Tapasaké
Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
営業中 · まで 21:30
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
TAPASAKÉ ROLLS (8 pièces)
Chicken katsu
9.50
Chicken Katsu Roll — Poulet frit, sauce tonkatsu, avocat, graines de sésame, pousse de vene cress
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
Ebi tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Spring roll de tempura de gambas, avocat, coriandre, menthe, sucrine
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Crispy Salmon 6 pièces
10.00
Crispy Salmon Roll — tartare de saumon sur riz croustillant, cébette, sauce teriyak
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物
Futo Tuna teriyaki
12.00
Futo Tuna Teriyaki Roll — Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
推定≈ 510 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
Kobe Roll
12.00
Tartare de thon teriyaki, avocat, oignons frits, cébette, sauce du chef
推定≈ 540 kcal46 g 炭水化物
Mango roll
12.50
Beignet de gambas Black tiger, avocat, mangue, pousses de vene cress, œufs de hareng
推定≈ 530 kcal48 g 炭水化物
Avocado royal
12.50
Avocado Royal Roll — Saumon, légumes marinés, oeufs de hareng et sauce spicy enroulés d’avocat
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rainbow roll
13.00
Beignet de gambas Black tiger et avocat enroulés de crevette, saumon et thon
推定≈ 550 kcal44 g 炭水化物
Spicy salmon roll
13.50
Enroulé de saumon, beignet de gambas Black tiger, avocat, sauce épicée, tobiko, graines de sésame
推定≈ 560 kcal44 g 炭水化物
ENTREES
Salade édamamévegan, vegetarian
6.00
Edamame Salad — fleur de sel de Guérande.
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Salade wakamévegan, vegetarian
6.00
Wakame Salad
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Jalapeños 5 piècesvegetarian
9.00
Jalapeños Cheddar — Piment vert garni de cheddar et pané, sauce aigre douce
推定≈ 380 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Karaage
10.00
Karaage Chicken — beignet de poulet frit mariné au gingembre, mayonnaise japonaise.
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Guacamole & tortillasvegan, vegetarian
10.00
Avocat, concombre, tobiko, mayionnaise épicée, tartare de saumon, tartare de thon
推定≈ 450 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Rouleaux de printemps 2 pièces
11.00
Spring Rolls — gambas black tiger, légumes, crudités, herbes fraîches.
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 77
Nems au poulet 6 pièces
12.00
Chicken Nems — sucrine, menthe, sauce nem.
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物
Gyoza poulet
10.00
Chicken Gyoza — sauce aigre douce.
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tempura prawns 4 pièces
12.00
Tempura Prawns — gambas black tiger croustillantes au panko, sauce aigre douce.
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salade thaï aux gambas
22.00
Thai Shrimp Salad — Salade thaï aux gambas
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
POKE BOWL
Veggievegan, vegetarian
21.00
Veggie Poke Bowl — mangue, avocat, radis, carottes, concombre, fruit de la passion, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物
Chicken
22.00
Chicken Poke Bowl — poulet pané, avocat, radis, carotte, concombre, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 75
Signature
23.00
Signature Poke Bowl — saumon, mangue, avocat, radis, concombre, carottes, édamamé et graines de sésame sur riz vinaigré.
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 74
CALIFORNIA ROLLS (6 pièces)
Saumon
7.40
Salmon California Roll — Saumon, avocat
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Crevette
7.50
Shrimp California Roll — Crevette, avocat
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Thon
7.80
Tuna California Roll — Thon, avocat
推定≈ 270 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Gambas
8.30
Shrimp California Roll — Beignet de gambas, avocat
推定≈ 340 kcal36 g 炭水化物
PLATS
Chicken katsu
19.00
Escalope de poulet panée à la chapelure panko, sauce tonkatsu Accompagné de riz
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 73
Bo bùn poulet
21.00
Chicken Bo Bun — salade vietnamienne composée de nems au poulet, soja, vermicelle de riz, carotte , concombre, menthe, coriandre, cacahuètes concassées, citron vert.
推定≈ 620 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 85
Chirashi Tapasaké
24.00
saumon, thon, crevettes, avocat, graines de sésame 5 couleurs, cébette, perles de ponzu, pousses de vene cress, perles de yuzu et sauce ponzu sur riz vinaigré.
推定≈ 650 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Salmon teriyaki
24.00
Pavé de saumon grillé à la plancha, sauce teriyaki Accompagné de riz
推定≈ 720 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 65
Shaké & mango tartare
26.00
Salmon & Mango Tartare — saumon, mangue et avocat, perles de ponzu, graines de sésame 5 couleurs, perles de ponzu, pousses de vene cress. salade de crudités et tempura de haricots verts.
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 70
TEPPANYAKI
Teppanyaki de poulet
21.00
Chicken Teppanyaki — sauce barbecue asiatique épicée, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
推定≈ 740 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Teppanyaki de boeuf
24.00
Beef Teppanyaki — basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 70
Teppanyaki de gambas
29.00
Shrimp Teppanyaki — Basilic thaï piquant, riz vinaigré, légumes croquants sauce teriyaki.
推定≈ 710 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
NIGIRI (2 pièces)
Saumon
4.80
Salmon Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Crevette
5.60
Shrimp Nigiri
推定≈ 110 kcal15 g 炭水化物
Thon albacore
5.40
Tuna Nigiri
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物
Sashimi
Saumon 6 pièces
9.00
Salmon Sashimi
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Thon albacore 6 pièces
11.00
Tuna Sashimi
推定≈ 170 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Deluxe New Style 10 pièces
18.00
Deluxe Sashimi — 4 saumon , 4 thon, 2 crevettes, graines de sésame 5 couleurs, cebette, perles de ponzu, pousse de vene cress, sauce ponzu
推定≈ 310 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
TIGER CRUNCH
Tiger spicy chicken 8 pièces
11.00
Tiger Spicy Chicken Roll — Roll pané, poulet frit, avocat, sauce du chef, mayonnaise japonaise
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物
Tiger spicy thon 8 pièces
13.00
Tiger Spicy Tuna Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de thon épicé, tobiko, crunchy roll
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物
Tiger spicy saumon 8 pièces
13.50
Tiger Spicy Salmon Roll — Beignet de gambas, avocat, tartare de saumon épicé, tobiko,crunchy roll
推定≈ 630 kcal48 g 炭水化物
TIRADITO
Tiradito saumon
16.00
Salmon Tiradito — Saumon tranché, sauce maracuja, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 65
Tiradito thon
18.00
Tuna Tiradito — Thon tranché, sauce soja salée, citron vert, oignons rouges, pico de gallo, coriandre, maïs choclo, maïs cancha Frites et salade verte vinaigrette asiatique
推定≈ 710 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
CEVICHE
Ceviche saumon
19.00
Salmon Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, guacamole, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
推定≈ 750 kcal68 g 炭水化物バランスが良い 70
Ceviche thon
22.00
Tuna Ceviche — Mariné au ponzu, édamamé, mélange de chou blanc mariné et cacahuètes concassées, maïs choclo, maïs cancha. Frites et salade verte vinaigrette asiatique
推定≈ 780 kcal66 g 炭水化物バランスが良い 69
Ceviche daurade
21.00
Sea Bream Ceviche — Mariné citron vert, oignons rouges, coriandre, lait de coco, maïs choclo, maïs cancha, chips de banane plantin Frites et salade verte vinaigrette asiatique
推定≈ 810 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 68
ACCOMPAGNEMENTS
Frites Légumes croquants, sauce teriyaki Riz vinaigré Salade verte vinaigrette asiatique
4.00
Side Dishes
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
KID’S MENU
Beignet de poulet
14.00
Kids Chicken Nuggets — Accompagné de riz vinaigré + Nem banane chocolat ou 1 mochi glacé Au choix : Mangue, thé vert, vanille, chocolat, tropical
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
38veggie
score推定
score推定
ベジタリアンメニューは少なめ
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
マンゴーとアボカド入りのVeggie Poke Bowlがあります。前菜には枝豆サラダ、わかめサラダ、チェダーチーズ入りハラペーニョがあります。
50品中、ベジタリアン5品、ヴィーガン4品
50dia
score推定
score推定
刺身と小皿料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や一部の前菜がおすすめです。メイン料理やロールの多くは、米や衣が多く含まれています。
11 糖尿病に配慮した · 50 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- Route Bleue 18, 13620 Carry-le-Rouet
- 営業時間
- 月閉店火18:00–21:30水18:00–21:30木18:00–21:30金12:00–14:30, 18:00–21:30土12:00–14:30, 18:00–21:30日12:00–14:30, 18:00–21:30
- 連絡先
- +33442075532
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasake.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %