Pokenini
Prins willemstraat 9
営業時間外 · 開店 10:45
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月8日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月17日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Pokebowl
Poke Bowl Medium
Custom Poke Bowl Medium — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
推定≈ 650 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 85
New style salmon large
New Style Salmon Poke Bowl Large — Sushirijst, mais, krabsticks, edamame, paprika, komkommer, truffelmayo, gebakken uitjes en bieslook
推定≈ 780 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 81
The Itallan Chicken Large
The Italian Chicken Poke Bowl Large — Pasta carne, paprika, mais, aubergine, champignon, rode ui, pokenini olijfolie, pesto, gebakken uitjes, bosui en sesam
推定≈ 820 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 79
Poke Bowl Large Deluxe
Custom Poke Bowl Large Deluxe — Stel zelf je pokebowl samen
Keuze uit: Sushirijst, Gemengde salade, Orecchiette, Tortellini carne, Tortellini ricotta/spinach, Beef curry en meer.
推定≈ 850 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 81
Panini/Swushi
Panini Mozarellavegetarian
Mozzarella Panini — Mozarella, cherrytomaat, basilicum en pesto
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Panini Tonno
Tuna Panini — Tonijnsalade, pesto en rucola
推定≈ 680 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
Panini Salame
Salami Panini — Salami, jonge kaas, paprika, rode ui en pesto
推定≈ 710 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
Panini Salmone
Salmon Panini — Gerookte zalm, bieslook, roomkaas en rucola
推定≈ 640 kcal44 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini Parma
Parma Ham Panini — Mozarella, parmaham, cherrytomaat, pesto en basilicum
推定≈ 660 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Panini Pollo
Chicken Panini — Gekruide kip, mozarella, ui, rucola en pesto
推定≈ 690 kcal46 g 炭水化物バランスが良い 69
Panin Bresaola
Bresaola Panini — Gedroogde ossenhaas, rucola, cherrytomaat, pijnboompitten, parmezaan, truffelmayonaise en pest
推定≈ 720 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
Panin Carpaccio Japonica
Carpaccio Japonica Panini — Carpaccio, zongedroogde tomaten, spinazie, parmezaan, soya ei en yuzupesto
推定≈ 680 kcal47 g 炭水化物バランスが良い 69
Panini Salmone Japonica
Salmon Japonica Panini — Gestoomde zalm, miso, rode ui, spinazie, roerei, cranberries, yuzupesto
推定≈ 710 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
Panini Chicken Katsu
Chicken Katsu Panini — Gefrituurde kip, japanse curry, kaas, tomaten, spinazie en yuzupestoe
推定≈ 820 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 70
Panini New Hawai
New Hawaii Panini — Zalm lomi lomi, ananas, zeekraal en yuzupesto
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 69
Panini Super Vegetarianvegetarian
Super Vegetarian Panini — Mozarella, aubergine, spinazie, soyaei, rode ui en yuzupesto
推定≈ 670 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 73
Inside out rolls
California roll 4 stuks
California Roll — Krabsticks, komkommer, avocado, Japanse mayo, visei en sesam
推定≈ 280 kcal24 g 炭水化物
Mango chicken roll 4 stuks
Mango Chicken Roll — Gefrituurde kip, mango, sesam, bbq
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物
Salmon avocado roll 4 stuks
Salmon Avocado Roll — Zalm, avocado, komkommer, Japanse mayo, teriyaki en bieslook
推定≈ 310 kcal26 g 炭水化物
Spicy tuna 4 stuks
Spicy Tuna Roll — Tonijn avocado, komkommer, spicy mayo en pittige kruiden
推定≈ 290 kcal22 g 炭水化物
Italian tuna 4 stuks
Italian Tuna Roll — Tonijn pesto, paprika, pesto mayo en Italiaanse kruiden
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物
Dragon roll 4 stuks
Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, avocado, Japanse mayo, teriyaki en viseitjes
推定≈ 340 kcal26 g 炭水化物
Pokenini special inside outs
Waka waka dragon 4 stuks
Waka Waka Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, komkommer, carpaccio, truffelmayo, wakawakassaus, gebakken uitjes en bosui
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物
Ultimate dragon vulcano 4 stuks
Ultimate Dragon Volcano Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, Italiaanse ham, visei, bosui en geflambeerde Japanse mayo
推定≈ 350 kcal24 g 炭水化物
Surfing turfing 4 stuks
Surfing Turfing Roll — Viskoek, zeekraal, carpaccio, pesto, cherrietomaatjes, geroosterd sesamdressing parmezaanse crackers
推定≈ 320 kcal25 g 炭水化物
Flaming red dragon 4 stuks
Flaming Red Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, kimchi, rode ui, geflambeerde chutoro tonijn, spicy mayo en miso
推定≈ 330 kcal24 g 炭水化物
Dazzling white dragon 4 stuks
Dazzling White Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, zeekraal, wasabi salsa, geflambeerde zeebaars en wasabi mayo
推定≈ 330 kcal24 g 炭水化物
Fantastic rainbow dragon 4 stuks
Fantastic Rainbow Dragon Roll — Gefrituurde garnalen, krabsticks, regenboogvis, pokenini olive oil, yuzu kosho en fish flakes
推定≈ 310 kcal24 g 炭水化物
Hawaiian yellow dragon 4 stuks
Hawaiian Yellow Dragon Roll — Zalm lomi lomi, bieslook, jonge kaas en zongedroogde tomaten
推定≈ 310 kcal23 g 炭水化物
Sweet salmon dragon 4 stuks
Sweet Salmon Dragon Roll — Gefrituurde zalm, rucola, teriyaki, japanse mayo en gebakken uitjes
推定≈ 350 kcal27 g 炭水化物
Glazen green dragon 4 stuks
Glazed Green Dragon Roll — Kip Teriyaki, komkommer, babyspinazie, rode ui, visei, teriyaki, Japanse mayo en gebakken uitjes
推定≈ 340 kcal28 g 炭水化物
Crispy plumpy dragon 4 stuks
Crispy Plumpy Dragon Roll — Gekruide kip, komkommer, beef tataki, teriyaki, Japanse mayo, zeewiersnippers en knoflookchips
推定≈ 360 kcal27 g 炭水化物
Sushiboxen en nigiri
Vegetarian Delightvegetarian
Vegetarian Delight Sushi Box — 8 stuks vega inside out, 8 stuks maki komkommer en 8 stuk maki avocado
推定≈ 680 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 70
Only salmon
Only Salmon Sushi Box — 4 stuks inside out zalm, 4 stuks nigiri zalm en 4 stuks sashimi zalm
推定≈ 620 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
Only nigiri
Only Nigiri Sushi Box — 2 stuks nigiri beef, 2 stuks nigiri tuna, 2 stuks nigiri tuna tataki, 2 stuks nigiri zalm, 2 stuks nigiri zalm flambe, 2 stuks nigiri zeebaars, 2 stuks nigiri zeebaars flambe
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
First Love
First Love Sushi Box — 8 stuks komkommer maki, 8 stuks negitoro maki, 8 stuks california roll, 8 stuks salmon avocado roll, 8 stuks dragon vulcano, 4 stuks zalm nigiri
推定≈ 1450 kcal160 g 炭水化物
Best of both worlds
Best of Both Worlds Sushi Box — 4 stuks surf and tuff, 4 stuks ultimate dragon vulcano, 4 stuks red flaming dragon, 4 stuks hawaian yellow dragon, 4 stuks dazzling dragon vulcano, 4 stuks glazed green dragon, 2 stuks nigiri beef, 2 stuks salmon flambe, 2 stuks zeebaars flambe, 2 stuks zeebaars yuzukosho
推定≈ 1300 kcal130 g 炭水化物
Tuna nigiri 1 stuk
Tuna Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Dragon for one
Dragon for One Sushi Box — 8 stuks Dragon of your choice. 4 stuks zalm nigiri. 4 stuks tuna nigiri.
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
Zeebaars nigiiri 1 stuk
Sea Bass Nigiri
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
Beef tataki nigiri 1 stuk
Beef Tataki Nigiri
推定≈ 65 kcal8 g 炭水化物
Zalm geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Tuna geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Tuna Nigiri
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Zeebaars geflambeerd nigiri 1 stuk
Flamed Sea Bass Nigiri
推定≈ 55 kcal8 g 炭水化物
Try some tuna and salmon
Tuna and Salmon Sushi Box — 4 stuks maki zalm, 4 stuks maki tonijn, 2 stuks nigiri tonijn en 2 stuks nigiri zalm
推定≈ 520 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 73
Zalm nigiri 1 stuk
Salmon Nigiri
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物
Sashimi
Zalm sashimi
Salmon Sashimi
推定≈ 120 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zalm miso sashimi
Salmon Miso Sashimi
推定≈ 150 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tonijn sashimi
Tuna Sashimi
推定≈ 100 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Tonijn tataki sashimi
Tuna Tataki Sashimi
推定≈ 110 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Coquilles sashimipescatarian
Scallop sashimi
推定≈ 80 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Beef tataki
推定≈ 130 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Fingerfoods
Chicken gyoza
Japanse dumpling met kip
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pane met yuzupesto
Yuzu pesto panini — Panini met yuzupesto
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Kimchivegan, vegetarian
Ingelegde pittige groentemix
推定≈ 40 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Zeewiersalade
推定≈ 70 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Soya eivegetarian
Soya egg — Gemarineerde ei
推定≈ 90 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crispy Chicken
Gefrituurde kip
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Nanbanzukepescatarian
Nanbanzuke salmon — Gefrituurde zalm in azijn
推定≈ 250 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Torizuk
Gefrituurde kip in azijn
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Fried Shrimpspescatarian
Gefrituurde garnalen
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Ebi Katsupescatarian
Garnalenburgers
推定≈ 350 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Arancini di riso al sugo
Italiaans bitterbal met vleessaus, mozzarella en doperwten
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物
Olive Ascolane
Gepaneerde olijven gevuld met vlees
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Edamamevegan, vegetarian
Soyabonen
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Desserts
Dorayaki Cioccolatavegetarian
Chocolate Dorayaki — Japanse pannenkoek met chocolade
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 40
Dorayaki Fragolavegetarian
Strawberry Dorayaki — Japanse pannenkoek met aardbeien
推定≈ 420 kcal52 g 炭水化物重い 41
Castella Cakevegetarian
Japanse zachte chocoladecake
推定≈ 380 kcal48 g 炭水化物
Tiramisuvegetarian
Gebak met mascarpone en lange vingers
推定≈ 520 kcal38 g 炭水化物重い 35
Cannoli Matchavegetarian
Matcha Cannoli — Italiaanse koekje gevuld met groene theeroom
推定≈ 350 kcal32 g 炭水化物重い 42
Torta Raphealovegetarian
Torta Raphaelo — Italiaanse taart met kokos
推定≈ 480 kcal42 g 炭水化物重い 37
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刺身とサラダベースのボウル
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ポケボウルのベースに米ではなくミックスサラダを選んでください。刺身や枝豆は低糖質で高タンパクな選択肢です。
20 糖尿病に配慮した · 71 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Prins willemstraat 9
- 営業時間
- 月10:45–23:00火10:45–23:00水10:45–23:00木10:45–23:00金10:45–23:00土10:45–23:00日10:45–23:00
- 連絡先
- +32707855588
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokenini.nl/foodticket/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 94 %