Riad Fes
avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
営業中 · まで 22:00
AfricanMoroccan€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月12日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月16日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ENTRÉES FROIDES
Chakchoukavegetarian
8.00
merguez, ratatouille, oeuf (sausage, ratatouille, egg)
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Salade Méchouiavegan, vegetarian
6.50
Mechouia Salad — tomates , poivrons doux grillés (tomatoes, grilled sweet peppers)
推定≈ 110 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Cœur de palmiervegan, vegetarian
5.00
Palm Heart Salad — hearth of palm
推定≈ 80 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 76
Salade de tomatesvegan, vegetarian
4.00
Tomato Salad — tomatoes salad
推定≈ 90 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Brioutes kefta
6.50
Kefta Briouates — flaky pastry stuffed with minced meat
推定≈ 210 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brick à l'œufvegetarian
5.50
Egg Brick — philo wrap with egg
推定≈ 240 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Brick aux champignonsvegetarian
6.00
Mushroom Brick — philo wrap with mushrooms
推定≈ 190 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Brick au thonpescatarian
6.50
Tuna Brick — philo wrap with tuna
推定≈ 230 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Merguez à la marocaine
7.50
Moroccan Merguez — sausage, morrocan style
推定≈ 280 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Salade marocainevegan, vegetarian
5.50
Moroccan Salad — morrocan salad
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Sardines à la marocainepescatarian
7.00
Moroccan Sardines — morrocan sardines
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Brochette kefta - salade marocaine
6.50
Kefta Kebab with Moroccan Salad — kefta kebab - morrocan salad
推定≈ 260 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ENTRÉES CHAUDES
Pastilla au pigeon
14.00
Pigeon Pastilla — feuilles de brick farcies au pigeon, fines épices et amandes grillées (flaky pastry with pigeon, herbs and sliced almonds)
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物
Pastilla au poulet
12.00
Chicken Pastilla — feuilles de brick farcies au poulet concassé d'amandes (flaky pastry with chicken, sliced almonds)
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
Pastilla aux fruits de merpescatarian
11.50
Seafood Pastilla — feuilles de brick farcies aux fruits de mer (flaky pastry stuffed with seafood)
推定≈ 380 kcal30 g 炭水化物
Assiette "maison"
15.80
House Platter — brochette, merguez, briouate salade marocaine, kefta (kebab, sausage, flaky pastry stuffed, morrocan salad, minced meat)
推定≈ 650 kcal35 g 炭水化物
LES TAJINES
Tajine d'agneau aux pruneaux et amandes grllées
19.50
Lamb Tajine with Prunes — lamb with prunes and almonds
推定≈ 580 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 65
Tajine d'agneau aux aubergines
19.50
Lamb Tajine with Eggplant — lamb with eggplant
推定≈ 520 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Tajine d'agneau aux raisins sec et oignons
19.50
Lamb Tajine with Raisins — lamb with grapes and onions
推定≈ 560 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Tajine d'agneau aux petits pois et fonds d'artichaut
19.50
Lamb Tajine with Peas and Artichoke — lamb with green peas and artichoke
推定≈ 480 kcal28 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Tajine d'agneau aux pommes de terre et olives vertes
19.50
Lamb Tajine with Potatoes and Olives — lamb with potatoes and olives
推定≈ 680 kcal32 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Tajine d'agneau aux olives vertes et citrons confits
19.50
Lamb Tajine with Olives and Lemon — lamb with olives and lemons
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tajine d'agneau aux fèves
19.50
Lamb Tajine with Broad Beans — lamb whith broad beans
推定≈ 550 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Tagine d'agneau aux figues
19.50
Lamb Tajine with Figs — lamb with fig
推定≈ 610 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
Tagine d'agneau aux légumes
19.50
Lamb Tajine with Vegetables — lamb with vegetables
推定≈ 480 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Tagine de poulet aux olives vertes et citrons confits
14.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon — chicken with olives and lemons
推定≈ 420 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tagine de poulet aux pruneaux et amandes
16.50
Chicken Tajine with Prunes — chicken with prunes and almonds
推定≈ 540 kcal25 g 炭水化物バランスが良い 73
Tagine de poulet aux raisin sec et oignons
16.50
Chicken Tajine with Raisins — chicken with grapes and onions
推定≈ 510 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 65
Tagine kefta
15.50
Kefta Tajine — boulettes de viande et œuf (meatballs and eggs)
推定≈ 580 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Tagine de poissonpescatarian
19.50
Fish Tajine — filet de cabillaud (cod fillet)
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Grillades
Méchoui garni
21.80
Méchoui Lamb Shoulder — grilled shoulder lamb
