Ondes Marines Capestang
Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
営業時間は不明
Frenchseafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Entrées Froides
Assiette d'huitres x6pescatarian
8.00
Oysters
推定≈ 70 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Assiette de crevettes x6pescatarian
8.00
Shrimp with aioli — et son aïoli
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Assiette de bulots x8pescatarian
6.00
Whelks with aioli — et son aïoli
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tartare de saumon fraispescatarian
14.00
Salmon tartare — Saumon- avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tempura de crevettespescatarian
14.00
Shrimp tempura — Crevettes- avocats-mangues-pommes vertes et coriandre
推定≈ 410 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartare veganvegan
14.00
Vegan tartare — Galette d'avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Tartare de thonpescatarian
18.00
Tuna tartare — Thon-avocats-mangues-pommes vertes-coriandre
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 80
Entrées Chaudes
Huitres gratinées *6pescatarian
16.00
Gratinated oysters
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Huitres gratinées Ondes Marines *4pescatarian
16.00
Gratinated oysters with leeks — Fondue de poireaux, beurre maitre d'hôtel, poudre d'amande, concassé de noisettes
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Duo d'huitres et de moules gratinéespescatarian
14.00
Gratinated oysters and mussels
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Couteaux cuits à la crème à l'ail et persilpescatarian
15.00
Razor clams with garlic cream
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Couteaux cuits en persilladepescatarian
15.00
Razor clams persillade
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Soupe de poisson maisonpescatarian
10.00
Homemade fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Friture de Joelspescatarian
12.00
Fried smelts
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tataki de thonpescatarian
14.00
Tuna tataki
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tielle Dassé sur son lit de saladepescatarian
6.00
Tielle Dassé
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PLAT PRINCIPAL
Soupe de poissonspescatarian
16.00
Fish soup — Rouille, croutons et fromage râpé
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Tartare de thon Sashimipescatarian
24.00
Tuna sashimi
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Tataki de thon mi-cuit aux sésamespescatarian
26.00
Tuna tataki with sesame
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Filet de poisson du jour snacképescatarian
22.00
Pan-seared fish of the day — En fonction de l'étal
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Fish and Chipspescatarian
22.00
Frites
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Linguines aux couteauxpescatarian
20.00
Razor clam linguine
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Linguines au saumonpescatarian
24.00
Salmon linguine
推定≈ 710 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Linguines aux palourdespescatarian
24.00
Clam linguine
推定≈ 620 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Linguines aux Saint Jacquespescatarian
28.00
Scallop linguine
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 73
Gambas flambéespescatarian
28.00
Flambéed prawns
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Nos Spécialités
La Gambas Cameron flambéepescatarian
44.00
Cameron prawns flambéed — Qté gambas selon poids, min 250g
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Assiette de la merpescatarian
22.00
Seafood platter — Accras, crevettes, toasts de rillettes de poissons, Tataki de thon, joules, moules à l'escabeche
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panier du pêcheurpescatarian
29.00
Fisherman's basket — 1 filet de poisson selon arrivage, seiche, palourdes, moules, couteaux, crevettes
推定≈ 580 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Parillade Royale / 2 prspescatarian
92.00
Royal Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules
推定≈ 1400 kcal30 g 炭水化物
Parillade Ondes Marinespescatarian
110.00
Ondes Marines Grill Platter — 2 filets de poissons selon arrivage, seiches, palourdes, couteaux, St Jacques, gambas, moules, 1/2 homard x2
推定≈ 1600 kcal35 g 炭水化物重い 36
DESSERTS
Dessert de la semaine
6.00
Dessert of the week — Voir ardoise
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物重い 31
Tarte de la semaine
7.00
Tart of the week — Voir ardoise
推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物重い 32
Coeur coulant choco
7.00
Chocolate lava cake
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 35
Café gourmand maison
12.00
Café gourmand
推定≈ 550 kcal60 g 炭水化物重い 27
Assiette de Fromagevegetarian
12.00
Cheese plate
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Glace 1 boulevegetarian
4.00
Ice cream (1 scoop)
推定≈ 140 kcal15 g 炭水化物
Glace 2 boulesvegetarian
5.00
Ice cream (2 scoops)
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物重い 42
Glace 3 boulesvegetarian
6.00
Ice cream (3 scoops)
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物重い 32
Coupe de glacesvegetarian
8.00
Ice cream sundae — Dame blanche, chocolat liégeois, café liégeois .......
推定≈ 600 kcal65 g 炭水化物重い 25
Coupe Colonel, After Eightvegetarian
9.00
Colonel / After Eight sundae
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物重い 31
Other
MENU Enfants
14.00
Kids Menu — Entrée: Cassolette de moules, Plat: Fish and chips ou Poisson du jour, Dessert: 1 boule de glace au choix ou Moelleux au chocolat, Boisson: 1 sirop au choix
推定≈ 1100 kcal120 g 炭水化物
Zarzuellapescatarian
26.00
Zarzuela
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Ragout de seichepescatarian
24.00
Cuttlefish ragout
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Paella Mixtepescatarian
20.00
Mixed Paella
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Paëlla de la merpescatarian
20.00
Seafood Paella
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 77
Chaudrée de la merpescatarian
24.00
Seafood Chowder
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Marmitte du pecheurpescatarian
24.00
Fisherman's pot
推定≈ 600 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Seiches a la rouillepescatarian
24.00
Cuttlefish with rouille
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Encornets Farcispescatarian
22.00
Stuffed squid
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Nos Plateaux de fruits de Mer
Assiette de dégustationpescatarian
11.00
Oyster tasting plate — Uniquement sur place- 6 huitres et un verre de vin
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
LE RADEAUpescatarian
19.00
Seafood platter Le Radeau — 1 à 2 Prs
6 huitres, 6 bulots, 6 crevettes roses, citron, vinaigre
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
LA BARQUEpescatarian
39.00
Seafood platter La Barque — 2 à 3 Prs
12 huitres, 12 bulots, 12 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 1 citron et vinaigre
推定≈ 950 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
LE DERIVEURpescatarian
49.00
Seafood platter Le Deriveur — 3 à 4 Prs
14 huitres, 14 bulots, 14 crevettes roses, 4 crevettes moyennes, 4 pinces de crabes, Aioli, beurre,,vinaigre, citron
推定≈ 1300 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
LA GALÈREpescatarian
59.00
Seafood platter La Galère — 4 à 5 Prs
20 huitres, 20 bulots, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, aïoli, citron et vinaigres
推定≈ 1500 kcal40 g 炭水化物
LE NAVIREpescatarian
69.00
Seafood platter Le Navire — 5 à 6 Prs
22 huitres, 22 bulots, 22 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 pinces de crabes, Aioli, citrons, vinaigre, beurre
推定≈ 1700 kcal45 g 炭水化物重い 36
LE GALIONpescatarian
79.00
Seafood platter Le Galion — 6 à 7 Prs
26 huitres, 26 bulots, 26 crevettes roses, 8 crevettes moyennes, aïoli, citrons et vinaigres
推定≈ 1800 kcal45 g 炭水化物重い 42
ONDES MARINESpescatarian
109.00
Seafood platter Ondes Marines — 6 à 7 Prs
28 huitres, 18 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 18 bulots, 6 pinces de tourteaux
推定≈ 2100 kcal50 g 炭水化物重い 36
LE MOUSSAILLONpescatarian
119.00
Seafood platter Le Moussaillon — 7 à 8 Prs
30 huitres, 20 crevettes roses, 6 crevettes moyennes, 6 crevettes de malaisie, 20 bulots, 1 tourteau, aïoli, citrons et vinaigres
推定≈ 2500 kcal60 g 炭水化物重い 41
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32veggie
score推定
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ベジタリアンメニューは限定的
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
アボカド、マンゴー、青リンゴ、パクチーを使ったヴィーガンのタルタルがあります。メイン料理に野菜メニューはありませんが、デザートにチーズ盛り合わせやアイスクリームが選べます。
59品中、ベジタリアン7品、ヴィーガン1品
88dia
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新鮮なシーフードと魚料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質で高タンパクなメニューが豊富です。生鮮魚介類やグリル料理の選択肢が多くあります。
35 糖尿病に配慮した · 59 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Place Jean Jaures 16, 34310 CAPESTANG
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +32627737499 contact@ondesmarinescapestang.fr
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ondesmarinescapestang.fr/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 95 %