesvegan
10.00
Falafel with lentil and almond cream — Falafels, lentil and almonds cream
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gravlax de bëf, légèrement moutardé
11.00
Beef gravlax — Beef gravlax, lightly mustard-cured
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
13.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
19.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
推定≈ 180 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Huîtra creuses n°3 spéciales de l’île Chevalier Transatpescatarian
25.00
Oysters No.3 — Special No.3 oysters from Île Chevalier
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tartare préparé
19.00
Beef tartare with fries — Bëf haché, sauce tartare, frites, salade
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物
Plateau de fruits de mer (pour 1 personne)pescatarian
58.00
Seafood platter — 200 g. de langoustines, 10 crevettes roses, 1/2 araignée, 6 huîtra, bigorneaux, bulots
推定≈ 650 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Assiette de l’écailler (pour 1 personne)pescatarian
38.00
Oyster and seafood plate — 5 huîtra, 150 g. langoustines, 6 crevettes, bigorneaux, bulots
推定≈ 500 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Bol de bulots mayonnaise ou bigorneaux ou mixtepescatarian
14.00
Whelks or periwinkles with mayonnaise — Whelks mayonnaise or periwinckles or mix of both
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette de langoustines mayonnaisepescatarian
Langoustines with mayonnaise — env. 300 g.
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Araignée ou Tourteau mayonnaisepescatarian
Spider crab with mayonnaise — selon saison
推定≈ 500 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette de crevettes roses, mayonnaisepescatarian
13.00
Pink shrimp with mayonnaise — env. 250 g.
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Assiette de fromages au lait cruvegetarian
12.00
Raw milk cheese board — Cheese assortment
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
POISSONS
Lotte en nage lait de coco, citronnelle, coriandre, nouilles sautées aux légumespescatarian
26.00
Monkfish with coconut and noodles — Monkfish in coconut, lemongrass and coriander broth, stir-fried vegetable noodles
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 79
Poulpe des Glénan, sauce vierge, pommes grenailles rôtiespescatarian
27.00
Octopus with sauce vierge and roasted potatoes — Glénan octopus, sauce vierge, roasted baby potatoes
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pêche du jour, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
Catch of the day with smoked butter potatoes — Catch of the day, mashed potatoes with smoked butter
推定≈ 600 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pavé de cabillaud, croête de chorizo, écrasé de pommes de terre au beurre fumépescatarian
25.00
Cod loin with chorizo crust — Cod loin with chorizo crust, mashed potatoes with smoked butter
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Moules marinièrepescatarian
16.00
Mussels marinière with fries — Mussels, marinière, French fries
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Moules, fritespescatarian
16.00
Mussels and fries — Mussels, french fries
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Moules sauce curry ou roquefort ou crèmepescatarian
17.00
Mussels with curry or Roquefort sauce — Mussels, French fries, choice of sauce: cream, curry or Roquefort
推定≈ 950 kcal68 g 炭水化物
Viandes
Onglet de bëf breton à la plancha, béarnaise, frites, coleslaw
26.00
Grilled Breton hanger steak — Grilled Breton hanger steak, béarnaise sauce, French fries, coleslaw
推定≈ 1100 kcal62 g 炭水化物
Suprême de volaille au citron confit et olives, semoule
22.00
Chicken supreme with preserved lemon and olives — Chicken supreme with preserved lemon and olives, semolina
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Effiloché de porc, nouilles sautées aux légumes
23.00
Pulled pork with vegetable noodles — Pulled pork, stir-fried vegetable noodles
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 73
Burger Transat
19.50
Transat Burger — beef patty, bacon, tomato, cheddar, pickles, home-made burger sauce, French fries, coleslaw
推定≈ 1250 kcal85 g 炭水化物重い 42
Burger végévegetarian
19.50
Veggie Burger — homemade veggie patty, tomato, cheddar, pickles, homemade burger sauce, French fries, coleslaw
推定≈ 1050 kcal80 g 炭水化物
Tartare Italien
20.00
Italian Beef Tartare — Bëf haché, parmesan, pesto, frites, salade
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
Steack haché façon bouchère, frites
Butcher-style beef patty — Butcher-style beef patty, French fries
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Salades
Salade César au poulet
18.00
Chicken Caesar Salad — laitue romaine, poulet émincé, tomate, parmesan, êef dur, croêtons, homemade Caesar dressing
推定≈ 650 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salade César au saumon fumépescatarian
18.00
Smoked Salmon Caesar Salad — Smoked salmon Caesar salad
推定≈ 620 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Desserts
Crème brûlée à la vanille bourbon bio de Madagascarvegetarian
10.00
Vanilla Crème Brûlée — Crème brûlée with organic Bourbon vanilla from Madagascar
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物重い 42
Brownie au chocolat Valrhona, crème anglaise à la fève de tonkavegetarian
10.00
Chocolate Brownie — Valrhona chocolate brownie, Tonka bean custard
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
Fraises bretonnes, crème citron au basilic, meringues, crumble sarrasinvegetarian
12.00
Brittany Strawberries with lemon cream — Brittany strawberries, lemon and basil cream, meringue, buckwheat crumble
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
Biscuit moelleux, crémeux au café, glaçage rochervegetarian
10.00
Coffee sponge cake — Soft sponge cake, coffee cream, crunchy chocolate glaze
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物重い 30
Piña colada en trompe-l’êél coco (sans alcool)vegetarian
11.00
Piña Colada Coconut Dessert — Piña colada “trompe-l’êél” coconut (alcohol-free)
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 44
Boule de glace au choixvegetarian
Ice cream scoop — A scoop of ice cream
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Formules
Menu à 44
44.00
Set Menu 44 — Entrée, Plat, Dessert au choix ou Café/Thé gourmand
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 21
Menu à 34
34.00
Set Menu 34 — Falafels ou Gravlax, Pavé de cabillaud ou Suprême de volaille, Dessert
推定≈ 1100 kcal65 g 炭水化物
Menu moussaillon à 12
12.00
Kids Menu — enfant - de 12 ans
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
このメニューはまだ正しい？
54veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジバーガーや、レンズ豆とアーモンドクリームを添えたファラフェルが選べます。前菜にはストラッチャテッラを添えた夏野菜のローストがあります。魚介類が中心のメニュー構成です。
42品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン1品
73dia
score推定
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豊富な魚介類料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質の前菜や魚料理が充実しています。メイン料理の多くにはフライドポテトやじゃがいもが添えられています。
22 糖尿病に配慮した · 42 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Quai du Commandant l'Herminier, 29950 Bénodet
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33298662929
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letransat.com/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %
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