Restaurant Marinos bei Sotiri
Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
営業時間外 · 開店 17:00
Greek€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月13日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月14日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
Kalte Vorspeise
Trilogie drei verschiedene Crem
6.90
Cream Trilogy with Pita Bread — dazu Pita Brot
推定≈ 450 kcal42 g 炭水化物
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki
推定≈ 180 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Auberginencremesalatvegan
5.90
Eggplant Cream Salad
推定≈ 160 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Tarama
5.90
推定≈ 210 kcal5 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Tirosalata Schafskäse Cremevegetarian
5.90
Tirosalata Feta Cream
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Octopus - Salatpescatarian
13.90
Octopus Salad
推定≈ 280 kcal10 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Warme Vorspeisen
Gefüllte Weinblätter hausgemachtvegan
8.90
Stuffed Vine Leaves
推定≈ 180 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 77
Fetakäse im Sesamblätterteigvegetarian
9.90
Feta in Sesame Puff Pastry — mit Honig überzogen
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Gefüllte Spitzpaprika aus der Pfannevegetarian
8.90
Stuffed Pointed Peppers with Feta — mit Schafskäse
推定≈ 240 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Knoblauchbrotvegetarian
4.90
Garlic Bread
推定≈ 250 kcal30 g 炭水化物
Shrimp Twister
7.90
Shrimp Twister with Tzatziki — Garnelen im Kartoffelnest mit Zaziki
推定≈ 320 kcal24 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Saganakivegetarian
8.90
Saganaki Fried Feta — panierter griechischer Schafskäse
推定≈ 310 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Gemischter griechischer Vorspeisenteller
23.90
Mixed Greek Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen für 2 Personen
推定≈ 1600 kcal110 g 炭水化物重い 29
Gebratene Auberginen und Zucchinivegetarian
8.90
Fried Eggplant and Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
推定≈ 280 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
Gegrillte Garnelen am Spießpescatarian
11.90
Grilled Shrimp Skewers
推定≈ 210 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
Tirokrokettenvegetarian
8.90
Tiro Croquettes — Käsekroketten auf einem Rucola Bett
推定≈ 340 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Zucchini Frikadellenvegetarian
8.90
Zucchini Fritters with Tzatziki — mit Zaziki
推定≈ 260 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spanakorizo Veganvegan
8.90
Vegan Spanakorizo — gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
推定≈ 320 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 69
Salate
Griechischer Bauernsalatvegetarian
11.90
Greek Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln, Kapern und Paprika mit original griechischem Olivenöl und Fetakäse
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Kalamarisalatpescatarian
15.90
Calamari Salad — Salat der Saison mit gegrillten Kalamari
推定≈ 380 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Hähnchensalat
15.90
Chicken Salad — Salat der Saison mit gegrillten Hähnchenstreifen
推定≈ 420 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Gyrossalat
15.90
Gyros Salad — Salat der Saison mit Gyros
推定≈ 550 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
Beilage
Tomatenreisvegan
5.90
Tomato Rice
推定≈ 220 kcal42 g 炭水化物
Butterreisvegetarian
5.90
Butter Rice
推定≈ 280 kcal40 g 炭水化物
Pommesvegan
5.90
French Fries
推定≈ 350 kcal45 g 炭水化物
Grüne Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Green Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Auberginen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Eggplant with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 230 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Okra Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Okra with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 220 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dicke Bohnen Aus dem Backofenvegetarian
8.90
Baked Broad Beans with Feta — mit Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Stifado Aus dem Backofenvegetarian
9.90
Stifado Baked Onions with Feta — kleinen Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäse
推定≈ 280 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Pitabrotvegan
2.50
Pita Bread
推定≈ 210 kcal35 g 炭水化物
Beilage Salatvegetarian
2.90
Side Salad
推定≈ 80 kcal8 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
Extra Brot 4 Scheibenvegan
1.00
Extra Bread
推定≈ 280 kcal50 g 炭水化物
Fleischgerichte
Gyros
15.90
Gyros with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 780 kcal62 g 炭水化物
Suflaki
15.90
Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 680 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 77
Bifteki
14.90
Bifteki with Fries and Tzatziki — griechische Hackfleischküchle Pommes, und Zaziki
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Gyros mit Suflaki
17.90
Gyros and Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zazik i und Tomatenreis
推定≈ 850 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 67
Gyros Spezial
16.90
Gyros Special with Tzatziki, Fries and Pita — mit Zaziki, Pommes und Pitabrot
推定≈ 920 kcal85 g 炭水化物
Gyros mit Rinderleber
17.90
Gyros with Beef Liver, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Gyros mit Bifteki
17.90
Gyros with Bifteki, Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
Athena-Teller
18.90
Athena Plate — Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 850 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Bauernteller
18.90
Farmer's Plate — Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 880 kcal55 g 炭水化物
Gemischte Grillplatte
18.90
Mixed Grill Platter — Suflaki, Gyros, Leber, Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 860 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
Chef-Platte
21.90
Chef's Platter — Suflaki, Bifteki, Gyros, Lammkotelett, Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 980 kcal55 g 炭水化物
Rinderleber
16.90
Beef Liver with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 650 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 75
Marinos Platte
21.90
Marinos Platter — Gyros, Suflaki, Bifteki, Hähnchenbrustfilet, Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Ioannina Teller
18.90
Ioannina Plate — Gyros,2 Kebap am Spies aus Rind und Lammfleisch mit Pommes und Zaziki
推定≈ 950 kcal65 g 炭水化物
Lammkotelette
23.90
Lamb Chops with Fries and Tzatziki — 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
推定≈ 980 kcal60 g 炭水化物
Hähnchenbrustfilet
17.90
Chicken Breast Fillet with Fries and Tzatziki — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
Hähnchen Suflaki
17.90
Chicken Souvlaki with Tzatziki and Tomato Rice — mit Zaziki und Tomatenreis
推定≈ 680 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 75
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken
17.90
Gyros with cheese — mit Metaxa-Sauce
推定≈ 750 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyros Reis mit Käse überbacken
17.90
Gyros rice with cheese — mit Metaxa-Sauce
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken
17.90
Gyros spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
推定≈ 920 kcal75 g 炭水化物
Vegetarisch
Dicke Bohnen in Metaxa-Saucevegetarian
12.90
Baked beans with feta and edam — mit Schafkäse und Edamer überbacken
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
Spaghetti mit Käse überbackenvegetarian
12.90
Baked spaghetti with cheese — mit Metaxa-Sauce
推定≈ 720 kcal70 g 炭水化物バランスが良い 67
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets
9.90
dazu Pommes und Ketchup
推定≈ 750 kcal65 g 炭水化物
Spaghetti mit Tomatensaucevegetarian
9.90
Spaghetti with tomato sauce
推定≈ 600 kcal80 g 炭水化物
Fischgerichte vom Grill
Baby Kalamari vom Grillpescatarian
21.90
Grilled baby squid — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, mit Butterreis
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 75
Kalamari Ringe Paniertpescatarian
18.90
Breaded calamari rings — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
Scampi und Kalamari Fritiertpescatarian
19.90
Fried scampi and calamari — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物
Kalamari Ringe Paniert , Gyros, Suflaki
19.90
Mixed grill platter (Calamari, Gyros, Souvlaki) — mit Pommes und Zaziki
推定≈ 1150 kcal85 g 炭水化物
Lachsfiletpescatarian
22.90
Grilled salmon fillet — mit Zitronen-Olivenöl-Sauce, Butterreis
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
Gavros(Sardellen) paniert auf Rucolapescatarian
16.90
Breaded anchovies — mit Butterreis und hausgemachte Fischsauce
推定≈ 780 kcal55 g 炭水化物
Doradepescatarian
24.90
Grilled bream — mit Butterreis, Ganze Fisch
推定≈ 680 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Wolfsbarschpescatarian
24.90
Grilled bass — mit Butterreis, Ganze Fisch
推定≈ 650 kcal40 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Nachspeisen
Galaktoburikovegetarian
7.90
gefüllter Blätterteig mit Vanille-Eis
推定≈ 620 kcal65 g 炭水化物重い 24
Schokoladensoufflevegetarian
7.90
Chocolate soufflé — Mit Vanilleeis
推定≈ 510 kcal48 g 炭水化物重い 32
Vanille-Eis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.90
Vanilla ice cream with raspberries — der Klassiker!
推定≈ 280 kcal32 g 炭水化物
Aphroditevegetarian
5.90
Greek yogurt with honey and walnuts — griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen
推定≈ 380 kcal28 g 炭水化物
Kalte Vorspeisen
Trilogievegetarian
6.90
Dip trilogy with pita — drei verschiedene Cremes, dazu Pita-Brot
推定≈ 450 kcal50 g 炭水化物
Tirosalatavegetarian
5.90
Schafskäse-Creme
推定≈ 220 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen und Zucchini mit Zazikivegetarian
8.90
Fried eggplant and zucchini
推定≈ 310 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Zucchini-Frikadellen (vegetarisch) mit Zazikivegetarian
8.90
Zucchini fritters
推定≈ 290 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリー
Spanakorizovegetarian
8.90
gekochter Spinat mit Reis nach griechischer Tradition
推定≈ 260 kcal35 g 炭水化物バランスが良い 69
Fleischgerichte
Gyros Spezial mit Zaziki, Pommes, Pitabrot
16.90
Gyros Special
推定≈ 980 kcal85 g 炭水化物
Gyros mit Rinderleber mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with beef liver
推定≈ 920 kcal55 g 炭水化物
Gyros mit Bifteki mit Pommes, Zaziki
17.90
Gyros with Bifteki
推定≈ 950 kcal55 g 炭水化物
Athena-Teller Suflaki, Gyros, Bifteki, Zaziki und Tomatenreis
18.90
Athena Platter
推定≈ 980 kcal68 g 炭水化物
Bauernteller Suflaki, Gyros, Steak, Zaziki, Tomatenreis
18.90
Farmer's Platter
推定≈ 1050 kcal65 g 炭水化物
Rinderleber (auf Wunsch mit gebratenen Zwiebeln) mit Tomatenreis
16.90
Beef liver with tomato rice
推定≈ 680 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 71
Ioannina-Teller Gyros, 2 Kebap am Spieß aus Rind und Lammfleisch, mit Pommes Frites und Zaziki
18.90
Ioannina Platter
推定≈ 980 kcal60 g 炭水化物
Lammkoteletts 5 Stück Lammkoteletts mit Pommes, Zaziki
23.90
Lamb chops
推定≈ 880 kcal50 g 炭水化物
Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Pommes Frites
17.90
Chicken breast fillet
推定≈ 750 kcal50 g 炭水化物
Hähnchen-Suflaki mit Zaziki, Tomatenreis
17.90
Chicken Souvlaki
推定≈ 720 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 71
Fischgerichte vom Grill
Kalamari Ringe Paniert, Gyros, Suflaki mit Pommes Frites und Zaziki
19.90
Mixed grill (Calamari, Gyros, Souvlaki)
推定≈ 1100 kcal80 g 炭水化物
Lachsfilet mit Zitronen-Oliven-Sauce, Butterreispescatarian
22.90
Grilled salmon fillet with lemon olive sauce and butter rice
推定≈ 720 kcal45 g 炭水化物
Gavros (Sardellen) paniert auf Rucola mit Butterreis und hausgemachter Fischsaucepescatarian
16.90
Breaded anchovies on arugula with butter rice
推定≈ 680 kcal52 g 炭水化物
Dorade mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bream with butter rice
推定≈ 650 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
Wolfsbarsch mit Butterreis (ganzer Fisch)pescatarian
24.90
Grilled sea bass with butter rice
推定≈ 630 kcal42 g 炭水化物バランスが良い 67
Aus dem Backofen
Gyros mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros baked with cheese and Metaxa sauce
推定≈ 610 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
Gyros Reis mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros rice baked with cheese and Metaxa sauce
推定≈ 780 kcal58 g 炭水化物
Gyros Spaghetti mit Käse überbacken mit Metaxa-Sauce
17.90
Gyros spaghetti baked with cheese and Metaxa sauce
推定≈ 820 kcal65 g 炭水化物
Für unsere kleinen Gäste
Chicken Nuggets dazu Pommes und Ketchup
9.90
Chicken nuggets with fries
推定≈ 650 kcal55 g 炭水化物
Beilagen
Grüne Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked green beans with tomato sauce and feta
推定≈ 210 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Auberginen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked eggplant with tomato sauce and feta
推定≈ 240 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Okra (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked okra with tomato sauce and feta
推定≈ 220 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Dicke Bohnen (aus dem Backofen) mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
8.90
Baked broad beans with tomato sauce and feta
推定≈ 260 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 75
Stifado (aus dem Backofen) Kleine Zwiebeln mit Tomatensauce und Fetakäsevegetarian
9.90
Stifado baked onions with tomato sauce and feta
推定≈ 280 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
Beilagensalat (auf Wunsch mit Joghurtsauce)vegetarian
2.90
Side salad with yogurt sauce
推定≈ 120 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
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84veggie
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選択肢豊富なギリシャ料理
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ザジキやドルマなどのベジタリアンメニューが豊富です。ヴィーガンのスパナコリゾやトマトライスもあります。
115品中、ベジタリアン48品、ヴィーガン9品
71dia
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選択肢豊富なギリシャ料理
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質豊富なサラダや焼き魚のメニューが充実しています。ただし、ほとんどの肉料理にはライスやポテトが添えられています。
43 糖尿病に配慮した · 115 料理
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基本情報
- 住所
- Kirchenstraße 9, 91054 Erlangen
- 営業時間
- 月17:00–23:30火閉店水17:00–23:30木17:00–23:30金17:00–23:30土17:00–23:30日11:30–15:00, 17:00–23:30warme Küche bis 22 Uhr (Mon, Wed-Sat). warme Küche bis 21 Uhr (Sun and holidays). Betriebsurlaub von 16.08. bis 11.09.2026
- 連絡先
- +4991319268387 kontakt@restaurant-marinos.de
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-marinos.de/
- レコード
- 完全性 83 %, 信頼度 80 %