Sol Y Sombra - Breda, Prinsenkade
Prinsenkade 1, 4811 VB Breda
営業時間外 · 開店 17:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月8日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Sopas y ensaladas
Ensalada Sol Y Sombra
9.95
Sol Y Sombra Salad — Gemengde salade met stukjes serrano ham
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada mixtavegetarian
9.25
Mixed Salad — Gemengde salade
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Ensalada de atúnpescatarian
9.95
Tuna Salad — Gemengde salade met tonijn
推定≈ 320 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Ensalada de cabralesvegetarian
9.95
Cabrales Salad — Gemengde salade met Spaanse blauwe schimmelkaas
推定≈ 380 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Plato de embutidos
17.95
Cured Meat Platter — Plankje met Spaanse ham,worst en kaas
推定≈ 650 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tabla de quesosvegetarian
13.95
Cheese Board — Combinatie van verschillende soorten Spaanse kaas
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sopa catalanavegetarian
6.75
Catalan Soup — Pikante tomatensoep
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Pan
Pan con aliolivegetarian
5.50
Bread with Alioli — Brood met huisgemaakte knoflookmayonaise
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Delicias de Teruel
8.95
Teruel Delicacies — Gegrild brood met serranoham en tomaat
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Pan con tomatevegetarian
5.75
Gegrild brood met knoflook en tomaat
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物
Pan con aceite y salvegan
5.75
Bread with Oil and Salt — Gegrild brood met olijfolie en zeezout
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Tapas Sorpresa
Tapas Sorpresa
33.95
Tapas Surprise — combinatie van onze tapas, die geserveerd worden in verschillende rondes. Zowel koude als warme tapas. Dit menu bevat brood, vegetarische, vis en vleesgerechten.
推定≈ 1800 kcal150 g 炭水化物重い 36
Tapas verduras
Patatas bravas / aliolivegetarian
6.75
Patatas Bravas — Aardappelstukjes met pikante saus of knoflookmayonaise
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Aceitunasvegan
5.75
Olives — Olijven
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tortilla de patatavegetarian
6.75
Spanish Omelette — Aardappelomelet
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Albondigas de quesovegetarian
6.95
Cheese Balls — Gefrituurde kaasballetjes
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimientos asadosvegan
6.75
Roasted Peppers — Salade van gegrilde paprika
推定≈ 120 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pimientos rellenosvegetarian
6.95
Stuffed Peppers — Met kaas gevulde paprika’s
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Verduras mixtasvegan
6.95
Mixed Fried Vegetables — Gefrituurde groenten gegarneerd met zeezout
推定≈ 310 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Champiñones al ajillovegetarian
6.95
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflook
推定≈ 160 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Aros de cebollavegan
7.50
Onion Rings — Gefrituurde uienringen
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物
Croquetas de espinacas y quesovegetarian
7.75
Spinach and Cheese Croquettes — Kroketjes met spinazie en kaas
推定≈ 350 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de verdurasvegetarian
7.75
Vegetable Croquettes — Groentekroketjes
推定≈ 330 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tapas de carne
Jamón serrano
10.95
Gedroogde Spaanse ham
推定≈ 210 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Puntitas Sol Y Sombra
9.50
Garlic Beef Tips — Biefstukjes gebakken in knoflook, afgeblust met sherry
推定≈ 380 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pinchos de pollo
6.95
Chicken Skewers — Twee stokjes gemarineerde kip
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pollitos
7.75
Marinated Chicken Drumsticks — Gemarineerde kippenboutjes
推定≈ 310 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Albóndigas
7.25
Meatballs — Gehaktballetjes in tomatensaus
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Lomo
7.95
Gemarineerd en gegrild varkensvlees
推定≈ 290 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizo
6.95
Pikante Spaanse worst met knoflook en paprika
推定≈ 340 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquetas de chorizo
7.75
Chorizo Croquettes — Chorizo kroketjes
推定≈ 380 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pavo aliñado
7.95
Marinated Turkey Fillet — Gemarineerde kalkoenfilet met koriander
推定≈ 240 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Croquetas de jamon serrano
7.75
Jamón Serrano Croquettes — Kroketjes met serranoham
推定≈ 370 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Empanadas de carne
7.75
Beef Empanadas — Pasteitjes met rundergehakt
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物
Empanadas de pollo
7.75
Chicken Empanadas — Pasteitjes met kip
推定≈ 300 kcal22 g 炭水化物
Costillas
12.50
Spare Ribs — Spareribs
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tapas pescado
Gambas al ajillopescatarian
9.50
Garlic Shrimp — Garnalen in knoflook gebakken
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mejillones picantespescatarian
9.95
Spicy Mussels — Pikante gebakken mosselen
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boqueronespescatarian
7.75
Gemarineerde ansjovis
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pescaditos fritospescatarian
8.25
Fried Small Fish — Gefrituurde spierinkjes (kleine visjes)
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sardinas a la planchapescatarian
8.95
Grilled Sardines — Gegrilde sardientjes
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamares a la romanapescatarian
7.95
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gambas a la planchapescatarian
12.75
Grilled Shrimp — Gamba’s van de grill
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Croquetas de bacalaopescatarian
7.75
Cod Croquettes — Kabeljauwkroketjes
推定≈ 340 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Puntillas enharinadaspescatarian
8.95
Fried Baby Squid — Kleine inktvisjes
推定≈ 280 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Paella
Paella a la Ritapescatarian
22.50
Seafood Paella — Spaanse rijstschotel met diverse soorten vis
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Paella mixta
22.50
Mixed Paella — Spaanse rijstschotel met vis en vlees
推定≈ 820 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 74
Paella con pollo
22.50
Chicken Paella — Spaanse rijstschotel met kip
推定≈ 780 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 76
Postres
Desserts
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
このメニューはまだ正しい？
75veggie
score推定
score推定
ブレダのスペインタパス
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
トルティーヤ・デ・パタタやほうれん草とチーズのクロケッタなど、ベジタリアンメニューが豊富です。ヴィーガンの方はパン・コン・アセイテ・イ・サルや野菜の揚げ物を注文できます。
49品中、ベジタリアン18品、ヴィーガン5品
73dia
score推定
score推定
高タンパクなタパス
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
肉や魚を中心とした低糖質の選択肢が豊富です。血糖値を安定させるため、パエリアやパンは避けてください。
36 糖尿病に配慮した · 49 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Prinsenkade 1, 4811 VB Breda
- 営業時間
- 月閉店火閉店水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–22:00土14:00–22:00日14:00–22:00
- 連絡先
- +32765300730 info@sol-y-sombra.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-y-sombra.nl/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 93 %