Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia
Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
営業時間外 · 開店 11:30
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メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月14日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Spécialités du moment
Alokosvegan
5.50
Bananes plantains – produites en Amérique Latine.
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
AFRIK’N’MIX Dibi poulet
18.90
Dibi Chicken Mix — Dibi poulet accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.
推定≈ 1150 kcal110 g 炭水化物
Yassa poulet
12.90
Chicken Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, poulet.
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Thiakry naturevegetarian
4.00
Thiakry — Yaourt d'Afrique de l'Ouest, appelé aussi dégué, à base de semoule de mil.
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物
Entrées
Accras de morue X5
5.50
Cod Accras — Beignet de morue servie avec une sauce créole, curcuma, citron combova, tomate et oignons.
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pastels mix
6.50
Mixed Pastels — 2 pastels boeuf, 2 pastels thon, servis avec notre sauce rouge aux oignons.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Pastels boeuf X4
6.50
Beef Pastels — Beignets farcis au bëf - aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.
推定≈ 520 kcal40 g 炭水化物
Pastels thon X4
6.50
Tuna Pastels — Beignets farcis au thon — aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.
推定≈ 480 kcal40 g 炭水化物
Wings X4
6.90
Suya Wings — Ailes de poulet aux épices Suya.
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BBQ Wings X4
6.90
BBQ Wings — Ailes de poulet mijotées dans notre sauce BBQ.
推定≈ 400 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini burgers au Thon X3
6.90
Tuna Mini Burgers — Mini burgers aux rillettes de thon et aux alokos.
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Assiette mini mic mac
11.00
Mini Mic Mac Platter — 1 pastel boeuf, 1 pastel thon, 1 mini burger, alokos, 1 accra de morue et 1 wing.
推定≈ 750 kcal60 g 炭水化物
Grillades
Grillades Mix
21.90
Mixed Grill — 1 côtelette agneau, bëf, 1 pilon de poulet, dibi poulet.
推定≈ 850 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Cuisse du poulet braisée
12.50
Braised Chicken Leg — Cette cuisse de poulet origine France marinée et cuite à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de tout. Exemple: riz, alokos, attiéké, frites de patate douce, etc.
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
AFRIK’N’Grillades mix
25.90
Afrik'n'Grillades Mix — Grillades mix, accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.
推定≈ 1300 kcal120 g 炭水化物
AFRIK’N’MIX Poisson
21.90
Afrik'n'Mix Fish — Un poisson braisé accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangés, alokos, frites + sauce mafé ou yassa.
推定≈ 1100 kcal110 g 炭水化物
1/2 Poulet braisé
14.50
Half Braised Chicken — Ce demi poulet d’origine Française mariné et cuit à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de riz, alokos, attiéké, frites de patate douce etc.
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dibi poulet
14.50
Dibi Chicken — Tendres morceaux de poulet marinés et braisés. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.
推定≈ 400 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Poisson Braisé
18.90
Braised Fish — Belle dorade marinée et braisée à la commande. Servi avec accompagnement au choix (riz, alokos, frites, attiéké, etc)
推定≈ 500 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau
23.90
Dibi Lamb Chop Mix — Assiette découverte : morceaux d’agneau marinés et braisés avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos et des frites de patate douce accompagné d’une sauce yassa ou mafé.
推定≈ 1050 kcal90 g 炭水化物
Afrik'n'mix poulet
16.90
Afrik'n'mix Chicken — Assiette découverte : cuisse de poulet marinée et braisée servie avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos, des frites de patate douce et accompagnée d’une sauce yassa ou mafé.
推定≈ 950 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 68
Dibi côtelette d'agneau
19.00
Dibi Lamb Chop — Côtelette d’agneau grillée saupoudrée de notre fameuse épice suya maison, servie avec ses oignons.
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Dibi bëf
15.90
Dibi Beef — Tendres morceaux de bëf braisés, servis avec notre fameuse épice suya maison. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.
推定≈ 550 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Salades
Afrik’n’César
10.00
Afrik'n'César Salad — Salade, tomates cerises, poulet, maïs, alokos avec la sauce césar.
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Salade Gorée
10.00
Gorée Salad — Salade, tomates cerises, maïs, thon, oeuf et frites de patate douce.
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Sandwichs
Sandwich poulet
7.50
Chicken Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, poulet, alokos, sauce verte ou sauce mafé.
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 71
Sandwich boeuf
8.50
Beef Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, boeuf, alokos, sauce verte ou sauce mafé.
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Nos plats
Mafé poulet
13.50
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce arachide, carotte, poulet.
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
Yassa Poisson
16.00
Fish Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, moutarde, olives, citron, poisson.
推定≈ 620 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Mafé Bëf
15.50
Beef Mafé — Riz blanc, sauce d’arachide, avec tomate, bëf.
推定≈ 820 kcal62 g 炭水化物
Thieb bëf
15.50
Thieb Beef — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, bëf.
推定≈ 750 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Thieb dienne (poisson)
16.50
Thieb Fish — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poisson.
推定≈ 720 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Yassa bëf
14.50
Beef Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, bëf.
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Thieb poulet
12.90
Thieb Chicken — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poulet.
推定≈ 680 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 82
Suppléments
Portion Riz Simplevegan
4.00
White Rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Portion Riz Rougevegan
5.50
Red Rice
推定≈ 230 kcal48 g 炭水化物
Frites de Patate Doucevegan
5.50
Sweet Potato Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Frites de Pomme de terrevegan
4.00
Potato Fries
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
Sauce mafé supplement
5.50
Mafé Sauce
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce yassa supplement
5.50
Yassa Sauce
推定≈ 110 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce rouge supplement
0.50
Red Sauce
推定≈ 60 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce verte
0.50
Green Sauce
推定≈ 50 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Desserts
Beignetsvegetarian
4.00
Puff Puff Beignets — 4 beignets puff puff maison accompagnés de glace pistache et de coulis chocolat.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物重い 26
Fondant au chocolatvegetarian
5.50
Chocolate Fondant — Coeur coulant chocolat servi avec de la chantilly et un coulis caramel avec un coulis au choix.
推定≈ 580 kcal50 g 炭水化物重い 29
Ananas rôtivegetarian
5.50
Roasted Pineapple — Accompagné d’une glace citron vert et de chantilly.
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
45veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け選択肢が少ないアフリカ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
アロコスやシアクリが注文可能です。デザートにはパフパフや焼きパイナップルがあります。
45品中、ベジタリアン9品、ヴィーガン5品
76dia
score推定
score推定
低糖質のグリル料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリルメニューには糖質のない高タンパクなメイン料理が多くあります。ライスやプランテインを避けるため、グリル料理を選んでください。
16 糖尿病に配慮した · 45 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
- 営業時間
- 月11:30–22:30火11:30–22:30水11:30–22:30木11:30–22:30金11:30–23:30土11:30–23:30日11:30–22:30
- 連絡先
- +33979216031
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %