Zafir Restaurant
Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette
営業時間は不明
€€€€
メニュー
ソース: レストランのウェブサイト, こちらで読む 2026年9月10日. 価格やメニューは変更されている可能性がある
カロリーと炭水化物 は2026年9月10日にこのメニューに基づいてAIモデルが推定した一般的な分量あたりの数値。医療的なアドバイスではなく、店側の説明に代わるものではない。「糖尿病フレンドリー」とは、その料理において炭水化物が控えめで、糖分が少なく、フライドポテトや白パン、白米などの吸収の早いベースが含まれていないことを意味する。
前菜
タブレvegan
7.00
Tabbouleh — パセリ、トマト、ブルグル
推定≈ 220 kcal28 g 炭水化物バランスが良い 82
ファトゥーシュvegan
7.00
Fattoush — グリーンサラダ、トマト、ラディッシュ、揚げパン、キュウリ
推定≈ 180 kcal20 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ババガヌーシュvegan
8.00
Baba Ghannouj — ナス、タヒニ、ニンニク、レモン、オイルのピューレ
推定≈ 250 kcal12 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ヤランギvegan
8.00
Yalangi — 米と野菜を詰めたブドウの葉の特製ソース漬け
推定≈ 160 kcal22 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 65
フムスvegan
6.00
Hummus — ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル
推定≈ 280 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
フムス・ビ・ラーム
10.00
Hummus bi Lachme — 温かいラム肉を添えたフムス
推定≈ 420 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 71
ムタバルvegetarian
7.00
Mutabbal — ナス、ヨーグルト、タヒニ、オリーブオイル
推定≈ 230 kcal11 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
ムサカアvegan
7.00
Musaka’a — ナス、トマト、ニンニク
推定≈ 180 kcal14 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 70
キッベ
6.00
Kebbeh — パセリ、肉、ミント、ブルグル（2個）
推定≈ 320 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 66
ハルミvegetarian
8.00
Halloumi — トマトとチーズ
推定≈ 310 kcal6 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 67
チーズボレクvegetarian
7.00
Borek au fromage — 2個
推定≈ 350 kcal24 g 炭水化物
バタタ・ハラvegan
7.00
Batata Harra — ジャガイモ、コリアンダー、チリソース、ニンニク、オリーブオイル
推定≈ 280 kcal26 g 炭水化物バランスが良い 65
フライドポテトvegan
4.00
Frites — ケチャップ、マヨネーズ、ガーリックソース添え
推定≈ 550 kcal55 g 炭水化物重い 43
サンドイッチ
シャワルマ・サンドイッチ
8.50
Sandwich Shawarma — 新鮮なチキン、ガーリックソース
推定≈ 620 kcal45 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 69
シシタウーク・サンドイッチ
8.50
Sandwich Chich Taouk — チキン串、サラダ、ピクルス、コールスロー
推定≈ 650 kcal48 g 炭水化物バランスが良い 69
ファヒータ・サンドイッチ
9.00
Sandwich Fajita — チキン、コーン、玉ねぎ、コールスロー、マッシュルーム、モッツァレラ、パプリカ、ガーリックソース
推定≈ 720 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
メキシカーノ・サンドイッチ
9.00
Sandwich Mexicano — チキン、コーン、玉ねぎ、コールスロー、マッシュルーム、パプリカ、ガーリックソース、チリ
推定≈ 740 kcal52 g 炭水化物バランスが良い 73
コフタ・サンドイッチ
10.00
Sandwich Kofta — 新鮮なラム肉、パセリ、玉ねぎ、フムス、トマト
推定≈ 680 kcal42 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 73
ファラフェル・サンドイッチvegan
8.00
Sandwich Falafel — ファラフェル、フムス、野菜
推定≈ 610 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 80
フライドポテト・サンドイッチvegetarian
6.00
Sandwich Frites — フライドポテト、コールスロー、ガーリックソース
推定≈ 680 kcal62 g 炭水化物
ファッテ
チキン・ファッテプレート
16.00
Assiette Fatteh Poulet — トースト、ライス、プルドチキンにガーリックヨーグルトとナッツを添えて
推定≈ 780 kcal65 g 炭水化物
ナス・ファッテプレートvegetarian
15.00
Assiette Fatteh Aubergine — トースト、ライス、ナスにガーリックヨーグルトとナッツを添えて
