Jmk Je Mange Kréyol
AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
営業時間は不明
Caribbean€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月22日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月22日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
NOS SALADES
LE CK
6.50
Mixed salad with choice of protein — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 1 ingrédient au choix : Poulet - Morue - Crevette - Hareng saur - Thon
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LE CDK
9.70
Mixed salad with savory appetizers — Mix de crudités : Concombre, Carotte, Laitue, Tomate, Oignon jaune cru sur demande + 3 assortiments de mignardises salées : Pâtés salés - Acras - 1 boudin noir ou 1 boudin morue - Bouchons - Minis samoussas
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
MIGNARDISES SALÉES / ENTRÉES
ACRAS DE MORUE
4.60
Cod acras — Lot de 6
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ACRAS DE MORUE
8.90
Cod acras — Lot de 12
推定≈ 420 kcal30 g 炭水化物
ACRAS DE MORUE
13.40
Cod acras — Lot de 18
推定≈ 630 kcal45 g 炭水化物
ACRAS DE MORUE
17.50
Cod acras — Lot de 24
推定≈ 840 kcal60 g 炭水化物
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
4.30
Savory cocktail pâtés — Lot de 6
推定≈ 240 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
6.00
Savory cocktail pâtés — Lot de 12
推定≈ 480 kcal36 g 炭水化物
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
11.50
Savory cocktail pâtés — Lot de 18
推定≈ 720 kcal54 g 炭水化物
PÂTÉS COCKTAILS SALÉS - AU CHOIX
17.10
Savory cocktail pâtés — Lot de 24
推定≈ 960 kcal72 g 炭水化物重い 41
BOUDINS AU CHOIX Noirs
3.40
Blood sausage — Lot de 2
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOUDINS AU CHOIX Noirs
6.20
Blood sausage — Lot de 4
推定≈ 360 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BOUDINS AU CHOIX À la morue
3.60
Cod sausage — Lot de 2
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOUDINS AU CHOIX À la morue
6.70
Cod sausage — Lot de 4
推定≈ 320 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
3.20
Mini samosas — Lot de 6
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
6.20
Mini samosas — Lot de 12
推定≈ 360 kcal36 g 炭水化物
MINIS SAMOUSSAS — CREVETTES OU LÉGUMES
8.70
Mini samosas — Lot de 18
推定≈ 540 kcal54 g 炭水化物
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
5.80
Bouchons de la Réunion — Lot de 6
推定≈ 270 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
11.10
Bouchons de la Réunion — Lot de 12
推定≈ 540 kcal48 g 炭水化物
BOUCHONS DE LA RÉUNION — POULET OU PORC
16.40
Bouchons de la Réunion — Lot de 18
推定≈ 810 kcal72 g 炭水化物
PLANCHE À PARTAGER
OPTION 1
19.90
Sharing platter option 1 — 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins
推定≈ 1850 kcal140 g 炭水化物重い 36
OPTION 2
27.40
Sharing platter option 2 — 6 minis samoussas, 6 bouchons, 4 acras, 4 pâtés salés, 4 minis bokits, 4 boudins
推定≈ 2600 kcal190 g 炭水化物重い 28
À LA CARTE
Steak haché
13.50
Hamburger steak
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Cuisse de poulet grillé
13.50
Grilled chicken leg
推定≈ 380 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Saucisse fumée grillée
13.50
Grilled smoked sausage
推定≈ 520 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Colombo de poulet (sauce curry)
15.00
Chicken colombo
推定≈ 550 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SAVEURS DES ÎLES
Dombré crevettes
13.50
Dombré shrimp
推定≈ 620 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Dombré queue
13.50
推定≈ 650 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 77
Cuisse de poulet boucané
15.00
Smoked chicken leg
推定≈ 420 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Poulet coco
15.50
Coconut chicken
推定≈ 680 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Rougail saucisse fumée
15.50
Smoked sausage rougail
推定≈ 580 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Colombo de cabri
17.00
Goat colombo
推定≈ 610 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Poisson court bouillon
18.50
Fish court bouillon
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
Poisson grillé
18.50
Grilled fish
推定≈ 380 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Poisson frit, oignon
18.50
Fried fish with onion
推定≈ 520 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Chatrou (pieuvre)
18.50
Octopus chatrou
推定≈ 410 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 84
Lambi (crustacé)
23.00
Conch (Lambi) — selon réglement
推定≈ 380 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
LES CLASSIQUES DE LA CUISINE FRANÇAISE
Poulet basquaise
14.90
Chicken basquaise
推定≈ 480 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Poulet façon grand-mère
17.90
Grandmother style chicken
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Porc à la moutarde
17.90
Pork with mustard
