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Opíparo

Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais

営業中 · まで 22:00

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メニュー

ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある

カロリーと炭水化物 は2026年9月11日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。

Couvert
Pãovegan
1.30
Bread — Bread
推定≈ 160 kcal30 g 炭水化物
Manteigavegetarian
1.60
Butter — Butter
推定≈ 100 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Azeitonas Marinadasvegan
2.40
Marinated Olives — Olives
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Paté — Pote
2.70
Paté
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Cajúvegan
2.10
Cashew Nuts — Cashew nuts
推定≈ 160 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Entradas / Petiscos
Alhada de camarão
15.50
Garlic Shrimp — Camarão corado em azeite e alho / Shrimps cooked in olive oil and garlic
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Bolinhas de Alheira c/ maionese de abóbora
14.50
Alheira Sausage Meatballs — Alheira sausage meatballs with pumpkin mayonnaise
推定≈ 420 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Misto de cogumelos frescosvegetarian
14.50
Sautéed Wild Mushrooms — Cogumelos selvagens salteados com coentros e alho / Mushrooms cooked with olive oil and garlic
推定≈ 180 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Salada de bacalhau com grãopescatarian
15.50
Cod and Chickpea Salad — Lascas de bacalhau com grão pomentos e cebola (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) / Chickpeas with codfish and onions (coriander emulsion and balsamic sauce)
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 85
Pica Pau
17.50
Carne da vazia frita com pickles e azeitonas / Fried slices of beef, pickles and olives
推定≈ 450 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tábua de queijosvegetarian
18.00
Cheese Board — 3 queijos variados acompanhados de tostas e doce de abóbora / Mix of cheese with bread and pumpkin jam
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 65
Lulas Panadas com molho aiolipescatarian
14.50
Fried Squid — Fried squid
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物
Camarão panado com molho cocktailpescatarian
16.50
Fried Shrimp — Fried shrimps
推定≈ 410 kcal28 g 炭水化物
Salada de Polvopescatarian
17.00
Octopus Salad — Polvo cozido e laminado em vinagrete / Octopus salad with vinegar
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sopas
Sopa de legumesvegetarian
5.80
Vegetable Soup — Vegetable soup
推定≈ 150 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
Bisque de peixepescatarian
10.10
Fish Bisque — French soup, creamy with fish
推定≈ 250 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saladas
Salada de salmãopescatarian
17.10
Salmon Salad — (molho grego e vinagre balsâmico) — Crutons de pão, salmão fumado, sementes de sésamo, mix de alfaces e palitos de maçã (Salmon salad with mix of lettuces, sticks of apple, bread croutons and sesame seeds (greek and balsamic sauce))
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salada brie
16.30
Brie and Ham Salad — (emulsão de coentros) — Queijo brie, presunto serrano, nozes, tomate seco e mix de alfaces (Cheese brie and smoked ham with mix of lettuce, nuts, dried tomato (coriander emulsion))
推定≈ 510 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salada de queijo cabravegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — (molho ananás) — Queijo chévere gratinado sobre tosta, mix de alfaces, chutney de tomate, ananás caramelizado e nozes (Chevre cheese gratin on toast, salad, tomato chutney, nuts (pineapple sauce))
推定≈ 480 kcal32 g 炭水化物
Salada de mozzarela com tomatevegetarian
14.70
Mozzarella and Tomato Salad — (Molho balsâmico e pesto) — Mozzarella fresca com tomate molho balsâmico e molho pesto (Mozzarella cheese with tomato (balsamic and pesto sauce))
推定≈ 380 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salada de magret de pato
17.50
Duck Breast Salad — (molho grego e redução de vinho) — Peito de pato, pêra em vinho tinto, pinhões, pinhões e mix de alfaces (Duck meat, sweet pear, cucumber, pine nuts and mix of lettuce (Greek and red wine sauce))
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 74
Salada de atumpescatarian
16.70
Tuna Salad — (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) — Atum, cebola, feijão frade, pimentos, tomate cherry, pepino, ovo cozido e mix de alfaces (Tuna, onion, beans, peppers, tomato, cucumber, egg and mix of lettuces (coriander emulsion and vinegar sauce))
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 89
Salada de frango
16.50
Chicken Salad — (molho grego e balsâmico) — Frango, ananás, milho e mix de alfaces (Chicken, pineapple, corn and mix of lettuces (Greek and balsamic sauce))
推定≈ 450 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 77
Salada mistavegan
11.50
Mixed Salad — (emulsão de coentros e vinagre balsâmico) — Tomate, cebola, cenoura, pepino e mix de alfaces (Tomato, onion, carrots, cucumber and mix of lettuces (coriander and balsamic sauce))
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70

このメニューはまだ正しい？

76veggie
score推定

ポルトガル料理のベジタリアンオプション

メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。

Misto de cogumelos frescosやSopa de legumesなどの菜食メニューがあります。Salada de mozzarela com tomateやSalada mistaも選べます。ベジタリアン向けのメインコースはありません。

24品中、ベジタリアン10品、ヴィーガン4品

77dia
score推定

タンパク質豊富なポルトガル料理

メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。

タンパク質が多く低糖質の選択肢が豊富です。サラダや前菜の種類が充実しています。

16 糖尿病に配慮した · 24 料理

レビュー

レビュー
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基本情報

住所
Praceta Nuno Ribeiro, 2765-270 Cascais
営業時間
月09:30–22:00
火09:30–22:00
水09:30–22:00
木09:30–22:00
金09:30–22:00
土09:30–22:00
日09:30–22:00
Inverno: 09.30h – 22.00h. Verão: 09.30h – 23.00h. Aberto todos os dias, incluindo Domingos e Feriados
連絡先
+351214688600 geral@opiparo.pt
ソース
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opiparo.pt/
レコード
完全性 83 %, 信頼度 80 %

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