推定≈ 620 kcal58 g 炭水化物バランスが良い 66
チキンとサラダ
炭火焼きチキン
22.00
Poulet grillé au charbon — フムス付き。ライスまたはフライドポテトを選択可
推定≈ 850 kcal60 g 炭水化物
炭火焼きチキン（ハーフ）
13.00
Demi Poulet grillé au charbon — フムス付き。ライスまたはフライドポテトを選択可
推定≈ 650 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
ロティサリーチキン
20.00
Poulet rôti à la broche — じっくり焼き上げた丸鶏。ライスまたはフライドポテトを選択可
推定≈ 920 kcal60 g 炭水化物
ロティサリーチキン（ハーフ）
13.00
Demi poulet grillé — じっくり焼き上げた半身。ライスまたはフライドポテトを選択可
推定≈ 700 kcal45 g 炭水化物バランスが良い 65
クリスピーチキン
25.00
Poulet croustillant — 外はカリッと中はジューシーなチキン。フライドポテト付き
推定≈ 980 kcal75 g 炭水化物
クリスピーチキン（ハーフ）
13.00
Demi poulet croustillant — 外はカリッと中はジューシーな半身チキン。フライドポテト付き
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物
シャワルマサラダ
15.00
Salade Shawarma — サラダ、野菜、かぼちゃの種、シャワルマ、ガーリックソース
推定≈ 480 kcal18 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 83
ハルミチーズサラダvegetarian
15.00
Salade Halloumi — サラダ、野菜、かぼちゃの種、ハルミチーズ、ガーリックソース
推定≈ 520 kcal15 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 74
ファラフェルサラダvegan
15.00
Salade Falafel — サラダ、野菜、かぼちゃの種、ファラフェル、タヒニソース
推定≈ 550 kcal35 g 炭水化物糖尿病フレンドリーバランスが良い 79
ザフィール・ベジタリアンvegetarian
18.00
Zafir vegetaria — シリア風メゼ盛り合わせ：フムス、ムタバル、タブレ、ファラフェル、葡萄の葉、ハルミ、ババガヌーシュ
推定≈ 850 kcal65 g 炭水化物バランスが良い 68
プレート
シリア風コフタプレート
17.50
Assiette chiche Kofta syrien — ラムコフタ3個、フムス。ライスまたはフライドポテトを選択可
推定≈ 820 kcal55 g 炭水化物
シャワルマプレート
15.00
Assiette Shawarma — フライドポテト、ソース、ピクルス付き
推定≈ 780 kcal60 g 炭水化物
ファヒータプレート
15.00
Assiette Fajita — チキン、コーン、玉ねぎ、パクチー。フライドポテト付き
推定≈ 750 kcal62 g 炭水化物バランスが良い 65
メキシカーノプレート
15.00
Assiette Mexicano — 鶏肉と野菜のメキシカン風スパイシー炒め。フライドポテト付き
推定≈ 760 kcal60 g 炭水化物バランスが良い 65
シシタウークプレート
15.00
Assiette Chich Taouk — オリエントスパイスでマリネした鶏肉のグリル。フライドポテト付き
推定≈ 720 kcal55 g 炭水化物バランスが良い 65
クリスピープレート
15.00
Assiette Crispy — 骨なし揚げ鶏、コールスロー、フライドポテト付き
推定≈ 880 kcal65 g 炭水化物
ファラフェルプレートvegan
14.00
Assiette Falafel — ファラフェル8個、フムス、野菜付き
推定≈ 620 kcal50 g 炭水化物バランスが良い 74
デザート
バクラヴァvegetarian
4.50
Baklava — 2個入り
推定≈ 320 kcal35 g 炭水化物重い 42
クナフェvegetarian
7.00
Kunafa
推定≈ 450 kcal55 g 炭水化物重い 37
このメニューはまだ正しい？
93veggie
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中東料理の多彩なメニュー
メニューから判断した、ベジタリアンへの適正。レビューのスコアではない。
ファラフェルサンドイッチやフムスなど、ベジタリアン向けメニューが豊富です。シリア風メゼ盛り合わせのZafir vegetariaもあります。肉料理もあるため、グループでの利用に適しています。
41品中、ベジタリアン20品、ヴィーガン11品
68dia
score推定
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メゼで炭水化物をコントロール
メニューと推定炭水化物量から判断した、糖尿病の人への適正。医療的なアドバイスではない。
タンパク質豊富な小皿料理やサラダが充実しています。炭水化物を抑えるには、冷たい前菜を選んでください。
14 糖尿病に配慮した · 41 料理
レビュー
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基本情報
- 住所
- Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette
- 営業時間
- まだ不明
- 連絡先
- +352691251158
- ソース
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yourzafir.com/
- レコード
- 完全性 67 %, 信頼度 80 %