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O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat

La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles

営業中 · まで 21:45

LebaneseMiddle Eastern€€€€
レビュー予約電話ウェブサイト

メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月20日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月20日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Specialiteiten
Hummus Beiroetvegan
8.50
Beirut Hummus — Hummus, kleine blokjes tomaat en augurk, peterselie
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Halloumi fritvegetarian
10.00
Halloumi Fries — Fromage de brebis frit, accompagné de tomate, salade et concombre
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Houmous bi Lahme
13.80
Hummus bi Lahme — Houmous, petits morceaux de filet de mouton poêlés et oignons
推定≈ 580 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Rahibvegan
9.00
Houtgestookte auberginesalade, paprika, tomaten, uien, munt, olijfolie en citroen
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
De formules
Proeverijmenu
27.00
Tasting Menu
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物
OLiban-menu
35.00
OLiban Menu
推定≈ 1400 kcal110 g 炭水化物重い 44
Menu Healthy
25.50
Healthy Menu
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 79
Menu Slim
25.50
Slim Menu
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 83
Glutenvrij gerecht*gluten_free
19.50
Gluten-Free Dish — 8 glutenvrije assortimenten
推定≈ 950 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
Maaltijd naar keuze*
19.50
Custom Meal — 6 vegetarische assortimenten + 1 vleeskeuze (kipspies, kaftaspies of shoarma)
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
Schotel O Libanon
20.50
O Libanon Platter — 1 kafta spies, 1 kip spies, hummus, moutabal, tabouleh, moujadara
推定≈ 1050 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 66
Vandaag is speciaal
15.00
Daily Special — (van maandag tot zondag)
推定≈ 800 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 76
Veganistisch gerecht*vegan
19.50
Vegan Dish — 8 veganistische assortimenten
推定≈ 900 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 72
Vegetarisch gerecht*vegetarian
19.50
Vegetarian Dish — 8 vegetarische assortimenten
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 70
Koude Mezza
Bamieh Bi Zaitvegan
8.50
Okras met tomatensaus
推定≈ 180 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Bazella W Rijstvegan
7.00
Rijst, erwten, rode paprika en saffraan
推定≈ 280 kcal42 g 炭水化物
Bietvegan
8.00
Beetroot
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Borghol W Banadouravegan
7.00
Volkoren, tomaten
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
Fattouchvegan
9.50
Fattoush — Salade van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie, knapperig brood
推定≈ 260 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Gekvegan
7.50
Bean Salad — Bonensalade
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Habra Nayeh
14.00
Rauw gehakt, knoflook
推定≈ 220 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Harra Groentenvegan
9.00
Harra Vegetables — Rode paprika en champignons in licht pikante tomatensaus
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Hindivegan
9.00
Paardebloemen
推定≈ 80 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Hummus Moutamanvegan
8.50
Gemalen kikkererwten, sesamroom en chilisaus
推定≈ 250 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Humusvegan
8.00
Hummus — Gemalen kikkererwten met sesamroom, citroen
推定≈ 230 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kibbi Nayeh
14.00
Rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden en peterselie
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Labneh (LabnehBiToum)vegetarian
7.00
Labneh — Verse witte kaas met verse munt en knoflook
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Loubieh Bi Zaitvegan
8.50
Gekookte platte bonen, tomatensaus
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Makalivegan
9.50
Gebakken aubergine en bloemkool
推定≈ 210 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Moujadaravegan
7.50
Linzen salade
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 87
Moussakavegan
8.50
Aubergine, kikkererwten, tomatensaus
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Moutabalvegan
8.50
Gemalen aubergine met sesamcrème, citroen
推定≈ 160 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salatavegan
9.50
Salade gemaakt van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie
推定≈ 110 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Taboulehvegan
9.50
Typische Libanese salade gemaakt met peterselie, uien, tomaten, kruiden, citroen en olijfolie
推定≈ 150 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Warak Inab Bi Zaitvegan
8.00
Wijnbladeren gevuld met groenten
推定≈ 160 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Hete Mezza
Arayes
11.00
Gegrild Libanees brood gevuld met gehakt, uien, tomaten
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
Batata Harravegan
7.00
Aardappelen gebakken met koriander
推定≈ 260 kcal28 g 炭水化物
Falafelvegan
9.00
Kikkererwtenpuree, koriander
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Garnaal
12.50
Shrimp — Garnalen gebakken met koriander
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gebakken Halloumivegetarian
10.00
Fried Halloumi — Gebakken schapenkaas met tomaat, salade en komkommer
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Inktvis
9.00
Calamari — Gefrituurde inktvis
推定≈ 310 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jawaneh
8.00
Gebakken kippenvleugels gebakken met koriander, citroen en knoflook
推定≈ 380 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kellajivegetarian
10.00
Brood gevuld met schapenkaas en gekookt boven een houtvuur
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Makanek
10.00
Libanese worstjes gebakken met citroen
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Patatvegan
5.50
Fries
推定≈ 410 kcal45 g 炭水化物
Ras Asfour
12.00
Kleine stukjes gebakken en gekruide schapenfilet
推定≈ 350 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sardines
9.00
Gebakken sardientjes
推定≈ 280 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Sawda
9.00
Chicken Liver — Gebakken kippenlever
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sojok
10.00
Kleine pittige Libanese worstjes gebakken en gekruid
推定≈ 330 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Mini Libanese pannenkoeken
Fatayer Sabanegh (2 stuks)vegetarian
4.00
Fatayer Sabanegh — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kibbi Halabieh (2 stuks)
5.00
Kibbi Halabieh — Gevulde gehaktballetjes, pijnboompitten
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Oosterse omelet met groenten (2 stuks)vegetarian
5.00
Oriental Omelette
推定≈ 210 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pizza (2 stuks)vegetarian
Mini Pizza — Tomatensaus, mozarella, olijven
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物
Rkakat (2 stuks)vegetarian
4.00
Rkakat — Bladerdeeg gevuld met schapenkaas en tijm
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Safiha (2 stuks)vegetarian
4.00
Safiha — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten
推定≈ 220 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sambousik Jebneh (2 stuks)vegetarian
4.00
Sambousik Jebneh — Deeg gevuld met feta
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sambousik Lahme (2 stuks)
4.00
Sambousik Lahme — Deeg gevuld met gehakt, uien, pijnboompitten
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Borden
Castaletta
28.50
Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletjes
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Farouj Mechwi
25.00
Kleine kip gemarineerd in knoflook en gegrild boven een houtvuur
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Filet de saumon frais grillépescatarian
25.00
Grilled Salmon — Accompagné de légumes de saison
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Kipfilet
19.00
Chicken Schnitzel — Gebakken gepaneerde schnitzel
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Calamares gerechtpescatarian
14.50
Calamari Dish — Inktvis, tomaat, komkommer, friet
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物
Kabeljauw gerechtpescatarian
13.50
Cod Dish — Kabeljauw, tomaat, komkommers, friet
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Kafta spiesschotel
13.50
Kafta Plate — Kafta spiesje, tomaat, komkommer, friet
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物
Kipschnitzel schotel
13.50
Chicken Schnitzel Plate — Kipschnitzel, komkommer, tomaat, friet
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Kipspies schotel
13.50
Chicken Skewer Plate — Kipspies, tomaat, komkommer, friet
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Roosters
chawarma
19.50
Shawarma — Gemarineerd kippenvlees, rosbief met uien en peterselie
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Chich Tawouk
12.00
2 gemarineerde kipspiesjes
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Gemixte grill
19.50
Mixed Grill — 1 spiesje Chich Tawouk, 1 spiesje Kafta Mechwi, 1 spiesje Lahme Mechwi
推定≈ 720 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Jawaneh
12.00
2 spiezen gegrilde kippenvleugels
推定≈ 450 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Kafta Mechwi
12.00
2 spiesjes lamsgehakt, peterselie, uien
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Lahme Mechwi
14.00
2 gegrilde lamsspiesjes
推定≈ 420 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Sojok
12.00
Sojok Skewers — 2 Brochettes de saucisses
推定≈ 510 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Delen
Crazy Fish Koninklijkpescatarian
84.00
Royal Fish Platter — voor 4 personen
推定≈ 3200 kcal180 g 炭水化物重い 29
De schattige
12.50
Mezza Platter — 1 st. falafel, 1 st. kibbi, 1 st. safiha, 1 st. fatayer saganegh, 1 st. sambousek lahme, 1 st. oosterse omelet, 1 st. sambousek jebneh
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 68
Gekke vispescatarian
43.00
Crazy Fish — Calamares, sardientjes, gebakken kabeljauwfilet, 2 stuks gegrilde garnalen, sesamsaus en huisgemaakte tzatzíki
推定≈ 1400 kcal45 g 炭水化物
La Friture d'O Libanpescatarian
18.00
Lebanese Fried Fish — Calamares, sardines en hun sauzen als begeleiding
推定≈ 900 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Met maïs gefokte vrije-uitloopkip
Grilled Free-Range Chicken — Scharrelkip gegrild boven een houtvuur met saus
推定≈ 700 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
O Lebanon Royal Grill
96.00
voor 4 personen
推定≈ 1200 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
O Libanon Grill
49.50
O Lebanon Grill — Assortiment gegrild vlees: 2 Kafta-spiesjes, 1 kipspies, 1 Lahme mechwi-spies, 1 Jawaneh-spies, 1 Sojak-spies, 2 Castaletta-stukjes
推定≈ 850 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Boterhammen
Chich Tawouk
10.00
Chich Tawouk Sandwich — Kipfilet, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Falafelvegan
10.00
Falafel Sandwich — Bolletje kikkererwtenpuree, groene salade, tomaten, peterselie, sesamcrème
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 66
Garnaalpescatarian
10.00
Shrimp Sandwich — Garnalen gebakken met koriander, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Haloumivegetarian
10.00
Halloumi Sandwich — Schapenkaas, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
推定≈ 680 kcal45 g 炭水化物
Kafta
10.00
Kafta Sandwich — Gegrilde gehaktspiesjes, peterselie, uien, groenten
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Kafta Nayeh
10.00
Kafta Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, uien, kruiden, peterselie
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
Kibbi
10.00
Kibbi Sandwich — Gehaktballetjes, pijnboompitten, groene salade, tomaten, augurken, sesamcrème
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Kibbi Nayeh
10.00
Kibbi Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden
推定≈ 560 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 71
Kipfilet
10.50
Chicken Schnitzel Sandwich — Kipschnitzel, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Lahm
10.00
Lamb Skewer Sandwich — Gegrilde lamsspies, groenten, kikkererwtenpuree
推定≈ 590 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
Makalivegan
10.00
Makali Sandwich — Gebakken aubergine en bloemkool, groenten, sesamcrème
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
Sardinespescatarian
10.00
Sardine Sandwich — Sardines, salade, cornichons, sauce sésame
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物
Sawda Djej
10.00
Chicken Liver Sandwich — Gebakken kippenlever, groenten, knoflooksaus
推定≈ 560 kcal45 g 炭水化物
Shoarma van de dag
10.00
Shawarma Sandwich — Rundvlees, peterselie, uien, augurken, tomaten, sesamroom of kippenvlees, groene salade, augurken, tomaten, knoflooksaus
推定≈ 600 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Manakich - Libanese pannenkoeken
Mankouchi Zaatarvegan
6.50
Manakish Zaatar — Tijm pannenkoek
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
Mankouchi-kaasvegetarian
6.50
Manakish Cheese — Pannenkoek met schapenkaas
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物
Desserts
Atayef Achtavegetarian
5.00
Atayef Ricotta — Deeg gevuld met ricottakaas, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物重い 42
Atayef notenvegetarian
5.00
Atayef Nut — Deeg gevuld met cashewnoten, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Baklawa (2 stuks)
5.00
Baklawa — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 420 kcal38 g 炭水化物重い 39
Baklawa Extra (2 stuks)
6.00
Baklawa Extra — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten, amandel- en oranjebloesem
推定≈ 450 kcal40 g 炭水化物重い 38
Bolletje ijs
3.50
Ice cream scoop — Vanille, chocolade en aardbei
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物
Chaaibyatvegetarian
6.00
Bladerdeeg, ricotta kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物重い 41
Fruit saladevegan, vegetarian
9.50
Fruit salad — Seizoensfruit
推定≈ 120 kcal30 g 炭水化物
Fruitschaalvegan, vegetarian
15.00
Fruit platter — Seizoensfruit
推定≈ 220 kcal55 g 炭水化物
Halawat El Jeben (2pcs)vegetarian
5.00
Halawat El Jeben — Crêpe gevuld met kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Ismaliyehvegetarian
7.00
Ricottakaas, engelenhaar, pistachenoten, honing en oranjebloesem
推定≈ 410 kcal38 g 炭水化物重い 40
Knefeh Bil Jebenvegetarian
8.00
Schapenkaas, laagje griesmeel, pistachenoten, honing en oranjebloesem
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 31
Maamoul Achtavegetarian
6.50
Tarwegriesmeel, ricottakaas, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 310 kcal34 g 炭水化物
Maamoul Afbvegan, vegetarian
5.00
Maamoul Fig — Tarwegriesmeel, vijgen, rozenwater en oranjebloesem
推定≈ 280 kcal38 g 炭水化物
Maamoul notenvegetarian
5.00
Maamoul Nut — Tarwegriesmeel, cashewnoten, rozenwater en oranjebloesem
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物重い 42
Maamoul-datumvegan, vegetarian
5.00
Maamoul Date — Tarwegriesmeel, dadels, sesamzaad, rozenwater en oranjebloesem
推定≈ 290 kcal36 g 炭水化物
Maamoul-pistachevegetarian
7.50
Maamoul Pistachio — Tarwegriesmeel, rozenwater, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物重い 42
Madlouavegetarian
7.00
Pistachetaart en ricottakaas, rozijnen, cashewnoten, honing en oranjebloesem
推定≈ 480 kcal45 g 炭水化物重い 33
Mouhalabiyehvegetarian
6.50
Melk, verse room, maizena, rozenwater, oranjebloesem en pistachenoten
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Namen (2 stuks)vegetarian
5.00
Namen — Tarwegriesmeel, amandelen, kokosnoot, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
Namoura Extra (2 stuks)vegetarian
6.00
Namoura Extra — Tarwegriesmeel, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物
Witte Damevegetarian
9.00
Dame Blanche — Vanille-ijs, gesmolten chocolade en slagroom
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物重い 27

このメニューはまだ正しい？

93veggie
score推定

選択肢豊富なレバノン料理

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

ファラフェル、フムス、ハルーミのフライなど、多くのベジタリアンメニューがあります。8種類の料理からなるヴィーガン用とベジタリアン用のセットメニューも用意されています。

119品中、ベジタリアン58品、ヴィーガン31品

76dia
score推定

選択肢豊富なレバノン料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

高タンパクなグリル料理や野菜ベースのメゼが充実しています。メイン料理の多くにフライドポテトが添えられています。

56 糖尿病に配慮した · 119 料理

レビュー

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基本情報

住所
La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
営業時間
月—
火10:30–22:00
水10:30–22:00
木10:30–22:00
金10:30–22:00
土10:30–22:00
日10:30–21:45
連絡先
+3226400707 info@oliban.be
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban.be/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 84 %

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