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
poulet grillé
14.80
Grilled Chicken — grilled chicken
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochettes garnies
17.50
Mixed Kebab Platter — kebab
推定≈ 550 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Brochettes de poulet
15.00
Chicken Kebabs
推定≈ 420 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Merguez frites
13.80
Merguez and Fries
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
GARNITURE AU CHOIX : Haricots verts, petits pois, fritesvegan, vegetarian
0.00
Side Garnish — green beans, green peas, french fries
推定≈ 200 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
COUSCOUS
Le RIAD 4 viandes : agneau, poulet, brochette, merguez
19.00
Riad 4 Meat Couscous — lamb, chicken, kebab, sausage
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 80
Méchoui
24.50
Méchoui Couscous — grilled shoulder lamb
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 77
Boulettes
16.00
Meatball Couscous — meatballs
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
Agneau
16.80
Lamb Couscous — lamb
推定≈ 750 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 78
Fassi - poulet, agneau, pois chiches, raisins
16.50
Fassi Couscous — chicken, lamb, chickpeas, grapes
推定≈ 850 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 78
Poulet
14.50
Chicken Couscous — chicken
推定≈ 680 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
Merguez
13.80
Merguez Couscous — sausage
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 83
Brochettes de veau
17.50
Veal Kebab Couscous
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 90
Merguez
4.00
Merguez Couscous — sausage
推定≈ 300 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 67
Brochette
6.00
Kebab Couscous — kebab
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 77
Agneau
6.00
Lamb Couscous
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物
Poulet
4.00
Chicken Couscous
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 73
MENU ENFANT
Poulet ou merguez Frites ou semoule 1 boisson
10.00
Kids Meal
推定≈ 750 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 69
DESSERTS
Pâtisseries orientales - La piècevegetarian
2.90
Oriental Pastries — oriental pastries - 1 piece
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
Salade de fruits à la marocainevegan, vegetarian
7.00
Moroccan fruit salad — fruit salad, morrocan style
推定≈ 120 kcal28 g 炭水化物
Salade d'oranges à la marocainevegan, vegetarian
6.30
Moroccan orange salad — orange salad, morrocan style
推定≈ 100 kcal22 g 炭水化物
Ananas fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh pineapple — pineapple
推定≈ 80 kcal20 g 炭水化物
Ananas Melbavegetarian
8.30
Pineapple Melba
推定≈ 250 kcal35 g 炭水化物
Citron ou orange givréevegan, vegetarian
6.50
Frozen lemon or orange
推定≈ 150 kcal30 g 炭水化物重い 39
Profiterolesvegetarian
8.00
buns stuffed vanilla ice cream and hot chocolate sauce
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物重い 30
Coupe Riadvegetarian
9.50
1 boule vanille, 1 boule noisette, 1 boule caramel, Chantilly, amandes grillées (ice cream : 1 scoop vanilla, 1 scoop hazelnut, 1 scoop caramel, whipped cream, sliced almonds
推定≈ 650 kcal60 g 炭水化物重い 26
Coupe "maison"vegetarian
8.50
House Sundae — salade de fruits, glace, Chantilly (fruit salad, ice cream, whipped cream)
推定≈ 400 kcal45 g 炭水化物重い 42
Café ou chocolat liégeoisvegetarian
7.50
Liégeois coffee or chocolate
推定≈ 350 kcal30 g 炭水化物重い 42
Dame blanchevegetarian
7.50
2 boules vanille, Chantilly (2 scoops vanilla ice cream, whipped cream)
推定≈ 420 kcal35 g 炭水化物重い 32
Colonelvegan, vegetarian
8.50
sorbet citron vert, vodka (lime sherbet, vodka)
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物重い 39
Mystèrevegan, vegetarian
6.00
lime sherbet, vodka
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物重い 39
Sorbet 3 boules au choixvegan, vegetarian
7.00
Sherbet (3 scoops) — 3 scoops of sherbert : lemon, blackcurrant, passion fruit
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物重い 32
Glace 3 boules au choixvegetarian
7.00
Ice cream (3 scoops) — vanille, fraise, chocolat, café, caramel (3 scoop of ice cream : vanilla, strawberry, chocolate, coffe, caramel)
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物重い 34
Crêpe marocaine : miel et amandes effiléesvegetarian
7.00
Moroccan crepe with honey and almonds — crepe morrocan style (honey and sliced almonds)
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 38
Dattes en branchesvegan, vegetarian
6.00
Dates on the branch — dates
推定≈ 150 kcal32 g 炭水化物
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低糖質なモロッコ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリル料理や野菜たっぷりのタジン料理がおすすめです。低GIのタンパク質メニューが豊富にあります。
26 糖尿病に配慮した · 66 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- avenue d'Étampes 51, 91410 Dourdan
- 営業時間
- 月閉店火12:00–14:00, 19:00–22:00水12:00–14:00, 19:00–22:00木12:00–14:00, 19:00–22:00金12:00–14:00, 19:00–22:00土12:00–14:00, 19:00–22:00日12:00–14:00, 19:00–22:00
- 連絡先
- +33164594088
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), riad-fes.fr
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %