Abri des flots
Place de la République 6, 35800 Dinard
営業中 · まで 14:30
Frenchseafood restaurant€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Nos entrées
Trilogie de ravioles Saint-Jacques, langoustines et canard aux 3 sauces
19.00
Scallop, langoustine and duck ravioli
推定≈ 450 kcal28 g 炭水化物
Pétoncles gratinées au beurre d’ail
16.00
Gratinated scallops with garlic butter
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Pressé de chair d’araignée, avocat et vinaigrette aux agrumes
19.00
Spider crab pressé with avocado
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Foie gras de canard et son chutney d’oignons roses de Roscoff
19.00
Duck foie gras with onion chutney
推定≈ 420 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gyosas croustillants au poulet yaourt grec et citron vert
10.00
Chicken gyoza with Greek yogurt and lime
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tartare de poulpe mariné au citron vert
14.00
Octopus tartare with lime
推定≈ 180 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
Oeufs mimosa mayonnaise au soja et gravelax de saumon
11.00
Mimosa eggs with soy mayonnaise and salmon gravlax
推定≈ 340 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Nos SALADES à partager
Salade de chèvre chaud au miel
17.00
Warm goat cheese salad with honey — salade verte, toasts de chèvre chaud, lard rôti, pommes, noix
推定≈ 580 kcal24 g 炭水化物バランスが良い 69
Saucisson
7.50
推定≈ 350 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Gyosas croustillants au poulet
10.00
Crispy chicken gyoza
推定≈ 310 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Planche Apéro
16.00
Apéro platter — gambas, Comté, jambon Serrano
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade Fraîcheur
19.00
Freshness salad with shrimp and salmon — salade verte, avocat, agrumes, tomates, gambas, saumon gravelax
推定≈ 410 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Salade Caesar
18.00
Caesar salad with crispy chicken — salade romaine, poulet croustillant, tomates cerises, anchois, parmesan, croütons, oeuf dur et sa sauce Caesar
推定≈ 680 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Nos VIANDES
Magret de canard, sauce au poivre, purée de pommes de terre
25.00
Duck breast with pepper sauce
推定≈ 820 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Filet de boeuf Français 200grs, et jaune d’oeuf confit sauce au choix, pommes allumettes maison
29.00
French beef fillet
推定≈ 780 kcal42 g 炭水化物
Entrecôte de race selon arrivage 300grs, sauce au choix, pommes allumettes maison
28.00
Entrecôte steak
推定≈ 950 kcal42 g 炭水化物
Ris de veau croustillant, purée de pommes de terre, jus corsé
36.00
Crispy veal sweetbreads
推定≈ 720 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Burger
18.00
Beef burger with Comté — Steak haché 150grs, Comté, oignons crispy, pommes allumettes maison, roquette lard grillé, mayonnaise
推定≈ 980 kcal65 g 炭水化物
Tartare de boeuf au couteau 180grs,
19.00
Hand-cut beef tartare
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Tataki de boeuf , à la moutarde à l’ancienne salade thaï, pommes allumettes maison
22.00
Beef tataki with Thai salad
推定≈ 710 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
Côtelettes d’agneau grillées, polenta crémeuse aux tomates confites, jus d’agneau
28.00
Grilled lamb chops
推定≈ 720 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
CÔTE DE BOEUF boeuf français grillé 900grs ail et romarin
75.00
Grilled beef rib — pour 2 pers.
推定≈ 1800 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリー重い 37
Nos poissons
Thon mi cuit, carottes et mangues rôties, sauce ponzu
24.00
Seared tuna with mango
推定≈ 550 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 65
Filet de bar, purée de pommes de terre, légumes de saison, sauce vierge aux agrumes
24.00
Sea bass fillet
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Filet de St Pierre, purée de pommes de terre et andouille de Guémené
28.00
John Dory fillet
推定≈ 750 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Brochette de St Jacques et crevettes roses, fondue de poireaux, purée de pommes de terre et beurre blanc
26.00
Scallop and shrimp skewer
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Filet de dorade, risotto de saison, crème de basilic
23.00
Sea bream fillet with risotto
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Belle sole meunière (500g) selon arrivage purée de pommes de terre et légumes de saison
42.00
Sole meunière
推定≈ 850 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Poulpe croustillant, houmous pois chiche, maïs, sauce chimichurri
24.00
Crispy octopus with hummus
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Les Moules (selon arrivage) marinières ou crème accompagnées de pommes allumettes maison
18.00
Mussels
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
La Choucroute de la Mer
23.00
Seafood Choucroute — saumon, haddock, lieu noir, St-Jacques, crevettes roses, chou, pommes de terre vapeur, beurre blanc
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Nos desserts
Les profiteroles maison au chocolat «force noire»
10.00
Chocolate profiteroles
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
Le véritable soufflé au Grand-Marnier
11.00
Grand Marnier soufflé — à commander en début de repas
推定≈ 420 kcal40 g 炭水化物重い 32
Crème brûlée, vanille de Madagascar
9.00
Vanilla crème brûlée
推定≈ 380 kcal25 g 炭水化物重い 41
Cheesecake mangue passion
10.00
Mango passion cheesecake
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 41
Baba au rhum, crème légère à la vanille
10.00
Rum baba
推定≈ 480 kcal55 g 炭水化物重い 36
Assiette de fromages affinés
10.00
Cheese platter
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade de fruits fraisvegetarian
10.00
Fresh fruit salad
推定≈ 120 kcal25 g 炭水化物
Tarte fine aux pommes, glace caramel beurre salé
10.00
Apple tart with salted caramel ice cream
推定≈ 520 kcal50 g 炭水化物重い 31
Café ou thé gourmand
10.00
Gourmet coffee or tea
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 39
Nos Glaces
Chocolat Liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 3 boules chocolat, chocolat chaud maison, Chantilly maison
推定≈ 780 kcal75 g 炭水化物重い 21
Café Liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 3 boules café, expresso, Chantilly maison
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 23
Banana Split
10.00
1 boule chocolat, fraise et vanille, chocolat chaud maison, Chantilly maison
推定≈ 820 kcal85 g 炭水化物重い 23
Fraise Melba
11.00
Strawberry Melba — 2 boules vanille, 1 boule fraise, fraises, coulis de fruits rouges, Chantilly maison
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物重い 29
Coupe Colonel
11.00
3 boules citron, vodka
推定≈ 550 kcal45 g 炭水化物重い 27
Coupe Gourmande
10.00
2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, coulis de caramel beurre salé maison, Chantilly maison
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物重い 15
La Route du Rhum
11.00
2 boules rhum-raisins, 1 boule vanille, rhum arrangé, Chantilly maison
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物重い 23
Pinocchio
10.00
Pinocchio ice cream — 2 boules vanille, Smarties®, cône, Chantilly maison, Chupa Chups®
推定≈ 880 kcal95 g 炭水化物重い 17
Formules
Menu 38 €
38.00
Set Menu 38€ — Choix d'entrée (Pétoncles, Tartare de poulpe, Gyosas ou Oeufs mimosa), Choix de plat (Filet de bar, Magret de canard, Filet de dorade ou Tataki de boeuf), Choix de dessert (Baba au rhum, Cheesecake, Tarte fine ou Crème brûlée)
推定≈ 1100 kcal60 g 炭水化物
Menu Enfant 12 €
12.00
Kids Menu 12€ — Filet de poisson ou Filet de poulet croustillant ou Steak haché, frites, pâtes ou puré, 2 boules de glace au choix, Smarties® et sa surprise
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物重い 38
Les formules du midi
Plat du jour
12.00
Daily special
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Entrée + Plat
16.90
Starter and main course
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 74
Entrée + Plat + Dessert
19.90
Starter, main course and dessert
推定≈ 1200 kcal90 g 炭水化物重い 37
このメニューはまだ正しい？
13veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向けメニューが極少
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ベジタリアン向け料理はデザートのフルーツサラダのみです。Salade de chèvre chaudにはベーコンが含まれています。
53品中、ベジタリアン1品、ヴィーガン0品
90dia
score推定
score推定
選択肢豊富なフランス料理とシーフード
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
低糖質のタンパク質料理が豊富です。魚料理と肉料理の選択肢が多くあります。
25 糖尿病に配慮した · 53 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Place de la République 6, 35800 Dinard
- 営業時間
- 月09:00–14:30, 19:00–22:30火09:00–14:30, 19:00–22:30水09:00–14:30, 19:00–22:30木09:00–14:30, 19:00–22:30金09:00–14:30, 19:00–22:30土09:00–14:30, 19:00–22:30日09:00–14:30, 19:00–22:30Saison: 09:00-14:30, 19:00-22:30; Hors saison: 09:00-14:00, 19:00-22:00
- 連絡先
- +33299169948
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abridesflots.fr
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %