El Fontan
Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
営業時間外 · 開店 木 12:00
Spanishtapas€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月6日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月18日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Salade mixte(v)vegetarian
6.00
Mixed salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salade de thon (f,v)pescatarian
10.00
Tuna salad
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade de tomates et chevre (g)vegetarian
8.00
Tomato and goat cheese salad
推定≈ 250 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Anchois a l’ail (f,g)pescatarian
6.00
Garlic anchovies
推定≈ 180 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Moules Vinaigrette (f,g)pescatarian
6.00
Mussels vinaigrette
推定≈ 150 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Rillettes de sardines (f)pescatarian
6.00
Sardine rillettes
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ensaladilla rusa (e, mu)
6.00
Russian salad
推定≈ 320 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mousse au jambon ibérico (p, m)
8.00
Iberico ham mousse
推定≈ 260 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jambon serrano (p)
12.00
Serrano ham
推定≈ 180 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cecina de buey–
12.00
Cecina de buey
推定≈ 160 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Jambon ibérico (p, m)
20.00
Iberico ham
推定≈ 200 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Assortiment ibérico (p,m)
18.00
Iberico assortment
推定≈ 450 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fromage manchego (m)vegetarian
8.00
Manchego cheese
推定≈ 350 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fromage picon (m)vegetarian
8.00
Picon cheese
推定≈ 360 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fromage idiazabal (m)vegetarian
8.00
Idiazabal cheese
推定≈ 340 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Assortiment de fromages (m)vegetarian
12.00
Cheese assortment
推定≈ 400 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pan con tomatevegan
4.00
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物
Croqquettes de fromage (e,m)vegetarian
6.00
Cheese croquettes
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Croquettes d’iberico (e,m,p)
6.00
Iberico croquettes
推定≈ 260 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Aubergines grilles (v)vegan
6.00
Grilled aubergines
推定≈ 140 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Beignets de courgettes (v,e)vegetarian
6.00
Zucchini fritters
推定≈ 220 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pimientos padron (v)vegan
6.00
Padron peppers
推定≈ 120 kcal7 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Champignons a l’ail (v,a)vegetarian
6.00
Garlic mushrooms
推定≈ 150 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Empanadillas (f,e)pescatarian
6.00
Empanadillas
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beignes de morue (f,e)pescatarian
6.00
Cod fritters
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Moules tigre (f,e)pescatarian
6.00
Tiger mussels
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Calamares romana (f,e)pescatarian
12.00
Calamares romana
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rabas alioli (f,e)pescatarian
10.00
Rabas with aioli
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fritos de pescado (f,e)pescatarian
10.00
Fried fish
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gambas a l’ail (f,a)pescatarian
16.00
Garlic prawns
推定≈ 240 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gambas grilles (f)pescatarian
16.00
Grilled prawns
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Ailes de poulet a l’ail (g)
6.00
Garlic chicken wings
推定≈ 310 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Chorizos a la sidra (p,a)
6.00
Chorizo in cider
推定≈ 320 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chorizo con patatas (p,a)
6.00
Chorizo with potatoes
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物
Parmentier au picadillo (p,m)
8.00
Picadillo parmentier
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chili con carne (p)
8.00
Chili con carne
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Morcilla de burgos (p)
8.00
Morcilla de Burgos
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boulettes sauce tomate (p,e)
6.00
Meatballs in tomato sauce
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Arroz caldoso de pescado y mariscospescatarian
19.00
Fish and seafood soupy rice
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Paella mariscospescatarian
19.00
Seafood paella
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 77
Fideuapescatarian
18.00
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Arroz negropescatarian
19.00
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Fabada – Racion (p,v)
16.00
Fabada (Large)
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Fabada – 1/2 Racion (p,v)
8.00
Fabada (Small)
推定≈ 425 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lentejas con chorizo – Racion (p,v)
12.00
Lentils with chorizo (Large)
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Lentejas con chorizo – 1/2 Racion (p,v)
6.00
Lentils with chorizo (Small)
推定≈ 325 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Callos a la madrileña
12.00
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Caprichos de solomillo
18.50
Sirloin tips
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Steak grille
16.00
Grilled steak
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Steak en sauce (a,m) (Picon/Poivre/Champignons)
18.50
Steak with sauce
推定≈ 700 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Escalopines al cabrales (m)
18.50
Cabrales cheese scallops
推定≈ 650 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Lomo con piquillos (p,v)
14.50
Pork loin with piquillo peppers
推定≈ 500 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Plato de la abuela (v,e,p)
12.50
Grandmother's plate
推定≈ 600 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tortilla (e)vegetarian
6.00
Spanish omelette
推定≈ 350 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Patatas bravas (v)vegetarian
6.00
Patatas bravas
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物
Patatas alioli (e,m,v)vegetarian
6.00
Patatas alioli
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Patatas cabrales (m)
6.00
Cabrales cheese potatoes
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物
Patatas cuatro salsas (e,m,v)vegetarian
6.00
Four sauce potatoes
推定≈ 500 kcal45 g 炭水化物
Portion de fritesvegetarian
4.00
French fries
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物
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低糖質なタパスの選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメニューが豊富です。Steak grilleは糖質0g、Assortiment ibéricoは5gです。
48 糖尿病に配慮した · 59 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
- 営業時間
- 月—火—水12:00–16:00, 18:00–21:30木12:00–16:00, 18:00–21:30金12:00–16:00, 18:00–21:30土12:00–16:00, 18:00–21:30日13:00–16:00Conflicting hours listed: some sections mention Mer-Sam 12:00-21:30 and Dim 13:00-18:00
- 連絡先
- +3225023559
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elfontanbruselas.com/