Restaurant & Pizzeria O Sole Mio
Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
営業中 · まで 22:00
pizzeria€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
ANTIPASTI / VORSPEISEN
Antipasti sole mio
14.90
Überraschungsvorspeise alla italia
推定≈ 350 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Bruschetta classicavegetarian
6.50
geröstete kleine Brote mit frischen Tomaten Mozzarella, Basilikum und Olivenöl
推定≈ 280 kcal30 g 炭水化物
Mozzarella alla griglia
13.90
Grilled Mozzarella — Mozzarella gegrillt mit Parmaschinken auf einem Rucola-Bett (4Stück)
推定≈ 420 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Carpaccio di manzo
Beef Carpaccio — hauchdünne Rindfleischscheiben mit Olivenöl und Zitrone mariniert auf Rucola und Parmesan
推定≈ 250 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Vitello Tonnato
16.90
dünne Kalbfleischscheiben mit feiner Thunfischcreme, und Kapern
推定≈ 320 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
ZUPPA / SUPPEN
Zuppa di pomodorovegetarian
Tomato Soup — Tomatensuppe
推定≈ 150 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
Minestronevegetarian
italienische Gemüsesuppe
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 82
INSALATA / SALATE
Pizzabrot mit Knoblauchvegetarian
4.90
Garlic Pizza Bread
推定≈ 300 kcal35 g 炭水化物
Pizzabrot mit Tomatensoßevegetarian
Tomato Pizza Bread
推定≈ 260 kcal32 g 炭水化物バランスが良い 65
Mozzarella capresevegetarian
10.90
Tomaten mit Mozzarella auf einem Salatbett mit Basilikum
推定≈ 320 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Insalata di Pomodorovegan, vegetarian
9.90
Tomato Salad — Tomatensalat mit roten Zwiebeln und Basilikum
推定≈ 120 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Insalata mistavegan, vegetarian
Mixed Salad — Salat der Saison mit Mais, Möhren, Tomaten und Gurken
推定≈ 180 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Insalata Italiapescatarian
12.90
gemischter Salat mit Thunfisch, Käse, Ei und Oliven
推定≈ 450 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Insalata o sole mio
13.90
gemischter Salat mit Käse, Kochschinken, Ei, Oliven und Hähnchenbruststreifen
推定≈ 480 kcal16 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Salat mit Meeresfrüchtenpescatarian
14.90
Seafood Salad
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
PASTA / NUDELGERICHTE
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
Spaghetti in Tomatensoße
推定≈ 650 kcal95 g 炭水化物
Spaghetti Bolognese
11.90
Spaghetti in Hackfleischsoße
推定≈ 850 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 67
Spaghetti Carbonara
Spaghetti mit Speck und Ei
推定≈ 820 kcal80 g 炭水化物
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
Spaghetti mit Knoblauch, scharfer Peperoni, Cherrytomaten, Petersilie und Olivenöl
推定≈ 620 kcal85 g 炭水化物
Spaghetti Garnelenpescatarian
16.90
Spaghetti with Shrimp — Spaghetti mit Garnelen (5 Stück, geschält), Knoblauch, Cherrytomaten und Olivenöl
推定≈ 680 kcal82 g 炭水化物バランスが良い 77
Spaghetti Frutti di marepescatarian
15.90
Spaghetti mit Meeresfrüchten und Knoblauch in leckerer Tomatensoße
推定≈ 650 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Spaghetti Don Giovanni
mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße
推定≈ 820 kcal75 g 炭水化物バランスが良い 68
Tagliatelle Salmonepescatarian
Tagliatelle with Salmon — Bandnudeln mit Lachs in Tomaten-Sahnesoße
推定≈ 780 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 66
Tagliatelle mare e montipescatarian
Bandnudeln mit Lachs, Shrimps, Champignons in Tomaten-Sahnesoße
推定≈ 810 kcal72 g 炭水化物バランスが良い 65
Tagliatelle paesana
Bandnudeln mit Schinken, Champignons, Erbsen und Tomaten-Sahnesoße
推定≈ 790 kcal74 g 炭水化物バランスが良い 69
Tagliatelle tartufo
Bandnudeln in einer Trüffelsoße mit Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen, dekoriert mit Rucola und Parmesan
推定≈ 850 kcal70 g 炭水化物
Makkaroni Arrabiatavegan, vegetarian
Macaroni Arrabiata — Makkaroni in Tomatensoße (scharf), mit Knoblauch
推定≈ 620 kcal88 g 炭水化物
Makkaroni tonnopescatarian
Macaroni with Tuna — Makkaroni mit Thunfisch, Knoblauch in Tomatensoße
推定≈ 680 kcal85 g 炭水化物バランスが良い 77
Makkaroni Vier Käsevegetarian
Macaroni Four Cheese — Makkaroni mit vier verschiedenen Käsesorten
推定≈ 920 kcal78 g 炭水化物
Makkaroni Salmonepescatarian
Macaroni with Salmon — Makkaroni mit Lachs und Spinat, in Gorgonzola- Sahnesoße
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物
Gnocchi Gorgonzolavegetarian
Gnocchi in Sahne-Gorgonzolasoße
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
Gnocchi mezzanottepescatarian
Gnocchi mit Zucchini, Shrimps und Pesto in Tomaten-Sahnesoße
推定≈ 720 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
Gnocchi capresevegetarian
Gnocchi mit Mozzarella in Tomatensoße
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
OMELETTE
Omelette con prosciutto
Omelette with Ham — Omelette mit Vorderschinken und Salat
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
LASAGNE / GRATIN ÜBERBACKENE GERICHTE
Lasagne
Lasagna — Nudelplatten in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Gratin Salmonepescatarian
Salmon Gratin — Lachs mit Spinat und Kartoffeln in Sahnesoße mit Käse überbacken
推定≈ 780 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Makkaroni mit Hähnchenbrust
Macaroni with Chicken Breast — Hähnchenbrust mit Brokkoli in Tomaten- Sahnesoße mit Käse überbacken
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Gnocchi Bolognese
Gnocchi in Hackfleisch-Tomatensoße mit Käse überbacken
推定≈ 820 kcal60 g 炭水化物
Gemüseauflaufvegetarian
12.90
Vegetable Gratin — Kartoffeln, Spinat und Brokkoli in Sahnesoße mit Käse überbacken
推定≈ 580 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
STROZZAPRETI / TORTELLONI
Strozzapreti Lachspescatarian
15.90
Strozzapreti with Salmon — handgedrehte Pasta mit Lachs und Spinat in Tomaten-Sahne-Soße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse
推定≈ 720 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 71
Strozzapreti Pollo
Strozzapreti with Chicken — handgedrehte Pasta mit Hähnchenbrust und Broccoli in Tomaten-Sahnesoße, dekoriert mit Rucola und Schafskäse
推定≈ 680 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
Strozzapreti Siciliano
handgedrehte Pasta mit Rindfeischstreifen und Aubergine in Tomatensoße mit Rucola und Schafskäse
推定≈ 640 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 77
Tortelloni casarecci
Tortelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta in Trüffel-Parmesansoße, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Tortelloni Waldpilze
Tortelloni with Wild Mushrooms — Tortelloni gefüllt mit Spinat, Ricotta, Waldpilzen, Cherrytomaten und Hähnchenbruststreifen in Sahnesoße
推定≈ 750 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 65
Pasta alla Forma
Tagliatelle mit Trüffel-Parmesancreme auf einem Bett von Waldpilzen, dekoriert mit Rucola und Parmaschinken
推定≈ 760 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
Tagliolini Don Giovanni
Spaghetti mit Rindfleischstreifen, Spinat und Champignons in Tomaten-Sahne-Soße
推定≈ 690 kcal64 g 炭水化物バランスが良い 71
PIZZA
Pizza Margheritavegetarian
9.90
Tomaten und Käse
推定≈ 850 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 69
Pizza Napolipescatarian
10.90
Tomaten, Käse, Sardellen und Kapern
推定≈ 880 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 68
Pizza Funghi
Mushroom Pizza — Tomaten, Käse und Champignons
推定≈ 870 kcal106 g 炭水化物バランスが良い 72
Pizza Salami
Salami Pizza — Tomaten, Käse und Salami
推定≈ 950 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 65
Pizza Prosciutto
Prosciutto Pizza — Tomaten, Käse und Schinken
推定≈ 920 kcal105 g 炭水化物バランスが良い 66
Pizza Bari
11.90
Bari Pizza — Tomaten, Käse, Salami und Vorderschinken
推定≈ 1000 kcal105 g 炭水化物
Pizza Toscana
Toscana Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons
推定≈ 980 kcal108 g 炭水化物
Pizza Quattro Stagioni
Quattro Stagioni Pizza — Vier Jahreszeiten - mit Tomaten, Käse, Schinken, Salami, Champignons und Artischocken
推定≈ 960 kcal108 g 炭水化物バランスが良い 69
Pizza Quattro Formaggivegetarian
Quattro Formaggi Pizza — mit vier Käsesorten
推定≈ 1100 kcal100 g 炭水化物
Pizza Diabolo
Diabolo Pizza — mit Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli
推定≈ 980 kcal110 g 炭水化物バランスが良い 68
Pizza Hawaii
Hawaii Pizza — Tomaten, Käse, Vorderschinken und Ananas
推定≈ 920 kcal115 g 炭水化物
Pizza capresevegetarian
Caprese Pizza — frische Tomaten, Mozzarella und Basilikum
推定≈ 820 kcal100 g 炭水化物バランスが良い 74
Pizza vegetarianavegetarian
Vegetariana Pizza — Tomaten, Käse und Gemüse
推定≈ 850 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 67
Pizza Frutta
Frutta Pizza — Tomaten, Käse, Ananas, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物重い 43
Pizza Pollo - Hollandaise
Pollo Hollandaise Pizza — Käse, Broccoli, Hähnchenbruststreifen und Sauce Hollandaise
推定≈ 1050 kcal75 g 炭水化物
Pizza Tonno
Tuna Pizza — Tomaten, Käse, Thunfisch und Zwiebeln
推定≈ 900 kcal80 g 炭水化物
Pizza Frutti di Mare
Frutti di Mare Pizza — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte und Knoblauch
推定≈ 880 kcal80 g 炭水化物
Pizza Carbonara
Carbonara Pizza — Tomaten, Käse, Spaghetti und Vorderschinken in Sahnesoße
推定≈ 1200 kcal110 g 炭水化物重い 43
Calzone
gefüllte Teigtasche mit Tomaten, Käse, Vorderschinken, Salami und Champignons
推定≈ 1100 kcal85 g 炭水化物
Pizza o sole mio
O Sole Mio Pizza — Tomaten, Käse, Salami, Vorderschinken, Champignons, Paprika, Peperoni, Thunfisch, Ei, Zwiebeln, Knoblauch und Chilli
推定≈ 1250 kcal90 g 炭水化物
Pizza Parma Rucola
Parma Rucola Pizza — Tomaten, Käse, Parmaschinken, Rucola, Cherrytomaten und Parmesan
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
Pizza Salmone
Salmon Pizza — Tomaten, Käse, Räucherlachs, Broccoli, Rucola und Sauce béarnaise
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
Pizza Salami Calaprese
Salami Calaprese Pizza — Tomatensoße, scharfe Salami, Käse, Rucola und Parmesan
推定≈ 950 kcal80 g 炭水化物
Pizza Pollo - béarnaise
Pollo Bearnaise Pizza — Käse, Tomaten, Hähnchenbruststreifen, Zwiebeln, Rucola und Sauce béarnaise
推定≈ 1050 kcal80 g 炭水化物
Pizza Hot Dog
Hot Dog Pizza — Hot Dog Wurst, saure Gurke, Hot Dog Sauce und Röstzwiebeln
推定≈ 1150 kcal90 g 炭水化物重い 37
PETTO DI POLLO / HÄHNCHENBRUSt
Pollo alla griglia
Grilled Chicken Breast — gegrilltes Hähnchenbrustfilet
推定≈ 350 kcal0 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
Pollo pepe verde
17.90
Chicken Green Pepper — Hähnchenbrustfilet mit grüner Pfeffersoße
推定≈ 550 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Pollo alla Waldpilze
Chicken with Wild Mushrooms — Hähnchenbrustfilet mit Waldpilz-Sahnesoße
推定≈ 600 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Schnitzel
Schnitel classich
Classic Schnitzel
推定≈ 650 kcal30 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Schnitzel mit Waldpilzen
Schnitzel with Wild Mushrooms
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Schnitzel Funghi
Mushroom Schnitzel — mit Champignon-Rahmsoße
推定≈ 750 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Schnitzel Parmagiana
Parmigiana Schnitzel — an Parmesancreme
推定≈ 800 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Beilagen
Salatvegetarian
3.90
Salad
推定≈ 120 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Pommesvegetarian
Fries — mit Ketchup und Majo
推定≈ 450 kcal45 g 炭水化物
Rosmarinkartoffelnvegetarian
Rosemary Potatoes
推定≈ 250 kcal25 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
BURGER
O sole Mio Burger
180 g Rindfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat o-sole-mio-Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes
推定≈ 1100 kcal75 g 炭水化物
Crunchy Chicken Burger
Hähnchenfleisch, Käse, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Salat und O'Sole Mio Soße in einem Sesambrötchen mit Pommes
推定≈ 1000 kcal70 g 炭水化物
PESCE / FISCH
Gamberoni alla grigliapescatarian
27.90
Grilled King Prawns — Riesengarnelen vom Grill
推定≈ 350 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
Salmone alla grigliapescatarian
20.90
Grilled Salmon — Nordsee-Lachsfilet gegrillt
推定≈ 400 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ARGENTINISCHES RIND BISTECCA / RUMPSTEAK
Bistecca Griglia
24.90
Grilled Rump Steak — gegrilltes Rumpsteak mit Rosmarin und Kräuterbutter
推定≈ 650 kcal2 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bistecca pepe verde
26.90
Rump Steak Green Pepper — Rumpsteak mit grüner Pfeffersoße
推定≈ 600 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bistecca Gorgonzola
Rump Steak Gorgonzola — gegrilltes Rumpsteak mit Gorgonzolasoße
推定≈ 750 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Bistecca al Funghi
Rump Steak with Mushrooms — gegrilltes Rumpsteak mit Champignons
推定≈ 550 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
GERICHTE FÜR KINDER
Pizza Dino
8.50
Dino Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Salami
推定≈ 800 kcal80 g 炭水化物バランスが良い 65
Pizza Mr. Bean
Mr. Bean Pizza — Pizza mit Tomaten, Käse und Schinken
推定≈ 750 kcal80 g 炭水化物
Pizza Pinocchiovegetarian
Pinocchio Pizza — Pizza mit Tomaten und Käse
推定≈ 700 kcal80 g 炭水化物
Biene Majavegetarian
6.90
Spaghetti Tomato Sauce — Spaghetti mit Tomatensoße
推定≈ 450 kcal70 g 炭水化物
Mogli
Chicken Nuggets and Fries — Chicken Nuggets mit Pommes
推定≈ 600 kcal50 g 炭水化物
Moby Dickpescatarian
Fish Fingers and Fries — Fischstäbchen mit Pommes
推定≈ 550 kcal50 g 炭水化物
DOLCE / DESSERT
Tiramisu (hausgemacht)
Tiramisu — abwechselnde Schichten von Löffelbiskuits und Mascarpone-Creme mit Schokosoße
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物重い 29
Panna cotta (hausgemacht)vegetarian
5.90
Panna Cotta — puddingartiges italienisches Dessert mit Erdbeersoße
推定≈ 300 kcal25 g 炭水化物重い 42
Apfelstrudelvegetarian
Apple Strudel — mit Vanilesoße
推定≈ 450 kcal60 g 炭水化物重い 42
このメニューはまだ正しい？
73veggie
score推定
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ベジタリアン対応のイタリア料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Makkaroni Vier KäseやGnocchi capreseなどのメニューがあります。Spaghetti Aglio e OlioやInsalata mistaなどのヴィーガン料理も選べます。
100品中、ベジタリアン28品、ヴィーガン5品
74dia
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グリル料理と新鮮なサラダ
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
グリルした肉や魚などの高タンパクなメニューが豊富です。パスタやピザの代わりに、新鮮なサラダやアンティパストがおすすめです。
30 糖尿病に配慮した · 100 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rudolstädter Straße 34, 99099 Erfurt
- 営業時間
- 月11:00–14:00, 17:00–22:00火11:00–14:00, 17:00–22:00水11:00–14:00, 17:00–22:00木11:00–14:00, 17:00–22:00金11:00–14:00, 17:00–22:00土11:00–14:00, 17:00–22:00日11:00–14:00, 17:00–22:00
- 連絡先
- +036143038598
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-osolemio.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 94 %