Tio Pepe Bar and Restaurant
Brüdergasse 15, 53111 Bonn
営業時間外 · 開店 16:30
Spanishtapas
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
AIOLI CLASSICO
Classic Aioli — Knoblauch-Mayonnaise I Brot
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
AIOLI PIKANTE
Spicy Aioli — Pikante Knoblauch-Mayonnaise I Brot
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物
PUR DE GARBANZOSvegan, vegetarian
Chickpea Puree — Kichererbsen-Püree I Granatapfel I Olivenöl
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
EDAMAMEvegan, vegetarian
Frische junge Bohnen I Sal Maldon
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
OLIVENvegan, vegetarian
Marinated Olives — Marinierte grüne Oliven
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
JAMON SERRANO
Jamón Serrano — Luftgetrockneter spanischer Schinken
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian
Eingelegte Sardellen I Knoblauchöl
推定≈ 160 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PLATO DE QUESOvegetarian
Cheese Plate — Große Käseauswahl I Feigensenf
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PAN CON TOMATEvegan, vegetarian
Geröstetes Baguette I TOomaten I Olivenöl
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物
PAN CATALAN
Catalan Bread with Serrano Ham — Geröstetes Baguette I Serrano-Schinken
推定≈ 340 kcal30 g 炭水化物
QUESO MANCHEGOvegetarian
Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse
推定≈ 320 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PATATAS CON AIOLI
Frittierte Kartoffelwürfel I Aioli
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
PATATAS BRAVASvegan, vegetarian
Frittierte Kartoffelwürfel I Salsa Brava
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
DATTELN CON BACON
Bacon Wrapped Dates — Im Speckmantel I Mandelkern
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ALBONDIGAS
Albóndigas — Hackfleischbällchen I pikante Tomatensauce
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
CHORIZO
Grilled Chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ALITAS DE POLLO
Chicken Wings — Hähnchenflügel I Knoblauchöl
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian
Gebratene Paprikaschoten
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CHULETAS
Lamb Chops — Zwei gegrillte Lammkoteletts
推定≈ 480 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ESPINACA AL AJILLOvegan, vegetarian
Spinach with Garlic — Blattspinat I Knoblauch
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
VERDURAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
Grilled Vegetables — Gegrilltes Tagesgemüse
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
CHAMPIÑONES AL AJILLOvegetarian
Garlic Mushrooms — Knoblauch I Wei weinsud
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
Garnelen I Knoblauchöl I Chili
推定≈ 250 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BOQUERONES FRITOSpescatarian
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CALAMARES FRITOSpescatarian
Fried Calamari — Frittierte Calamares
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CHIPIRONESpescatarian
Fried Chipirones — Kleine frittierte Tintenfische
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MUSLITOSpescatarian
Breaded Crab Claws — Panierte Krebsscheren
推定≈ 310 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MEJILLONESpescatarian
Mussels in Tomato Sauce — Pikante Tomatensauce
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
CROQUETAS DE BACALAOpescatarian
Cod Croquettes — Fischkroketten
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
CROQUETAS DE QUESO Y CHILIvegetarian
Cheese and Chili Croquettes — Gefüllte K sekroketten mit Chili
推定≈ 410 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
QUESO DE CABRA CON BACON
Goat Cheese with Bacon — Warmer Ziegenk se I Früchte I Honig
推定≈ 360 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
QUESO DE CABRA CON NUECESvegetarian
Goat Cheese with Walnuts — Warmer Ziegenk se I Walnüsse I Honig
推定≈ 340 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PULPO A LA PLANCHApescatarian
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus
推定≈ 240 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CALAMARES PLANCHApescatarian
Grilled Calamari — Gegrillte Calamari
推定≈ 210 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
FILETO AL VINO
Pork Fillet in Wine Sauce — Schweinefilet I Riojasauce
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
PINCHO DE TERNERA
Beef Skewer — Rindfleischspieß
推定≈ 280 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PINCHO DE SALMONpescatarian
Salmon Skewer — Lachsspieß
推定≈ 260 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PINCHO DE POLLO
Chicken Skewer — Hähnchenspieß
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
PINCHO DE CERDO
Pork Skewer — Schweinefiletspieß
推定≈ 260 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian
Spanish Tortilla — Der Klassiker
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TORTILLA CON ESPINACAvegetarian
Spinach Tortilla — Mit Spinat
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TORTILLA CON CHORIZO
Chorizo Tortilla — Mit Spanischer Paprikawurst
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TORTILLIA CON VERDURASvegetarian
Vegetable Tortilla — Mit Gemüse
推定≈ 260 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ENSALADA MIXTAvegetarian
Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
推定≈ 150 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ENSALADA DE TOMATEvegan, vegetarian
Tomato Salad — Kirschtomaten I rote Zwiebeln I Balsamico-Essig
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
SALAT MIT RINDERFILETSTREIFEN
Beef Strip Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SALAT MIT GEBRATENEN GAMBASpescatarian
Fried Shrimp Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
Chicken Breast Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Champignons
推定≈ 400 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
SALAT MIT GRATINIERTEM ZIEGENKÄSEvegetarian
Goat Cheese Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Honig
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FILETSTEAK 200g
Fillet Steak — Black Angus Rind I Patatas Bravas
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
RUMPSTEAK PRIME BEEF AUSTRIAN 200g
Rump steak prime beef — Steakhouse Fries
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物バランスが良い 65
LAMMCHOPS AUF GEMÜSE
Lamb chops with vegetables — Lammkoteletts
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
PRIME BURGER
Saftiges Rinderhackfleisch I Brioche I Cheddar I Tomaten I Gewürzgurken I Rote Zwiebeln I Trüffel-Mayonnaise I Steakhouse Fries
推定≈ 950 kcal75 g 炭水化物
SAFTIGE HÄHNCHENBRUST IN SAFRAN-MARINADE
Saffron marinated chicken breast — Patatas Bravas
推定≈ 600 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
LACHS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian
Pan-fried salmon — Spinat I Patatas I Sauce Bernaise
推定≈ 720 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
GAMBAS A LA PLANCHApescatarian
Mittelgroße Garnelen mit Schale I Patatas I Knoblauch-Marinade
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
GEGRILLTE DORADE ROYALpescatarian
Grilled royal bream — Mit Beilagensalat
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
WARMES SCHOKOLADENKÜCHLEIN
Warm chocolate cake — Mit Vanilleeis
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物重い 30
CREMA CATALANA
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
FLAN
Mit Vanilleeis
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 34
CHURROS
Churros with Nutella — Mit Nutella
推定≈ 520 kcal62 g 炭水化物重い 37
このメニューはまだ正しい？
82veggie
score推定
score推定
スペイン風タパスとトルティーヤ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Tortilla EspañolaやCroquetas de Queso y Chiliなど、多くのベジタリアンメニューがあります。ヴィーガンの方はPur de GarbanzosやPimientos de Padrónを選べます。
61品中、ベジタリアン19品、ヴィーガン9品
75dia
score推定
score推定
高タンパクなタパスとグリル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心の低糖質メニューが豊富です。グリル料理やタパスがおすすめです。
45 糖尿病に配慮した · 61 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Brüdergasse 15, 53111 Bonn
- 営業時間
- 月16:30–22:00火16:30–23:00水16:30–23:00木16:30–23:00金16:30–23:00土16:30–23:00日16:30–22:00
- 連絡先
- +4922872187218
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tio-pepe-bonn.de/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %