Mr and Mrs Humus
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
営業時間外 · 開店 16:30
Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月13日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
HUMUS
Humus Classicvegan
9.40
Classic Hummus — mit warmen Kichererbsen, Petersilie, Tomate & Tahini
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Humus Champignonvegan
11.00
Mushroom Hummus — mit gebratenen Champignons, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Humus Auberginenvegan
11.00
Eggplant Hummus — mit gebratenen Auberginen, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 79
Humus Favavegan
10.50
Fava Bean Hummus — mit warmen Fava-Bohnen, Petersilie, Tomaten, Tahini, Knoblauch & Zitrone
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 85
Humus Shakshukvegan
11.60
Shakshuka Hummus — mit Petersilie, Tahini & Shakshuka
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 79
Hamshuka
13.20
Beef Hummus — mit pikantem Rinderhack, Petersilie & Tahini Sauce
推定≈ 720 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
Classic Shakshuka — mit zwei Eiern & Petersilie
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
Eggplant and Feta Shakshuka — mit Auberginen, Feta, Petersilie & zwei Eiern
推定≈ 560 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Herr Shakshuka
16.10
Sujuk Shakshuka — mit Sucuk (Knoblauchwurst), zwei Eiern & Petersilie
推定≈ 680 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
mit Auberginen, Champignons & Petersilie
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
FALAFEL
3 Falafel-Bällchenvegan
4.20
Falafel (3 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
6 Falafel-Bällchenvegan
7.60
Falafel (6 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
推定≈ 480 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 69
12 Falafel-Bällchenvegan
15.00
Falafel (12 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
推定≈ 960 kcal72 g 炭水化物
Falafel-Humusvegan
15.10
Falafel Hummus Platter — 6 Falafel, Humus, frittierten Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
推定≈ 980 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
Falafel-Favavegan
16.10
Falafel Fava Platter — 6 Falafel, warme Fava-Bohnen mit Knoblauch und Zitrone, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
推定≈ 950 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 70
Falafel-Babavegan
16.10
Falafel Baba Ganoush Platter — 6 Falafel, Baba Ganush, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
推定≈ 920 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 71
BABA GANUSH
Baba Ghanush Classicvegan
9.80
Classic Baba Ganoush — mit Olivenöl, Granatapfel, Tahini & frischen Kräutern
推定≈ 410 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Baba Shakshukvegan
11.00
Shakshuka Baba Ganoush — mit Shakshuka (ohne Ei), Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Baba Hamshuk
13.20
Beef Baba Ganoush — mit pikantem Hackfleisch, Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
推定≈ 620 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Fava-Pfanne
Fava-Bohnen-Pfanne Classicvegan
12.10
Fava Bean Pan — mit Olivenöl, Petersilie, Tomate, Granatapfelkernen, Tahini-Sauce & Zitrone
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
Classic Labneh — mit Oliven, Olivenöl und frischer Minze
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
Honey Walnut Labneh — mit Honig, Walnüssen, Sesam und frischer Minze
推定≈ 410 kcal22 g 炭水化物
Frau Labnehvegetarian
10.50
Pistachio Labneh — mit Za´tar, Pistazien, Granatapfel, frischen Kräutern und Olivenöl
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
MEZZE
Mezze für Zweivegetarian
33.20
Mezze for Two — Kleine Portionen: Frau Labne, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
推定≈ 2100 kcal210 g 炭水化物重い 21
Mezze für Zwei veganvegan
33.20
Vegan Mezze for Two — Kleine Portionen: Fava Bohnen, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
推定≈ 2000 kcal215 g 炭水化物重い 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
Falafel Pita — mit Humus, Auberginen, Taboulé Salat, Tahini- und Amba-Sauce
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
Sabich Pita — mit Humus, frittierten Auberginen, hartgekochtem Ei, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
1 Pita-Brotvegan
1.20
Pita Bread (1 piece) — Hausgebackenes Pita-Brot
推定≈ 180 kcal32 g 炭水化物
5 Pita-Brotvegan
5.70
Pita Bread (5 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
推定≈ 900 kcal160 g 炭水化物重い 39
10 Pita-Brotvegan
11.60
Pita Bread (10 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
推定≈ 1800 kcal320 g 炭水化物重い 25
Salate und Beilagen
Taboulévegan
8.70
aus feinem Bulgur, glatten Petersilien, Tomaten, Frühlingszwiebel, Olivenöl, frische Minze und Zitronensaft
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 81
Fattushvegan
8.70
Fattoush — aus Tomaten, Gurken, glatten Petersilien, frischer Minze, Zitronensaft, Olivenöl und knusprig frittiertem Pita-Brot
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Suppe
Linsensuppevegan
6.50
Lentil Soup — mit Zitrone und frischer Petersilie
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 87
Humus & Co 2 Go
Humus 200gvegan
4.70
Hummus (200g) — Humus 200g
推定≈ 330 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Baba Ganush 200gvegan
4.80
Baba Ganoush (200g) — Baba Ganush 200g
推定≈ 260 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Labne 200gvegetarian
4.20
Labneh (200g) — Labne 200g
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
このメニューはまだ正しい？
99veggie
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植物性中心の中東料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Humus ClassicやVegan Shakshukaなどのメニューがあります。ほとんどの料理がヴィーガンですが、Hamshukaのような肉料理もあります。
36品中、ベジタリアン33品、ヴィーガン25品
84dia
score推定
score推定
低糖質な中東料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低GIでタンパク質が豊富なメニューが充実しています。シャクシュカやババガヌーシュは糖質制限に適しています。
17 糖尿病に配慮した · 36 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
- 営業時間
- 月16:30–23:00火16:30–23:00水16:30–23:00木16:30–23:00金12:00–23:00土12:00–23:00日12:00–23:00Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
- 連絡先
- +4922872177181
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %