Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych
Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
営業中 · まで 16:00
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月11日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月12日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
PRZYSTAWKA
Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu
Pâté with cranberry on pumpernickel
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Carpaccio z burakavegetarian
Beetroot carpaccio
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Szparagi w szynce parmeńskiej
Asparagus wrapped in Parma ham
推定≈ 180 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką
Candied pear with Black Forest ham
推定≈ 210 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 65
Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą
Melon with Black Forest ham and arugula
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
ZUPA DO WYBORU
Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy)
Traditional meat broth (Rosół)
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotkąvegetarian
Creamy tomato soup with mozzarella
推定≈ 320 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim
White vegetable cream soup
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物
Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowymvegetarian
Mushroom cream soup
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Krem brokułowy z diablotkąvegetarian
Broccoli cream soup
推定≈ 310 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
DRÓB
Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką
Chicken Cotte de Volaille
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta
Chicken fillet with sun-dried tomatoes and feta
推定≈ 480 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką
Cordon Bleu with Black Forest ham
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Filet z kurczaka w płatkach migdałowych
Chicken fillet in almond flakes
推定≈ 520 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem
Hawaiian chicken fillet with cheese and pineapple
推定≈ 580 kcal22 g 炭水化物バランスが良い 69
Filet z indyka w panierce panko
Turkey fillet in panko
推定≈ 510 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną
Turkey roulade with spinach and cranberry
推定≈ 450 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto
Chicken medallions with bacon, mozzarella and pesto
推定≈ 620 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami
Turkey roulade with cheese, pickle and sun-dried tomatoes
推定≈ 490 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
WIEPRZOWINA
Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami
Pork chop with mushrooms
推定≈ 650 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem
Swiss pork chop with ham and cheese
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Kotlet schabowy z kością panierowany
Breaded pork chop on the bone
推定≈ 580 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem
Highland pork chop with bacon and oscypek cheese
推定≈ 720 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem
Pork loin pocket with bacon and leek
推定≈ 610 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Pieczeń wieprzowa w sosie własnym
Roasted pork in gravy
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym
Pork tenderloin in porcini mushroom sauce
推定≈ 480 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
WOŁOWINA
Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym
Silesian beef roulade
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bitki wołowe w sosie własnym
Beef steaks in gravy
推定≈ 490 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace
Beef roulade with mushrooms and demi glace
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
DODATKI DO II DANIA
Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe)vegetarian
Boiled potatoes with butter and dill
推定≈ 220 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Ziemniaki pureevegetarian
Mashed potatoes
推定≈ 250 kcal32 g 炭水化物
Kluski śląskie z dziurkąvegetarian
Silesian dumplings
推定≈ 280 kcal50 g 炭水化物
Ziemniaki opiekanevegetarian
Roasted potatoes
推定≈ 260 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
Ćwiartki ziemniaczane z ziołamivegetarian
Potato quarters with herbs
推定≈ 240 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
ZESTAW SURÓWEK DO II DANIA
Surówka z marchwii i ananasavegetarian
Carrot and pineapple salad
推定≈ 110 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Surówka z selera z rodzynkamivegetarian
Celery salad with raisins
推定≈ 130 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony)vegetarian
Spring Chinese cabbage salad
推定≈ 90 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Surówka z czerownej kapusty z jabłkiemvegetarian
Red cabbage salad with apple
推定≈ 100 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Surówka Colesławvegetarian
Coleslaw
推定≈ 150 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Mizeria ze śmietanąvegetarian
Cucumber salad with cream (Mizeria)
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegretvegetarian
Mixed salad with seeds
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepłovegetarian
Steamed seasonal vegetables
推定≈ 80 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepłovegetarian
Fried white cabbage
推定≈ 150 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Marchewka z groszkiem, podawane na ciepłovegetarian
Carrots with peas
推定≈ 110 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Buraczki zasmażane, podawane na ciepłovegetarian
Fried beetroots
推定≈ 160 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepłovegetarian
Honey glazed beetroots
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物
KOLACJA 1
Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką
Beef Stroganoff with mushrooms
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物
Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini
Minestrone with chicken meatballs and tortellini
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 85
Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzankąvegetarian
Broccoli and cheese cream soup
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowymvegetarian
Roasted beetroot cream soup
推定≈ 280 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową
Pork tenderloin stew with pepper and herb toast
推定≈ 520 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
KOLACJA 2
Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat
Pork tenderloin in green pepper sauce with gnocchi
推定≈ 620 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami
Chicken fillet wrapped in bacon with spinach and potatoes
推定≈ 680 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką
Rosemary chicken with fries
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką
Stuffed pork loin with bacon and mushrooms
推定≈ 660 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowympescatarian
Grilled salmon with zucchini risotto
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem
Roasted pork shoulder with cranberry sauce
推定≈ 640 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 73
Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką
Pork shish kebab with Chinese rice
推定≈ 610 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 67
KOLACJA 3
Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką
Turkey roll with sun-dried tomatoes and mozzarella
推定≈ 630 kcal38 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem
Marinated roasted pork neck with gnocchi
推定≈ 670 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką
Duck confit with apples
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami
Polish duck with cranberry sauce
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 73
KOLACJA 4
Barszcz czerwony z pasztecikiem
Red borscht with pastry
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Żurek na maślance z grzybami
Żurek soup with mushrooms
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem
Old Polish Żurek with white sausage and egg
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Góralska kwaśnica okraszona boczkiem
Highland kwaśnica with bacon
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ZIMNA PŁYTA
Schab pieczony marynowany
Roasted marinated pork loin
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Boczek pieczony w ziołach
Roasted herb bacon
推定≈ 310 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Karczek pieczony w majeranku i czosnku
Roasted pork neck with marjoram and garlic
推定≈ 340 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pasztet z żurawiną
Pâté with cranberry
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Salami z zielonym pieprzem
Green pepper salami
推定≈ 320 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Deska serówvegetarian
Cheese board
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Babeczki faszerowane kozim seremvegetarian
Goat cheese stuffed cupcakes
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Volaventy faszerowane (mix)
Assorted vol-au-vents
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物
Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym
Ham tymbaliki with horseradish and egg
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Koreczki mix
Mixed skewers
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.)
Stuffed eggs mix
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową
Stuffed pasta shells with vegetable salad
推定≈ 220 kcal25 g 炭水化物
Roladki szpinakowe z łososiempescatarian
Spinach rolls with salmon
推定≈ 160 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem
Grilled chicken tortilla wraps
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Rollsy z tortilli z warzywamivegetarian
Vegetable tortilla wraps
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Nuggetsy drobiowe z dipem
Chicken nuggets with dip
推定≈ 450 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Mini burgerki
Mini burgers
推定≈ 500 kcal30 g 炭水化物
Mini tatarki wołowe
Mini beef tartare
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tartinki na pumperniklu
Pumpernickel tartines
推定≈ 250 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Różyczki z wędzonego łososiapescatarian
Smoked salmon roses
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulkąpescatarian
Traditional Polish herring in oil
推定≈ 350 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty)pescatarian
Herring under a blanket
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Śledź po kaszubskupescatarian
Kashubian style herring
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Śledź w musztardzie Dijonpescatarian
Herring in Dijon mustard
推定≈ 340 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkamivegetarian
Greek salad with feta
推定≈ 300 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez)
Royal salad with ham and pineapple
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物
Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem
Pasta salad with pomegranate and chicken
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物
Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami
Salad with Parma ham, fig and gorgonzola
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicopescatarian
Mixed salad with smoked salmon and fruit
推定≈ 380 kcal20 g 炭水化物バランスが良い 69
DODATKOWO PŁATNE
Tort okolicznościowy
Celebration cake
推定≈ 600 kcal70 g 炭水化物重い 25
Puchar lodowy z frużeliną
Ice cream sundae with fruit
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Panna cotta z musem truskawkowym
Panna cotta with strawberry mousse
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
Tiramisu
推定≈ 480 kcal35 g 炭水化物重い 37
Bufet owocowyvegan
Fruit buffet
推定≈ 150 kcal35 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
52veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメイン料理が少ない
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ビーツのカルパッチョ、ブロッコリーのクリームスープ、ギリシャ風サラダがあります。メインの菜食料理はありませんが、マッシュポテトやコールスローなどの付け合わせは豊富です。
100品中、ベジタリアン28品、ヴィーガン1品
79dia
score推定
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高タンパクで低糖質な選択肢
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
糖質を抑えた肉料理が豊富です。新鮮なサラダや野菜のサイドメニューも充実しています。
71 糖尿病に配慮した · 100 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
- 営業時間
- 月12:00–16:00火12:00–16:00水12:00–16:00木12:00–16:00金12:00–16:00土—日—Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
- 連絡先
- +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 79 %