Nokono Erfurt
Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt
営業時間外 · 開店 11:00
sushi€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
NIGIRI 8 STK.
N1. ABURI SAKE
6.90
Aburi Salmon Nigiri — Flambierter Lachs
推定≈ 320 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 66
N2. ABURI MAGURO
7.90
Aburi Tuna Nigiri — Flambierter Thunfisch
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 66
N3. ABURI GAI
7.90
Aburi Scallop Nigiri — Flambierte Jakobsmuscheln
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 66
N4. SAKE
6.50
Salmon Nigiri — Lachs Organic
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 66
N5. MAGURO
7.50
Tuna Nigiri — Thunfisch
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
N6. ANAGO
7.90
Anago Nigiri — Gegrillter Salzwasseraal
推定≈ 350 kcal38 g 炭水化物
N7. HOTETAGAI
7.90
Hotetagai Nigiri — Scallops.
推定≈ 300 kcal36 g 炭水化物バランスが良い 66
N8. EBI
6.90
Ebi Nigiri — Garnelen
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
N9. IKURA
6.90
Ikura Nigiri — Lachskaviar
推定≈ 320 kcal36 g 炭水化物
N10. KREATIVE KREATION UNSERER SUSHI CHEFS
8.50
Chef's Special Nigiri — Creative creation of our sushi chefs
推定≈ 340 kcal38 g 炭水化物バランスが良い 66
MAKI 8 STK.
M20. AVOCADOvegan
4.90
Avocado Maki — Avocado
推定≈ 240 kcal34 g 炭水化物
M21. KAPPAvegan
3.90
Kappa Maki — Gurke
推定≈ 200 kcal34 g 炭水化物
M22. SAKE
5.90
Salmon Maki — Lachs
推定≈ 260 kcal34 g 炭水化物
M23. TEKKA
6.90
Tuna Maki — Thunfisch
推定≈ 250 kcal34 g 炭水化物
M24. EBI
6.90
Ebi Maki — Eingelegte Garnelen
推定≈ 250 kcal34 g 炭水化物
M25. FRY EBI
7.90
Fried Ebi Maki — Gebackene Garnelen
推定≈ 320 kcal36 g 炭水化物
M26. ANAGO
7.50
Anago Maki — Gegrillter Salzwasseraal
推定≈ 280 kcal34 g 炭水化物
M27. SALMONSKIN
6.50
Salmon Skin Maki — Gebackene Lachshaut
推定≈ 300 kcal34 g 炭水化物
M28. KANI
5.90
Kani Maki — Surimi
推定≈ 240 kcal34 g 炭水化物
M29. TATAR TUNA
6.90
Tuna Tartare Maki — Thunfisch, Lauchzwiebeln mit pikanter Sauce
推定≈ 280 kcal36 g 炭水化物
INSIDE-OUT 8 STK.
U30. ALASKA
9.90
Alaska Roll — Lachs, Avocado und Tobiko.
推定≈ 380 kcal32 g 炭水化物
U31. SMOKED SALMON VS. APPLE
9.50
Smoked Salmon and Apple Roll — Schottischer Räucherlachs, Apfel, Koriander, Philadelphia und Unagi Sauce.
推定≈ 410 kcal36 g 炭水化物
U32. MAGURO
9.90
Tuna Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurke, Philadelphia und Tobiko.
推定≈ 370 kcal31 g 炭水化物
U33. KARAAGE
9.50
Karaage Roll — Gebackenes japanisches Hühnchen, Gurke, Mango, Philadelphia und Sesam.
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物
U34. EBI TEMPURA
9.90
Ebi Tempura Roll — Gebackene Garnelen, Avocado, Philadelphia und Sesam.
推定≈ 440 kcal35 g 炭水化物
U35. SALMONSKIN
9.50
Salmon Skin Roll — Gebackene Lachshaut, Gurke, Philadelphia und Sesam.
推定≈ 420 kcal32 g 炭水化物
U36. VEGGIEvegan
9.50
Veggie Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel und Sesam.
推定≈ 310 kcal42 g 炭水化物
U37. HOTATEGAI
10.20
Hotetagai Roll — Jakobsmuscheln, Avocado und *Tobiko.
推定≈ 360 kcal31 g 炭水化物
U38. TEMPURA AUBERGINEvegetarian
9.50
Tempura Eggplant Roll — Aubergine im Tempuramantel, Mozzarella, Rucola und Sesam.
推定≈ 430 kcal36 g 炭水化物
U39. SPICY SALMON
9.90
Spicy Salmon Roll — Pikanter Lachs, Mango, Dill und Shiso.
推定≈ 380 kcal34 g 炭水化物
SASHIMI
S40. SASHIMI TUNA
18.90
Tuna Sashimi — Thunfisch auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.
推定≈ 220 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S41. ABURI TUNA
19.90
Aburi Tuna Sashimi — Thunfisch flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.
推定≈ 240 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 78
S42. SASHIMI SAKE
17.90
Salmon Sashimi — Lachs auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.
推定≈ 260 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 72
S43. ABURI SAKE
19.90
Aburi Salmon Sashimi — Lachs flambiert auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.
推定≈ 280 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
S44. NOKONO´S DELUXE
23.90
Nokono's Deluxe Sashimi — Lachs, Thunfisch, gegrillter Butterfisch und Jakobsmuschel auf Seetang Salat, Lachskaviar und Sakura Kresse.
推定≈ 350 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 81
NOKONO delicacies 8 stk.
H50. DRAGON FIRE
15.50
Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerlachs.
推定≈ 520 kcal42 g 炭水化物
H51. PHONIX FIRE
15.50
Phoenix Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, bedeckt mit Feuerthunfisch.
推定≈ 510 kcal42 g 炭水化物
H52. SIZZLING TEMPTATION
14.90
Sizzling Temptation Roll — Avocado im Tempuramantel, Mango, Feige, Philadelphia im Lachsmantel.
推定≈ 540 kcal45 g 炭水化物
H53. ATULA EBI
15.50
Atula Ebi Roll — Gegrillte Lachshaut, Mango, Avocado, Philadelphia mit Großgarnelen umwickelt.
推定≈ 480 kcal38 g 炭水化物
H54. SAKE FANCY
14.90
Sake Fancy Roll — Lachshaut, Philadelphia, Mango, Avocado, bedeckt mit Feuerlachs.
推定≈ 500 kcal40 g 炭水化物
H55. FUTO MAKI
12.20
Futo Maki — 6 Stück Big Rolls gefüllt mit Lachs, Thunfisch, Mango, Avocado, Gurke, Spargel und Tobiko.
推定≈ 480 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
H56. ”FIGI” VEGGIE NEW STYLEvegetarian
12.50
Figi Veggie Roll — Feige, Spargel im Tempuramantel, Gurke, Philadelphia und be deckt mit Seetang Salat.
推定≈ 510 kcal58 g 炭水化物
H57. SPECIAL VEGGIEvegetarian
14.90
Special Veggie Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物
H58. SPECIAL FREESTYLE
16.90
Special Freestyle Roll — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs !!!.
推定≈ 520 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 67
H70. SALMON FAN
13.90
Salmon Fan Roll — Pikanter Lachstatar, Mango, Gurke, Philadelphia, bedeckt mit flambiertem Lachs und Tobiko.
推定≈ 540 kcal54 g 炭水化物バランスが良い 73
H72. THE PRIME AVOCADO
14.90
Prime Avocado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Gurke, Rucola, Mozzarella mit Avocado umwickelt.
推定≈ 560 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 66
H73. SMOKED SALMON
13.90
Smoked Salmon Avocado Roll — Schottischer Räucherlachs, Mango, Mozzarella mit Avocado umwickelt.
推定≈ 530 kcal50 g 炭水化物
H74. ANAGO MEETS SMOKED SALMON
14.50
Anago Smoked Salmon Roll — Knuspriger Aal, Gurke, Rucola, Ingwer, Philadelphia bedeckt mit Räucherlachs und Lachskaviar.
推定≈ 580 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 71
TEMPURA BIG ROLLS 6 STK.
T60. SALMON TEMPURA
8.90
Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.
推定≈ 520 kcal48 g 炭水化物
T61. TUNA TEMPURA
8.90
Tuna Tempura Big Roll — Tuna, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guacamole, Sakura Kresse und Spezialsoße.
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物
T62. HOTATEGAI TEMPURA
9.90
Hotategai Tempura Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Philadelphia, serviert mit Guaca mole, Sakura Kresse und Spezialsoße.
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物
T63. VEGGIE TEMPURAvegetarian
7.90
Veggie Tempura Roll — Avocado, Gurke, Mango, Paprika, Spargel, Philadelphia.
推定≈ 460 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 68
T64. NOKONO BIG ROLLS
10.90
Nokono Big Rolls — Lachs, Thunfisch, große Garnelen, Salzwasseraal, Avocado und Philadelphia.
推定≈ 550 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 65
MENÜ
MENÜ 1: MAKI MIX
15.50
Maki Mix Menu — 8 Stk. Salmon Maki, 8 Stk. Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki
推定≈ 720 kcal90 g 炭水化物バランスが良い 82
MENÜ 2: SALMON LOVE SET
18.50
Salmon Love Set — 8 Stk. Salmon Maki, 6 Stk. Salmon Nigiri
推定≈ 650 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 77
MENÜ 3: CALI MAKI
17.90
Cali Maki Menu — 8 Stk. California Inside Out, 8 Stk. Tatar Tuna Maki, 8 Stk. Avocado Maki
推定≈ 750 kcal95 g 炭水化物バランスが良い 82
MENÜ 4: ALASKA ADVENTURES
21.90
Alaska Adventures Menu — 8 Stk. Alaska Inside Out, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
MENÜ 5: BLAZING LOVE
23.90
Blazing Love Menu — 10 Stk. Salmon Tempura, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri
推定≈ 880 kcal75 g 炭水化物
MENÜ 6: CRISPY ROCKET
21.90
Crispy Rocket Menu — 8 Stk. Dragon Fire, 2 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 2 Tiger Prawns Nigiri
推定≈ 780 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 70
MENÜ 7: GIFT OF LOVE
49.90
Gift of Love Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Kani Maki, 4 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar
推定≈ 1400 kcal130 g 炭水化物重い 36
MENÜ 8: PERFECT STRANGERS
69.90
Perfect Strangers Menu — 8 Stk. Special Freestyle, 8 Stk. Spicy Salmon Inside Out, 8 Stk. Avocado Maki, 8 Stk. Kani Maki, 6 Stk. Nigiri, 10 Stk. Tempura, Butterfish und Lachs Sashimi, Seetangsalat, Lachskaviar
推定≈ 2400 kcal210 g 炭水化物重い 33
MENÜ 9: CRAZY LOVE ROLL
132.90
Crazy Love Roll Menu — Kreative Kreation unserer Sushi Chefs! “Killing Classics”
推定≈ 2800 kcal250 g 炭水化物重い 33
DESSERT
D1. KEM CARAMEL
7.50
Crème Caramel — Hausgemachte Crème Caramel nach traditionellem Rezept, gekrönt von feinem Goldkaramell.
推定≈ 320 kcal30 g 炭水化物重い 42
D2. MOCHI EIS (3 STÜCK)
6.90
Mochi Ice Cream — Mango / Kokos / Matcha
推定≈ 360 kcal45 g 炭水化物重い 42
D3. MATCHA TIRAMISU
7.90
Matcha Tiramisu — Hausgemachtes Tiramisu mit feiner, herber Note von japanischem Matcha und Mascarponecreme.
推定≈ 450 kcal35 g 炭水化物重い 31
D4. UBE TIRAMISU
7.90
Ube Tiramisu — Samtiges Tiramisu aus der lila Ube-Yamswurzel und Mascarponecreme.
推定≈ 460 kcal38 g 炭水化物重い 34
D5. DARK FOREST
9.90
Dark Forest Dessert — Premium-Schokoladendessert mit intensiven Kakaoaromen.
推定≈ 550 kcal40 g 炭水化物重い 34
D6. BANANA SPRING ROLLS PREMIUM
9.90
Banana Spring Rolls — Gebackene Banane mit Vanilleeis, Schokosoße & Kokosflocken.
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物重い 31
このメニューはまだ正しい？
53veggie
score推定
score推定
ベジタリアン対応の日本料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
Veggie Inside-OutやTempura Aubergineなどのロールがあります。ヴィーガンの方はAvocado Maki、Kappa Maki、Veggie Inside-Outから選べます。他の方はAburi Sakeなどの魚料理を注文できます。
68品中、ベジタリアン7品、ヴィーガン3品
29dia
score推定
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低糖質には刺身を選択
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
ほとんどのメニューに多くの米が含まれています。低糖質で食事をするなら刺身が最適です。
5 糖尿病に配慮した · 68 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Hirschlachufer 7, 99084 Erfurt
- 営業時間
- 月11:00–23:00火11:00–23:00水11:00–23:00木11:00–23:00金11:00–23:00土11:00–23:00日11:00–23:00
- 連絡先
- +4936155598779 info@nokono-erfurt.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nokono-erfurt.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 79 %