Yammas Tavernaki
Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin
営業中 · まで 22:00
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Orektiki - Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
6.00
Griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch, served with bread
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Eliasvegan
2.50
Kalamata Olives — Schwarze und grüne Oliven aus Kalamata
推定≈ 110 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Elies ke 'o Pepperesvegan
6.50
Olive and Pepper Salad — Gemischte Salate mit Oliven und Paprika
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tirokaftani (Pomenaki)vegetarian
7.00
Tirokaftani — Paprika-Käsecreme mit Brot
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Domatokaftivegan
7.00
Geleite Wendell mit Reis, dazu Tzatziki
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Fetavegetarian
8.00
Feta with Olives — Feta-Käse mit Oliven, Zwiebeln und Oregano
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Taramosalatapescatarian
8.00
Fischroggencreme mit Zwiebeln und Brot
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
Pikila gia ena
15.00
Mixed Appetizers (Single) — Gemischte Vorspeisen für eine Person mit Brot und wafers
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物
Pikila gia dyo
28.00
Mixed Appetizers (Double) — Gemischte Vorspeisen für zwei Personen mit Brot und wafers
推定≈ 1500 kcal120 g 炭水化物重い 28
Skordaliavegan
6.00
Kartoffelcreme mit Knoblauch
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Olivenkeftedesvegetarian
8.00
Olive Keftedes — Olivenbällchen mit Zwiebel und Oregano
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sesta Orektiki - Warme Vorspeisen
Piperies Fritansvegetarian
10.50
Fried Peppers with Feta — Rote Paprikahörnchen gebraten, mit Feta und Tzatziki
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Saganakivegetarian
10.50
Panierter Feta-Käse
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gigantes me Fetavegetarian
10.50
Gigantes Beans with Feta — Warme Bohnen mit Feta-Käse und Tomaten
推定≈ 310 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 81
Gardenia Keftedesvegetarian
11.90
Garden Keftedes — Feta-Käse mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Basilikum
推定≈ 290 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Haloumivegetarian
11.90
Grilled Halloumi — Grillkäse mit Zitrone und Basilikum
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Lachana Skarasvegan
11.90
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse mit Basilikum und Olivenöl mit oder ohne Knoblauch
推定≈ 220 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Pita pocketsvegan
7.90
Gegrillte Teigtaschen mit Knoblauch
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Tiropitakivegetarian
9.50
Blätterteigkuchen mit Feta, Walnüssen und Basilikum
推定≈ 360 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spanakopitakivegetarian
8.00
Blätterteigkuchen mit Spinat und Käse, dazu Tzatziki
推定≈ 340 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kolokithakiavegetarian
10.50
Fried Zucchini — Panierte Zucchini mit Tzatziki
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Melitzanes Papoutsakiavegetarian
10.50
Auberginen-Schiffchen mit Feta und Basilikum
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Skordopitakiavegan
5.50
Aus dem Ofen
推定≈ 350 kcal28 g 炭水化物
Skordono Krona Fetavegetarian
6.50
Garlic Bread with Feta — Knoblauchbrot mit Tomaten und Feta
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物
Brioche mit Knoblauchvegetarian
6.00
Garlic Brioche — mit Plättchen und Knoblauchcreme
推定≈ 340 kcal26 g 炭水化物
Tzatziki mit Paprikavegetarian
7.00
Tzatziki with Peppers
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salates - Salate
Choriatikivegetarian
12.50
Choriatiki Salad — Griechischer Bauernsalat mit Feta, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Olivenöl und Zitronensaft
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gemista Salatavegan
15.50
Mixed Salad — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika und Gurken
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Gemista Salata mit Fetavegetarian
15.50
Mixed Salad with Feta — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika, Gurken und Feta
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Koto Salata
15.50
Chicken Salad — Gemischter Salat mit gebratenen Hähnchenbruststücken, Gurken und Zwiebeln
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Miktí Salatavegan
9.00
Miktí Salad — Gemischter Salat
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Politikí Salatavegetarian
11.00
Politikí Salad — Gemischter Salat mit Feta
推定≈ 400 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Agouromata Salata me Fetavegetarian
9.00
Tomato and Cucumber Salad with Feta — Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Feta
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Gemista Salata mit Feta
16.00
Mixed Salad with Gyros — Gemischter Salat mit Walnüssen, Dickgurken, Tomaten und Gyros
推定≈ 650 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Salat Beilagevegan
6.00
Side Salad
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gyros vom Drehspieß
Gyros mit Pommes
17.90
Gyros with Fries — Schweinefleisch vom Drehspieß, dazu Tzatziki
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Gyros Kafteros
17.90
Spicy Gyros — Gyros in scharfer Tomatensauce mit Knoblauch, dazu Tzatziki
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Gyros Skorodas
17.90
Garlic Gyros — Gyros in Knoblauchsauce mit Tomaten, dazu Tzatziki
推定≈ 920 kcal58 g 炭水化物
Gyros Metaxa
17.90
Gyros in Metaxa-Sauce mit Zwiebeln, Tomaten, dazu Beilage und Gyros Sauce
推定≈ 900 kcal60 g 炭水化物
Gyros Metaxa mit Feta
17.90
Gyros Metaxa with Feta — Gyros in Champignon Sauce, dazu Beilage und Gyros Sauce
推定≈ 940 kcal62 g 炭水化物
Apo Ton Furno - aus dem Backofen
Mousakas
15.90
Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffeln, Hackfleisch und Béchamelsauce
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Jouetzi Gyros
8.00
Gyros Pasta Bake — Pasta mit Gyros, mit käse überbacken, dazu Tzatziki
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物
Namaki
18.00
Slow Cooked Pork Shoulder — in einem Gusseisen Topf Hammerschulter mit dazu Weisse Reisbohnen in Tomatensauce mit Oliven, dazu Beilage oder Reisdidnou (optional überbacken), dazu Beilage und Salate
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Skaras - Vom Grill
Souvlaki mit Pommes
18.90
Souvlaki with Fries — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Tzatziki
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Souvlaki mit Reis
18.90
Souvlaki with Rice — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Reisdidnou
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Souvlaki Filet
19.50
Souvlaki Fillet — dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 680 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Souvlaki kotopoulou
18.50
Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustspieße, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Souvlaki mit Feta
19.90
Lamb Souvlaki with Feta — lammfilet lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Butter Filet
19.90
Butter Lamb Fillet — saftige Lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Buffet Gemiste
19.90
Stuffed Meatballs — Hackbällchen gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate
推定≈ 780 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Souzakia Souvlaki
17.90
8 Bouten in Tomatensauce, dazu Beilage und Salate
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Souzakia
20.90
Souzakia Meatballs — Hackbällchen gefüllt, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 780 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Souzakia mit Feta
21.90
Souzakia with Feta — Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 680 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Choriatiko
17.90
Choriatiko Pork Fillet — Schweinefilet mit Kräuternbutter, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Chirino Fileto Gemiste
17.90
Putenbrust gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 620 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Rumpsteak aus Argentinien
18.90
Argentinian Rump Steak — aus dem Ofen, dazu Beilage und Salate
推定≈ 700 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Rumpsteak Kredemtlo
19.90
Rump Steak Kredemtlo — mit gegarten Zwiebeln, dazu Beilage und Salate
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Mix Grill Teller
Lamm Grill Teller
25.90
Lamb Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 850 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Piattella mit Feta
27.90
Piattella with Feta — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 900 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mix Grill Teller
27.90
Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 1100 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mix Grill Teller Spezial
54.90
Special Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Schweinebrustfilet, Schweinefilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 1450 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ellikas Teller
27.90
Ellikas Platter — 1 Souzakia, 1 Schweinebrustfilet und Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 850 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Yammas Teller
27.90
Yammas Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Hähnchenbrustfilet und Kabelöcker, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 800 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Apo To Tigani - Pfannengerichte
Siko Tigani
20.50
Siko Tigani Fish — Kabelöcker mit Zwiebeln, Paprika, 20 Pommes, dazu Beilage und Salate
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Souzakia Tigani
20.50
Griechische Hackbällchen mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate
推定≈ 700 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Chirina Schineletaki
22.00
Schweinebrustfilet mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Arini Filetaki Lammsteak
27.90
Arini Filetaki Lamb Steak — Lammfilet mit Zwiebeln, Champignon, in schmelzende Tomaten, dazu Beilage und Salate
推定≈ 720 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Schnittzel Gerichte
Schnitzel
17.90
Veal Schnitzel — Panierte Kalbsbrust, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 850 kcal50 g 炭水化物
Schweineschnitzel
18.50
Pork Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 900 kcal55 g 炭水化物
Hähnchenschnitzel
18.50
Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Hähnchenschnitzel Ponier
20.00
Breaded Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate
推定≈ 880 kcal58 g 炭水化物
Lamm-Schnitzel
20.00
Lamb Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, Kroketten, Backbartoffel in Tomatensauce oder Reisdidnou
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Beilagen extra
Pommes fritesvegetarian
5.90
French Fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
Knoblauchbutterkornvegetarian
5.20
Garlic Butter Corn
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Backbartoffel in Tomatensaucevegetarian
5.20
Baked Potatoes in Tomato Sauce
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 69
Reisdidnouvegetarian
5.00
Rice
推定≈ 200 kcal40 g 炭水化物
Champignonsaucevegetarian
5.50
Mushroom Sauce
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Metaxasauce
5.50
Metaxa Sauce
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pisana - Fischgerichte
Gardenia Fischfiletpescatarian
25.90
Gardenia Fish Fillet — gegrilltes Fischfilet mit Kräutern und Zwiebeln, dazu Beilage und Salate
推定≈ 600 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kalamari mit Reispescatarian
19.90
Calamari with Rice — Tintenfisch, gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate
推定≈ 700 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 65
Kalamari Gemistepescatarian
25.50
Stuffed Calamari — 500 g, dazu Beilage und Salate
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Filet goldbraun gebratenpescatarian
24.00
Golden Fried Fillet — mit Zitronensaft, dazu Beilage und Salate
推定≈ 580 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pescadopescatarian
21.50
Grilled Squid — Tintenfisch gegrillt, dazu Beilage und Salate
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kindergerichte
Micky Mix mit Pommes
10.50
Micky Mix Kids Meal — Hähnchenbrust, Pommes und Ketchup, dazu Salate
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Donald Duck
11.50
Donald Duck Kids Meal
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
71veggie
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多彩なギリシャ風ベジタリアン前菜
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
サガナキ、ハルミ、ギガンテス・メ・フェタなどが選べます。スコルダリアやグリル野菜などのヴィーガンメニューもあります。
85品中、ベジタリアン35品、ヴィーガン10品
83dia
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グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリルした肉や魚料理の選択肢が豊富です。多くのメイン料理にサラダが添えられています。
54 糖尿病に配慮した · 85 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin
- 営業時間
- 月閉店火12:00–22:00水12:00–22:00木12:00–22:00金12:00–22:00土12:00–22:00日12:00–22:00
- 連絡先
- +493023907266
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammas-lichtenrade.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %