Heiko Poké
Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
営業時間は不明
Japanese€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 76
KRISPY
11.90
Krispy Chicken Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Daizu
11.90
Daizu Salmon Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
推定≈ 640 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 74
MAHALO
11.90
Mahalo Salmon Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
推定≈ 720 kcal66 g 炭水化物
Halea
11.90
Halea Tuna Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert et Sauce spicy mayo
推定≈ 660 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 82
Copal
11.90
Copal Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
推定≈ 690 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 76
WAIMEA
11.90
Waimea Chicken Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
推定≈ 740 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 76
Krevet
11.90
Krevet Shrimp Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
推定≈ 630 kcal61 g 炭水化物バランスが良い 82
KALUA
11.90
Kalua Pork Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
推定≈ 780 kcal63 g 炭水化物バランスが良い 75
WAHIKA
11.90
Wahika Salmon Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
推定≈ 610 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 76
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
推定≈ 650 kcal68 g 炭水化物
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
推定≈ 630 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke Bowl — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
推定≈ 760 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 65
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
推定≈ 580 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
推定≈ 690 kcal61 g 炭水化物バランスが良い 82
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Bao au poulet frit
6.90
Fried Chicken Bao
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao
推定≈ 410 kcal34 g 炭水化物
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
推定≈ 550 kcal65 g 炭水化物
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
推定≈ 520 kcal58 g 炭水化物
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
推定≈ 540 kcal62 g 炭水化物
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
推定≈ 560 kcal65 g 炭水化物重い 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
推定≈ 380 kcal42 g 炭水化物重い 34
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
推定≈ 450 kcal48 g 炭水化物重い 34
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegan
4.50
Red Fruit Chia Pudding
推定≈ 310 kcal32 g 炭水化物
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegan
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
推定≈ 320 kcal34 g 炭水化物バランスが良い 68
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
推定≈ 390 kcal40 g 炭水化物重い 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
推定≈ 110 kcal26 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
66veggie
score推定
score推定
ヴィーガンオプションのあるポケボウル
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Vegan CopalとVegan Daizuが選べます。サイドメニューには野菜餃子やグアカモーレナチョスがあります。
37品中、ベジタリアン9品、ヴィーガン7品
25dia
score推定
score推定
低糖質メニューは少なめ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
メイン料理は炭水化物が非常に多いです。サイドメニューから選ぶのが最適です。
7 糖尿病に配慮した · 37 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Quai François Mitterrand 13, 14000 Caen
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33250531246
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %