Japans Restaurant TAO
Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
営業時間外 · 開店 水 17:00
Japanesesushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月7日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
MENU’S
TAO MENU
45.00
4x halve sushi special, Zenzai visgerecht, Tappan Yaki gerecht, Gebakken rijst
推定≈ 1600 kcal180 g 炭水化物重い 44
CHEF’S CHOICE MENU 7 gangen
65.00
Chef's Choice Menu 7 Courses
推定≈ 1800 kcal160 g 炭水化物
CHEF’S CHOICE MENU 8 gangen
85.00
Chef's Choice Menu 8 Courses
推定≈ 2000 kcal180 g 炭水化物
CHEF’S CHOICE MENU 9 gangen
100.00
Chef's Choice Menu 9 Courses
推定≈ 2200 kcal200 g 炭水化物重い 39
EXCLUSIVES
BLUEFIN TORO SASHIMI
26.00
6 STUKS
推定≈ 320 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BLUEFIN TORO NIGIRI
12.00
2 STUKS
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BLUEFIN TORO TARTAAR
30.00
Bluefin Toro Tartare — Toro is Fatty Tuna, het vette vlees van buikzijde van de tonijn
推定≈ 350 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
SAKE TARTAAR
17.00
Salmon Tartare
推定≈ 220 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MAGURO TARTAAR
22.00
Tuna Tartare
推定≈ 200 kcal3 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
WAGYU NIGIRI
12.00
2 STUKS, Japanse A5 Wagyu Beef
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
TARA MISO
15.00
Cod Miso — Kabeljauw gemarineerd in Miso en Sake
推定≈ 280 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KAGOSHIMA WAGYU BEEF TARTAAR
25.00
Kagoshima Wagyu Beef Tartare — Wagyu beef tartaar met Japanse sesam kruiden
推定≈ 320 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
NINNIKU EBI
28.00
6 STUKS, Gepaneerde grote gamba’s gebakken in knoflook en rode pepers
推定≈ 450 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
KAGOSHIMA WAGYU BEEF
70.00
Op de bakplaat gebakken Japanse Kagoshima Wagyu Beef
推定≈ 650 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
URAMAKI SPECIALS
2 X HALVE URAMAKI SPECIAL
24.00
Uramaki Special (2 halves)
推定≈ 420 kcal45 g 炭水化物
3 X HALVE URAMAKI SPECIAL
32.00
Uramaki Special (3 halves)
推定≈ 630 kcal68 g 炭水化物
TEMPURA EBI ROLL
17.00
gefrituurde garnaal | chilipoeder
推定≈ 380 kcal35 g 炭水化物
SAKE AVOCADO ROLL
17.00
Salmon Avocado Roll — zalm | avocado
推定≈ 320 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
SALMON SKIN
17.00
Salmon Skin Roll — gefrituurde salonskin | avocado
推定≈ 360 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 65
TAO VEGA SPECIALvegan, vegetarian
17.00
Tao Vegan Special Roll — vegetarische rol van de chef
推定≈ 340 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
PINK LADY
17.00
Pink Lady Roll — krab | avocado | geflambeerde zalm
推定≈ 520 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
TEMPURA EBI ROLL | AVOCADO
20.00
Tempura Ebi Avocado Roll — gefrituurde garnaal | avocado | chilipoeder
推定≈ 580 kcal48 g 炭水化物
TEMPURA EBI ROLL | ZALM
20.00
Tempura Ebi Salmon Roll — gefrituurde garnaal | geflambeerde zalm
推定≈ 610 kcal46 g 炭水化物
HIDDEN DRAGON ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | gegrilde paling
推定≈ 640 kcal46 g 炭水化物
WHITE TIGER ROLL
20.00
gefrituurde garnaal | groene asperge | krab | tempura
推定≈ 560 kcal48 g 炭水化物
SNOW CRAB ROLL
20.00
snow crab | komkommer | avocado | massago
推定≈ 490 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 67
DYNAMITE ROLL
20.00
pittige tonijn roll inside-out
推定≈ 510 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 67
RAINBOW MANGO ROLL
20.00
zeebaars | zalm | tonijn | mango
推定≈ 530 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
CHICKEN ROLL
20.00
krokante kip | tempura
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物
USUYAKI ROLL
20.00
gevulde biefrolletjes
推定≈ 580 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 67
CRISPY DUCK ROLL
20.00
gebakken eendenborst met tempura
推定≈ 650 kcal48 g 炭水化物
TATAKI ROLL
22.00
Japanse carpaccio
推定≈ 510 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 67
BLACK ANGUS ROLL
22.00
Black Angus biefstukpuntjes
推定≈ 560 kcal44 g 炭水化物バランスが良い 67
FRANKIE ROLL
22.00
krab | kleefsalade | gegrilde coquille | paling
推定≈ 630 kcal46 g 炭水化物
CHY ROLL
22.00
omelet | paling | komkommer | avocado | pittige krabsalade
推定≈ 610 kcal48 g 炭水化物
ISE-EBI ROLL
27.00
Japanse rivierkreeftsalade
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
SOFTSHELL CRAB ROLL
27.00
gefrituurde softshell krab | avocado
推定≈ 610 kcal46 g 炭水化物
JUMBO SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde jumbo shrimp | avocado
推定≈ 600 kcal46 g 炭水化物
KINGCRAB ALASKA
27.00
Kingcrab Alaska Roll — salade van Kingcrab | avocado
推定≈ 530 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 71
FLAMING ROLL
27.00
tonijntartaar | gefrituurde garnaal | tamago | zalm
推定≈ 640 kcal48 g 炭水化物
MATSUMOTO ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | paling | pittige krabsalade | avocado
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
ROCK SHRIMP ROLL
27.00
gefrituurde rock shrimp | avocado | komkommer
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物
SURF & TURF ROLL
27.00
gefrituurde garnaal | Black Angus beef carpaccio | truffel
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物
GANZENLEVER | UNAGI
27.00
Foie Gras Unagi Roll — ganzenlever | Japanse paling
推定≈ 720 kcal50 g 炭水化物
BLACK ANGUS | GANZENLEVER
27.00
Black Angus Foie Gras Roll — Black Angus beef rol | ganzenlever
推定≈ 680 kcal50 g 炭水化物
OWAN SOEPEN
MISO WAN
6.00
Miso Soup
推定≈ 60 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
SOEP VAN DE DAG
9.00
Soup of the Day
推定≈ 150 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
JAPANSE KREEFTENSOEP
11.00
Japanese Lobster Soup
推定≈ 180 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SUNOMONO SALADE
CHUKA WAKAME SARADA
9.00
Chuka Wakame Salad — ijsbergsla | Japanse zeewiersalade
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
CALIFORNIA SARADA
12.00
California Salad — salade | surimi | avocado | komkommer | massago
推定≈ 210 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
SAKE SARADApescatarian
12.00
Salmon Sunomono Salad — salade | sashimi zalm
推定≈ 240 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MAGURO SARADApescatarian
16.00
Tuna Sunomono Salad — salade | sashimi tonijn
推定≈ 220 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SASHIMI
OESTERSpescatarian
9.00
Oysters — 2 stuks
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
SAKEpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — zalm
推定≈ 200 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MAGUROpescatarian
16.00
Tuna Sashimi — tonijn
推定≈ 160 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
SAKE | MAGUROpescatarian
24.00
Salmon and Tuna Sashimi — zalm | tonijn
推定≈ 300 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
MIXpescatarian
30.00
Sashimi Mix — vijf soorten vis voor 2 personen
推定≈ 450 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
LUXE MIXpescatarian
42.00
Luxe Sashimi Mix — vijf luxe soorten vis voor 3 personen
推定≈ 600 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TEMAKI
CALIFORNIApescatarian
6.00
California Temaki — surimi
推定≈ 180 kcal25 g 炭水化物
SPICY TUNApescatarian
8.00
Spicy Tuna Temaki — pittige tonijn
推定≈ 210 kcal25 g 炭水化物
UNAGIpescatarian
8.00
Unagi Temaki — gegrilde paling
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
TEMPURA EBIpescatarian
8.00
Tempura Ebi Temaki — gefrituurde garnaal
推定≈ 310 kcal35 g 炭水化物
CHEF’S HANDROLL
9.00
Chef's Handroll — keuze van de sushi-chef
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
URAMAKI
CALIFORNIA ROLLpescatarian
11.00
California Uramaki — surimi | avocado
推定≈ 420 kcal55 g 炭水化物
OCEAN ROLLpescatarian
11.00
Ocean Uramaki — zalm | avocado | pompoen
推定≈ 450 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
CALIFORNIA LUXE ROLLpescatarian
13.00
California Luxe Uramaki — surimi | avocado | massago
推定≈ 440 kcal56 g 炭水化物バランスが良い 65
FUTOMAKI
FUTO YASAIvegan, vegetarian
13.00
Vegetable Futomaki — vijf soorten groenten
推定≈ 380 kcal65 g 炭水化物
FUTO TAOpescatarian
16.00
Smoked Salmon Futomaki — gerookte zalm | roomkaas
推定≈ 480 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 69
FUTO CALIFORNIApescatarian
17.00
California Futomaki — krab | avocado | massago
推定≈ 460 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
GUNKAN
CHUKAvegan, vegetarian
4.50
Chuka Gunkan — Japans zeewier
推定≈ 120 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
IKURApescatarian
6.00
Ikura Gunkan — zalmkaviaar
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TOBIKOpescatarian
6.00
Tobiko Gunkan — vliegviskuit
推定≈ 140 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
HOSOMAKI
AVOCADOvegan, vegetarian
5.50
Avocado Hosomaki — avocado
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
KAMPYOvegan, vegetarian
5.50
Kampyo Hosomaki — pompoen
推定≈ 170 kcal28 g 炭水化物
KAPPAvegan, vegetarian
5.50
Kappa Hosomaki — komkommer
推定≈ 140 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
OSHINKOvegan, vegetarian
5.50
Oshinko Hosomaki — pickled rettich
推定≈ 150 kcal26 g 炭水化物
TAMAGOvegetarian
5.50
Tamago Hosomaki — Japanse omelet
推定≈ 180 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
SURIMIpescatarian
6.00
Surimi Hosomaki — surimi
推定≈ 160 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
AVOCADO | SAKEpescatarian
8.00
Avocado Salmon Hosomaki — avocado | zalm
推定≈ 210 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
TEKKApescatarian
8.50
Tekka Hosomaki — tonijn
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
NIGIRI SUSHI
KANIpescatarian
5.00
Kani Nigiri — surimi krab
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
TAKOpescatarian
5.00
Tako Nigiri — octopus
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
EBIpescatarian
5.50
Ebi Nigiri — garnaal
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
IKApescatarian
5.50
Ika Nigiri — inktvis
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
SABApescatarian
5.50
Saba Nigiri — makreel
推定≈ 80 kcal9 g 炭水化物
SUZUKIpescatarian
5.50
Suzuki Nigiri — zeebaars
推定≈ 60 kcal9 g 炭水化物
AMAEBIpescatarian
7.00
Amaebi Nigiri — zoetwatergarnaal
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
HOTATEGAIpescatarian
9.00
Hotategai Nigiri — coquille
推定≈ 65 kcal9 g 炭水化物
CRISPY TUNApescatarian
9.00
Crispy Tuna Nigiri — gefrituurde nigiri | tonijntartaar
推定≈ 110 kcal11 g 炭水化物
TEMPURA
YASAI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — tempura van verse seizoensgroente
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物
MORIWASE TEMPURApescatarian
16.00
Mixed Tempura — tempura mix van verse groente en garnalen
推定≈ 450 kcal38 g 炭水化物
EBI TEMPURApescatarian
18.00
tempura van grote garnalen | 4 stuks
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 67
SOFTSHELL CRAB TEMPURApescatarian
18.00
tempura softshell crab | 2 stuks
推定≈ 350 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
ZENZAI KLEINE BITES
EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Japanse groene sojabonen
推定≈ 120 kcal9 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
SPICY EDAMAMEvegan, vegetarian
8.00
pittige Japanse groene sojabonen
推定≈ 140 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
GYOZA
7.00
Chicken Gyoza — kip pasteitjes | 4 stuks
推定≈ 240 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TORI KARA AGE
8.00
Japanse kipnuggets | 6 stuks
推定≈ 320 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
EBI FURAJpescatarian
10.00
Ebi Furai — gefrituurde garnalen | 4 stuks
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
USAYAKI
14.00
Beef Usayaki — gevulde biefrolletjes | 4 stuks
推定≈ 300 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TATAKI
GYU TATAKI
19.00
Black Angus beef
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
SAKE TATAKIpescatarian
19.00
Salmon Tataki — licht gegrilde zalm
推定≈ 280 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
TUNA TATAKIpescatarian
22.00
licht gegrilde tonijn
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
MIX TATAKIpescatarian
25.00
Mixed Tataki — mix van 2 soorten tataki
推定≈ 250 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
KUSHIYAKI
SHIITAKEvegetarian
6.00
Shiitake Mushroom Kushiyaki — Japanse paddenstoel
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
YAKITORI
8.00
Yakitori Chicken — kippendijfilet
推定≈ 180 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
GYU
9.00
Beef Kushiyaki — black angus beef
推定≈ 200 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
RAMU
12.00
Lamb Rack Kushiyaki — lamsrack
推定≈ 220 kcal4 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
BIJGERECHTEN
GOHANvegan, vegetarian
3.00
White Rice — witte rijst
推定≈ 200 kcal45 g 炭水化物
YAKI MESHI
5.00
Fried Rice — gebakken rijst
推定≈ 320 kcal40 g 炭水化物
YAKI UDONvegan, vegetarian
9.00
gebakken dikke noodles met seizoensgroenten
推定≈ 550 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 73
TEPPAN YAKI
YASAIvegan, vegetarian
20.00
Teppanyaki Vegetables — seizoengroenten
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
TORI
24.00
Teppanyaki Chicken — kipfilet
推定≈ 450 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
AKAZUKIpescatarian
26.00
Teppanyaki Redfish — roodbaars
推定≈ 400 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
USUYAKI
26.00
Stuffed Beef Rolls — gevulde biefrolletjes | 8 stuks
推定≈ 600 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
KAMO
27.00
Teppanyaki Duck Breast — eendenborst
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
TARApescatarian
30.00
Teppanyaki Cod — kabeljauw
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
ISE-EBIpescatarian
Teppanyaki Lobster — kreeft
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
OHYOUpescatarian
Teppanyaki Halibut — heilbot
推定≈ 380 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
WAGYU BEEF
Wagyu Beef
推定≈ 650 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
DESSERTS
VERS FRUIT MET VANILLE IJSvegetarian
8.00
Fresh Fruit with Vanilla Ice Cream
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物重い 42
CREAMY MACHAvegetarian
9.00
Matcha Ice Cream with Fruit — groene thee ijs met verse vruchten
推定≈ 280 kcal35 g 炭水化物重い 44
SHIRO GOMOvegetarian
9.00
White Sesame Ice Cream with Fruit — witte sesam ijs met verse vruchten
推定≈ 300 kcal32 g 炭水化物
CHOCOLATE CAKEvegetarian
10.00
Chocolate Lava Cake — chocolade lava cake met vanille ijs en vers fruit
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物重い 26
MACARONvegetarian
10.00
Ice Cream Macaron — ijs macaron met vers fruit
推定≈ 350 kcal40 g 炭水化物重い 41
VERRASSINGSDESSERT
20.00
Surprise Dessert — 2 personen
推定≈ 900 kcal110 g 炭水化物重い 44
このメニューはまだ正しい？
60veggie
score推定
score推定
菜食主義者向けの日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
TAO VEGA SPECIALやFUTO YASAIがあります。YASAI TEMPURAやYAKI UDONも注文可能です。
125品中、ベジタリアン20品、ヴィーガン12品
79dia
score推定
score推定
刺身と鉄板料理で低糖質に
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
刺身や鉄板焼きは低糖質でおすすめです。糖質を抑えるため、裏巻きやライス料理は避けてください。
56 糖尿病に配慮した · 125 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Deurningerstraat 17, 7514 BC Enschede
- 営業時間
- 月閉店火閉店水17:00–22:00木17:00–22:00金17:00–23:00土17:00–23:00日17:00–22:00Take-Out: Wednesday to Sunday from 15:00 to 21:00
- 連絡先
- +31534320106 info@restauranttao.nl
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttao.nl
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 85 %