推定≈ 520 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Bëë bourguignon
20.90
Beef bourguignon
推定≈ 650 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Sauté de veau provençale
22.90
Veal sauté provençale
推定≈ 580 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
GARNITURES — AU CHOIX
Riz blanc
White rice
推定≈ 210 kcal45 g 炭水化物
Riz Djonjon
Djonjon rice
推定≈ 240 kcal48 g 炭水化物
Haricots rouges
Red beans
推定≈ 180 kcal30 g 炭水化物バランスが良い 72
Lentilles
Lentils
推定≈ 170 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 72
Semoule
Couscous
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Frites pomme de terre
French fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Frites de patate douce
Sweet potato fries
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Gratin de légumes (saison)vegetarian
Vegetable gratin
推定≈ 250 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Courgettes farcies (maison)vegetarian
Stuffed Zucchini
推定≈ 180 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Légumes péyivegan, vegetarian
Local Vegetables — selon disponibilité
推定≈ 120 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
AGOULOUS
Ti Fal
9.50
Ti Fal Bowl — 1 viande au choix, œuf + fromage, 2 crudités, 2 sauces classiques, 2 sauces maison
推定≈ 620 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Gran Fal
11.00
Gran Fal Bowl — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison
推定≈ 850 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 79
BOKITS
Le VG (Végétarien)vegetarian
5.90
Vegetarian Bokit — 4 crudités au choix, 2 sauces maison
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
Jambon de porc / fromage
6.50
Ham and Cheese Bokit — Jambon de porc + fromage, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
Les viandes (carnés)
8.00
Meat Bokit — 1 viande au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物
La marée (poissons)pescatarian
8.50
Fish Bokit — 1 poisson au choix, 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物
Le Complet Péyi
9.00
Complete Local Bokit — Œuf + jambon + fromage, 2 viandes au choix (non modifiable), 2 crudités, 1 sauce classique, 2 sauces maison
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物
Le Vorace
11.00
Vorace Bokit — 2 viandes au choix, œuf + fromage, 4 crudités, 3 sauces classiques, 2 sauces maison
推定≈ 950 kcal60 g 炭水化物重い 38
CRÊPES
Crêpes salées
5.70
Savoury Crepes — 1 viande au choix, œuf + fromage, 1 sauce classique, 2 sauces maison
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SUPPLÉMENTS
Viandes (jambon, steak, ...)
2.00
Extra Meat
推定≈ 150 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Fromage (emmental, cheddar)vegetarian
1.00
Extra Cheese
推定≈ 110 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Œufvegetarian
0.90
Extra Egg
推定≈ 75 kcal1 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Sauce supplémentaire
0.50
Extra Sauce
推定≈ 60 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Crudité supplémentairevegan, vegetarian
0.50
Extra Salad
推定≈ 40 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
FRITES
Petite barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian
4.50
Small Fries
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
Grande barquette (pomme de terre)vegan, vegetarian
5.00
Large Fries
推定≈ 500 kcal55 g 炭水化物
Petite barquette (patate douce)vegan, vegetarian
5.50
Small Sweet Potato Fries
推定≈ 300 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 65
Grande barquette (patate douce)vegan, vegetarian
6.00
Large Sweet Potato Fries
推定≈ 460 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 70
NOS FORMULES
F133
4.50
Combo F133 — Boisson 33cl + petite barquette
推定≈ 480 kcal75 g 炭水化物重い 35
F250
5.00
Combo F250 — Boisson 50cl + petite barquette
推定≈ 520 kcal85 g 炭水化物重い 35
F333
5.50
Combo F333 — Boisson 33cl + petite barquette
推定≈ 480 kcal75 g 炭水化物重い 35
F450
6.00
Combo F450 — Boisson 50cl + petite barquette
推定≈ 520 kcal85 g 炭水化物重い 35
LE TI MOUN
MENU ENFANT
6.80
Kids Menu — 1 viande, 1 crudité, 1 sauce classique, 1 sauce maison, dessert, boisson, frites
推定≈ 850 kcal90 g 炭水化物
このメニューはまだ正しい？
43veggie
score推定
score推定
ベジタリアン向け選択肢が少ないカリブ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Le VG ボキットや野菜サモサが注文できます。サイドメニューには gratin de légumes や légumes péyi があります。
75品中、ベジタリアン11品、ヴィーガン6品
84dia
score推定
score推定
低糖質のカリブ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質中心のメイン料理と野菜のサイドメニューが豊富です。グリルチキンや焼き魚は低糖質でおすすめです。
38 糖尿病に配慮した · 75 料理
レビュー
レビューまだレビューがないよ。行ったことがあるなら、最初のレビューを書いてね。
基本情報
- 住所
- AVENUE MARCEAU 78, 93700 DRANCY
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +33646083547 jmkresto@gmail.com
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jemangekreyol-jmkresto.com/?lang=nl
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %