Iro Izakaya - Krossener Straße
Krossener Straße 19, 10245 Berlin
営業中 · まで 23:30
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月16日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Zensai
Korokke
7.50
Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物
Misosiru
5.90
Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu, Shimeji, Wakame-Algen, Lauchzwiebel
推定≈ 65 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Tori Karaage
8.50
Frittiertes Hähnchen, shichimi, mayo
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan
5.90
Gedämpfte Japanische Baby-Sojabohnen mit Hilamaya Salz
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Ebi Tempura
8.50
Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Potesara
5.90
Japanischer Kartoffel-Salat
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物
Maguro Tataki
10.50
Fambierter Thunfisch mit Sesam-Kruste - innen roh
推定≈ 160 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Komatsuna Gomaevegan
5.90
Blanchierter Senfspinat, Sesam-Dressing
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sake Tartar
7.90
Lachstatar mit Avocado, Yuzu-Gelee, Nori-Knäcke
推定≈ 190 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Avocado Tempuravegan
7.90
Avocado im Tempura-Mantel , Edamame-Hummus, Teriyaki-Soße
推定≈ 260 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Yariika No Nimono
9.50
Geschmorter Tintenfisch
推定≈ 130 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Adegashi Tofu
6.90
Agedashi Tofu — Tofu im Tempura-Mantel mit Teriyaki-Soße
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zensai-Moriawase
21.90
Zensai Moriawase — gemischter Teller Ebi-Tenpura G Avocado-Tenpura G Gyoza G Potesara E Nasuage Yakitori
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Yasai Tempuravegan
7.50
Saisongemüse im Tempura-Mantel
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Nasu No Dengakuvegan
6.90
Miso-gratinierte Aubergine, Bonito Flocken, Lauchzwiebel, Sesam
推定≈ 140 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Gyoza
8.50
Hausgemachte japanische Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gohanvegan
2.00
Kleiner japanischer Reis
推定≈ 150 kcal33 g 炭水化物
YAKIMONO
Sake
9.00
Sake Teriyaki — Lachs mit Teriyaki
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Yakitori
8.50
Hänchen
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Eringi Shiitakevegan
6.90
Kräuterseitling, Shiitake
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gyu
9.90
Gyu Entrecôte — Entrecôte Rinderfilet mit Zwiebel
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ebi
8.90
Ebi Yakimono — Garnelen
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Kamo
8.90
Kamo Yakimono — Ente
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saba
9.50
Saba Miso — Makrelen, Miso
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hotate
8.90
Hotate Yakimono — Jakobmuschel
推定≈ 180 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Ramen
Vegan Ramenvegan
15.90
Gemüsebrühe, Tofu, Senfspinat, Lauchzwiebel
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Tonkotsu Ramen
16.90
Schweinebrühe, Chasu
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kaisen Ramen
18.90
Hähnchen-Brühe, Meeresfrüchte
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 73
Kamo Ramen
18.90
Hähnchen-Brühe, Entenfilet
推定≈ 780 kcal62 g 炭水化物
Tan Tan Ramen
16.90
Hähnchen-Brühe ,Schweine-Hack, Chili-Sesam-Öl
推定≈ 810 kcal64 g 炭水化物
Udon
Kitsune Udonvegetarian
16.90
Dicke Nudel mit Seetangbrühe, Tofutasche, Gemüse
推定≈ 680 kcal95 g 炭水化物
Tori Udon
17.90
Nudelsuppe mit Fischbrühe und Hähnchen
推定≈ 640 kcal92 g 炭水化物バランスが良い 69
DONBURI
Katsudon
15.90
panierter Schweineschnitzel, gebratenes Ei, sautierte Zwiebeln, Kombu-Brühe
推定≈ 920 kcal85 g 炭水化物
Tendon
16.90
Garnelen-Tempura und Gemüse
推定≈ 880 kcal88 g 炭水化物バランスが良い 71
Gyu Aburi Don
19.90
geschmortes Entrecôte-Rindfleisch, Onsen Tamago, sautierte Zwiebeln
推定≈ 840 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 73
Tori Teriyaki Don
15.90
mariniertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Soße, Gemüse
推定≈ 760 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 69
Sake Teriyaki Don
18.50
gegrillter Lachs, Teriyaki-Soße, Gemüse
推定≈ 790 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
Yasai Ten Donvegetarian
15.00
Gemüse-Tempura
推定≈ 810 kcal92 g 炭水化物バランスが良い 70
dessert
Matcha Aisu
6.00
Matcha Ice Cream — Grüntee Eiscreme
推定≈ 220 kcal24 g 炭水化物重い 42
Matcha Tiramisu
6.00
Hausgemachtes Grüntee Tiramisu
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 44
Yuzu Panna Cottavegan, lactose_free
5.50
Panna Cotta aus Hafermilch mit übergossener Yuzu-Soße
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
sushi special
Miyazaki
16.90
Miyazaki Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Tobiko, gezupfte Flusskrebse
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Okan
17.90
Okan Roll — Thunfisch, Thunfisch-Tatar, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Ryu
18.50
Ryu Roll — Süßwasser-Aal, Garnele im Tenpura-Teigmantel, Avocado, Guacamole, Avocado
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 69
Hono
17.50
Hono Roll — Flambierter Lachs, Guacamole, Garnele, Avocado, Kräuterseitling
推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Niji
19.90
Niji Roll — Hamachi, Lachs, Thunfisch, Avocado, Frischkäse
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Midorivegetarian
15.50
Midori Roll — Spargel, Paprika, Gurke, Avocado, Tartar, Nori-Chips, Teriyaki-Soße
推定≈ 420 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 66
Shokavegan
15.50
Shoka Roll — Avocado, Paprika, Gurke, flambierter Zucchini-Mantel, Teriyaki-Soße
推定≈ 380 kcal55 g 炭水化物
T1
14.50
T1 Roll — Lachs, Tuna, Hamachi, Frischkäse
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
T2
13.50
T2 Roll — Hamachi, Garnele, Avocado, Frischkäse
推定≈ 460 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
T3vegan
12.50
Avocado Tofu Sushi — Avocado, Kräuterseitling, Gurke, Tofu
推定≈ 360 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 72
maki
Lachs
6.50
Salmon Maki
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Thunfisch
6.90
Tuna Maki
推定≈ 270 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Hamachi, Avocado
6.90
Hamachi Avocado Maki
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Garnele, Avocado
6.90
Shrimp Avocado Maki
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Süßwasseraal, Gurke
6.50
Freshwater Eel Cucumber Maki
推定≈ 330 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lachs, Avocado
6.90
Salmon Avocado Maki
推定≈ 320 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 68
Avocadovegan
5.70
Avocado Maki
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gurke, Kräuterseitlingvegan
5.70
Cucumber King Oyster Mushroom Maki
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
nigiri
Lachs
5.70
Salmon Nigiri
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Thunfisch
6.50
Tuna Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Flambierter Lachs
6.90
Seared Salmon Nigiri
推定≈ 75 kcal8 g 炭水化物
Flambierter Thunfisch
7.50
Seared Tuna Nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
Hamachi
6.50
Hamachi Nigiri
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物
Toro
9.90
Toro Nigiri
推定≈ 90 kcal8 g 炭水化物
Flambierter Toro
10.50
Seared Toro Nigiri
推定≈ 95 kcal8 g 炭水化物
Süßwasseraal
6.50
Freshwater Eel Nigiri
推定≈ 100 kcal10 g 炭水化物
Garnele
6.50
Shrimp Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Avocadovegan
5.50
Avocado Nigiri
推定≈ 70 kcal9 g 炭水化物
Kräuterseitlingevegan
5.50
King Oyster Mushroom Nigiri
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
sashimi
Sake Lachs
11.90
Salmon Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Maguro Thunfisch
14.90
Tuna Sashimi
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Toro Thunfischbauch
16.90
Toro Tuna Belly Sashimi
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Hamachi Gelbschwanzmakrele
13.90
Hamachi Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Flambierter Lachs
12.90
Seared Salmon Sashimi
推定≈ 120 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Flambierter Tuna
15.90
Seared Tuna Sashimi
推定≈ 110 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Flambierter Toro
17.90
Seared Toro Sashimi
推定≈ 170 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
IZAKAYA
TOFU NO MISOSHIRUvegan
4.90
Tofu Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu und saisonalem Gemüse / Miso soup with tofu and seasonal vegetables
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
NASU NO DENGAKUvegan
5.50
Fried Eggplant with Miso — Frittierte Aubergine mit hausgemachter Miso-Soße / Fried eggplant with homemade miso sauce
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EDAMAMEvegan
4.90
Japanische Baby-Sojabohnen / Japanese baby soybeans
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
TOFU TERIYAKIvegan
6.00
Frittierte Tofu mit Teriyaki-Soße / Fried tofu with teriyaki sauce
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NINJIN NO KIMPIRAvegan
5.50
Kimpira Carrots — Japanische eingelegte Karotte / Japanese marinated carrots
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GOMAAEvegan
4.50
Gomaae Spinach — Japanischer Senfspinat in Sesam-Soße / Japanese mustard green in sesame dressing
推定≈ 110 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
KAISO SALADvegan
4.90
Seaweed Salad — Seetangsalat / Seaweed salad
推定≈ 120 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
YASAI GYOZAvegan
5.20
Vegetable Gyoza — Japanische Teigtasche gefüllt mit aromatischen Shiitake-Pilzen und Tofu / Japanese fried dumplings filled with aromatic shiitake and tofu
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ERINGI NO GRILLvegan
6.20
Grilled King Oyster Mushroom — Gegrillte Kräuterseitling Pilze / Grilled royal trumpet mushroom
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
OKARA KOROKKEvegan
5.20
Okara Croquette — Japanische knusprige Kroketten mit einer Füllung aus Okara-Sojapuple / Japanese crispy croquette with okara pulp from soybeans
推定≈ 220 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
YASAI TEMPURAvegan
6.90
Vegetable Tempura — Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物
ONYASAIvegan
6.50
Steamed Vegetables with Sesame — Gedämpftes Saisongemüse, Sesame-Dip / Steamed seasonal vegetables, sesame dipping sauce
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FRIED POTATOvegan
5.20
Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
ONSEN TAMAGOvegetarian
3.00
Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap
推定≈ 80 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAKE TO AVOCADO NO SALAD
8.50
Salmon Avocado Salad — Salat mit Lachs Sashimi und Avocado / Salad with salmon sashimi and avocado
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
GYOZA
6.90
Pork Gyoza — Hausgemachte japanische Teigtasche gefüllt mit Schweinefleisch / Homemade Japanese fried dumplings filled with pork
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EBI TEMPURA
6.90
Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel / Three prawns in tempura wrap
推定≈ 260 kcal20 g 炭水化物
BUTA NO KAKUNI
7.50
Braised Pork Belly — Geschmorter Schweinebauch nach japanischer Art / Japanese braised pork belly
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KAMO NO CARPACCIO
8.00
Duck Breast Carpaccio — Rosa gebratenes Entenbrust Carpaccio / Lightly grilled duck breast carpaccio
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KOROKKE
7.20
Pork Croquette — Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch / Classic Japanese croquette with minced pork and potato
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TORI NO KARAAGE
6.50
Chicken Karaage — Japanisches frittiertes Hühnchen / Japanese style fried chicken
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SAKE TERIYAKI
8.00
Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße / Grilled salmon with teriyaki sauce
推定≈ 260 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
HOTATE NO BUTTER-YAKI
8.50
Grilled Scallops with Butter — Gegrillte Jakobmuscheln mit Butter / Grilled scallops with butter
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
OKONOMIYAKI
8.50
Japanisches Pfannkuchen mit Kohl, Meeresfrüchten, Gemüse, Mayo und Bonito-Flocken / Japanese pancake with cabbage, seafood, vegetables, mayo and bonito flakes
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
YARIIKA NO NIMONO
8.50
Braised Squid — Geschmorter Tintenfisch auf japanischer Art / Braised squid Japanese style
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
IKA NO KARAAGE
9.00
Fried Squid Karaage — Panierter marinierter Tintenfisch / Deep-fried marinated Japanese squid
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GYUNIKU NO GRILL
8.50
Grilled Entrecôte — Gegrillte Entrecôte mit Yankiniku-Soße / Grilled Entrecôte with Yankiniku-Soße
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
SAKE ONIGIRI
4.00
Salmon Onigiri — Reisbällchen mit Lachs / Riceball with salmon
推定≈ 210 kcal35 g 炭水化物
UME ONIGIRIvegan
4.00
Reisbällchen mit Umeboshi-japanischer Salzpflaume / Riceball with umeboshi salted Japanese plum
推定≈ 190 kcal38 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
88veggie
score推定
score推定
豊富な日本の菜食メニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Vegan Ramenや野菜天ぷら、おからコロッケがあります。寿司では豆腐とアボカドのT3が選べます。
106品中、ベジタリアン33品、ヴィーガン29品
73dia
score推定
score推定
高タンパクな日本料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や焼き物など、低糖質の選択肢が豊富にあります。炭水化物を抑えるには、タンパク質中心のメニューを選んでください。
67 糖尿病に配慮した · 106 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Krossener Straße 19, 10245 Berlin
- 営業時間
- 月12:00–23:30火12:00–23:30水12:00–23:30木12:00–23:30金12:00–23:30土12:00–23:30日12:00–23:30kitchen closes at 23:00
- 連絡先
- +03081828250
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iro-restaurant.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 91 %